მთელი დღის გარეთ მუშაობის შემდეგ სახლში დაღლილი ბრუნდებით. როგორც კი სახლში ბრუნდებით, ცხვირიდან გისკდებათ, თვალებიდან გიქავდებათ, ყელი გიქავდებათ... ეს მწერს ჰგავს, არა? რატომ ხდება ეს მხოლოდ სახლში დაბრუნებისას? შეიძლება იფიქროთ, რომ ეს უბრალოდ გაციებაა. თუმცა, შესაძლოა, სახლის გარემოთი გამოწვეული ალერგიაც გქონდეთ, ან, როგორც ჩვენ ვამბობთ, ალერგია . მოდით, დღეს ამაზე დეტალურად ვისაუბროთ.
ალერგიაა? გაციებაა? მოდით, გავარკვიოთ განსხვავება.
ბევრი ადამიანი ამ ორ სიმპტომს ერთმანეთში ურევს, რადგან მათი სიმპტომები გარკვეულწილად მსგავსია. თუმცა, ალერგიის სიმპტომებსა და გაციების სიმპტომებს შორის აშკარა განსხვავებაა. თუ ამას სწორად გაიგებთ, მკურნალობა გაცილებით მარტივია.
მნიშვნელოვანია, რომ ალერგია არ იწვევდეს სიცხეს ან კუნთების ტკივილს, თუმცა ეს სიმპტომები გაციების დროსაც ხშირია.
ამ განსხვავების უფრო ნათლად გაგება შეგიძლიათ ქვემოთ მოცემული ცხრილიდან.
| დამახასიათებელი | ალერგიის შემთხვევაში | ჩვეულებრივი გაციების შემთხვევაში |
|---|---|---|
| ცხვირიდან გამონადენი | წყალივითაა, გამჭვირვალე ფერის. ცხვირი ყოველთვის გაჭედილი მაქვს. | თავიდან შეიძლება გამჭვირვალე იყოს, მაგრამ მოგვიანებით შეიძლება სქელი, ყვითელი ან მწვანე გახდეს. |
| თვალები | თვალები ჩაწითლებული და ქავილის მომგვრელია. ცრემლები მომდის. | თვალები, როგორც წესი, ნაკლებად ქავილით ხასიათდება. შესაძლოა, წითელიც იყოს. |
| დრო | თუ ალერგიის გამომწვევი მიზეზი არსებობს, ის შეიძლება კვირები ან თვეები გაგრძელდეს. | ის, როგორც წესი, 7-10 დღეში იკურნება. |
| სხვა მახასიათებლები | არც ცემინება, არც ყელის და ყურების ქავილი. არც სიცხე, არც სხეულის ტკივილი. | შესაძლოა აღინიშნებოდეს სიცხე, სხეულის ტკივილი, კუნთების ტკივილი, თავის ტკივილი და ხველა. |
5 ძირითადი ალერგენი, რომელიც ჩვენს სახლებში იმალება!
თითქმის ყველა სახლში არის ისეთი რამ, რამაც შეიძლება ალერგია გამოიწვიოს, მაგრამ მოდით ვისაუბროთ 5 მთავარ და ყველაზე გავრცელებულ მიზეზზე.
1. მტვერი
როდესაც მტვერზე ვფიქრობთ, მხოლოდ მიწაზე ვფიქრობთ. სინამდვილეში კი, ჩვენს სახლებში არსებული მტვერი მრავალი ნივთიერების ნაზავია, მათ შორის ხის ფოთლების პაწაწინა ნაწილაკების, კანიდან გამოყოფილი უჯრედების, საკვების ნაწილაკების, ქსოვილებიდან ამოღებული ძაფებისა და მწერების ნაწილების . ალერგიის გამომწვევი ნებისმიერი მათგანი შეიძლება იყოს.
2. მტვრის ტკიპები
ეს სახლში ალერგიის მთავარი მიზეზია. მტვრის ტკიპები ობობების ოჯახს მიეკუთვნება და ძალიან პატარები არიან შეუიარაღებელი თვალით დასანახად. ისინი მტვრის ჭამით იკვებებიან. თუმცა, ალერგიას არა ეს ტკიპები, არამედ მათი ექსკრემენტები იწვევენ. რადგან ისინი ძალიან მსუბუქები არიან, ჰაერში დაფრინავენ და ჩვენს ცხვირსა და თვალებში ხვდებიან, რაც ალერგიის სიმპტომებს იწვევს. ადგილები, სადაც მათ ყველაზე მეტად უყვართ ცხოვრება, არის:
- ჩვენი საწოლები, ლეიბები და ბალიშები
- ხალიჩები
- ხალიჩები
- დივნები, რბილი სავარძლები
- მაღალი ტენიანობის მქონე ადგილები (აბაზანა, სარდაფი)
3. ობი/სოკო
შესაძლოა, შეამჩნიეთ შავი და მწვანე ლაქები, რომლებიც თქვენს აბაზანაში, კედლებზე, ფილებს შორის წარმოიქმნება. სწორედ ამას ვუწოდებთ ობი. მას გასაზრდელად ტენიანობა და სიგრილე სჭირდება. ისინი ჰაერში პაწაწინა სპორებს გამოყოფენ. სწორედ ამ სპორების შესუნთქვისას ვლინდება ალერგიის სიმპტომები.
4. შინაური ცხოველების ქერტლი
ბევრი ფიქრობს, რომ ალერგიას ძაღლისა და კატის ბეწვი იწვევს. თუმცა, ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. ალერგიის გამომწვევი მიზეზი ცხოველის ნერწყვში, შარდსა და კანის პატარა ნაჭრებში არსებული ცილაა, რომლებიც კანიდან ცვივა . ჩვენ ამას „შინაური ცხოველების ქერტლს“ ვუწოდებთ. ეს ქერტლი ძალიან წებოვანი და მსუბუქია. ამიტომ, მას შეუძლია ტანსაცმელზე, ფეხსაცმელსა და ბეწვზე მიკვრა და შინაური ცხოველების გარეშე სახლში მოხვედრა.
5. ტარაკნები
ტარაკნები ცხოველები არიან, რომლებიც თითქმის ყველგან გვხვდება, ისევე როგორც მტვერი . აქაც ალერგიას თავად ტარაკანი არ იწვევს. ალერგიას იწვევს ცილა, რომელიც ტარაკნების ექსკრემენტებში, ნერწყვსა და სხეულის ნაწილებში გვხვდება .
როგორ გავიგო ზუსტად რაზე მაქვს ალერგია?
კარგი, ახლა თქვენ გესმით, რომ სახლში ალერგიის მრავალი მიზეზი არსებობს. მაშ, როგორ უნდა გაიგოთ ზუსტად რაზე გაქვთ ალერგია? არსებობს ორი გზა.
1. თვითდაკვირვება (ცდა და შეცდომა)
აქ ცოტათი უნდა დაფიქრდეთ თქვენს ცხოვრების წესზე. წარმოიდგინეთ, რომ ყოველ შაბათს მიდიხართ მეგობრის სახლში და იქ ძაღლია. მას შემდეგ, რაც ყოველ შაბათს მიდიხართ და ბრუნდებით, ცხვირიდან გამონადენი, ცხვირის გაჭედვა და თვალების ქავილი გეწყებათ. გარკვეული დროის შემდეგ მიხვდებით, რომ ეს ძაღლის მიერ გამოწვეული ალერგიაა. შეეცადეთ, ასეთი კანონზომიერება ამოიცნოთ.
2. სამედიცინო ტესტირება
თუ დაკვირვებით ამის გარკვევა რთულია, საუკეთესო და ყველაზე ზუსტი გამოსავალი ალერგოლოგთან ვიზიტია . შემდეგ, ვარაუდების გარეშე, შეგიძლიათ ზუსტი მიზეზის დადგენა. ექიმი, როგორც წესი, მიზეზს შემდეგნაირად პოულობს:
- დეტალების გკითხავთ: გკითხავთ თქვენი სიმპტომების, მათი გაჩენის და თქვენი სახლის გარემოს შესახებ, რათა წარმოდგენა შეგექმნათ, თუ რა შეიძლება იყოს მათი გამომწვევი მიზეზი.
- ფიზიკური გამოკვლევა: გამოიკვლევენ თვალებს, ცხვირს, ყელს და გულმკერდს. ასევე შეიძლება ჩატარდეს გულმკერდის ან სინუსების რენტგენი.
- სპეციალური ტესტები:
- კანის ტესტები: ეს ყველაზე გავრცელებული და ზუსტი მეთოდია. ამ შემთხვევაში, საეჭვო ალერგენის ძალიან მცირე რაოდენობა თავსდება კანის ზედაპირზე და პატარა ნემსით კეთდება პატარა ჩხვლეტა. თუ 15-20 წუთში ადგილი გაწითლდება, შეშუპება და ქავილი გაჩნდება, დადასტურებულია, რომ თქვენ ალერგიული ხართ ამ ნივთიერების მიმართ.
- სისხლის ანალიზები / RAST ტესტი: ზოგიერთ ადამიანს კანის ანალიზების ჩატარება არ შეუძლია ჯანმრთელობის მდგომარეობის ან მიღებული მედიკამენტების გამო. ასეთ შემთხვევებში, სისხლის ნიმუში იგზავნება ლაბორატორიაში, სადაც სისხლს ემატება საეჭვო ალერგენი და ტარდება ანტისხეულების ტესტირება.
კარგი, რა შეიძლება გაკეთდეს ახლა ამ ალერგიასთან დაკავშირებით?
მიუხედავად იმისა, რომ ალერგიის განკურნება შეუძლებელია, გამომწვევი მიზეზის დადგენის შემდეგ, მისი მართვა ძალიან კარგად შეიძლება. არსებობს სამი ძირითადი მიდგომა.
ტრიგერების თავიდან აცილება
ეს საუკეთესო მკურნალობაა. მაქსიმალურად მოერიდეთ იმ ნივთებს, რომლებზეც ალერგიული ხართ. მაგალითად, თუ კატებზე ალერგიული ხართ, შეწყვიტეთ კატის საძინებელში შეყვანა. თუ მტვრის ტკიპებზე ალერგიული ხართ, მოხსენით ხალიჩა და რეგულარულად გარეცხეთ საწოლის თეთრეული და ბალიშისპირები ცხელ წყალში.
გარემოს კონტროლი სახლში
შესაძლოა, ცხოველების სახლიდან გაყვანა ან ხალიჩის მოხსნა ვერ შეძლოთ. ასეთ შემთხვევებში, სცადეთ შემდეგი:
- სახლი ყოველთვის კარგად გაწმინდეთ და ნესტიანი ქსოვილით გაწმინდეთ.
- შეამცირეთ ტენიანობა თქვენს სახლში. კარგად განიავეთ სააბაზანოები და სამზარეულოები.
- ლეიბებისა და ბალიშებისთვისგამოიყენეთ ალერგენების ბლოკირების ნიღბები.
სამედიცინო თერაპიის ძიება
ამისათვის აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. ის დაგინიშნავთ მედიკამენტებს (ანტიჰისტამინურებს, ცხვირის სპრეებს) და სხვა სამკურნალო საშუალებებს სიმპტომების გასაკონტროლებლად. ზოგიერთი ადამიანისთვის ძალიან წარმატებულია ალერგიის საწინააღმდეგო ინექციები (იმუნოთერაპია) . ამ შემთხვევაში, ალერგენი შეჰყავთ ორგანიზმში, დაწყებული ძალიან მცირე დოზით და თანდათანობით იზრდება, რაც ორგანიზმს საშუალებას აძლევს შეეჩვიოს ამ ალერგენს.
ამ გზით, შესაძლოა, ალერგიის მიზეზის პოვნას გარკვეული დრო დასჭირდეს. თუმცა, ძალისხმევა ღირს ამად. რადგან როგორც კი მიზეზს გაიგებთ, აუცილებლად შეძლებთ ალერგიის შემაწუხებელი სიმპტომების კონტროლს და კომფორტული ცხოვრებით ცხოვრებას.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- განასხვავეთ ალერგიის სიმპტომები (წყლიანი გამონადენი, თვალების ქავილი) სახლში გავრცელებული ჩვეულებრივი გაციებისგან (ცხელება, სხეულის ტკივილი).
- მტვერი, მტვრის ტკიპები, ობი, შინაური ცხოველების ქერტლი და ტარაკნები შენობაში ალერგიის ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია.
- თუ არ ხართ დარწმუნებული, რაზე გაქვთ ალერგია, ნუ იფიქრებთ უბრალოდ და აუცილებლად მიმართეთ ექიმს რჩევისთვის .
- მკურნალობის სახით ძალიან მნიშვნელოვანია ალერგენის თავიდან აცილება, სახლის გარემოს სისუფთავისა და სიმშრალის შენარჩუნება და ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტების სწორად გამოყენება.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი