თქვენც გსურთ იცოდეთ გულის შეტევის შესახებ? მოდით, ამაზე დეტალურად ვისაუბროთ!

დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ თემაზე, რომელიც ბევრი ადამიანისთვის მნიშვნელოვანია და ამავდროულად, ცოტა საშიშიც. ეს არის გულის შეტევა, ან სამედიცინო ტერმინოლოგიით, მდგომარეობა, რომელსაც „(მიოკარდიუმის ინფარქტი)“ ეწოდება. შესაძლოა, თქვენი ოჯახის რომელიმე წევრს ან მეგობარს ჰქონია ეს მდგომარეობა. ან შეიძლება გსმენიათ ამის შესახებ გაზეთში ან ტელევიზიით. თუმცა, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ამის შესახებ სწორი გაგება გქონდეთ.

რა არის გულის შეტევა?

მარტივად რომ ვთქვათ, გულის შეტევა ძალიან საშიში მდგომარეობაა, რომელიც მაშინ ვითარდება, როდესაც გულის კუნთის ნაწილი საკმარის სისხლის მიმოქცევას ვერ იღებს. ისევე, როგორც ხე კვდება წყლის გარეშე, გულის ეს ნაწილიც ნელ-ნელა იწყებს სისხლის გარეშე სიკვდილს. სისხლის ნაკადის ამ შემცირებას შეიძლება მრავალი მიზეზი ჰქონდეს, მაგრამ ყველაზე ხშირად ეს გამოწვეულია სისხლძარღვების ბლოკირებით, რომლებიც გულს სისხლით ამარაგებენ, რომლებსაც „კორონარული არტერიები“ ეწოდება.

წარმოიდგინეთ ეს თქვენს ბაღში გაჭედილი სადრენაჟე მილი. თუ სისხლის მიმოქცევა ამ გზით შეწყდება, გულის კუნთი დაიწყებს კვდომას. თუ სისხლის მიმოქცევა სწრაფად არ აღდგება, გულის შეტევამ შეიძლება გამოიწვიოს გულის მუდმივი დაზიანება, შესაძლოა სიკვდილიც კი.

გულის შეტევა სიცოცხლისთვის საშიში გადაუდებელი შემთხვევაა. თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ ან თქვენს გვერდით მყოფ ადამიანს გულის შეტევა აქვს, დაუყოვნებლივ დარეკეთ 1990-ზე (სასწრაფო სამედიცინო დახმარება) . გულის შეტევის მკურნალობისას დრო უმნიშვნელოვანესია. რამდენიმე წუთით დაგვიანებამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს გულის მუდმივი დაზიანება ან სიკვდილი.

რა ხდება სინამდვილეში გულის შეტევის დროს?

გულის შეტევის დროს გულის რომელიმე ნაწილში სისხლის მიწოდება ან მთლიანად წყდება, ან ნორმაზე გაცილებით ნაკლები ხდება. ეს იწვევს გულის კუნთის ამ ნაწილის დაზიანებას ან კვდომას. როდესაც გულის რომელიმე ნაწილი სისხლის ნაკლებობის გამო კვდება, ეს ხელს უშლის გულის ტუმბოს ფუნქციას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის სხვა ნაწილებში სისხლის მიმოქცევის შემცირება ან შეწყვეტა. თუ ეს მდგომარეობა სწრაფად არ განიხილება, შეიძლება ფატალური იყოს.

რამდენად გავრცელებულია ეს?

სინამდვილეში, გულის შეტევა საკმაოდ გავრცელებული მდგომარეობაა მთელ მსოფლიოში, ისევე როგორც ჩვენს ქვეყანაში. გულის შეტევების უმეტესობა გამოწვეულია „(კორონარული არტერიების დაავადებით)“. ეს ასევე ითვლება სიკვდილიანობის წამყვან მიზეზად მსოფლიოში. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია ამის შესახებ ინფორმირებულობა.

როგორი შეგრძნებაა გულის შეტევის დროს?

გულის შეტევის დროს ბევრ ადამიანს აღენიშნება ტკივილი გულმკერდის არეში . ეს შეიძლება იგრძნობოდეს გულმკერდის არეში მოჭერის, დაჭიმულობის ან სიმძიმის შეგრძნებას. ზოგჯერ ტკივილი შეიძლება იმდენად ძლიერი იყოს, რომ ისეთი შეგრძნება გქონდეთ, თითქოს გულმკერდი გასკდება. ეს ტკივილი შეიძლება დაიწყოს გულმკერდში და გავრცელდეს მარცხენა ხელში (ზოგჯერ ორივე ხელში), მხარზე, კისერზე, ყბაზე, ზურგზე ან მუცელზე.

უცნაური ის არის, რომ ბევრი ადამიანი ამას გასტრიტში ან გულძმარვაში აღიქვამს .

ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება არ ჰქონდეს ტკივილი გულმკერდის არეში, მაგრამ შეიძლება განიცადოს მხოლოდ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ქოშინი, გულისრევა და ოფლიანობა .

რა არის გულის შეტევის სიმპტომები?

გულის შეტევამ შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა სიმპტომი, ზოგი უფრო ხშირია, ვიდრე სხვები.

ყველაზე გავრცელებული სიმპტომები, რომლებსაც ბევრი ადამიანი აღწერს, არის:

• გულმკერდის ტკივილი („(სტენოკარდია)“)
• სუნთქვის გაძნელება ან ქოშინი
• უძილობა (შეიძლება გულის შეტევამდეც იყოს)
• გულისრევა ან კუჭის დისკომფორტი
• გულისცემის გახშირების შეგრძნება („(გულის პალპიტაცია)“)
• შფოთვა ან განცდა, რომ „რაღაც ცუდი მოხდება“
• თავბრუსხვევა (ვერტიგო), გულის წასვლა ან გონების დაკარგვა

შეიძლება თუ არა სიმპტომები განსხვავდებოდეს მამაკაცებსა და ქალებში?

დიახ, ეს ძალიან მნიშვნელოვანი საკითხია. ქალებს შეიძლება ჰქონდეთ გულის შეტევის განსხვავებული სიმპტომები, ვიდრე მამაკაცებს. ქალებს ნაკლებად აქვთ გულმკერდის ტკივილის ტიპიური შემთხვევები. ამის ნაცვლად,

• სუნთქვის გაძნელება
• ძალიან დაღლილი ვარ
• უძილობა გულის შეტევამდე
• გულისრევა და ღებინება
• ყველაზე გავრცელებული სიმპტომებია ტკივილი ზურგის, მხრების, კისრის, ხელების ან მუცლის არეში .

ამიტომ, ქალები განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყვნენ ამ საკითხში.

რა იწვევს გულის შეტევას?

გულის შეტევების უმეტესობა გამოწვეულია სისხლძარღვის ბლოკირებით, რომელიც გულს სისხლს ამარაგებს. ამის მთავარი მიზეზი არის არტერიებში წებოვანი ნივთიერების დაგროვება , რომელსაც „ნადები“ ეწოდება . ეს ჰგავს სამზარეულოს ნიჟარაში ზეთის ჩასხმას და მილების გაჭედვას. ამ დაგროვებას „ათეროსკლეროზი“ ეწოდება. როდესაც გულის სისხლძარღვებში დიდი რაოდენობით „ნადები“ გროვდება, ამ მდგომარეობას „კორონარული არტერიების დაავადება“ ეწოდება.

ზოგჯერ, კორონარულ არტერიებში არსებული ეს ფოლაქები შეიძლება გასკდეს. გახეთქვის ადგილას შეიძლება სისხლის კოლტი წარმოიქმნას. თუ არტერია მთლიანად დაიხშობა ამ თრომბით, გულის კუნთი სისხლს კარგავს და გულის შეტევა ხდება.

იშვიათი მიზეზები არსებობს?

დიახ, არსებობს შემთხვევები, როდესაც გულის შეტევა ხდება „(ნადების)“ გასკდომის გარეშე, მაგრამ ეს ძალიან იშვიათია და გულის შეტევების დაახლოებით 5%-ს შეადგენს. ამის ზოგიერთი მიზეზია:

• გულის კორონარული არტერიების უეცარი შეკუმშვა („(კორონარული არტერიების სპაზმი)“)
• იშვიათი მდგომარეობები, რომლებიც იწვევენ სისხლძარღვების პათოლოგიურ შევიწროებას
• კორონარული არტერიების რღვევა უბედური შემთხვევების გამო
• სხეულის სხვა ადგილიდან ბლოკირება, მაგალითად, სისხლის კოლტი ან ჰაერის ბუშტი („(ემბოლია)“) კორონარულ არტერიაში
• კვებითი აშლილობები დროთა განმავლობაში შეიძლება გულის დაზიანებას იწვევდეს და საბოლოოდ გულის შეტევამდეც კი მიგვიყვანოს.
• კორონარული არტერიების თანდაყოლილი ანომალიები („(ანომალური კორონარული არტერიები)“)
• სხვა მდგომარეობები, როდესაც გული საკმარის სისხლს ვერ იღებს (მაგ., ძალიან დაბალი არტერიული წნევა, ჟანგბადის დაბალი დონე, ხანგრძლივი მაღალი გულისცემა)

რისკ-ფაქტორები, რომლებიც ზრდის გულის შეტევის რისკს

გულის შეტევის რისკზე რამდენიმე ძირითადი ფაქტორი მოქმედებს. სამწუხაროდ, ზოგიერთი მათგანის შეცვლა შეუძლებელია.

• ასაკი და სქესი: გულის შეტევის რისკი ასაკის მატებასთან ერთად იზრდება. მამაკაცებისთვის რისკი 45 წლის შემდეგ იზრდება, ხოლო ქალებისთვის - 50 წლის შემდეგ ან მენოპაუზის შემდეგ.
• გულის დაავადებების ოჯახური ისტორია: თუ თქვენს მშობლებს ან და-ძმებს შორის ერთ-ერთს ჰქონდა გულის დაავადება ან გულის შეტევა, განსაკუთრებით ახალგაზრდა ასაკში, თქვენ უფრო მაღალი რისკის ქვეშ ხართ, რადგან თქვენი გენები მათ გენებს ჰგავს.
• ცხოვრების წესი: გულის შეტევის რისკს ზრდის გულისთვის მავნე ცხოვრების წესის ჩვევებიც. მაგალითები: მოწევა, ცხიმით მდიდარი საკვების მიღება, ვარჯიშის არქონა, ალკოჰოლის ჭარბი რაოდენობით მიღება და ნარკოტიკების მოხმარება.
• გარკვეული ჯანმრთელობის პრობლემები: ზოგიერთი დაავადება გულზე დატვირთვას ახდენს და გულის შეტევის რისკს ზრდის. ესენია:
• დიაბეტი („(შაქრიანი დიაბეტი)“)
• სიმსუქნე
• მაღალი არტერიული წნევა (ჰიპერტენზია)
• მაღალი ქოლესტერინი (ჰიპერქოლესტერინემია)
• კვებითი დარღვევები
• ორსულობის დროს მაღალი არტერიული წნევის ისტორია (პრეეკლამფსია).

გართულებები, რომლებიც შეიძლება განვითარდეს გულის შეტევის შემდეგ

გულის შეტევის შემდეგ შეიძლება სხვადასხვა გართულება განვითარდეს. ესენია:

• გულის რიტმის დარღვევა (არითმიები)
• გულის უკმარისობა
• გულის სარქვლის პრობლემები
• ინსულტი
• უეცარი გულის გაჩერება (`(უეცარი გულის გაჩერება)`)
• დეპრესია და შფოთვა
• კარდიოგენური შოკი
• მექანიკური გართულებები, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას გულის შეტევის მკურნალობის დაგვიანების შემთხვევაში (მაგ., პარკუჭთაშუა ძგიდის დეფექტი - ხვრელი საკნებს შორის, გულის კედლის გახეთქვა).

როგორ გავიგო დანამდვილებით, მაქვს თუ არა გულის შეტევა? (დიაგნოზი)

გულის შეტევის დიაგნოზი, როგორც წესი, საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებაში ისმება. თუ გულის შეტევის სიმპტომები გაქვთ, ექიმი ჩაატარებს ფიზიკურ გამოკვლევას . ისინი შეამოწმებენ თქვენს პულსს, სისხლში ჟანგბადის დონეს და არტერიულ წნევას, მოუსმენენ თქვენს გულსა და ფილტვებს და გკითხავენ ნებისმიერი სიმპტომის შესახებ, რომელიც გქონიათ.

რა ტესტები ტარდება ამისთვის?

გულის შეტევის დიაგნოზის დასასმელად ექიმი იყენებს შემდეგ ტესტებს:

• სისხლის ანალიზები: გულის შეტევის დიაგნოსტიკის ყველაზე სანდო გზაა სისხლში ქიმიური ნივთიერების, „გულის ტროპონინის“ არსებობა. ეს ქიმიური ნივთიერება სისხლში გროვდება გულის შეტევის დროს გულის კუნთის უჯრედების დაზიანების შედეგად.
• ელექტროკარდიოგრამა (ეკგ ან ეკგ): ეს არის პირველი ტესტი, რომელიც ტარდება სასწრაფო დახმარების განყოფილებაში მისვლისას. მას შეუძლია გულის ელექტრული სიგნალების დაზიანების და არარეგულარული გულისცემის გამოვლენა.
• ექოკარდიოგრაფია: ეს მეთოდი იყენებს ულტრაბგერით ტალღებს გულის შიდა და გარე ნაწილების სურათების გადასაღებად. მისი საშუალებით შესაძლებელია შემოწმდეს, თუ რამდენად კარგად მოძრაობს გული და სწორად მუშაობს თუ არა სარქველები.
• კორონარული ანგიოგრაფია: ეს კვლევა იყენებს რენტგენის სხივებს და სპეციალურ საღებავს გულში სისხლძარღვების შესასწავლად და ნებისმიერი ბლოკირების გამოსავლენად.
• გულის კომპიუტერული ტომოგრაფია (CT): ეს გამოკვლევა გულისა და სისხლძარღვების დეტალურ სურათებს იღებს მთავარი კორონარული არტერიების შევიწროების ან გამკვრივების შესამოწმებლად.
• გულის მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (MRI): გულის გამოსახულების მისაღებად იყენებს ძლიერ მაგნიტურ ველს და კომპიუტერულ ტექნოლოგიას. ის აჩვენებს, არის თუ არა რაიმე პრობლემა სისხლის მიმოქცევასთან დაკავშირებით გულის სისხლით მომარაგებულ არტერიებში.
• ფიზიკური დატვირთვის ტესტი: ფიზიკური დატვირთვის დროს ჩაგიტარდებათ ელექტროკარდიოგრამა, ექოკარდიოგრამა ან ბირთვული სკანირება, რათა დადგინდეს, მიეწოდება თუ არა თქვენს გულს საკმარისი სისხლი.
• გულის ბირთვული სკანირება: ეს გულისხმობს სისხლში რადიოაქტიური ნივთიერების შეყვანას და კომპიუტერული ტექნოლოგიების (მაგალითად, კომპიუტერული ტომოგრაფიის) გამოყენებას სისხლის მიმოქცევის შემცირების ან გულის დაზიანების არეების დასადგენად. ეს შეიძლება იყოს როგორც SPECT სკანირება, ასევე PET სკანირება.

როგორ მკურნალობთ გულის შეტევას?

გულის შეტევის მკურნალობა გულისხმობს დაზიანებული გულის კუნთისთვის სისხლის მიმოქცევის რაც შეიძლება სწრაფად აღდგენას. ეს შეიძლება გაკეთდეს სხვადასხვა გზით, მედიკამენტების მიღებიდან დაწყებული ქირურგიული ჩარევით დამთავრებული. ხშირად, ამ მეთოდებიდან რამდენიმე ერთად გამოიყენება.

ჟანგბადის მიცემა

სუნთქვის გაძნელებისა და სისხლში ჟანგბადის დაბალი დონის მქონე ადამიანებს სხვა მკურნალობასთან ერთად დამატებითი ჟანგბადი ეძლევათ. ეს შეიძლება მოხდეს ცხვირის ქვეშ მოთავსებული მილის ან ცხვირსა და პირის ღრუს დამფარავი ნიღბის მეშვეობით. ეს ზრდის სისხლში ჟანგბადის რაოდენობას და ამცირებს გულზე დატვირთვას.

მედიკამენტები

ეს შეიძლება მოიცავდეს შემდეგს:

• ანტიკოაგულანტები: ასპირინი და სხვა სისხლის გამათხელებლები.
• ნიტროგლიცერინი: ეს წამალი ამცირებს გულმკერდის ტკივილს და აფართოებს სისხლძარღვებს, რაც სისხლის უკეთეს მიმოქცევას უწყობს ხელს.
• თრომბოლიზური მედიკამენტები: ისინი მიიღება მხოლოდ გულის შეტევიდან პირველი 12 საათის განმავლობაში.
• ანტიარითმიული მედიკამენტები: გულის შეტევამ შეიძლება გამოიწვიოს არარეგულარული გულისცემა (არითმიები), რაც შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში იყოს. ამ მედიკამენტებს შეუძლიათ ამ დარღვევების შეჩერება ან პრევენცია.
• ტკივილგამაყუჩებლები: გულის შეტევის დროს ყველაზე ხშირად გამოყენებული ტკივილგამაყუჩებელი არის „(მორფინი).“ მას შეუძლია შეამციროს გულმკერდის ტკივილი.
• `(ბეტა-ბლოკატორები)`:ეს მედიკამენტები ანელებს გულისცემას და ეხმარება გულს გულის შეტევით გამოწვეული დაზიანებისგან აღდგენაში.
• ანტიჰიპერტენზიული საშუალებები: ეს მედიკამენტები ამცირებს არტერიულ წნევას და ეხმარება გულს გულის შეტევით გამოწვეული დაზიანებისგან აღდგენაში.
• სტატინები: ეს მედიკამენტები ასტაბილურებს გულის სისხლძარღვებში არსებულ ფოლაქებს, რაც ამცირებს მათი გასკდომის რისკს. ისინი ასევე ხელს უწყობენ ქოლესტერინის დონის შემცირებას და გულის შეტევის განმეორებითი რისკის შემცირებას.

პერკუტანული კორონარული ინტერვენცია (PCI) ან ანგიოპლასტიკა

ექიმები დაზიანებულ გულის კუნთში სისხლის მიმოქცევას აღადგენენ პროცედურის მეშვეობით, რომელსაც პერკუტანული კორონარული ინტერვენცია (PCI) ანუ ანგიოპლასტიკა ეწოდება.

არტერიის კათეტერით გახსნა აუცილებელია სისხლის მიმოქცევის აღსადგენად. რაც უფრო ადრე გაკეთდება ეს, მით უკეთესი იქნება შედეგი. ექიმები იყენებენ საზომს, რომელსაც „კარიდან ბალონამდე დრო“ ეწოდება გულის შეტევის მკურნალობის უნარის გასაზომად. ეს არის საშუალო დრო, რომელიც საჭიროა PCI-ს ჩასატარებლად სასწრაფო დახმარების განყოფილებაში მისვლის შემდეგ. თუ გაქვთ PCI, ექიმმა შეიძლება სტენტი, პატარა ბადისებრი სტრუქტურა, მოათავსოს იმ ადგილას, სადაც ბლოკირებაა. სტენტი ხელს უწყობს არტერიის ღიად შენარჩუნებას, რათა ის ხელახლა არ დაიბლოკოს.

კორონარული არტერიის შუნტირება (CABG)

კორონარული არტერიის შუნტირება (CABG) ტარდება იმ პაციენტებში, რომლებსაც აქვთ კორონარული არტერიების მძიმე ბლოკადა. მას ჩვეულებრივ უწოდებენ ღია გულის ოპერაციას ან შუნტირების ოპერაციას.

ეს გულისხმობს სხეულის სხვა ნაწილიდან (ხშირად გულმკერდიდან, ხელიდან ან ფეხიდან) სისხლძარღვის აღებას და სისხლისთვის ახალი გზის შექმნას დახშული არტერიის გვერდის ავლით. ეს სისხლს გულის კუნთში გადააქვს.

არსებობს თუ არა მკურნალობის რაიმე გვერდითი მოვლენები?

მკურნალობის გვერდითი მოვლენები განსხვავდება მკურნალობის მეთოდის მიხედვით. ისინი შეიძლება მოიცავდეს:

• გულისრევა და ღებინება
• სისუსტე
• თავბრუსხვევა
• სისხლდენა
• ინფექციები
• სისხლძარღვის დაზიანება
• არარეგულარული გულისცემა (არითმია)
• თირკმლის პრობლემები
• ინსულტი

მკურნალობის შემდეგ რამდენად მალე ვიგრძნობ თავს უკეთ?

როგორც წესი, მკურნალობის დაწყებისას გულის შეტევის სიმპტომები უნდა გაუმჯობესდეს. საავადმყოფოში ყოფნის დროს და რამდენიმე დღის განმავლობაში შეიძლება თავი ოდნავ სუსტად და დაღლილად იგრძნოთ. ექიმი მოგცემთ რჩევებს, თუ როგორ დაისვენოთ, რა მედიკამენტები მიიღოთ და სხვა.

მკურნალობის შემდეგ გამოჯანმრთელების დრო მკურნალობის მეთოდის მიხედვით განსხვავდება. გულის შეტევის შემთხვევაში საავადმყოფოში საშუალოდ ოთხიდან ხუთ დღემდე ყოფნის დროა.

• თუ მხოლოდ მედიკამენტებს იღებთ: როგორც წესი, საავადმყოფოში დაახლოებით ექვსი დღე მოგიწევთ დარჩენა.
• თუ გაქვთ პერორალური კორონარული არტერიის ინტრავენური ...
• თუ თქვენ `(CABG)`-ს გააკეთებთ:გულის შუნტირების ოპერაციის შემდეგ რეაბილიტაციას დიდი დრო სჭირდება, რადგან ეს საკმაოდ რთული ოპერაციაა. როგორც წესი, საავადმყოფოში დაახლოებით რვადან თორმეტ დღემდე გიწევთ დარჩენა.

შესაძლებელია თუ არა გულის შეტევის პრევენცია? როგორ შეიძლება რისკის შემცირება?

ზოგადად, გულის შეტევის თავიდან ასაცილებლად ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლიათ. თუმცა, არსებობს გარკვეული ფაქტორები, რომელთა შეცვლაც შეუძლებელია (განსაკუთრებით თქვენი ოჯახური ისტორია), ამიტომ გულის შეტევა შეიძლება განვითარდეს რაც არ უნდა ეცადოთ. თუმცა, რისკის შემცირებამ შეიძლება შეაფერხოს გულის შეტევის დაწყება და შეამციროს მისი სიმძიმე, თუ ის მაინც განვითარდება.

რისკის შესამცირებლად შეგიძლიათ გააკეთოთ შემდეგი:

• ჩაიტარეთ სამედიცინო შემოწმება: წელიწადში ერთხელ მაინც მიმართეთ ოჯახის ექიმს (პირველადი ჯანდაცვის პროვაიდერი - PCP). ამან შეიძლება გულის დაავადების ადრეული ნიშნების (მაგალითად, არტერიული წნევა, შაქრის დონე და ქოლესტერინის დონე, რომელთა შესახებაც შეიძლება არ იცოდეთ) გამოვლენა.
• თამბაქოს ნაწარმზე უარის თქმა: ეს მოიცავს მოწევას, უკვამლო თამბაქოს და ყველა სახის ელექტრონული სიგარეტის პროდუქტს.
• რეგულარულად ივარჯიშეთ: ეცადეთ, კვირაში ხუთი დღე, დღეში 30 წუთის განმავლობაში, საშუალო ინტენსივობით ივარჯიშოთ.
• მიირთვით მკვებავი საკვები: მაგალითად, ხმელთაშუა ზღვის ან DASH დიეტა. გაცილებით უკეთესია მცენარეული საკვების მიღება გადამუშავებული ხორცისა და ნაჯერი ცხიმებით მდიდარი საკვების ნაცვლად.
• შეინარჩუნეთ ჯანსაღი წონა: ჰკითხეთ ოჯახის ექიმს ჯანსაღი წონის შესახებ და სთხოვეთ დახმარება მის მიღწევაში.
• აკონტროლეთ ნებისმიერი სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც უკვე გაქვთ: ისეთი დაავადებები, როგორიცაა მაღალი ქოლესტერინი, მაღალი არტერიული წნევა და დიაბეტი.
• სტრესის შემცირება: სცადეთ ისეთი რამ, როგორიცაა იოგა, ღრმა სუნთქვის ვარჯიშები და მედიტაცია.
• მიიღეთ მედიკამენტები დანიშნულებისამებრ: ნუ მიიღებთ მედიკამენტებს მხოლოდ მაშინ, როცა გაგახსენდებათ ან ექიმთან ვიზიტის დროს.
• ექიმთან ყველა ვიზიტზე მიდით: ექიმთან რეგულარული ვიზიტები დაგეხმარებათ გულის პრობლემების ან სხვა დაავადებების აღმოჩენაში, რომელთა შესახებაც შესაძლოა არ იცოდით.

თქვენს ჯანმრთელობაზე ზრუნვა არ ნიშნავს იმას, რომ ცხოვრების წესის ეს ცვლილებები მარტომ უნდა განახორციელოთ. დახმარებისთვის მიმართეთ ოჯახის ექიმს და სხვა ჯანდაცვის გუნდებს. მათ შეუძლიათ მოგაწოდონ საჭირო ინფორმაცია და რესურსები.

თუ უკვე გადაიტანეთ გულის შეტევა, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ გულის რეაბილიტაციის პროგრამა . ამ პროგრამის მიზანია შეამციროს მეორე გულის შეტევის რისკი. ეს პროგრამები, რომლებსაც ექიმი ზედამხედველობს, უზრუნველყოფს კონსულტაციას და ფოკუსირებულია ზემოთ ხსენებულ ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩვევებზე.

რას უნდა ველოდოთ, თუ გულის შეტევა გაქვთ?

გულის შეტევის მკურნალობა საავადმყოფოდან გაწერის შემდეგ არ მთავრდება. რადგან თქვენ მეორე გულის შეტევის რისკის ქვეშ ხართ, მნიშვნელოვანია გააგრძელოთ დანიშნული მედიკამენტების მიღება და ყოველდღიურ რუტინაში ცვლილებების შეტანა.უნდა.

როდის იქნება შესაძლებელი ჩვეულებრივი საქმიანობის განახლება?

საავადმყოფოდან გაწერის შემდეგ გულის შეტევის შემდეგ გამოჯანმრთელება დამოკიდებულია ისეთ ფაქტორებზე, როგორიცაა გულის შეტევის სიმძიმე, მკურნალობის დაწყების სისწრაფე, მიღებული მკურნალობა და გქონდათ თუ არა გულის შეტევამდე რაიმე სამედიცინო მდგომარეობა.

ექიმს შეუძლია აგიხსნათ გამოჯანმრთელების შემდგომი ნაბიჯები და რას უნდა ელოდოთ. ზოგადად, ადამიანების უმეტესობას შეუძლია სამსახურში დაბრუნება ან ნორმალური აქტივობების განახლება გულის შეტევიდან ორი კვირიდან სამ თვემდე პერიოდში. კარდიოლოგიური რეაბილიტაცია ეხმარება ადამიანებს თანდათანობით და უსაფრთხოდ დაუბრუნდნენ ფიზიკური აქტივობის წინა დონეს.

როგორია გულის შეტევის მქონე ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობა? (პერსპექტივა)

დღეს ბევრი ადამიანი გადაურჩება გულის შეტევას. თუმცა, შესაძლოა, სიტუაცია ამ ადამიანებისთვის ცოტა უარესი იყოს:

• 65 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანები
• გულის უკმარისობის მქონე ადამიანები
• დიაბეტით დაავადებული ადამიანები
• ადამიანები, რომლებსაც წარსულში გულის შეტევა გადაუტანიათ

ამ ადამიანებს შესაძლოა მომდევნო ექვსი თვის განმავლობაში კიდევ ერთი გულის შეტევის ან სიკვდილის გაზრდილი რისკი ჰქონდეთ. ასეთ შემთხვევებში, ექიმები დიდი ძალისხმევით მუშაობენ მათი რისკ-ფაქტორების კონტროლზე.

ქალებში, 45 წლამდე ასაკის პრემენოპაუზურ ქალებს უკეთესი შედეგები აქვთ, ვიდრე იმავე ასაკის მამაკაცებს. მეცნიერები თვლიან, რომ ეს განპირობებულია ჰორმონ ესტროგენის გულის დამცავი თვისებებით. თუმცა, მენოპაუზის შემდეგ, როდესაც ესტროგენის მიერ უზრუნველყოფილი დაცვა იკარგება, ქალები მამაკაცებთან შედარებით უარეს მდგომარეობაში არიან. კერძოდ:

• 45-დან 65 წლამდე ასაკის ქალებს, რომლებსაც გულის შეტევა გადაედებათ, უფრო მეტი შანსი აქვთ, რომ გარდაიცვალონ მოვლენიდან ერთი წლის განმავლობაში, ვიდრე იმავე ასაკის მამაკაცებს.
• 65 წელს გადაცილებულ ქალებში გულის შეტევიდან რამდენიმე კვირაში სიკვდილის ალბათობა იმავე ასაკის მამაკაცებთან შედარებით უფრო მაღალია, ამიტომ ქალებმა განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყვნენ გულის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით.

როგორ ვიზრუნო საკუთარ თავზე? (თვით-მოვლა გულის შეტევის შემდეგ)

გულის შეტევის შემდეგ, შესაძლოა დაგჭირდეთ გადაუდებელი მკურნალობის სახით მიღებული ზოგიერთი მედიკამენტის მიღების გაგრძელება. ესენია:

• `(ბეტა-ბლოკატორები)`
• `(აგფ ინჰიბიტორები)`
• ასპირინი და სხვა სისხლის გამათხელებლები
• `(სტატინები)`

როდის უნდა მივმართო ექიმს? (როდის უნდა მივმართო ექიმს - შემდგომი დაკვირვება)

გულის შეტევის გადატანის შემდეგ, განმეორებითი შეტევის რისკი იზრდება. ექიმი გირჩევთ შემდგომ ტესტებსა და მკურნალობას , რათა თავიდან აიცილოთ გულის შეტევები მომავალში. ზოგიერთი მათგანი მოიცავს:

• გულის სკანირება: გულის შეტევის დიაგნოსტიკისთვის გამოყენებული მეთოდების მსგავსად, ამ მეთოდებითაც შესაძლებელია თქვენი გულის შეტევის შედეგების შეფასება და იმის დადგენა, არის თუ არა თქვენი გულის რაიმე მუდმივი დაზიანება. მათ ასევე შეუძლიათ შეამოწმონ თქვენი გულისა და სისხლის მიმოქცევის სისტემის ნებისმიერი პრობლემა, რამაც შეიძლება გაზარდოს მომავალში გულის შეტევის განვითარების რისკი.
• `(სტრეს-ტესტი)`:ვარჯიშის დროს ჩატარებული გულის ამ ტესტებსა და სკანირებას შეუძლია ისეთი პრობლემების აღმოჩენა, რომლებიც მხოლოდ გულის დატვირთვის დროს იჩენს თავს.
• კარდიოლოგიური რეაბილიტაცია: ეს პროგრამები ხელს უწყობს თქვენი ჯანმრთელობისა და ცხოვრების წესის გაუმჯობესებას, რაც ხელს შეუწყობს გულის შეტევის თავიდან აცილებას.

როდის უნდა მივმართო გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას (ETU) ?

თუ ამ სტატიაში ნახსენები გულის შეტევის რომელიმე სიმპტომი გაქვთ და ფიქრობთ, რომ გულის შეტევა გაქვთ, დაუყოვნებლივ დარეკეთ თქვენს ადგილობრივ სასწრაფო დახმარების ნომერზე (შრი-ლანკაში 1990). დახმარების მოლოდინში იკითხეთ, გჭირდებათ თუ არა ასპირინის ან სხვა წამლის მიღება. ნუ გადადებთ დარეკვას. გულის შეტევის დროს ყოველი წუთი მნიშვნელოვანია.

რატომ უნდა დარეკო 1990-ში, საავადმყოფოში მარტო წასვლის ნაცვლად?

თუ გულის შეტევის სიმპტომები გაქვთ, უმჯობესია დარეკოთ 911-ზე ან სასწრაფო დახმარების სამსახურში. ამის რამდენიმე მიზეზი არსებობს:

• პირველი რეაგირების ჯგუფებს შეუძლიათ გულის შეტევის საწყისი ტესტებისა და მკურნალობის ზოგიერთი ეტაპის ჩატარება საავადმყოფოში მიყვანის გზაზე. ეს აჩქარებს დიაგნოზისა და მკურნალობის საერთო პროცესს.
• თუ საავადმყოფოში სასწრაფო დახმარების მანქანით მიხვალთ, როგორც წესი, მკურნალობის დაუყოვნებლივ მიღებას შეძლებთ . გულის შეტევის დროს ყოველი წამი მნიშვნელოვანია.
• გულის შეტევამ შეიძლება გამოიწვიოს გულის არარეგულარული ცემა ან მისი სრული გაჩერება. ორივე ამან შეიძლება გამოიწვიოს გონების დაკარგვა. თუ ეს სასწრაფო დახმარების მანქანაში ყოფნისას მოხდება, პირველი რეაგირების სამსახურს შეუძლია დაუყოვნებლივ ჩაერიოს და თქვენი მდგომარეობა სტაბილიზდეს. ასევე, არ უნდა ინერვიულოთ მართვის დროს გონების დაკარგვაზე, რაც კატასტროფულ ავარიას გამოიწვევს საკუთარი თავისთვის ან სხვებისთვის.

დახშული არტერია საჭიროებს დაუყოვნებლივ მკურნალობას გულის მუდმივი დაზიანების თავიდან ასაცილებლად. თუ თქვენი სიმპტომები არ არის მძიმე, შეიძლება იფიქროთ, რომ გულის შეტევა არ გაქვთ. თუმცა, სიმპტომები შეიძლება მსუბუქი იყოს, ამიტომ უმჯობესია ექიმთან კონსულტაცია გაიაროთ. საავადმყოფოში მარტო ან სხვასთან ერთად წასვლის ნაცვლად 911-ში ან სასწრაფო დახმარების სამსახურში დარეკვა შეიძლება უფრო სიცოცხლის გადამრჩენი იყოს, ვიდრე ფიქრობთ. დროის დაზოგვა გულის კუნთის დაზოგვას ნიშნავს, რაც იმას ნიშნავს, რომ უფრო მეტი შანსი გაქვთ, რომ კარგი შედეგი გქონდეთ.

რა კითხვები უნდა დავუსვა ექიმს?

რამდენიმე კითხვა, რომელიც შეგიძლიათ ექიმს დაუსვათ, არის:

• რა უსაფრთხო აქტივობებია ჩემთვის გულის შეტევის შემდეგ?
• რა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რისი გაკეთებაც შემიძლია გულის შეტევის თავიდან ასაცილებლად?
• რამდენად ხშირად უნდა მოვიდე შენთან?
• ჩემი ოჯახის სხვა წევრებსაც უნდა ჩაუტარდეთ გულის ანალიზები?

რეზიუმე (საკუთარი მიზნებისთვის განკუთვნილი შეტყობინება)

მიუხედავად იმისა, რომ გულის შეტევა ძალიან სერიოზული მოვლენაა, ძალიან მნიშვნელოვანია მის შესახებ სათანადოდ ინფორმირება, სიმპტომების გამოვლენისთანავე ზომების მიღება და სათანადო მკურნალობის მიღება.ასევე, რისკ-ფაქტორების იდენტიფიცირებით და ჯანსაღი ცხოვრების წესით, შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად შეამციროთ გულის შეტევის რისკი.

გახსოვდეთ, თუ თქვენ ან თქვენს ნაცნობს გულის შეტევის სიმპტომები აღენიშნება, დაუყოვნებლივ დარეკეთ 1990-ზე. ამან შეიძლება სიცოცხლე გადაარჩინოს!

იზრუნეთ თქვენი გულის ჯანმრთელობაზე. რადგან ჯანსაღი გული ჯანსაღი ცხოვრების გასაღებია!

` გულის შეტევა, გულის შეტევა, მიოკარდიუმის ინფარქტი, ტკივილი გულმკერდის არეში, გულის დაავადება, გულის ჯანმრთელობა, გადაუდებელი მკურნალობა