მოდით, ზუსტად გავიგოთ „ჰილ-საქსის დაზიანების“ შესახებ, რომელიც მხრის ამოვარდნის დროს ვითარდება!

ალბათ გსმენიათ ვინმესგან, რომ მხარი ამოვარდა, ხელის აწევა არ შეუძლია და აუტანელ ტკივილს განიცდის, არა? შესაძლოა, თქვენც ასე დაგემართათ. როდესაც მხარი ამოვარდნილია, რაც ნიშნავს, რომ მხრის ბურთისებრი ნაწილი სცილდება, შეიძლება მხარში არსებული ძვლებიც დაზიანდეს. სწორედ ეს არის „ჰილ-საქსის დაზიანება“ (ასევე ჰილ-საქსის დაზიანებას უწოდებენ). მოდით, ამაზე მარტივად და გასაგებად ვისაუბროთ.

რა არის ეს „ჰილ-საქსის დაზიანება“?

მარტივად რომ ვთქვათ, ჰილ-საქსის დაზიანება არის პატარა ამობურცულობა ან სილურჯე, რომელიც წარმოიქმნება ზედა მხრის ძვლის ზედა ნაწილში (მხრის ძვლის ზედა ნაწილში მდებარე გრძელი ძვალი, რომელიც უკავშირდება მხარს - მხრის ძვალი), კერძოდ, მის ბურთისებრ ნაწილზე (მხრის თავი). წარმოიდგინეთ, რომ როდესაც მხარს ჩამოწევთ, ეს ბურთისებრი ნაწილი ძლიერად ეხახუნება მხრის სახსრის ბუდეს (სარქველისებრი ბუდე). სწორედ ამ დროს ხდება ამ ძვლის პატარა ნაწილის დაქუცმაცება და პატარა ჩაღრმავებას წარმოქმნის. ეს ჰგავს პატარა სილურჯეს, რომელიც წარმოიქმნება ვაშლის მიწაზე დაცემისას.

ვის უფრო მეტად აქვს „ჰილ-საქსის დაზიანების“ განვითარების ალბათობა?

სინამდვილეში, ყველას, ვისაც მხრის ამოვარდნა შეუძლია, „ჰილ-საქსის დაზიანების“ განვითარების რისკი ემუქრება. ეს იმიტომ ხდება, რომ ის მაშინ ვითარდება, როდესაც მხრის ამოვარდნა ხდება უბედური შემთხვევის ან დაცემის დროს. თუმცა, ზოგიერთი ადამიანისთვის ეს რისკი ოდნავ მაღალია.

• სპორტსმენებისთვის: განსაკუთრებით მათთვის, ვინც კონტაქტურ სპორტს მისდევს, მაგალითად, რაგბი, ფეხბურთი, კრივი.
• მამაკაცებისთვის: ამბობენ, რომ მამაკაცებს მხრის ამოვარდნილობა ორჯერ უფრო ხშირად აღენიშნებათ, ვიდრე ქალებს.
• 15-დან 30 წლამდე ასაკის ახალგაზრდებისთვის: ამ ასაკობრივი ჯგუფის ადამიანები უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი ავარიებისკენ, რადგან ისინი ძალიან აქტიურები არიან.
• მათთვის, ვისაც ადრე ჰქონდა მხრის ამოვარდნილობა: მხრის ამოვარდნის შემდეგ, უფრო მეტია მისი ხელახლა ამოვარდნის ალბათობა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს „ჰილ-საქსის დაზიანება“.

რამდენად გავრცელებულია ეს მდგომარეობა?

ამერიკული მონაცემებით, ყოველწლიურად ასი ათასიდან დაახლოებით 10 ადამიანს აღენიშნება მხარი. ეს ნიშნავს, რომ ეს ყველას არ ემართება. თუმცა, თუ მხარს ამოვარდება, „ჰილ-საქსის დაზიანების“ განვითარების ალბათობა მნიშვნელოვანია. ზოგიერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ მხრის ამოვარდნილი ადამიანების 40%-დან 90%-მდე ეს დაზიანება განუვითარდებათ. ეს ნიშნავს, რომ თუ მხარსაც ამოვარდება, ამაზეც უნდა იფიქროთ.

როგორ მოქმედებს ეს „ჰილ-საქსის დაზიანება“ თქვენს ორგანიზმზე?

უმეტეს შემთხვევაში, მხოლოდ „ჰილ-საქსის დაზიანებას“ მნიშვნელოვანი გავლენა არ აქვს. ანუ, მხრის ამოვარდნილობით გამოწვეული ტკივილი და ხელის მოძრაობის შეუძლებლობა ძირითადი სიმპტომებია. თუმცა, თუ ეს „ჰილ-საქსის დაზიანება“ არსებობს, ეს სიმპტომები შეიძლება ცოტა უფრო ძლიერი იყოს . ტკივილი შეიძლება გაძლიერდეს და ხელის მოძრაობის სირთულე გაიზარდოს.

კიდევ ერთი საკითხია ის, რომ „ჰილ-საქსის დაზიანების“ შეხორცებას შესაძლოა ცოტა მეტი დრო დასჭირდეს . ასევე, რაც უფრო დიდია დაზიანება, მით უფრო სავარაუდოა, რომ მომავალში მხრის კვლავ ამოვარდნა მოხდება. დროთა განმავლობაში, შესაძლოა, მხრის სახსარში ართრიტი განვითარდეს.ასევე არსებობს მხრის ართრიტის შესაძლებლობა, რაც ნიშნავს, რომ სახსარი დაზიანებულია.

რა სიმპტომები ახასიათებს ჰილ-საქსის დაზიანებას?

„ჰილ-საქსის დაზიანების“ სიმპტომები არსებითად იგივეა, რაც მხრის ამოვარდნილობის დროს. თუმცა, როგორც ადრე აღვნიშნე, თუ თქვენ გაქვთ ეს „დაზიანება“, სიმპტომები შეიძლება ცოტა უფრო მძიმე იყოს.

• ძალიან ძლიერი ტკივილის შეგრძნება.
• ხელში სისუსტეს ვგრძნობ.
• ხელის მოძრაობა არ შემიძლია .
• მხარი სხვანაირად გამოიყურება , აღარ არის იქ, სადაც ადრე იყო (თითქოს ამოვარდნილიყო).
• შეშუპება ხდება.
• შეიძლება შეამჩნიოთ სისხლჩაქცევები ან კანის ფერის ცვლილებები.
• კუნთების სპაზმები .
• შეიძლება იგრძნოთ დაბუჟება, ჩხვლეტის შეგრძნება ან სისუსტე ხელში, ხელისგულში ან თითებში.

მნიშვნელოვანია: თუ ფიქრობთ, რომ მხარი ამოვარდნილი გაქვთ ან თუ მხარზე სერიოზული დაზიანება მიიღეთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ უახლოეს საავადმყოფოს სასწრაფო დახმარების განყოფილებას. ნუ გადადებთ, რადგან ძალიან მნიშვნელოვანია მკურნალობის სწრაფად დაწყება.

რა იწვევს ამ „ჰილ-საქსის დაზიანებას“?

მთავარი მიზეზი მხრის დისლოკაციაა .

წარმოიდგინეთ ეს ასე: ჩვენი მხრის სახსარი „სფერულ-ღრმულიანი სახსარია“. ზედა მხრის ძვლის („მხრის ძვალი“) ზემოთ მდებარე ბურთისებრი ნაწილი, როგორც წესი, მხრის ძვლის („ბეის ძვალი“) „ღრმულის“ შიგნით მდებარეობს.

ახლა, თუ თქვენი მხარი წინ წამოიწევს (ანუ სხეულის წინა ნაწილიდან გამოდის), ზედა მხრის ძვლის ბურთისებრი ნაწილი, ბუდე, შეიძლება ბუდეში გაიჭედოს და გაიხეხოს. ეს ზეწოლა იწვევს ბურთისებრი ნაწილის დალურჯებას და „ჩაღრმავების“ წარმოქმნას. ამას „ჰილ-საქსის დაზიანება“ ეწოდება.

მხრების აჩეჩვის ძირითადი მიზეზებია:

• სპორტული ტრავმები - წარმოიდგინეთ რაგბის თამაშის დროს დაცემა ან კრიკეტის თამაშის დროს ყვინთვა.
• დაცემა - ეს შეიძლება მოხდეს უბრალოდ მიწაზე ან კიბეებზე ჩამოვარდნის შედეგად.
• ავტოსაგზაო შემთხვევები - ამ ტიპის ავარიებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მხრის დაზიანებები.

როგორ ამოიცნობენ ექიმები „ჰილ-საქსის დაზიანებას“?

როდესაც ექიმთან მხრის ამოვარდნილობით მიდიხართ, გასინჯვისას ისინი შეამოწმებენ ჰილ-საქსის დაზიანებას.

პირველ რიგში, ექიმი ჩაატარებს თქვენი ხელისა და მხრის ფიზიკურ გამოკვლევას . ისინი დააკვირდებიან ტკივილის, შეშუპების ადგილებს და შეამოწმებენ, შეგიძლიათ თუ არა ხელის მოძრაობა. შემდეგ, შესაძლოა, ჩაატარონ რამდენიმე ვიზუალიზაციის ტესტი , რათა ზუსტად დაადგინონ, რა ხდება შიგნით.

ისინი არიან:

• რენტგენის გამოკვლევა(„რენტგენი“): ეს ხელს უწყობს ძვლების მდებარეობის, მოტეხილობების და ა.შ. შემოწმებას. ზოგჯერ რენტგენზე „ჰილ-საქსის დაზიანებაც“ კი ჩანს.
• მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (MRI): ამ ტომოგრაფიით შესაძლებელია რბილი ქსოვილების, როგორიცაა კუნთები, იოგები, მყესები და ძვლები, ძალიან მკაფიოდ დათვალიერება. MRI ძალიან მნიშვნელოვანია ჰილ-საქსის დაზიანების ზუსტი ზომისა და სიღრმის დასადგენად.
• კომპიუტერული ტომოგრაფია (CT): ამ კვლევას ასევე შეუძლია ძვლების შესახებ ძალიან დეტალური ინფორმაციის მოწოდება. კომპიუტერული ტომოგრაფია ზოგჯერ ქირურგიული ჩარევის დაგეგმვისას გამოიყენება.

ამ სკანირებით ნათლად ჩანს ძვლის სილურჯეის ადგილმდებარეობა და ზომა, რაც დიდ დახმარებას უწევს მკურნალობის დაგეგმვაში.

როგორ მკურნალობენ ჰილ-საქსის დაზიანებას?

საჭირო მკურნალობის ტიპი დამოკიდებულია ჰილ-საქსის დაზიანების ხარისხზე, ანუ ძვლის დაზიანებაზე.

როგორც წესი, თუ მხრის ძვლის თავის 20%-ზე ნაკლებია მოტეხილი, სპეციალური მკურნალობა საჭირო არ არის. გამოიყენება მხრის ამოვარდნილობის ჩვეულებრივი მკურნალობა.

არაქირურგიული მკურნალობა

1. დახურული შემცირება:

ეს ყველაზე მნიშვნელოვანია. ეს ნიშნავს მხრის იმ ადგილას დაბრუნებას, სადაც ის იყო, ბუდეში. ეს ოპერაცია არ არის. ექიმი მხარს გარედან დაიჭერს, სწორი მიმართულებით გამოწევს და უკან, შიგნით შეგიყვანთ. ამის გაკეთებისას, ტკივილის შესამცირებლად შეიძლება დაგინიშნონ ადგილობრივი ანესთეზია (წამალი, რომელიც მხოლოდ ამ ადგილს აგრძნობინებს ტკივილს) ან შეიძლება დაგინიშნონ სედატიური საშუალებები (წამლები, რომლებიც თავს ოდნავ დამამშვიდებლად გრძნობენ).

2. იმობილიზაცია:

მხრის თავის ადგილზე დაყენების შემდეგ, შესაძლოა დაგჭირდეთ სლინგის ან სახვევის ტარება მისი დასაფიქსირებლად. ამას იმობილიზაცია ეწოდება. ეს დაზიანებულ მხარს საშუალებას აძლევს დაისვენოს და შეხორცებაში დაეხმაროს.

ექიმმა შეიძლება დღეში რამდენჯერმე ყინულის დადება გირჩიოთ. ასევე, შესაძლოა , რამდენიმე ვარჯიშის შესრულებაც დაგინიშნოთ, რათა მხრები არ გაიყინოს ან არ გაიყინოს. ჰკითხეთ ექიმს, რამდენ ხანს უნდა ატაროთ სლინგი და რა რაოდენობით უნდა ივარჯიშოთ. ადამიანების უმეტესობას მხრის რამდენიმე კვირის განმავლობაში იმობილიზაცია სჭირდება.

3. ფიზიკური თერაპია:

როდესაც თქვენი მხარი თანდათანობით შეხორცდება, აღიდგინეთ მისი ძალა და შეძლებთ მის კარგად მოძრაობას.დაიწყება ფიზიკური თერაპია. პირველ რიგში, თქვენ შეასრულებთ მცირე გაწელვებს, რათა მხარი მოდუნებული და შებოჭილობისგან თავისუფალი იყოს. შემდეგ, თქვენი ექიმი ან ფიზიკური თერაპევტი დაამატებს ძალისმიერ ვარჯიშებს კუნთებისა და იოგების გასაძლიერებლად. ეს ასევე ხელს შეუწყობს მომავალში ამოვარდნილობების რისკის შემცირებას. ბევრ ადამიანს ამოვარდნილობის შემდეგ რამდენიმე თვის განმავლობაში დასჭირდება ფიზიკური თერაპია.

ჰილ-საქსის დაზიანების ქირურგიული მკურნალობა

თუ „ჰილ-საქსის დაზიანება“, ანუ ძვლის სილურჯე, ზედა მხრის ძვლის ბურთისებრი ნაწილის („მხრის ძვლის თავი“) 20%-ზე მეტს ფარავს, რაც იმას ნიშნავს, რომ სილურჯე დიდია, მის აღსადგენად შესაძლოა ქირურგიული ჩარევა გახდეს საჭირო.

არსებობს რამდენიმე ხშირად შესრულებული ქირურგიული პროცედურა:

• რემპლისაჟის პროცედურა: ეს გულისხმობს ჰილ-საქსის დაზიანების შედეგად დარჩენილი ორმოს მსგავსი სივრცის ახლომდებარე რბილი ქსოვილებით შევსებას. როგორც წესი, ამისათვის გამოიყენება მხრის დაზიანების მახლობლად მდებარე კაფსულა და მყესი.
• ძვლის გადანერგვა: ამ პროცედურის დროს ექიმი იღებს ზედმეტ ძვლოვან ქსოვილს და გადანერგავს მას მხრის ძვლის დაზიანებულ ადგილას მის აღსადგენად. ამას ზოგჯერ ძვლის აუგმენტაციას უწოდებენ.
• მხრის სახსრის ენდოპროთეზირება: თუ მხრის ძვალი, ბეჭის ძვალი და მხრის სხვა ქსოვილები მნიშვნელოვნად დაზიანებულია, შესაძლოა საჭირო გახდეს მხრის ენდოპროთეზირება. ამ შემთხვევაში, ქირურგი აშორებს მხრის დაზიანებულ ნაწილებს და ცვლის მათ პროთეზებით.

რამდენი ხანი სჭირდება გამოჯანმრთელებას?

ჰილ-საქსის დაზიანებიდან გამოჯანმრთელებას, როგორც წესი, რამდენიმე თვე სჭირდება. მხრის იმობილიზაცია რამდენიმე კვირის განმავლობაში დაგჭირდებათ, რასაც მოჰყვება ფიზიოთერაპიის თვეები.

ჭრილობის შეხორცებას რამდენი ხანი დასჭირდება, რამდენიმე ფაქტორზეა დამოკიდებული:

• როგორ მოხდა დაზიანება (მაგალითად, დაცემა ან სპორტული უბედური შემთხვევა).
• არის თუ არა მხრის შიგნით სხვა დაზიანებები ან დაზიანება (მაგალითად, იოგების გახევა ან ლაბიუმის დაზიანება).
• რა სახის მკურნალობა დაგჭირდათ, ან დაგჭირდათ თუ არა ოპერაცია ?

თქვენი ექიმი ან ქირურგი დაგინიშნავთ დაზიანებისგან გამოჯანმრთელების კონკრეტულ დროს, ასე რომ არ ინერვიულოთ.

შეიძლება თუ არა ამ „ჰილ-საქსის დაზიანების“ პრევენცია?

ვინაიდან მხრის ამოვარდნილობების უმეტესობა გამოწვეულია უეცარი მოვლენებით, როგორიცაა დაცემა და სპორტული უბედური შემთხვევები, სინამდვილეში არაფრის გაკეთება არ შეიძლება ამ „ჰილ-საქსის დაზიანების“ პრევენციისთვის.

თუმცა, ავარიების რისკის შესამცირებლად, კარგი იდეაა დაიცვათ შემდეგი ზოგადი უსაფრთხოების რჩევები :

• ავტომობილში გადაადგილებისას ყოველთვის გაიკეთეთ უსაფრთხოების ღვედი.
• ნებისმიერი აქტივობისა და სპორტული აქტივობის დროს გამოიყენეთ შესაბამისი დამცავი აღჭურვილობა .(მაგ. ჩაფხუტი, მხრის საფენები).
• შეინარჩუნეთ თქვენი სახლი და სამუშაო ადგილი მოწესრიგებულად და მოარიდეთ ისეთ ნივთებს, რომლებმაც შეიძლება თქვენი ან სხვების დაცემა გამოიწვიოს. ფრთხილად იყავით მოლიპულ ზედაპირებთან.
• ზემოდან რაიმეს აწევისას, ყოველთვის გამოიყენეთ სპეციალურად ამ მიზნისთვის შექმნილი ხელსაწყო ან მოწყობილობა. არასოდეს ასწიოთ სკამებზე ან მაგიდებზე.
• თუ სიარული გიჭირთ ან დაცემის მაღალი რისკი გაქვთ, გამოიყენეთ ხელჯოხი ან სასიარულო საშუალება.

რას უნდა ველოდოთ „ჰილ-საქსის დაზიანებით“?

ტრავმის შემდეგ ადამიანების უმეტესობა სრულად გამოჯანმრთელდება. ოპერაციის ჩატარების შემთხვევაშიც კი, მხრის შეხორცების შემდეგ თქვენ უნდა შეძლოთ თქვენი ჩვეული აქტივობებისა და სპორტის უმეტესი ნაწილის დაბრუნება.

თუმცა, მხრის ამოვარდნის შემდეგ, გაცილებით მეტია ტრავმის მიღების ალბათობა. ზოგიერთი კვლევის თანახმად, 25 წლამდე ასაკის სპორტსმენების 90%-ზე მეტი, რომლებსაც კონტაქტური სპორტის დროს მხრის ამოვარდნა უვითარდებათ, მომავალში იმავე მხარს ხელახლა დაიზიანებენ.

ამიტომ, ნებისმიერი ფიზიკური აქტივობის განახლებამდე, განსაკუთრებით კონტაქტური სპორტის, მიმართეთ ექიმს ან ქირურგს. მათ შეუძლიათ აგიხსნან, რას უნდა ელოდოთ და როგორ აიცილოთ თავიდან მომავალში ხერხემლის ამოვარდნილობა. სათანადო ფიზიოთერაპია ასევე დაგეხმარებათ ამ რისკის შემცირებაში.

გამოჯანმრთელებამდე ვერ შევძლებ სამსახურში ან სკოლაში წასვლას?

თუ მხრის იმობილიზაციის დროს ხელის მოძრაობის გარეშე ვერ ახერხებთ სამსახურის ან სკოლის დავალებების შესრულებას, შესაძლოა, სამსახურში ან სკოლაში წასვლა ვერ შეძლოთ. ექიმი გეტყვით, რა მოძრაობებსა და პოზებს უნდა მოერიდოთ გამოჯანმრთელებამდე. ყურადღებით დაიცავით ეს ინსტრუქციები.

როდის უნდა წავიდე სასწრაფო დახმარების განყოფილებაში?

თუ სერიოზული ავარია (ტრავმა) გადაიტანეთ , დაუყოვნებლივ მიმართეთ სასწრაფო დახმარების განყოფილებას.

თუ ფიქრობთ, რომ მხარი ამოვარდნილი გაქვთ:

• მიმართეთ სასწრაფო დახმარების განყოფილებას ან დარეკეთ 1990-ზე.
• ხელი არ ამოძრაოთ. სხეულთან ახლოს გეჭიროთ.
• ნუ ეცდებით მხრის დამოუკიდებლად შეცვლას. ნუ მისცემთ ამის უფლებას ექიმის გარდა სხვას. თუ არასპეციალისტი ცდილობს მხრის შეცვლას, შეიძლება დააზიანოთ სისხლძარღვები, კუნთები, იოგები და ნერვები.
• დაზიანებულ ადგილას დაიდეთ ყინულის პაკეტი. ეს შეამცირებს შეშუპებას და ტკივილს.
• ტკივილგამაყუჩებლები (მაგ. პარაცეტამოლი ან „არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები“ - ექიმის მიერ დანიშნული არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები) შეიძლება დაგეხმაროთ ტკივილის და სხვა სიმპტომების შემცირებაში. თუმცა, არ მიიღოთ რეკომენდებულ დოზაზე მეტი.

რა კითხვები უნდა დავუსვა ექიმს?

როდესაც მსგავს სიტუაციაში ხართ, კარგი იქნება, თუ ექიმს შემდეგ საკითხებზე მიმართავთ:

• მჭირდება თუ არა ქირურგიული ჩარევა ჰილ-საქსის დაზიანების აღსადგენად? თუ კი, რა სახის?
• რამდენ ხანს უნდა შევინარჩუნო ხელი იმობილიზებული?
• როდის უნდა დავიწყო ფიზიოთერაპია? რამდენ ხანს გაგრძელდება?
• როდის შევძლებ ისევ სპორტით დაკავებას ან ვარჯიშს? რა სახის ქმედებების განხორციელება შემიძლია პირველ რიგში?
• რა ვქნა, რომ მხრის ხელახლა დარტყმა არ ავიცილო?

რა განსხვავებაა „ჰილ-საქსის დაზიანებასა“ და „უკუღმა ჰილ-საქსის დაზიანებას“ შორის?

„ჰილ-საქსის დაზიანება“ და „უკუღმა ჰილ-საქსის დაზიანება“ ერთი და იგივე ტიპის დაზიანებაა. ერთადერთი განსხვავება ისაა , რომ ზედა მხრის ძვლის („მხრის ძვალი“) ბურთისებრი ნაწილის რომელ მხარეს არის დაზიანება .

• „ჰილ-საქსის დაზიანება“ არის ამობურცულობა, რომელიც წარმოიქმნება მხრის ბურთისებრი ნაწილის უკანა მხარეს (სამედიცინო ტერმინოლოგიით, „პოსტეროლატერალურ ასპექტში“), როდესაც ის „წინა მხრიდან“ წინ იწევა.
• „ჰილ-საქსის უკუ დაზიანება“ არის ამობურცულობა, რომელიც მხრის ბურთისებრი ნაწილის წინა მხარეს (სამედიცინო ტერმინოლოგიით, „ანტერომედიალურ ასპექტში“) წარმოიქმნება მხრის ბურთისებრი ნაწილის „უკანა მხრიდან“ გადაგდებისას.

ორივე დიაგნოზი და მკურნალობა თითქმის ერთნაირად ტარდება.

რა განსხვავებაა „ჰილ-საქსის დაზიანებასა“ და „ბანკარტის დაზიანებას“ შორის?

„ჰილ-საქსის დაზიანება“ და „ბანკარტის დაზიანება “ მხრის დისლოკაციასთან დაკავშირებული დაზიანებების ორი ტიპია. თუმცა, ისინი განსხვავებულია.

• „ჰილ-საქსის დაზიანება “ ძვლის წანაზარდია, რომელიც ვითარდება მაშინ, როდესაც მხრის ნაწილი გვერდიდან გვერდზე გადაინაცვლებს (წინა გლენოჰუმერალური დისლოკაცია), რაც იწვევს ზედა მხრის ძვლის თავის („მხრის ძვლის“) შეკუმშვას, რაც მხრის ბუდეში წარმონაქმნის წარმოქმნას იწვევს. ეს ნიშნავს, რომ ეს ძვლის დაზიანებაა.
• „ბანკარტის დაზიანება“ არის მხრის სახსრის გარშემო დამცავი ხრტილოვანი რგოლის („ლაბრუმის“) დაზიანება. „ბანკარტის დაზიანება“ არის ამ „ლაბრუმის“ გახევა. ეს შეიძლება მოხდეს ამოვარდნილობის ან მცირე მოძრაობის შედეგად („სუბლუქსაცია“). მხრის ამოვარდნის შემდეგ, უფრო მეტია ალბათობა, რომ ეს ისევ განმეორდეს. თუ მხარი გააგრძელებს ამოვარდნას ან „სუბლუქსაციას“, „ლაბრუმი“ შეიძლება კიდევ უფრო დაზიანდეს (მაგალითად, „SLAP“-ის გახევა).

მხრის ამოვარდნილობა შეიძლება ძალიან მტკივნეული და საშიში გამოცდილება იყოს. ხელის უეცარი მოძრაობის შეუძლებლობა და იმის შეგრძნება, რომ მხარი აღარ არის იქ, სადაც ადრე იყო, დიდ შოკს წარმოადგენს. არასოდეს ეცადოთ მხრის „დაჭიმვას“ და მის ხელახლა აწყობას. დაუყოვნებლივ მიმართეთ სასწრაფო დახმარების განყოფილებას და რაც შეიძლება მალე მიმართეთ ექიმს.

>

თუ ერთხელ მაინც გაგივლიათ მხრის ამოვარდნილობა, ჰილ-საქსის დაზიანების მიუხედავად, მომავალში მისი ხელახალი დაზიანების მაღალი რისკი გაქვთ. ამიტომ, გამოჯანმრთელების პერიოდში მიმართეთ ექიმს. ამ გზით უკეთ გაიგებთ, რას უნდა ელოდოთ და როგორ დაიცვათ მხარი.

სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება

კარგი, მოდით შევაჯამოთ ყველაზე მნიშვნელოვანი საკითხები, რომლებზეც ამ „ჰილ-საქსის დაზიანებაში“ ვისაუბრეთ:

• ეს მაშინ ხდება , როდესაც მხარი ამოვარდნილია და ზედა მხრის ძვლის ბურთისებრი ნაწილი („მხრის ძვალი“) მხრის ბიბილოს ბუდეს ეჯახება, რაც ძვალზე პატარა ჩაღრმავების მსგავსი სილურჯის წარმოქმნას იწვევს.
• მას იგივე სიმპტომები აქვს, რაც მხრის ამოვარდნილობას, როგორიცაა ძლიერი ტკივილი, ხელის მოძრაობის შეუძლებლობა და შეშუპება , თუმცა შეიძლება ცოტა უფრო ინტენსიური იყოს.
• შემთხვევათა უმრავლესობაში, მხრის პოზიციის შეცვლა, იმობილიზაცია და ფიზიოთერაპიით მკურნალობა შესაძლებელია ოპერაციის გარეშე .
• თუ ჭრილობა დიდია (ძვლის 20%-ზე მეტი), შესაძლოა ქირურგიული ჩარევა გახდეს საჭირო.
• ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს, თუ მხრის ამოვარდნილობა გაქვთ. ნუ ეცდებით მის დამოუკიდებლად გამოსწორებას.
• თუ მხარი ერთხელ ამოვარდნილი გაქვთ, მისი ხელახლა ამოვარდნის ალბათობა მაღალია. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, გაითვალისწინოთ ექიმის რჩევა და შეინარჩუნოთ მხრის სიმყარე.

თუ ამასთან დაკავშირებით დამატებითი კითხვები გაგიჩნდებათ, ნუ მოგერიდებათ ექიმთან ან ბებიაქალთან დაკავშირება. იყავით ჯანმრთელი!

მხრის ამოვარდნილობა, ჰილ-საქსის დაზიანება, ჰილ-საქსის დაზიანება, მხრის ტკივილი, ძვლის სილურჯე, მხრის მკურნალობა, ფიზიოთერაპია