„ისევ გტკივა ზურგი? დაადე ბალიში და დაწექი...“. ხშირად გესმის ასეთი ისტორიები? განსაკუთრებით თუ ზურგის ტკივილი დიდი ხანია გაწუხებს და თანდათან მატულობს, ოჯახის წევრებმა და მეგობრებმა შეიძლება იფიქრონ, რომ ეს უბრალოდ ზურგის ტკივილია. თუმცა ზოგჯერ ეს გაცილებით ღრმა ისტორიაა. დღეს ჩვენ ვსაუბრობთ მაანკილოზებულ სპონდილიტზე, ანუ შემოკლებით AS-ზე, რომელიც უბრალო ზურგის ტკივილს ჰგავს, მაგრამ სრულიად განსხვავებული მდგომარეობაა.
რა არის ზუსტად მაანკილოზებელი სპონდილიტი (AS)?
მარტივად რომ ვთქვათ, აორტის სინდრომი ართრიტის ერთ-ერთი სახეობაა. თუმცა, ის კონკრეტულად ხერხემალს აზიანებს. ჩვენი ხერხემალი შედგება ერთმანეთთან შეერთებული პაწაწინა ძვლებისგან (ხერხემლისგან). აორტის სინდრომის მქონე ადამიანში ორგანიზმის იმუნური სისტემა შეცდომით იწყებს ხერხემლის ამ სახსრებზე თავდასხმას. ამას ანთებას ვუწოდებთ.
წარმოიდგინეთ, თითქოს თქვენი სხეული ხერხემალს ებრძვის. ეს ანთება ზურგში ტკივილსა და შებოჭილობას იწვევს. დროთა განმავლობაში, ანთების შეხორცებისას, ახალი ძვლის ფორმირება იწყება. საბოლოო შედეგი შეიძლება იყოს ხერხემლის მალების შერწყმა, რაც ხერხემლის მოხრას შეუძლებელს ხდის. სიტყვა „ანკილოზური“ სიტყვასიტყვით „ერთმანეთთან შერწყმას“ ან „გაშეშებას“ ნიშნავს. „სპონდილიტი“ ხერხემლის ანთებაა. ახლა ხედავთ, ეს მხოლოდ ხერხემლის დაჭიმულობა არ არის, არა?
რით განსხვავდება ეს ზურგის ჩვეულებრივი ტკივილისგან?
ეს ყველაზე მნიშვნელოვანია. თუ თქვენ გაქვთ ასპერგილოზის სინდრომი, თქვენი ტკივილი ძალიან განსხვავდება ზურგის „მექანიკური“ ტკივილისგან, რომელიც, როგორც წესი, გამოწვეულია ვინმეს მიერ რაღაცის აწევით ან არასწორად დახრით. ეს ასევე ყველაზე რთული ნაწილია სხვებისთვის ამ განსხვავების ახსნისას.
შეხედეთ ქვემოთ მოცემულ ცხრილს და ნათლად მიხვდებით ამ განსხვავებას.
| დამახასიათებელი | ანთებითი ტკივილი ასპირინის დროს | მექანიკური ზურგის ტკივილი |
|---|---|---|
| საწყისი ასაკი | ის, როგორც წესი, 45 წლამდე ასაკში იწყება, განსაკუთრებით ახალგაზრდებში. | ეს შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ ასაკში. |
| როგორ იწყება ტკივილი | ნელ-ნელა, ნელ-ნელა, ტკივილი ძლიერდება. | ის ხშირად იწყება მოულოდნელად, რაიმე მოქმედების შემდეგ. |
| დილის შებოჭილობა | ეს უკვე ძალიან ბევრია. დილით საწოლიდან ადგომაც კი ძნელია. ნახევარ საათზე მეტი გავიდა. | როგორც წესი, ეს უმნიშვნელოა და რამდენიმე წუთში გადის. |
| ვარჯიშის ეფექტი | გასაკვირია, რომ ტკივილი მცირდება ვარჯიშისა და სიარულის დროს. | ტკივილი ძლიერდება ვარჯიშის ან მუშაობის დროს. |
| დასვენების ეფექტი | ტკივილი და შებოჭილობა ძლიერდება მოსვენების ან წოლის დროს. ტკივილი შეიძლება ღამით უარესდებოდეს. | ტკივილი მცირდება დასვენებისას. |
შენიშნეთ განსხვავება? ასპერგიკული სკლეროზის მქონე ადამიანისთვის „დაწოლის“ თქმა მხოლოდ ტკივილს გაამწვავებს. სწორედ ამიტომ არის მნიშვნელოვანი, რომ ამ დაავადების შესახებ სრულად იყოთ ინფორმირებული.
ეს არ არის დაავადება, რომელიც მხოლოდ ხერხემალს მოიცავს!
ასპერგიკული სინდრომის კიდევ ერთი პრობლემა ის არის, რომ ის მხოლოდ ხერხემალს არ აზიანებს. ამ ანთებას შეუძლია სხეულის სხვა ნაწილებზეც მოახდინოს გავლენა.
- სხვა სახსრები: ტკივილი და შეშუპება შეიძლება განვითარდეს დიდ სახსრებში, როგორიცაა თეძოები, მხრები და მუხლები.
- ენთეზიტი: ეს საკმაოდ განსაკუთრებული შემთხვევაა. ის ეხება ანთებას, სადაც ჩვენი მყესები და იოგები ძვლებს ემაგრება. მაგალითად, შეიძლება ქუსლის ტკივილი განიცადოთ.
- თვალები: ზოგიერთ ადამიანს აქვს თვალის ანთება, რომელსაც უვეიტი ეწოდება.ამ მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა სიწითლე, ტკივილი და სინათლის მიმართ მგრძნობელობა. თუ სწრაფად არ მოხდება მკურნალობა, შეიძლება მხედველობის დაკარგვაც კი გამოიწვიოს.
- დაღლილობა: ეს მხოლოდ დაღლილობა არ არის. ეს არის უკიდურესი დაღლილობა, რომელიც გაგრძნობინებთ თავს სუსტად და არაფრის კეთების შეუძლებლად, რამდენი ძილიც არ უნდა გქონდეთ.
- ფილტვები და გული: თუმცა იშვიათია, გულმკერდის კედელში შებოჭილობამ შეიძლება გამოიწვიოს სუნთქვის გაძნელება და გავლენა მოახდინოს გულის ფუნქციაზე.
როგორ აუხსნით სხვებს AS-ს?
ძალიან სტრესულია, როცა არ შეგიძლია სხვებს შენი ავადმყოფობისა და იმ ტკივილის შესახებ უამბო, რასაც განიცდი. ძნელია ისეთი რაღაცეების მოსმენა, როგორიცაა: „ასეა საქმე“, „ცოტა უნდა ივარჯიშო“, „ეს ალბათ ფსიქიკური პრობლემაა“. მაშ, როგორ ვისაუბროთ ამაზე სწორად?
1. თქვით: „ეს მხოლოდ ზურგის ტკივილი არ არის, ეს არის ანთება, რომელიც ორგანიზმიდან მოდის“.
შეგიძლიათ მარტივად ახსნათ: „ჩემი სხეულის დამცავი სისტემა შეცდომით ესხმის თავს ზურგს. სწორედ ამიტომ მტკივა ასე ძლიერ და დილით დაჭიმულობის შეგრძნება მაქვს“. ხაზი გაუსვით, რომ ეს კუნთების დაჭიმვა კი არა, ორგანიზმში არსებული სისტემური პრობლემაა.
2. მოიყვანეთ მაგალითები, თუ როგორ მიდის თქვენი დღე.
გაგვიზიარეთ საკუთარი გამოცდილება, მაგალითად: „წარმოიდგინეთ, დილით საწოლიდან ადგომისთვის დაახლოებით 15 წუთი გჭირდებათ, რადგან ზურგი დაფასავით გიჭიმავთ. ეს მხოლოდ მაშინ ხდება უფრო ადვილი, როცა დადიხართ და მუშაობთ“. როდესაც საუბრობთ იმაზე, თუ როგორ ვერ იძინებთ ღამით ტკივილის გამო, ან როგორ გიჭირთ მთელი დღის განმავლობაში სკამზე ჯდომა, სხვებისთვის უფრო ადვილია თქვენი სიტუაციის წარმოდგენა.
3. გამოიყენეთ მარტივი ილუსტრაცია.
მარტივი ანალოგია, როგორიცაა: „ისევე როგორც ბამბუკის ბოძი, ჩემი ხერხემლის სახსრები ნელ-ნელა ცდილობენ ერთმანეთთან შეერთებას. სწორედ ამიტომ ადვილად ვიხრები და მიჭირს მობრუნება“, დაეხმარება მათ სიტუაციის სერიოზულობის გააზრებაში.
4. გააზიარეთ სანდო სამედიცინო ინფორმაცია.
გაუზიარეთ მათ თქვენი ექიმის ინფორმაცია ან სანდო სამედიცინო სტატია, როგორიცაა ეს. ეს ბევრად უფრო ეფექტურია, ვიდრე კამათი.
ყველაზე მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ მარტო არ ხართ. ბევრი ადამიანი ცხოვრობს ამ მდგომარეობით. ამჟამად არსებობს ძალიან კარგი მკურნალობის მეთოდები ამ მდგომარეობის გასაკონტროლებლად. ძალიან მნიშვნელოვანია ექიმთან კონტაქტის შენარჩუნება, მისი რჩევების დაცვა და განსაკუთრებით ფიზიოთერაპიული ვარჯიშების ზუსტად შესრულება.
თუ ეს სიმპტომები გაქვთ, ნუ უგულებელყოფთ მათ და ნუ იფიქრებთ: „ეს უბრალოდ ზურგის ტკივილია“. აუცილებლად მიმართეთ ექიმს რჩევისთვის. რაც უფრო ადრე დაისმება დაავადება, მით უკეთესი იქნება მკურნალობის შედეგები.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- მაანკილოზებელი სპონდილიტი (AS) არ არის მხოლოდ ზურგის ტკივილი, ეს არის ანთებითი დაავადება, რომელიც მოიცავს ორგანიზმის იმუნურ სისტემას.
- ძირითადი სიმპტომებია დილის ძლიერი შებოჭილობა, ტკივილი, რომელიც მცირდება ვარჯიშის დროს და ძლიერდება მოსვენებისას.
- ეს დაავადება არ შემოიფარგლება მხოლოდ ხერხემლით, მას ასევე შეუძლია გავლენა მოახდინოს თვალებზე, სხვა სახსრებსა და სხეულის სხვა ნაწილებზე.
- თუ ეს სიმპტომები შენიშნეთ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ უგულებელყოთ ისინი და დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს რჩევისთვის.
- შეიძლება რთული იყოს ამ სიტუაციის სხვებისთვის ახსნა, მაგრამ ზუსტი ინფორმაციისა და თქვენი გამოცდილების გაზიარება მათ გაგებას გაზრდის.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න