თქვენც გაქვთ ბუნდოვანი მხედველობა თქვენს მახლობლად? მოდით, ყველაფერი გავიგოთ შორსმჭვრეტელობის შესახებ!

ხანდახან ხომ არ გგონიათ, რომ თქვენთან ახლოს მდებარე საგნები, მაგალითად, გაზეთის კითხვისას, ტელეფონში წვრილი შრიფტით დაწერილი ტექსტის დათვალიერებისას ან ნემსში ძაფის გაყოფის მცდელობისას, ცოტა ბუნდოვნად გეჩვენებათ? თუმცა, გასაკვირია, რომ როდესაც შორიდან რაღაცას ხედავთ, მას პრობლემების გარეშე ხედავთ, არა? თუ ასეა, შესაძლოა, თქვენც გქონდეთ ის მდგომარეობა, რომელზეც დღეს ვისაუბრებთ, რომელსაც „შორსმხედველობა“ ანუ „(ჰიპეროპია)“ ეწოდება. ნუ ღელავთ, ეს ძალიან ხშირია და მისი მკურნალობა შესაძლებელია.

რა არის შორსმჭვრეტელობა? მარტივად რომ ვთქვათ...

მარტივად რომ ვთქვათ, შორსმხედველობა თვალის გავრცელებული დაავადებაა. ამ მდგომარეობის დროს გიჭირთ ახლოს მდებარე საგნების ნათლად დანახვა , მაგრამ შორს მდებარე საგნები (როგორც წესი, 6 მეტრის ან დაახლოებით 20 ფუტის) კუთხიდან კარგად ჩანს . წარმოიდგინეთ, როდესაც ქუჩაში მიდიხართ, შორიდან მაღაზიის სახელწოდებას ნათლად ხედავთ, მაგრამ როდესაც ხელში არსებულ კუპიურას უყურებთ, ასოები არეული ჩანს. სწორედ ასეა.

თუმცა, თუ ზოგიერთ ადამიანს ოდნავ შორსმხედველობა აქვს, შესაძლოა, როგორც ახლო, ასევე შორს ხედავდნენ საგნებს. მნიშვნელოვანია, რომ ეს თვალის დაავადება არ არის. ეს არის თვალის მიერ სინათლის ფოკუსირების მცირე ცვლილება, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას არ შეუძლია სწორად ფოკუსირება . ამის მთავარი მიზეზი თვალის ფორმაა. ეს ნიშნავს თვალის წინა ნაწილიდან უკანა ნაწილამდე სიგრძეს (ღერძული სიგრძე) და თვალის წინა ნაწილში გამჭვირვალე ნაწილის, რქოვანას, სიმრუდეს. თქვენ არ შეგიძლიათ თვალის ფორმის კონტროლი. თუმცა, კარგი ამბავი ის არის, რომ ეს არის მდგომარეობა, რომლის გამოსწორებაც შესაძლებელია .

თუ ახლოდან დანახვა გიჭირთ, საუკეთესო გამოსავალია ოფთალმოლოგთან ან ოპტომეტრისტთან ვიზიტი. მათ შეუძლიათ ჩაატარონ მარტივი, უმტკივნეულო გამოკვლევა იმის დასადგენად, სჭირდებათ თუ არა თქვენს თვალებს მცირედი დახმარება. არსებობს გადაწყვეტილებები, მათ შორის სათვალე, კონტაქტური ლინზები და ქირურგიული ჩარევაც კი. ექიმი დაგეხმარებათ თქვენთვის შესაფერისი ვარიანტის შერჩევაში.

რამდენად გავრცელებულია შორსმხედველობა?

ეს სინამდვილეში საკმაოდ გავრცელებული შემთხვევაა. ერთი კვლევის თანახმად, მსოფლიოში ბავშვების დაახლოებით 4.6%-ს და ზრდასრულთა 30.9%-ს შეიძლება შორსმხედველობა ჰქონდეს. თუმცა, ეს რიცხვები შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს კვლევიდან კვლევამდე, რადგან მისი გაზომვის მეთოდები განსხვავებულია.

მაგალითად, თუ კვლევაში 40 წელს გადაცილებული ადამიანებიც ჩაერთვებოდნენ, ეს პროცენტული მაჩვენებელი შეიძლება კიდევ უფრო გაზრდილიყო. ამის მიზეზი ის არის, რომ 40 წლის შემდეგ ბევრ ადამიანს უფრო მეტად უვითარდება მდგომარეობა, რომელსაც „პრესბიოპია“ ეწოდება, რაც ასაკის მატებასთან ერთად ახლო მანძილზე მხედველობის დაკარგვას გულისხმობს. „პრესბიოპია“ ასევე იწვევს ახლო მანძილზე მხედველობის დაბინდვას, მაგრამ ის გამოწვეულია თვალის შიგნით ბროლის ასაკთან ერთად ცვლილებებით. ეს შორსმხედველობისგან განსხვავებული მიზეზია.

შორსმხედველობა გაქვთ? ყურადღება მიაქციეთ შემდეგ სიმპტომებს:

თავიდან შეიძლება დისკომფორტი არ იგრძნოთ, მაგრამ თუ თვალის კუნთებს უფრო მეტად უწევთ მუშაობა მკაფიო მხედველობის უზრუნველსაყოფად,, შეიძლება განიცადოთ შემდეგი სიმპტომები:

• მხედველობის დაბინდვა ახლომდებარე ობიექტების, განსაკუთრებით სახესთან ახლოს მდებარე ობიექტების დათვალიერებისას.
• დაბინდული მხედველობა ან ღამით დაღლილი თვალები.
• კითხვის სირთულე. შეიძლება ისეთი შეგრძნება გქონდეთ, თითქოს წიგნში ასოები ცეკვავენ და ბუნდოვნად მოძრაობენ.
• ორმაგი ხედვა კითხვის დროს.
• ტკივილის შეგრძნება თვალების შიგნით.
• თვალის დაძაბვა .
• დახუჭული თვალებით (მოჭუტული თვალებით) კითხვის მცდელობა .

თუ პატარა ბავშვებს შორსმხედველობა აქვთ, ამ სიმპტომებთან ერთად, მათ შეიძლება ხშირად მოახამონ თვალები ან ნაკლებად დაინტერესდნენ კითხვით . ზოგჯერ, მიუხედავად იმისა, რომ პატარა ბავშვს შეიძლება ეგონოს, რომ სწავლა მობეზრდა, სინამდვილეში ეს შეიძლება იმიტომ იყოს, რომ ისინი ასოებს მკაფიოდ ვერ ხედავენ.

რატომ ხდება ეს მოკლე ხედვა? რა არის ამის მიზეზები?

შორსმხედველობის ორი ძირითადი მიზეზი არსებობს:

• თვალის კაკლის შედარებითი დამოკლება. ეს ნიშნავს თვალის ღერძული სიგრძის შემცირებას წინიდან უკან.
• თვალის რქოვანა მოსალოდნელზე უფრო ბრტყელია.

შეიძლება გაინტერესებთ: „მაშ, რა მოხდება, თუ თვალი ცოტა უფრო მოკლე იქნება, რქოვანა კი - ცოტა უფრო ბრტყელი?“ პასუხი იმაში მდგომარეობს, თუ როგორ გარდატეხს (მოღუნავს) თქვენი თვალი სინათლეს.

წარმოიდგინეთ თქვენი თვალი, როგორც პატარა კამერა. რქოვანა კამერის წინა ნაწილში მდებარე ლინზას ჰგავს. სწორედ აქ ხდება თვალში შესული სინათლე პირველად გარდატეხის ადგილას, ხვდება თვალში და პირდაპირ თვალის უკანა ნაწილში მდებარე ბადურაზე ეცემა. რქოვანა, როგორც წესი, ოდნავ მოხრილია და სწორედ ეს მოხრილი მხარე ამახვილებს სინათლეს პირდაპირ ბადურაზე.

თუმცა, თუ თქვენი რქოვანა ბრტყელია, ან თუ თვალის წინა და უკანა მხარეს მანძილი ძალიან მოკლეა, ეს ნაზი ბალანსი იკარგება. რა ხდება მაშინ? როდესაც სინათლე თვალში შედის, ის პირდაპირ „(ბადურაზე)“ არ ეცემა. ამის ნაცვლად, სინათლის სხივები „(ბადურას)“ უკან ფოკუსირდება. სწორედ ამიტომ, ახლოდან დანახული ობიექტები ბუნდოვნად გამოიყურება. ზოგჯერ თვალის სხვა ნაწილებს შეუძლიათ გარკვეულწილად „აიტანონ“ ეს. მაგრამ თუ შორსმხედველი ხართ, თქვენს თვალებს სინათლის სწორად ფოკუსირებისთვის დახმარება სჭირდებათ, მაგალითად, სათვალე.

შორსმხედველობას ასევე რეფრაქციულ ანომალიას უწოდებენ. რეფრაქციული ანომალიები მხედველობის ცვლილებებია, რომლებიც გამოწვეულია თვალის მიერ სინათლის გარდატეხის პრობლემებით. ისინი ძალიან ხშირია და მათი მართვა შესაძლებელია. ყველაზე მნიშვნელოვანია ექიმთან ვიზიტი, რათა შემოწმდეს თვალები და გაირკვეს, ზუსტად რა გჭირდებათ.

შორსმხედველობა გენეტიკურია?

დიახ, მკვლევარები თვლიან, რომ შორსმხედველობას გენეტიკური გავლენა აქვს.ეს ნიშნავს, რომ მშობლებისგან მემკვიდრეობით მიღებულმა გენებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს შორსმხედველობის განვითარების რისკზე. მაგალითად, ზოგიერთი გენი გავლენას ახდენს თვალის განვითარებაზე, განსაკუთრებით თვალის სიგრძეზე („(ღერძული სიგრძე)“). მკვლევარები ჯერ კიდევ იკვლევენ, თუ ზუსტად როგორ მოქმედებს გენები ამაზე.

ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰიპერმეტროპია განუვითარდეს გარკვეული გენეტიკური მდგომარეობების გამო, როგორიცაა „(აქრომატოფსია)“, „(დაუნის სინდრომი)“ და „(მყიფე X სინდრომი)“.

რა არის ამ მდგომარეობის შესაძლო გართულებები?

შორსმხედველობამ შეიძლება გამოიწვიოს არასასიამოვნო სიმპტომები, როგორიცაა თავის ტკივილი, რაც ართულებს ყოველდღიური აქტივობების შესრულებას.

განსაკუთრებით მცირეწლოვან ბავშვებში , თუ მათ აქვთ გადაჭარბებული შორსმხედველობა, მათ შეიძლება განუვითარდეთ ისეთი დაავადებები, როგორიცაა ამბლიოპია (როდესაც მხედველობა ერთ თვალში სათანადოდ არ ვითარდება) ან სტრაბიზმი (როდესაც ორივე თვალი ერთი მიმართულებით არ არის მიმართული). სწორედ ამიტომ არის ასე მნიშვნელოვანი თვალის შემოწმება ადრეულ ასაკში. ეს ხელს შეუწყობს რეფრაქციული ანომალიების, მაგალითად, შორსმხედველობის, აღმოჩენას, სანამ ისინი გართულებებად იქცევა.

როგორ გავიგოთ დანამდვილებით, გაქვთ თუ არა შორსმხედველობა? რა ტესტებია საჭირო?

დანამდვილებითი ინფორმაციის მისაღებად ერთადერთი გზა მარტივი, უმტკივნეულო ყოვლისმომცველი თვალის გამოკვლევაა . ამ გამოკვლევას ატარებს ოფთალმოლოგი ან ოპტომეტრისტი.

გამოკვლევის დროს ექიმი თვალში წამლის პატარა წვეთებს („(თვალის წვეთები)“ ჩაგიწვეთებთ , რათა გუგები („(გუგები)“ გადიდოს . ეს თვალში მეტი სინათლის შეღწევას უწყობს ხელს და ექიმს თვალის უკანა ნაწილის, მაგალითად, ბადურის, უკეთ დანახვის საშუალებას აძლევს.

შემდეგ ექიმი სხვადასხვა ინსტრუმენტს იყენებს თქვენი თვალების შესამოწმებლად, სინათლის სხივებს მათკენ მიმართავს, რათა შეამოწმოს თვალის ჯანმრთელობა. ეს არა მხოლოდ რეფრაქციული ანომალიების, როგორიცაა შორსმხედველობა, არამედ თვალის სხვა მრავალი დაავადების, როგორიცაა გლაუკომა და კატარაქტა, შემოწმებას ახდენს.

თუ მხედველობის რაიმე სირთულეს ან დაბინდვას განიცდით, ნუ იფიქრებთ, რომ „ეს უბრალოდ თვალის დაძაბვაა“ და ნუ ჩაიტარებთ თვალის გამოკვლევას. ზოგჯერ მხედველობის დაბინდვა შეიძლება უფრო სერიოზული დაავადების ნიშანი იყოს, რომელიც დაუყოვნებლივ მკურნალობას საჭიროებს.

არსებობს თუ არა შორსმხედველობის რაიმე საშუალება? როგორ გამოვასწოროთ ეს?

კი! აბსოლუტურად. შორსმხედველობის კორექციის რამდენიმე გზა არსებობს:

• სათვალე: ეს ყველაზე მარტივი და გავრცელებული მეთოდია. სათვალის ლინზები ცვლის თვალში სინათლის ფოკუსირების წესს. შორსმხედველობა განსაზღვრავს, თუ რა ტიპის ლინზები დაგჭირდებათ და რამდენ ხანს დაგჭირდებათ მათი ტარება.
• კონტაქტური ლინზები:ისინი სათვალის მსგავსად მუშაობენ. ისინი ასწორებენ თვალში სინათლის შეღწევის გზას. თუმცა, ისინი სათვალის ლინზებთან შედარებით უფრო პატარაა და თვალის კაკლის ზედაპირზე მაგრდება. უმეტეს შემთხვევაში, ისინი უსაფრთხო და კომფორტულია. თუმცა, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება არ შეეძლოს კონტაქტური ლინზების ტარება ისეთი პრობლემების გამო, როგორიცაა თვალის სიმშრალე ან თვალის ინფექციები.
• ქირურგიული ჩარევა: სურვილის შემთხვევაში, შეგიძლიათ გაიკეთოთ ქირურგიული ჩარევა შორსმხედველობის გამოსასწორებლად. შორსმხედველობის ხარისხის მიხედვით, არსებობს ქირურგიული ჩარევის სხვადასხვა სახეობა.
• მაგალითად, ლაზიკის სახელწოდების თვალის ოპერაციას შეუძლია დაეხმაროს მსუბუქი შორსმხედველობის მქონე ადამიანებს. ეს გულისხმობს ლაზერის გამოყენებას რქოვანას ფორმის შესაცვლელად.
• რეფრაქციული ლინზის შეცვლის (IOL) ოპერაცია შეიძლება სასარგებლო იყოს უკიდურესი შორსმხედველობის მქონე ადამიანებისთვის. ეს გულისხმობს ბუნებრივი ლინზის ამოღებას და მის ხელოვნური ლინზით (თვალშიდა ლინზით / IOL) ჩანაცვლებას.

ყველა შორსმხედველმა უნდა ატაროს სათვალე?

ეს ოფთალმოლოგმა უნდა განსაზღვროს. ზოგჯერ თქვენი თვალები შეიძლება გარკვეულწილად „გაუძლოს“ სათვალის გარეშე. თუმცა, თუ გაქვთ სიმპტომები ან გიჭირთ ყოველდღიური საქმიანობის შესრულება, შეიძლება უფრო კომფორტული იყოს სათვალის ტარება. კონტაქტური ლინზები კიდევ ერთი ვარიანტია.

ექიმი დაგეხმარებათ აირჩიოთ მხედველობის კორექციის თქვენთვის ყველაზე შესაფერისი მეთოდი, თქვენი თვალების საჭიროებების და ცხოვრების წესის გათვალისწინებით.

შორსმხედველობა ავტომატურად გაუმჯობესდება?

არა, შორსმხედველობა ოპერაციის გარეშე ავტომატურად არ გაუმჯობესდება. თუმცა, ოპერაციის შემდეგაც კი, თქვენი მხედველობა შეიძლება დროთა განმავლობაში შეიცვალოს. ეს ბუნებრივი პროცესია, რომელიც ასაკის მატებასთან ერთად ხდება.

სათვალის ან კონტაქტური ლინზების ტარებისას თქვენი მხედველობა კორექტირდება და თვალები სინათლეს სწორად აკონცენტრირებს. თუმცა, როგორც კი მათ მოიხსნით, შორსმხედველობის სიმპტომები შეიძლება დაბრუნდეს. ასევე, დროთა განმავლობაში, თქვენი მხედველობა შეიძლება უფრო სუსტი და ბუნდოვანი გახდეს. შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ ახლანდელი სათვალე ისეთი სასარგებლო აღარ არის, როგორც ადრე იყო.

ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ყოველთვის ატაროთ სათვალე ან კონტაქტური ლინზები ექიმის რეკომენდაციის შესაბამისად . ასევე აუცილებელია თვალის რეგულარული შემოწმება, რათა დადგინდეს, საჭიროა თუ არა ლინზების სიმტკიცის შეცვლა.

არსებობს თუ არა გზა შორსმხედველობის განვითარების თავიდან ასაცილებლად?

სიმართლე გითხრათ, შორსმხედველობის პრევენციის დადასტურებული გზა არ არსებობს, რადგან ის ხშირად თვალის ფორმირების წესთანაა დაკავშირებული.

თუმცა, არსებობს რამდენიმე ჩვევა, რომელიც დაგეხმარებათ თვალების ზოგადი ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ჩვევები შეიძლება არ უშლიდეს ხელს შორსმხედველობას, მათ შეუძლიათ თვალების ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში დახმარება:

• მიირთვით მკვებავი დიეტა.ისეთი საკვები ნივთიერებები, როგორიცაა A ვიტამინი, C ვიტამინი, E ვიტამინი და ლუტეინი, ხელს უწყობს მხედველობის დაცვას. ამ ნივთიერებების მისაღებად, თქვენს რაციონში ჩართეთ ხილი, როგორიცაა ფორთოხალი, ყურძენი და მარწყვი, ასევე მწვანე ბოსტნეული, როგორიცაა ისპანახი და კოლარდი.
• რეგულარულად ჩაიტარეთ თვალის გამოკვლევები , რათა თვალის პრობლემები სიმპტომების გამოვლენამდეც კი შეძლოთ.
• ატარეთ მზის სათვალე, თუნდაც მოღრუბლულ ამინდში. აირჩიეთ მზის სათვალე, რომელიც ბლოკავს მზის მავნე ულტრაიისფერი (UV) გამოსხივების 99%-ს ან მეტს.
• რეგულარულად შეისვენეთ თვალები. კომპიუტერის ეკრანთან ან ტელეფონთან საათობით ყურება თვალის დაძაბვას იწვევს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა „კომპიუტერული მხედველობის სინდრომი“. ყოველდღიურ რუტინაში მცირე ცვლილებების შეტანით, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ან შეამციროთ ეს დისკომფორტი.

როდის უნდა მიხვიდეთ თვალის გამოკვლევაზე?

თუ შორსმხედველობის ან მხედველობის სხვა პრობლემების სიმპტომები გაქვთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. მხედველობის დაბინდვა შეიძლება სხვადასხვა პრობლემის გამაფრთხილებელი ნიშანი იყოს. ამიტომ, მნიშვნელოვანია მიმართოთ ექიმს, რათა გაარკვიოთ, რა იწვევს თქვენს სიმპტომებს.

მაშინაც კი, თუ მხედველობის პრობლემები არ გაქვთ, მაინც მნიშვნელოვანია რეგულარულად თვალის შემოწმება. ამერიკის ოპტომეტრიის ასოციაციის მონაცემებით, სიმპტომების არმქონე ადამიანებმა თვალის შემოწმება უნდა გაიარონ შემდეგი სიხშირით:

• ჩვილები: პირველ დაბადების დღემდე (სასურველია 6-დან 12 თვემდე).
• მცირეწლოვანი ბავშვები: მინიმუმ ერთი ტესტი 3-დან 5 წლამდე ასაკში, შემდეგ კი წელიწადში ერთხელ.
• 18-დან 64 წლამდე ასაკის მოზრდილები: სულ მცირე ორ წელიწადში ერთხელ.
• 65 წლის და უფროსი ასაკის მოზრდილები: წელიწადში ერთხელ.

თქვენი თვალების ჯანმრთელობისა და თვალის დაავადების რისკის მიხედვით, შესაძლოა, უფრო ხშირი შემოწმებები დაგჭირდეთ. ექიმი გეტყვით, რამდენად ხშირად გჭირდებათ მისვლა. აუცილებლად დაიცავით ეს ინსტრუქციები და დაგეგმილ თარიღებში გაიარეთ შემოწმებები.

როდის გჭირდებათ სასწრაფო სამედიცინო დახმარების მოძიება? (გადაუდებელი შემთხვევა)

თუ მოულოდნელად დაბინდული ან მხედველობის დაკარგვა შენიშნეთ , დაუყოვნებლივ დარეკეთ 911-ზე ან დარეკეთ თქვენს ადგილობრივ სასწრაფო დახმარების ნომერზე. ეს შეიძლება იყოს სერიოზული დაავადებების ნიშნები, რომლებიც საჭიროებენ სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას, როგორიცაა „ინსულტი“ ან „ბადურის აშრევება“.

და ბოლოს, ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება):

ობიექტების ახლო მანძილიდან დანახვის სირთულემ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს სამუშაოსა და ჰობიებზე. თქვენ არ მოგიწევთ ამ სიმპტომებით და მათგან გამოწვეული იმედგაცრუებით იტანჯოთ. თუ მხედველობის დაბინდვა, კითხვის დროს თვალების მოჭუტვა ან თავის ტკივილი გაწუხებთ, აუცილებლად მიმართეთ ოფთალმოლოგს ან ოპტომეტრისტს.

შორსმხედველობის დადგენა რამდენიმე მარტივი, უმტკივნეულო ტესტით შეგიძლიათ. შემდეგ ექიმი მხედველობას გაგისწორებთ, რათა მკაფიოდ და მარტივად დაინახოთ. ასე რომ, ნუ შეგეშინდებათ და ნუ მოგერიდებათ, დღესვე შეამოწმეთ თვალები. კარგ დღეს გისურვებთ!

` შორსმხედველობა, ჰიპერმეტროპია, მხედველობა, ახლომხედველობა, სათვალე, თვალის დაავადებები, თვალის გამოკვლევა