გაწუხებთ ბუასილი? აი, როგორ მიიღოთ შვება სახლის პირობებში!

ბუასილი ჯანმრთელობის გავრცელებული მდგომარეობაა, რომელიც ბევრ ადამიანს აწუხებს, თუმცა ხშირად უხერხულად საუბრობენ. მას შეუძლია ხელი შეუშალოს ყოველდღიურ საქმიანობას, გამოიწვიოს ტკივილი, ქავილი და ზოგჯერ მცირე რაოდენობით სისხლი ნაწლავების მოქმედების დროს. თუმცა, კარგი ამბავი ის არის, რომ უმეტეს შემთხვევაში ეს მდგომარეობა სერიოზული არ არის. ექიმთან მისვლამდე არსებობს რამდენიმე მარტივი, მაგრამ ძალიან ეფექტური რამ, რისი გაკეთებაც სახლში შეგიძლიათ დისკომფორტის შესამსუბუქებლად.

ტკივილისა და ქავილის მომენტალური საშუალებები

ბუასილით გამოწვეული ტკივილი და ქავილი აუტანელია, არა? კარგი, ვნახოთ, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში სწრაფი შვების მისაღებად.

მჯდომარე აბაზანა თბილი წყლით

ეს ნომერ პირველი მკურნალობაა. მარტივად რომ ვთქვათ, დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში თბილ წყალში ჩაჯექით. ეს საუკეთესოა დღეში ორჯერ ან სამჯერ, განსაკუთრებით ნაწლავების მოქმედების შემდეგ. წყალში არაფრის დამატება საჭირო არ არის. ეს მოადუნებს სისხლძარღვებს ამ ადგილას, რაც მნიშვნელოვნად შეამცირებს შეშუპებას და ტკივილს. თუ აბაზანაში ჯდომა გიჭირთ, არსებობს სპეციალური ტიპის აბაზანა, სახელწოდებით „მჯდომარე აბაზანა“, რომლის შეძენაც აფთიაქებში შეგიძლიათ და რომელიც უნიტაზის თავზე შეიძლება დადოთ. ეს ამ პროცესს გაგიადვილებთ. შემდეგ, როდესაც ადგილს გაშრობთ, ძლიერად ნუ შეიზილებთ, არამედ მსუბუქად შეიმშრალეთ .

კრემები და ყინულის პაკეტები

არსებობს ურეცეპტოდ გასაცემი ჰემოროიდების კრემები, რომელთა შეძენაც აფთიაქებში შეგიძლიათ. ტკივილისა და ქავილის შემსუბუქებაში დაგეხმარებათ ჯადოქრის თხილის ან ლიდოკაინის შემცველი კრემის ან ხელსახოცის გამოყენება. თუმცა, არ გამოიყენოთ ჰიდროკორტიზონის შემცველი კრემი ერთ კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში ექიმთან კონსულტაციის გარეშე. ასევე, შეახვიეთ პატარა ყინულის პაკეტი სუფთა ნაჭერში და დაიდეთ მტკივნეულ ადგილას 5-10 წუთის განმავლობაში. ამის გაკეთება დღეში რამდენჯერმე შეგიძლიათ. ეს შეამცირებს შეშუპებას და შეამსუბუქებს ტკივილს.

ტკივილგამაყუჩებლები და სხვა მედიკამენტები

თუ ტკივილი აუტანელია, შეგიძლიათ მიიღოთ ჩვეულებრივი ტკივილგამაყუჩებელი, როგორიცაა „(აცეტამინოფენი)“ (პანადოლი). თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ეს მხოლოდ დროებითი გამოსავალია.

შევცვალოთ ცხოვრების წესი, რათა თავიდან ავიცილოთ რეციდივი.

ბუასილის ძირითადი მიზეზი ყაბზობაა, რაც განავლის გაძნელებას გულისხმობს. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ტკივილის დროებით შემსუბუქება, არამედ მდგომარეობის განმეორების თავიდან აცილებაც.

მიირთვით ბოჭკოვანით მდიდარი საკვები.

ბოჭკოვანი ჩვენს განავალს რბილს ხდის.თქვენს რაციონს დაამატეთ მეტი მწვანილი, ბოსტნეული, ხილი (განსაკუთრებით პაპაია, ბანანი) და მარცვლეული (ყავისფერი ბრინჯი, შვრია და ქერი). ბოჭკოების ერთდროულმა მიღებამ შეიძლება შებერილობა გამოიწვიოს. ამიტომ, ეს საკვები თანდათან დაამატეთ . საჭიროების შემთხვევაში, მიმართეთ ექიმს და მიიღეთ ბოჭკოვანი დანამატი, მაგალითად, ფსილიუმის ქერქის.

დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი.

აუცილებელია დღეში მინიმუმ 8-10 ჭიქა წყლის დალევა. როდესაც მეტ ბოჭკოს იღებთ, ორგანიზმში საკმარისი რაოდენობის წყალი უნდა გქონდეთ, რათა ის სწორად იფუნქციონიროს. როდესაც წყალს სვამთ, განავალი აღარ გამოშრება, უფრო რბილი და ადვილად გამოსადევნი ხდება.

ვარჯიში.

დღეში 20-30 წუთიანი სწრაფი სიარულიც კი დაგეხმარებათ ნაწლავების გამართული ფუნქციონირების შენარჩუნებაში. როდესაც ერთ ადგილას ზიხართ, ყაბზობის განვითარების რისკი იზრდება.

აი, როგორ უნდა განივითაროთ ტუალეტის ჩვევა

მიუხედავად იმისა, რომ ეს ისაა, რასაც ყოველდღიურად ვაკეთებთ, ტუალეტში სიარულის დროს დაშვებული მცირე ცუდი ჩვევები შეიძლება ბუასილის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი იყოს.

სხვა წვრილმანები

• არ გაიფხანოთ: ბუასილის ადგილმდებარეობის გაფხანა შვებას არ მოგიტანთ. ის მხოლოდ კანს დააზიანებს და მდგომარეობას გააუარესებს.
• ჩაიცვით ბამბის საცვლები: ჩაიცვით თავისუფალი ბამბის საცვლები, რომლებიც შთანთქავს ოფლს და არის „სუნთქვადი“. ეს ხელს შეუწყობს დაზიანებულ ადგილას სიმშრალის შენარჩუნებას.
• არ დაჯდეთ მყარ ზედაპირებზე: თუ ერთ ადგილას დიდი ხნის განმავლობაში ზიხართ, მაგალითად, ოფისში, გამოიყენეთ ლეიბი ან ბალიში. ადექით და იარეთ 5 წუთის განმავლობაში საათში ერთხელ მაინც.

ბუასილი, ბუასილი, ბუასილი, ბუასილის მკურნალობა, ყაბზობა, სწორი ნაწლავის ტკივილი, ბუასილის მკურნალობა