გაუწყლოებული ხართ? მოდით, ამაზე (ჰიპერვოლემია) ვისაუბროთ!

ხანდახან გრძნობთ უცნაურ, სიმძიმის შეგრძნებას სხეულში, ან კიდურები შეშუპებული გაქვთ? კუჭის შებერილობა ხომ არ გაქვთ? შესაძლოა, მოულოდნელად ოდნავ ჭარბწონიანობა იგრძნოთ? ეს უბრალოდ შემთხვევითი ფაქტორები არ არის. თქვენს ორგანიზმში სითხის ან წყლის რაოდენობა ზოგჯერ შეიძლება საჭიროზე მეტი იყოს. მედიცინაში ამ მდგომარეობას (ჰიპერვოლემია) ან (სითხით გადატვირთვა) ან (მოცულობით გადატვირთვა) ვუწოდებთ. მარტივად რომ ვთქვათ, ორგანიზმში წყლის სიჭარბეს.

რა არის ჰიპერვოლემია?

კარგი, მოდით, ეს უფრო მარტივად ავხსნათ. ჩვენი სხეულის დაახლოებით 50%-დან 60%-მდე სითხეებისგან შედგება. ეს მოიცავს ისეთ ნივთიერებებს, როგორიცაა წყალი, სისხლი და ლიმფა. ეს სითხე ჩვენს ორგანოებს სწორად ფუნქციონირებაში ეხმარება. კერძოდ, ეს სითხე ძალიან მნიშვნელოვანია სისხლის მთელ სხეულში ცირკულირებისთვის და საკვები ნივთიერებების მის ყველა ნაწილში გადასატანად. წარმოიდგინეთ, რა მოხდება, თუ ეს სითხე ძალიან ბევრი გახდება. სწორედ ამ დროს შეიძლება განვითარდეს ისეთი რამ, როგორიცაა შეშუპება , მაღალი არტერიული წნევა და ზოგჯერ გულის პრობლემები.

რამდენად გავრცელებულია ეს მდგომარეობა? ვის უვითარდება ის ყველაზე ხშირად?

სინამდვილეში, ნებისმიერს შეიძლება განუვითარდეს ეს მდგომარეობა (ჰიპერვოლემია). თუმცა, ზოგიერთ ადამიანს უფრო მეტად უვითარდება ეს. მაგალითად:

• მათთვის, ვისაც აქვს გულის ან თირკმლის დაავადება.
• ორსული დედებისთვის.
• ქალებისთვის, განსაკუთრებით ჰორმონალური ცვლილებების პერიოდში.
• მათთვის, ვინც საკვებს ზედმეტ მარილს (ანუ ნატრიუმს) უმატებს.

ძნელი სათქმელია, რამდენად ხშირია ეს. ზოგჯერ, სითხის მცირე შეკავება თავისით გაივლის. თუმცა, თუ ის მძიმეა, ხშირად შეიძლება სხვა თანმხლები დაავადების სიმპტომი იყოს.

როგორ მოქმედებს ჰიპერვოლემია ჩემს ორგანიზმზე?

როდესაც თქვენს ორგანიზმში სითხის სიჭარბეა, შეიძლება დისკომფორტი განიცადოთ. მაგალითად, შეშუპებამ შეიძლება ყოველდღიური აქტივობების შესრულება გაართულოს. წარმოიდგინეთ, რომ ფეხი შეშუპებულია. სიარული ან დგომა გიჭირთ, არა?

თუმცა, თუ სიმპტომები ძალიან მძიმე არ არის, შეგიძლიათ დაისვენოთ შეშუპებული ადგილის აწევით. მაგალითად, თუ ფეხი შეშუპებულია, წოლის დროს ფეხის ქვეშ ბალიში დაიდეთ. ან შეგიძლიათ კომპრესიული წინდები გამოიყენოთ.

ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თუ ეს სიმპტომები გაუარესდება, ან თუ გრძნობთ, რომ შეშუპება სხეულის სხვა ნაწილებზე ვრცელდება, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.

რა არის ჰიპერვოლემიის სიმპტომები?

ამ მდგომარეობის სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანიდან ადამიანამდე. ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს მსუბუქი სიმპტომები, ზოგიერთს კი - უფრო მძიმე. მოდით განვიხილოთ რამდენიმე ყველაზე გავრცელებული სიმპტომი:

• შეშუპება სხეულის ერთ ნაწილში: ყველაზე ხშირად ხელები და ფეხები შეშუპებულია. შესაძლოა, ისინი წინა დღესთან შედარებით უფრო დიდი ჩანდეს.
• შებერილობა/შებერილობა: შეიძლება იგრძნოთ, თითქოს კუჭი ჰაერით გაქვთ სავსე.
• მცირე დისკომფორტი: კუნთების სპაზმები ან თავის ტკივილი.
• უეცარი წონის მატება.

თუმცა, ამ სიმპტომების გარდა, არსებობს სერიოზული სიმპტომებიც, რომლებიც დაუყოვნებლივ მკურნალობას საჭიროებს . ესენია:

• მაღალი არტერიული წნევა.
• სუნთქვის გაძნელება.
• გულის უკმარისობა (გულის უკმარისობა).

თუ ამ მძიმე სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ საავადმყოფოს. არ დაგავიწყდეთ ეს.

რატომ ხდება ეს ჰიპერვოლემია?

ამას რამდენიმე მიზეზი აქვს. მოდით განვიხილოთ ძირითადი.

მარილი (ნატრიუმი)

ამის მთავარი მიზეზი თქვენს ორგანიზმში მარილის, ანუ „ნატრიუმის“ რაოდენობის ზრდაა. ნატრიუმი ჩვენი ორგანიზმისთვის აუცილებელი მინერალია. ჩვენს მიერ მიღებულ საკვებში ნატრიუმის რაოდენობას წყალი აკონტროლებს. თუ ბევრ მარილიან საკვებს მიირთმევთ, ორგანიზმი წყალს იყენებს მის დასაბალანსებლად. სწორედ ამიტომ ვგრძნობთ წყურვილს მარილიანი საკვების მიღების შემდეგ. დაფიქრდით, რამდენი მარილია ჩვენს მიერ მიღებულ გემრიელ საკვებში, როგორიცაა მწნილი, ჩირი, თევზი და ჩიფსები. თუ მათ რეგულარულად და დიდი რაოდენობით მიირთმევთ, ორგანიზმში ნატრიუმის დონე შეიძლება გაიზარდოს.

ზოგჯერ, ოპერაციის შემდეგ ან ორგანიზმის გაუწყლოებისას, ინტრავენური (IV) სითხეებიც შეიცავს ნატრიუმს. ამ შემთხვევებში შეიძლება გამოვლინდეს ჰიპერვოლემიის (ორგანიზმში ნატრიუმის დისბალანსის) სიმპტომები.

ძირითადი სამედიცინო მდგომარეობები

ზოგიერთ სამედიცინო მდგომარეობას ასევე შეუძლია გავლენა მოახდინოს ორგანიზმის სითხეების მართვაზე. გავრცელებული სამედიცინო მდგომარეობები, რომლებიც შეიძლება ჰიპერვოლემიის სიმპტომად გამოვლინდეს, მოიცავს:

• გულის უკმარისობა.
• თირკმლის მდგომარეობები.
• ღვიძლის ციროზი.
• ჰეპატიტი.
• დიაბეტი.

ამ დაავადებების სამკურნალოდ გამოყენებულ ზოგიერთ მედიკამენტს, განსაკუთრებით არტერიული წნევის სამკურნალო საშუალებებს და ტკივილგამაყუჩებლებს, გვერდითი ეფექტის სახით შეიძლება ჰიპერვოლემია გამოიწვიოს.

ძირითადი დაავადების მკურნალობით ან მართვით შესაძლებელია ჰიპერვოლემიის განკურნება და მისი რეციდივის პრევენცია.

ჰორმონალური ცვლილებები და ორსულობა

ჰიპერვოლემია ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებებით. ხშირად, მენსტრუაციის ან ორსულობის დროს, ორგანიზმში ნატრიუმი და წყალი ინარჩუნებს. ორსულ ქალებს ხშირია ფეხების ან კოჭების შეშუპება. ეს იმიტომ ხდება, რომ საშვილოსნო ზეწოლას ახდენს ქვედა ტანის სისხლძარღვებზე. ეს წნევა ხელს უშლის სითხეების თავისუფალ ცირკულაციას მთელ სხეულში („სისხლის მიმოქცევის სისტემა“).

რატომ არის თირკმელები მნიშვნელოვანი სხეულის სითხეების რეგულირებისთვის?

თქვენი თირკმელები ხელს უწყობენ ორგანიზმიდან შარდის (შარდსაშარდე სისტემის) სახით ზედმეტი სითხის გამოდევნას. თქვენი თირკმელები ფილტრის მსგავსია. ისინი წყალს და აუცილებელ მინერალებს (მაგალითად, ნატრიუმს და კალიუმს) გამოყოფენ ნარჩენებისგან. ნარჩენები გამოიყოფა, ხოლო დარჩენილი სითხე ბრუნდება სისხლში, რათა დაეხმაროს ჩვენს უჯრედებსა და ორგანოებს ფუნქციონირებაში. ამიტომ, თუ თქვენი თირკმელები სწორად არ მუშაობს, თქვენს ორგანიზმში სითხე იწყებს დაგროვებას.

როგორ დიაგნოზირებულია ჰიპერვოლემია?

ექიმთან ვიზიტისას, ის თავდაპირველად გკითხავთ სიმპტომების შესახებ და ჩაგიტარებთ ფიზიკურ გამოკვლევას. შემდეგ შეიძლება დაგინიშნონ ანალიზები სისხლსა და შარდში ნატრიუმის დონის შესამოწმებლად. ასევე, შეიძლება ჩაგიტარონ სისხლის მოცულობის ანალიზი ორგანიზმში სისხლის რაოდენობის შესამოწმებლად. თუ ამ ანალიზის შედეგები აჩვენებს, რომ გაქვთ ჭარბი სისხლი, ეს შეიძლება დაგეხმაროთ ჰიპერვოლემიის სახელით ცნობილი მდგომარეობის დიაგნოზირებაში.

თუ ექიმი ეჭვობს, რომ ჰიპერვოლემია გამოწვეულია სხვა ძირითადი დაავადებით, მას შეუძლია დანიშნოს დამატებითი სისხლის ანალიზები ან სკანირება (ვიზუალიზაციის ტესტები) მდგომარეობის დიაგნოზის დასასტურებლად.

თუ გაქვთ რაიმე ძირითადი დაავადება, რომელიც ჰიპერვოლემიის განვითარების რისკს გაძლევთ, რეგულარული აწონვა და წონის უეცარი მატების მონიტორინგი დაგეხმარებათ ამ მდგომარეობის ადრეულ ეტაპზე გამოვლენაში.

როგორ მკურნალობენ ჰიპერვოლემიას?

მკურნალობის მეთოდები გამომწვევი მიზეზის მიხედვით განსხვავდება, მაგრამ მთავარი მიზანი ორგანიზმში სითხის რაოდენობის შემცირებაა.

ყველაზე ეფექტური მკურნალობა არის გამომწვევი მიზეზის მკურნალობა ან მართვა, რაც ხელს შეუწყობს სიმპტომების აღმოფხვრას და რეციდივის თავიდან აცილებას.

სხვა მკურნალობის ვარიანტებია:

• შარდმდენების მიღება: ისინი ამცირებენ ორგანიზმში სითხის რაოდენობას შარდის მეშვეობით მისი გამოდევნის გზით.
• საკვებიდან მარილის შემცირება.
• შეზღუდეთ მოხმარებული წყლისა და სხვა სითხეების რაოდენობა.
• მკურნალობა, როგორიცაა დიალიზი ან პარაცენტეზი: ეს გულისხმობს ორგანიზმიდან ზედმეტი სითხის მოცილებას სპეციალური მეთოდებით.

ჰიპერვოლემიის შემთხვევაში წყლის დალევა შემიძლია?

დიახ, წყალი უნდა დალიოთ ჰიპერვოლემიის შემთხვევაშიც კი. რადგან წყალი აუცილებელია ჩვენი ორგანიზმისთვის და ჩვენს ორგანოებს ის სჭირდებათ სათანადო ფუნქციონირებისთვის. თუმცა, უნდა შეზღუდოთ წყლის რაოდენობა, რომელსაც სვამთ. ჩაიწერეთ, რამდენ სითხეს სვამთ დღეში. ასევე, ჰკითხეთ ექიმს, რამდენი წყალი უნდა დალიოთ დღეში.

რამდენად სწრაფად გამოვჯანმრთელდები მკურნალობის შემდეგ?

მკურნალობის ტიპის მიხედვით, სიმპტომები შეიძლება 24 საათში გაუმჯობესდეს. ან შეიძლება რამდენიმე კვირა დასჭირდეს. ექიმი გააკონტროლებს თქვენს მდგომარეობას და, საჭიროების შემთხვევაში, შეცვლის მკურნალობის რეჟიმს დისკომფორტის შესამცირებლად.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ეს ჰიპერვოლემია?

მიუხედავად იმისა, რომ ამის სრულად თავიდან აცილება ყოველთვის შეუძლებელია, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ რისკის შესამცირებლად:

• მიირთვით მარილის დაბალი შემცველობის დიეტა. (მაგალითად, მოერიდეთ ხელოვნურ დამატკბობლებს, დაკონსერვებულ საკვებს, მომენტალურ ნუდლს და ა.შ.)
• ყურადღება მიაქციეთ დღეში მოხმარებული სითხის რაოდენობას.
• რეგულარულად აწონეთ თავი, რათა ნახოთ, ხომ არ შეიცვლება წონაში უეცარი ცვლილებები.
• სათანადოდ მართეთ ან უმკურნალეთ ნებისმიერ სხვა თანმხლებ სამედიცინო მდგომარეობას, რომელიც შეიძლება გქონდეთ.

რას უნდა ელოდოს ჰიპერვოლემიის მქონე ადამიანი?

რადგან ორგანიზმში სითხის ჭარბმა რაოდენობამ შეიძლება სერიოზული გვერდითი მოვლენები გამოიწვიოს, მნიშვნელოვანია მკურნალობის დაწყება ხანგრძლივი დაზიანების თავიდან ასაცილებლად. ადრეული დიაგნოზისა და მკურნალობის შემთხვევაში, ჰიპერვოლემიის მქონე ადამიანებს გამოჯანმრთელების კარგი შანსი აქვთ. გარკვეულწილად, ჰიპერვოლემია ძირითადი დაავადების სიმპტომია და გამოჯანმრთელება დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად კარგად იქნება მკურნალობა ძირითადი დაავადებისთვის.

ესაუბრეთ ექიმს თქვენი დიაგნოზის შესახებ და იმის შესახებ, გჭირდებათ თუ არა ცხოვრების წესის შეცვლა (მაგ., რაციონში მარილის შემცირება, წყლის რაოდენობის შეზღუდვა).

რამდენ ხანს გრძელდება ჰიპერვოლემია?

ჰიპერვოლემიის მსუბუქი შემთხვევები შესაძლოა რამდენიმე დღეში თავისით გაიაროს. თუმცა, მკურნალობის საჭიროების დასადგენად უმჯობესია ექიმთან კონსულტაცია. უფრო მძიმე შემთხვევებში, გამოჯანმრთელებას შესაძლოა უფრო მეტი დრო დასჭირდეს, განსაკუთრებით თუ ის გამოწვეულია ძირითადი სამედიცინო დაავადებით. ჰიპერვოლემიის გამომწვევი ძირითადი დაავადების მკურნალობა დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელებაში, თუმცა სიმპტომები შეიძლება მკურნალობის დაწყებიდან რამდენიმე კვირის განმავლობაში გაგრძელდეს.

როდის უნდა მივმართო ექიმს?

თუ ჰიპერვოლემიის სიმპტომები გაქვთ, მიმართეთ ექიმს. ადრეული დიაგნოზი და მკურნალობა დაგეხმარებათ საუკეთესო შედეგების მიღწევაში. მას ასევე შეუძლია შეამციროს დისკომფორტი, რომელსაც განიცდით ორგანიზმში ჭარბი სითხის გამო.

როდის უნდა მივმართო გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას (ETU) ?

თუ გაქვთ მძიმე სიმპტომები, რომლებიც ართულებს სუნთქვას, გაქვთ გულისცემის დარღვევა ან ძლიერი ტკივილი , დაუყოვნებლივ მიმართეთ სასწრაფო დახმარების განყოფილებას.

რა კითხვები უნდა დავუსვა ექიმს?

• რა იწვევს ამ სიტუაციას ჩემთვის?
• დღეში რამდენი წყლის დალევა შემიძლია?
• როდის უნდა დავიწყო შარდმდენების მიღება და რამდენ ხანს?
• როგორ შემიძლია ვმართო ჩემი ძირითადი დაავადება ჰიპერვოლემიის რეციდივის თავიდან ასაცილებლად?

რა განსხვავებაა ჰიპერვოლემიასა და ჰიპოვოლემიას შორის?

(ჰიპერვოლემია) და (ჰიპოვოლემია)ეს ორი მდგომარეობაა, რომლებიც ორგანიზმში სითხის ან სისხლის რაოდენობას ეხება. ჰიპერვოლემიის დროს „ჰიპერ“ ნაწილი „ძალიან ბევრს“ ნიშნავს. ჰიპოვოლემიის დროს „ჰიპო“ ნაწილი „ძალიან ცოტას“ ნიშნავს. „vol“ მოცულობაა. ამგვარად, თუ ჰიპერვოლემია გაქვთ, ორგანიზმში სითხე ძალიან ბევრი გაქვთ. თუ ჰიპოვოლემია გაქვთ, ორგანიზმში სითხე ძალიან ცოტა გაქვთ.

და ბოლოს, რა უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

ძვირფასო მეგობრებო, იმედი მაქვს, რომ ახლა უკეთ გესმით ჰიპერვოლემია.

სითხის შეკავება ზოგჯერ შეიძლება არასასიამოვნო იყოს. მნიშვნელოვანია, რომ სიმპტომების გამოვლენისთანავე მიმართოთ ექიმს, რათა დადგინდეს, საჭიროა თუ არა მკურნალობა.

მიუხედავად იმისა, რომ უმნიშვნელო მდგომარეობების უმეტესობა თავისით გაივლის, მუდმივი, არანამკურნალევი ჰიპერვოლემია შეიძლება საშიში იყოს. ამიტომ, შეეცადეთ შეამციროთ ჰიპერვოლემიის განვითარების რისკი მარილის მიღების შემცირებით და სხვა სამედიცინო მდგომარეობების მართვით. იყავით ჯანმრთელი!

ჰიპერვოლემია , ორგანიზმში სითხის მომატებული რაოდენობა, შეშუპება, მაღალი არტერიული წნევა, თირკმლის დაავადება, ნატრიუმი, გულის უკმარისობა