გიჭირთ სიბრაზის უეცარი აფეთქებების კონტროლი? მოდით, ვისაუბროთ ინტერმიტენტულ აფეთქებით აშლილობაზე (IED)!

ხანდახან ბრაზდებით ისეთ უმნიშვნელო რამეზე, რომ წარმოდგენაც კი არ შეგიძლიათ? ყვირით, რაღაცას მიწაზე ისვრით ან თუნდაც ვინმეს მუშტს ურტყამთ? ეს შეიძლება უფრო ღრმა იყოს, ვიდრე უბრალოდ „ცუდი ჩვევა“ ან „ადამიანი, რომელიც სწრაფად ბრაზდება“. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ამ ტიპის უეცარი აფეთქების, ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ, რომელსაც „(წყვეტილი ფეთქებადი აშლილობა - IED)“ ეწოდება.

რა არის „ხანდაზმული ფეთქებადი აშლილობა“ (IED)?

მარტივად რომ ვთქვათ, პერიოდული აფეთქებითი აშლილობა (IED) ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობაა, რომელიც ხასიათდება უეცარი, უკონტროლო, აგრესიული ქცევით ან ბრაზის აფეთქებებით. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის , რომ ეს ადამიანები ბრაზზე რეაგირებენ ისე, რომ სრულიად არაპროპორციულია სიტუაციისა. მათთვის ძალიან რთულია რაიმე უმნიშვნელოს გაუმკლავებაც კი. წარმოიდგინეთ, თუ რიგში ვინმე თქვენს წინ გადმოხტება და თქვენ ისე გაბრაზდებით, რომ მანქანიდან გადმოხვალთ და თავს მოიკლავთ, ეს ნორმალური ბრაზი არ არის.

მაგრამ საოცარი ის არის, რომ როდესაც ისინი არ არიან გაბრაზებულები, „IED“-ის მქონე ადამიანები ძალიან ნორმალურად და კარგად იქცევიან. ეს არის მდგომარეობა, რომელიც მიეკუთვნება „იმპულსების კონტროლის დარღვევების“ კატეგორიას, ანუ დაავადებებს, რომელთა დროსაც რთულია გონებაში წარმოქმნილი იმპულსების კონტროლი.

კვლევამ აჩვენა, რომ იზოლირებული დეტექტიური აშლილობის მქონე ადამიანების 80%-ს შესაძლოა სხვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობა ჰქონდეს. მათგან ყველაზე გავრცელებულია შფოთვითი აშლილობები, ბიპოლარული აშლილობა, აუტიზმი და ინტელექტუალური შეზღუდვები.

ვისზეა ყველაზე მეტად დაზარალებული ეს „(IED)“ სიტუაცია?

ეს მდგომარეობა შეიძლება 6 წლის ასაკის ბავშვებში ან მოზრდილებშიც კი გამოვლინდეს. თუმცა, ის, როგორც წესი, 40 წლამდე ასაკის ახალგაზრდებში დიაგნოზირდება . ასევე, ამბობენ, რომ უფრო ხშირია მამაკაცებში .

მკვლევარები ვარაუდობენ, რომ მსოფლიოს მოსახლეობის 1.4%-დან 7%-მდე შეიძლება ჰქონდეს პერიოდული ფეთქებადი აშლილობა. ეს ნიშნავს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ის არც თუ ისე გავრცელებულია, ამ მდგომარეობით ადამიანების მნიშვნელოვანი რაოდენობა იტანჯება.

რა სიმპტომები ახასიათებს „(წყვეტილი ფეთქებადი აშლილობის - IED)“-ს?

ამ მდგომარეობის მთავარი მახასიათებელია ის, რომ ბრაზი მოულოდნელად იფეთქებს სრულიად შეუფერებელი, უნებლიე და სიტუაციის სრულიად არაპროპორციული გზით. ამ ადამიანებმა იციან, რომ მათი ქცევა არასწორი და შეუფერებელია, მაგრამ ამ მომენტში მათ უჭირთ საკუთარი თავის კონტროლი.

აი, ამ გაბრაზებული აფეთქებების ბუნება:

• ეს არ არის რაღაც განზრახ გაკეთებული, ეს არის რაღაც, რაც მოულოდნელად და იმპულსურად ხდება. ეს არ არის რაღაც წინასწარ დაგეგმილი.
• ეს რისხვა იწყება რაღაცის მოხდენიდან (პროვოკაციიდან) რამდენიმე წუთში.
• ეს რისხვა, როგორც წესი, 30 წუთზე მეტხანს არ გრძელდება.
• ეს ინციდენტი ადამიანს დიდ ფსიქოლოგიურ სტრესსა და მწუხარებას უქმნის.
• ეს ქცევა პრობლემებს იწვევს სკოლაში, სამსახურში და სახლში.

როგორ ვლინდება ეს რისხვა?

ამ რისხვას მრავალი გზით შეუძლია გამოვლინდეს. აქ მოცემულია რამდენიმე მაგალითი:

• ბრაზის აფეთქებები: ისეთი ქცევები, როგორიცაა იატაკზე გორება, ტირილი და პატარა ბავშვივით ყვირილი.
• ვერბალური მუქარა: ყვირილი, სხვების მუქარა, გინება.
• ადამიანების ან ცხოველების ფიზიკური თავდასხმა: ბიძგი, ცემა, მუშტის ცემა და ზოგჯერ იარაღის გამოყენებაც კი ტკივილის შესატანად.
• ქონების დაზიანება: ნივთების ნებით სროლა, ფეხების დარტყმა, ავეჯის დამსხვრევა, კარების მიჯახუნება.
• ოჯახში ძალადობა: ოჯახის წევრების მიმართ ძალადობა.
• გზაზე გაბრაზება: წარმოიდგინეთ, რომ იმდენად გაბრაზებული ხართ, რომ გსურთ ვინმეს მოკვლა, რადგან მან საცობში გაგიარა.

ეს გაბრაზების ინციდენტები ზოგჯერ შეიძლება უმნიშვნელო იყოს, ზოგჯერ კი იმდენად მძიმე, რომ ადამიანი შეიძლება სერიოზულად დაშავდეს ან თუნდაც მოკლას.

რა სახის გრძნობები შეიძლება განიცადო გაბრაზებამდე?

ასეთი ძალადობრივი აფეთქების დაწყებამდე, შეიძლება განიცადოთ შემდეგი სიმპტომები:

• ბრაზი, ბრაზის გრძნობა, რომლის შეკავებაც გონებაში შეუძლებელია.
• გაღიზიანება.
• გულში უზარმაზარ წნევას და დაძაბულობას ვგრძნობ.
• თითქოს თავში ფიქრები გამუდმებით დიდი სიჩქარით მოძრაობენ.
• სხვა ადამიანებთან ნორმალურად საუბარი არ შემიძლია.
• თითქოს ჩემს სხეულს უეცრად მეტი ენერგია აქვს.
• კანკალი.
• გულისცემა მოულოდნელად მატულობს (გულისცემის აჩქარება).
• გულმკერდის შებოჭილობა.

ამ ბრაზის განთავისუფლების შემდეგ, არსებობს წამიერი შვების შეგრძნება, მაგრამ შემდეგ ჩნდება სევდის, სინანულისა და სირცხვილის გრძნობები. თქვენ ფიქრობთ: „რა გავაკეთე?“

რატომ ხდება პერიოდული ფეთქებადი აშლილობა (IED)?

მკვლევარები ჯერ კიდევ ცდილობენ გაარკვიონ, თუ რა იწვევს ამას, მაგრამ ისინი ფიქრობენ, რომ ეს სამი ძირითადი ფაქტორით არის განპირობებული:

1. გენეტიკური ფაქტორები: ეს შეიძლება ოჯახებში გადაეცეს. ეს ნიშნავს, რომ თუ თქვენს ოჯახში ვინმეს აქვს ეს მდგომარეობა, თქვენც უფრო მეტად გაქვთ მისი განვითარების შანსი. კვლევებმა აჩვენა, რომ ასეთი იმპულსური, აგრესიული ქცევების განვითარებაზე გენეტიკური გავლენა 44%-დან 72%-მდეა.

2. ბიოლოგიური ფაქტორები: ჩვენი ტვინის სტრუქტურისა და ფუნქციის ცვლილებებმა შეიძლება ხელი შეუწყოს ამას. მაგალითად, მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიის (MRI) სკანირებით დადგინდა, რომ ტვინის ის ნაწილი, რომელსაც ამიგდალა ეწოდება და რომელიც აკონტროლებს ჩვენს ემოციებს, დაზარალდა. მათ ასევე აღმოაჩინეს, რომ ნეიროტრანსმიტერ სეროტონინის (ქიმიური ნივთიერება, რომელიც გადასცემს შეტყობინებებს ნერვებს შორის და ასევე მოქმედებს როგორც ჰორმონი) დონე IED-ის მქონე ადამიანებში ნორმაზე დაბალია.

3.გარემო ფაქტორები: ბავშვობაში ვერბალური ან ფიზიკური ძალადობის მსხვერპლი, ან სახლში ძალადობის მოწმე შეიძლება იყოს ამ მდგომარეობის განვითარებაში გარკვეული როლი. ასევე, ბავშვობაში განცდილი ერთი ან მეტი ტრავმული მოვლენა შეიძლება იყოს მიზეზი.

როგორ ხდება ინტერმიტენტული ფეთქებადი აშლილობის (IED) დიაგნოზის დასმა?

თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ ან თქვენს ნაცნობს, განსაკუთრებით თქვენს შვილს, შეიძლება ჰქონდეს ეს სიმპტომები, მნიშვნელოვანია ჯერ კვალიფიციურ ექიმთან კონსულტაცია . ისინი, სავარაუდოდ, გადაგამისამართებენ ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტთან , რომელიც სპეციალიზირებულია ამ მდგომარეობების დიაგნოსტიკასა და მკურნალობაში. ეს შეიძლება იყოს ფსიქიატრი, ფსიქოლოგი ან კლინიკური სოციალური მუშაკი.

ისინი იშემიური დისფუნქციის დიაგნოზს ამერიკის ფსიქიატრიული ასოციაციის ფსიქიკური აშლილობების დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელოდან (DSM) კონკრეტული კრიტერიუმების გამოყენებით სვამენ. ისინი ყურადღებით გესაუბრებიან და თქვენი სიმპტომებისა და ქცევის შესახებ სიღრმისეულ კითხვებს დაგისვამენ. ისინი დაგისვამენ კითხვებს ისეთ საკითხებზე, როგორიცაა:

• თქვენი და თქვენი ოჯახის წევრების სამედიცინო ისტორია, განსაკუთრებით ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობებთან დაკავშირებით.
• თქვენი პირადი ურთიერთობების შესახებ (ურთიერთობების ისტორია).
• სკოლისა და სამუშაო ადგილის დეტალები.
• თქვენი იმპულსების კონტროლის უნარის შესახებ.

შესაძლოა, თქვენი ქცევისა და ისტორიის შესახებ ინფორმაცია ოჯახის წევრებისა და ახლო მეგობრებისგანაც კი მიიღოთ.

„(IED)“-ის დიაგნოზის დასასმელად, თქვენ უნდა აჩვენოთ აგრესიული იმპულსების კონტროლის უუნარობა, როგორიცაა:

• ან, უფრო ხშირი, მაგრამ ნაკლებად დამაზიანებელი ინციდენტები: ანუ სიტყვიერი აგრესია (ყვირილი, მუქარა, კამათი) ან ფიზიკური აგრესია ქონების, ცხოველების ან ადამიანების მიმართ (მაგრამ სერიოზული დაზიანების ან ქონების დაზიანების გარეშე), რომელიც ხდება კვირაში სულ მცირე ორჯერ სამი თვის განმავლობაში .
• ან, იშვიათი, მაგრამ სერიოზული ინციდენტები: ქონების დაზიანების და/ან ცხოველებზე ან ადამიანებზე თავდასხმის სამი ინციდენტი, რამაც გამოიწვია დაზიანება, 12-თვიანი პერიოდის (ერთი წლის) განმავლობაში .

ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ბრაზის დონე სიტუაციის პროპორციული და უჩვეულოდ მძიმე იყოს. ეს არ არის წინასწარ განზრახული ქმედებები. ისინი მოულოდნელად, ბრაზის ან იმპულსურობის გამო ხდება. ასევე, ექიმი დარწმუნდება, რომ ეს სიმპტომები არ არის გამოწვეული სხვა ფსიქიკური დაავადებით, სხვა ფიზიკური დაავადებით ან ნარკოტიკების მოხმარებით.

ამ მდგომარეობის დიაგნოზის დასასმელად ადამიანი მინიმუმ 6 წლის უნდა იყოს, თუმცა, როგორც წესი, ის პირველად გვიან ბავშვობაში ან მოზარდობის ასაკში ვლინდება.

რა მკურნალობა არსებობს „ხანდაზმული ფეთქებადი აშლილობის“ (IED) დროს?

ამ მდგომარეობის მკურნალობა ძირითადად ფსიქოთერაპიაა (საუბრის თერაპია) და ზოგჯერ მედიკამენტური თერაპია. ექიმი გადაწყვეტილებას მიიღებს თქვენი ასაკის, სიმპტომების ხასიათისა და სიმძიმის მიხედვით.

მკურნალობის მთავარი მიზანი სიმპტომების სრული რემისიის მიღწევაა, ან სულ მცირე ერთი ან ორი სიმპტომის სიმძიმის შემცირება. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება სრულად გამოჯანმრთელება ვერ შეძლოს, მიზანი სულ მცირე პაციენტის და სხვების უსაფრთხოების დაცვა და გამწვავებების სიხშირის, ინტენსივობისა და სიხშირის შემცირებაა.

`(ფსიქოთერაპია)` `(IED)`-სთვის

ფსიქოთერაპია ამის მთავარი და უმნიშვნელოვანესი მკურნალობაა. კერძოდ , ამ მიზნით ძალიან წარმატებით გამოიყენება კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპია (CBT) .

>`(CBT)` არის სტრუქტურირებული, მიზანზე ორიენტირებული მკურნალობის მეთოდი. ამ შემთხვევაში, თერაპევტი დაგეხმარებათ ღრმად ჩაწვდეთ თქვენს აზრებსა და გრძნობებს. თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ, თუ როგორ მოქმედებს თქვენი აზრები თქვენს ქმედებებზე. `(CBT)` შეგიძლიათ მოიშოროთ არასწორი, მავნე აზრები და ცუდი ქცევის ნიმუშები თქვენს თავში და ისწავლოთ უფრო ჯანსაღი აზროვნება და ქცევა. `(IED)`-ს შეუძლია დაეხმაროს `(CBT)`-ს მქონე ადამიანებს ყოველდღიურ ცხოვრებაში რთული სიტუაციების მართვაში და იმპულსების კონტროლში, რომლებიც ბრაზს იწვევს.

კოგნიტურ-ბიჰევიორულ თერაპიაში (CBT) IED-ისთვის გამოყენებული ზოგიერთი კონკრეტული მეთოდია:

• კოგნიტური რესტრუქტურიზაცია: ეს გულისხმობს იმ მცდარი წარმოდგენებისა და ნეგატიური აზრების იდენტიფიცირებას და შეცვლას, რომლებიც გაქვთ იმ მოვლენებთან დაკავშირებით, რომლებიც იწვევს რისხვას ან იმ ნივთებთან დაკავშირებით, რომლებსაც საფრთხედ აღიქვამთ.
• რელაქსაციის ვარჯიში: ღრმა სუნთქვა და პროგრესული კუნთების რელაქსაცია (მეთოდი, რომლის დროსაც თქვენ დაჭიმავთ და ნელ-ნელა ადუნებთ კუნთებს სხეულში, წარმოიდგენთ სიბრაზის გამომწვევ სიტუაციებს) დაგეხმარებათ შეამციროთ თქვენი რეაქცია სიბრაზეზე.
• გამკლავების უნარების ტრენინგი: თერაპევტთან ერთად როლური თამაშები, სიტუაციები, როდესაც შეიძლება ბრაზი გამწვავდეს და ჯანსაღი რეაქციების პრაქტიკა, როგორიცაა სცენის დატოვება.
• რეციდივის პრევენცია: იზოლირებული ფიზიკური ზემოქმედების მქონე ადამიანებს ასწავლიან, რომ აგრესიული ქცევის ხელახლა გამოვლენა მათთვის ნორმალურია და რომ ეს უნდა აღიქმებოდეს არა როგორც წარუმატებლობა, არამედ როგორც მცირე „შეცდომა“ ან „ჩავარდნა“.

მედიკამენტები „(IED)“-ისთვის

ზოგიერთ მედიკამენტს შეუძლია გაზარდოს თქვენი „ზღურბლი“, რაც ნიშნავს, რომ შეგიძლიათ ნაკლებად გაბრაზდეთ უმცირეს საკითხებზეც კი.

ფლუოქსეტინი (სეროტონინის უკუმიტაცების სელექციური ინჰიბიტორი (SSRI)) არის ყველაზე ფართოდ შესწავლილი პრეპარატი იშემიური დაავადების სამკურნალოდ. სხვა პრეპარატები, რომლებიც იშემიური დაავადების სამკურნალოდ იქნა შესწავლილი, მოიცავს ფენიტოინს, ლითიუმს, ოქსკარბაზეპინს და კარბამაზეპინს.

ექიმებმა, როგორც წესი, შეიძლება დანიშნონ შემდეგი ტიპის მედიკამენტები IED-ისთვის:

• `(ანტიდეპრესანტები)`
• „(ანტიფსიქოზური)“ (ფსიქიკური დაავადებების სამკურნალო მედიკამენტები)
• „(კონვულსანტები)“ (მედიკამენტები, რომლებიც გამოიყენება ისეთი მდგომარეობების დროს, როგორიცაა ეპილეფსია)
• `(შფოთვის საწინააღმდეგო მედიკამენტები)` (შფოთვის საწინააღმდეგო მედიკამენტები)
• „(განწყობის რეგულატორები)“ (განწყობის სტაბილიზაციის პრეპარატები)

მნიშვნელოვანია: ეს მედიკამენტები უნდა იქნას მიღებული მხოლოდ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ, დანიშნული დოზით და დადგენილი პერიოდის განმავლობაში. მედიკამენტების თვითნებურად მიღებამ ან შეწყვეტამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გვერდითი მოვლენები.

რა რისკ-ფაქტორები არსებობს ინტერმიტენტული ფეთქებადი აშლილობის (IED) განვითარებისთვის?

მკვლევარებმა დაადგინეს რამდენიმე რისკ-ფაქტორი, რომლებიც ხელს უწყობენ ამ მდგომარეობის განვითარებას:

• ახალგაზრდა კაცი ყოფნა.
• უმუშევრობა.
• მარტოხელა ყოფნა (დაუოჯახებელი).
• შედარებით დაბალი განათლების დონე.
• ფიზიკური ან სექსუალური ძალადობის მსხვერპლი, განსაკუთრებით ბავშვობაში.
• ახლო ოჯახის წევრის ყოლა, რომელსაც აქვს პერიოდული ფეთქებადი აშლილობა.

თუ გაქვთ რაიმე შიში ან ეჭვი, რომ თქვენს შვილს შეიძლება ჰქონდეს ეს მდგომარეობა, უმჯობესია ამის შესახებ ექიმთან კონსულტაცია გაიაროთ.

როგორია პროგნოზი ინტერმიტენტული ფეთქებადი აშლილობის (IED) მქონე ადამიანისთვის?

კვლევები აჩვენებს, რომ ინტრაოკულური დეგენერაციული აშლილობის მქონე ადამიანებს ცხოვრებით დაბალი კმაყოფილება და შედარებით დაბალი ცხოვრების ხარისხი აქვთ. ამან შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს თქვენს ჯანმრთელობაზე, ასევე გამოიწვიოს სერიოზული პრობლემები პირად ცხოვრებაში, ოჯახურ ცხოვრებაში, სამუშაო ადგილზე და სოციალურ ურთიერთობებში.

კარგი ამბავი ის არის, რომ IED-ის წარმატებით მართვა შესაძლებელია კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპიით (CBT) და, საჭიროების შემთხვევაში, მედიკამენტებით. თუმცა, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ კვლევები აჩვენებს, რომ IED ხშირად გრძელვადიანი მდგომარეობაა, რომელიც 12-20 წელი ან მთელი სიცოცხლე გრძელდება.

გარდა ამისა, IED-ის მქონე ადამიანებს უფრო მეტად აქვთ შემდეგი მდგომარეობების განვითარების ალბათობა:

• `(დეპრესია)` (დეპრესია)
• `(შფოთვა)` (შფოთვა)
• „(ალკოჰოლის მოხმარების აშლილობა)“ (ალკოჰოლზე დამოკიდებულება)
• `(ნივთიერებების მოხმარების აშლილობა)` (სხვა ნარკოტიკებზე დამოკიდებულება)

ძალიან მნიშვნელოვანია: იმ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ თვითდაზიანების (მაგ., დაჭრა, დამწვრობა) და თვითმკვლელობის მომატებული რისკი აქვთ. ამიტომ, თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ ან თქვენი ოჯახის რომელიმე წევრს შეიძლება ჰქონდეს პერიოდული ფეთქებადი აშლილობა, აუცილებელია რაც შეიძლება მალე მიმართოთ ექიმს.

როგორ მოვუარო საკუთარ თავს, თუ მაქვს პერიოდული ფეთქებადი აშლილობა (IED)?

თუ თქვენ დაგისვეს ინტერმიტენტული ფეთქებადი აშლილობის დიაგნოზი, არსებობს რამდენიმე მნიშვნელოვანი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ საკუთარ თავზე ზრუნვისთვის. მათგან ყველაზე მნიშვნელოვანია პროფესიონალური და სამედიცინო დახმარების მოძიება და მისი დაცვა. მკურნალობის დროს შეგიძლიათ ისწავლოთ ბევრი რამ, რაც დაგეხმარებათ ბრაზის თავიდან აცილებაში და, თუ ის მაინც გამოვლინდა, მის კონტროლში:

• რელაქსაციის ტექნიკა: ისეთი რამ, როგორიცაა ღრმა სუნთქვის ვარჯიშები და მედიტაცია.
• აზროვნების შეცვლა (კოგნიტური რესტრუქტურიზაცია): იმ აზრების იდენტიფიცირება და შეცვლა, რომლებიც ბრაზს იწვევს.
• კომუნიკაციის უნარები: ისწავლეთ თქვენი გრძნობებისა და საჭიროებების ნათლად გამოხატვა სხვებისთვის, რისხვის გარეშე.
• შეცვალეთ გარემო და, თუ შესაძლებელია, ისწავლეთ სტრესული ადგილებისგან თავის დაღწევა: ზოგჯერ, უბრალოდ გარკვეული ადგილისგან ან ადამიანისგან გარკვეული ხნით მოშორებას შეუძლია დიდი განსხვავება შექმნას.

კიდევ ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი რამ არის ალკოჰოლისა და სხვა ნარკოტიკების მოხმარების სრულად თავიდან აცილება. ამან შეიძლება კიდევ უფრო შეამციროს თქვენი იმპულსების კონტროლის უნარი და გაზარდოს ძალადობრივი ქცევის რისკი.

როდის უნდა მივმართო ექიმს „(წყვეტილი ფეთქებადი აშლილობის - IED)“ შემთხვევაში?

თუ თქვენ ან თქვენს შვილს დაუსვეს ინტერმიტენტული ფეთქებადი აშლილობის დიაგნოზი, რეგულარულად უნდა შეხვდეთ თქვენს სამედიცინო გუნდს (ექიმს, თერაპევტს), რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი მკურნალობა (ფსიქოთერაპია და/ან მედიკამენტები) ეფექტურია და საჭიროა თუ არა რაიმე ცვლილების შეტანა.

თუ თქვენი ან თქვენი შვილის ქცევა ზიანს აყენებს ან საფრთხეს უქმნის სხვებს (სხვა ადამიანებს, ცხოველებს), დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. ასევე, თუ „(IED)“-ის მქონე პირი ფიქრობს საკუთარი თავისთვის ზიანის მიყენებაზე ან თვითმკვლელობის მცდელობაზე, დაუყოვნებლივ საჭიროა დახმარება. გთხოვთ, დაუყოვნებლივ აცნობოთ ექიმს ან სანდო პირს, ან მიმართოთ უახლოეს ფსიქიკური ჯანმრთელობის სამსახურს (მაგ., სახელმწიფო საავადმყოფოს ფსიქიატრიულ განყოფილებას).

გახსოვდეთ, რომ პერიოდული ფეთქებადი აშლილობა (IED) ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობაა. ეს არ არის ცუდი ჩვევა ან ცუდი ჩვევა. როგორც ნებისმიერი ფსიქიკური დაავადების შემთხვევაში, დახმარების მიღება სიმპტომების შემჩნევისთანავე დაგეხმარებათ თქვენს ცხოვრებაში არსებული არეულობისა და პრობლემების შემცირებაში. ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტებს შეუძლიათ შემოგთავაზონ მკურნალობის გეგმა, რომელიც თქვენზე იქნება მორგებული და დაგეხმარებათ თქვენი აზრებისა და ქცევის მართვაში.

იზოლირებული დეტექტიური აშლილობის მქონე ადამიანების ოჯახის წევრები და ახლობლები ხშირად შეიძლება გრძნობდნენ სტრესს, დეპრესიას და მარტოობას. მნიშვნელოვანია, იზრუნოთ თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე და მიმართოთ დახმარებას, თუ ეს სიმპტომები გაქვთ. თუ თქვენ ურთიერთობაში ხართ იზოლირებული დეტექტიური აშლილობის მქონე ადამიანთან, განიხილეთ საკუთარი თავის და თქვენი შვილების დასაცავად ნაბიჯების გადადგმა.

ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად შეტყობინება)

კარგი, მოდით შევაჯამოთ რამდენიმე ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ იმის გათვალისწინებით, რაზეც ვისაუბრეთ.

• ინტერმიტენტული ფეთქებადი აშლილობა (IED) ფსიქიკური ჯანმრთელობის რეალური მდგომარეობაა. ეს არ არის მხოლოდ „ცუდი ხასიათი“ ან „ცუდი ხასიათი“.
• ამ მდგომარეობის წარმატებით მართვა შესაძლებელია ფსიქოთერაპიის და, საჭიროების შემთხვევაში, მედიკამენტების გამოყენებით.
• უმჯობესია , რაც შეიძლება მალე მიმართოთ დახმარებას და მკურნალობას, რათა პრობლემები სერიოზულ ფორმაში გადავიდეს.
• ნუ მოგერიდებათ დახმარების თხოვნა ასეთ სიტუაციაში. თქვენ მარტო არ ხართ.
• ისევე როგორც თვითმკვლელობის იარაღმა გადაარჩინა ადამიანი, მისი ოჯახის წევრებსაც სჭირდებათ მხარდაჭერა და დახმარება. მათაც შეიძლება ეს დაემართოთ.

თუ ამასთან დაკავშირებით დამატებითი კითხვები გაგიჩნდებათ, გთხოვთ, მიმართოთ ექიმს ან კვალიფიციურ ფსიქიკური ჯანმრთელობის კონსულტანტს .

` ხანდაზმული ფეთქებადი აშლილობა, IED, ბრაზის მართვა, იმპულსური ქცევა, ფსიქიკური ჯანმრთელობა, კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპიის მკურნალობა