ორსულობის დროს ეთერზეთებსაც იყენებთ? (ეთერზეთები) - მოდით, ზუსტად ამის შესახებ გავიგოთ

ორსულობა ძალიან განსაკუთრებული პერიოდია. ბევრ ადამიანს ცდუნებას უჩნდება ბუნებრივი ეთერზეთების გამოყენების სურვილი ამ პერიოდში ისეთი მცირე დისკომფორტის შესამსუბუქებლად, როგორიცაა დილის გულისრევა , სხეულის ტკივილი და სტრესი. ისინი ფიქრობენ, რომ ეს სურნელი მათ სულში სიმშვიდეს მოიტანს. მაგრამ რამდენად უსაფრთხოა მათი გამოყენება ორსულობის დროს? მოდით, დღეს ამაზე ვისაუბროთ.

რა არის ეს ეთერზეთები?

მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის მცენარეული მაღალკონცენტრირებული ექსტრაქტები. ეს არომატული ნაერთები მიიღება მცენარის სხვადასხვა ნაწილის, მაგალითად, ყვავილების, ფოთლებისა და ქერქის, ორთქლზე დამუშავებით ან დაპრესით. ისინი იმდენად კონცენტრირებულია, რომ ზოგჯერ ზეთის პატარა ბოთლის დასამზადებლად მცენარის რამდენიმე ფუნტი სჭირდება.

ამ ზეთების ეფექტურობის კვლევის შედეგები საკმაოდ შერეულია. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ისინი სასარგებლოა ადამიანებისთვის, ზოგიერთმა კი რაიმე გაუმჯობესება არ აჩვენა. ამიტომ, მათი გამოყენებისას ძალიან ფრთხილად უნდა ვიყოთ. ისინი ხშირად გამოიყენება ორსულობის დროს ისეთი მიზნებისთვის, როგორიცაა ფსიქიკური სიმშვიდე, ტკივილგამაყუჩებელი და კონცენტრაცია. თუმცა, არ გამოიყენოთ ისინი რაიმე მიზეზით ექიმთან კონსულტაციის გარეშე.

ორსულობის დროს ამ პრეპარატების გამოყენება ნამდვილად უსაფრთხოა?

ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი კითხვაა. ეთერზეთების მრავალი სახეობა არსებობს. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი მათგანის გამოყენება ორსულობის დროს უსაფრთხოა, სხვების გამოყენება აუცილებლად უნდა იქნას აცილებული.

ახლა მოდით განვიხილოთ, რომელი ზეთები ითვლება შედარებით უსაფრთხოდ ორსულობის დროს გამოსაყენებლად. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ მათ გამოყენებამდე აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია.

კარგი, ახლა ვნახოთ, რომელი ზეთები არ უნდა იქნას გამოყენებული ორსულობის დროს . ზოგიერთმა მათგანმა შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის მოშლა ან თუნდაც ზიანი მიაყენოს ბავშვს.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

როგორ გამოვიყენოთ ეს ეთერზეთი უსაფრთხოდ?

წარმოიდგინეთ, რომ ამ ტიპის ზეთის გამოყენება ექიმთან საუბრისა და მისი თანხმობის მიღების შემდეგ გადაწყვიტეთ. ამიტომ, აუცილებლად გაითვალისწინეთ ეს ფაქტორები.

• დაიწყეთ მცირედით: თავიდან სცადეთ ზეთის მხოლოდ ერთი წვეთი გამოყენება. ორსულობის დროს ჩვენი ყნოსვა ძალიან მგრძნობიარეა, ამიტომ ზოგიერთი სურნელი შეიძლება დამანგრეველი იყოს. დააწვეთეთ ზეთის ერთი წვეთი ბამბის ტამპონზე ან ხელსახოცზე და ნელა შეისუნთქეთ.
• არ წაისვათ პირდაპირ კანზე: რადგან ისინი მაღალი კონცენტრაციის შემცველობისაა, მათმა პირდაპირ კანზე წასმამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის ალერგია, სიწითლე ან დამწვრობა. ყოველთვის გააზავეთ ისინი ბაზისური ზეთით, როგორიცაა ქოქოსის ზეთი ან ზეითუნის ზეთი.
• არ მიიღოთ ეს რაიმე მიზეზით: არ არსებობს სამეცნიერო მტკიცებულება, რომელიც ადასტურებს, რომ მათი მიღება უსაფრთხოა. ამიტომ, არც კი იფიქროთ ეთერზეთების მიღებაზე რაიმე მიზეზით.
• კიდევ ერთხელ, მიმართეთ ექიმს: თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეშფოთება ან ეჭვი, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს .

რა შესაძლო რისკები შეიძლება მოჰყვეს მის გამოყენებას?

ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება განუვითარდეს ალერგიული რეაქციები, კანის გაღიზიანება ან ქავილი ამ ეთერზეთის გამოყენებისას. თუ უკვე გაქვთ კანის მდგომარეობა, როგორიცაა ეგზემა (ატოპიური დერმატიტი) ან წარსულში გქონიათ ალერგიული რეაქციები კოსმეტიკურ საშუალებებზე, თქვენ მაღალი რისკის ქვეშ ხართ.

არსებობს რამდენიმე ზეთი, რომლებიც განსაკუთრებით მაღალი რისკის ქვეშ არიან კანის ალერგიის გამოწვევის მხრივ. ისინი სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული, მაშინაც კი, თუ ორსულად არ ხართ.

მაგალითად:

• ორეგანოს ზეთი
• დარიჩინის ქერქის ზეთი ( CIN ნამონის ქერქის ზეთი)
• ჟასმინის ზეთი
• ლიმონის ბალახის ზეთი
• ილანგ-ილანგის ზეთი
• გვირილის ზეთი
• ბერგამოტის ზეთი

თუ ამ ტიპის ზეთის გამოყენების შემდეგ კანზე წითელი, ქავილივით გამოწვეული გამონაყარი ან ჭინჭრის ციება გაგიჩნდათ, ეს შეიძლება ალერგიის ნიშანი იყოს. დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ ზეთის გამოყენება და მიმართეთ ექიმს.

როგორ ავირჩიოთ ხარისხიანი არომატული ზეთი?

ეთერზეთების შეძენისას ყველაზე მნიშვნელოვანი ხარისხია. ყველა ზეთი ერთნაირი არ არის. ზოგჯერ, ბოთლში შეიძლება იყოს ინგრედიენტები, რომლებიც ეტიკეტზე არ არის მითითებული.

ეს რჩევები დაგეხმარებათ ხარისხიანი ზეთის არჩევაში:

1. ყურადღებით შეამოწმეთ ეტიკეტი: კარგი ხარისხის ზეთის ბოთლში მითითებული იქნება ისეთი ინფორმაცია, როგორიცაა მცენარის ბოტანიკური დასახელება (ლათინური სახელი), მისი ინგრედიენტები, სისუფთავე და ქვეყანა, სადაც მცენარე გაიზარდა.

2. გამოიკვლიეთ მწარმოებელი კომპანია: შეიძინეთ პროდუქტები სანდო კომპანიისგან, რომელსაც კარგი რეპუტაცია აქვს და დიდი ხანია ინდუსტრიაშია.

3. აირჩიეთ მუქი შუშის ბოთლები: მაღალი კონცენტრაციის ზეთებს დროთა განმავლობაში შეუძლიათ პლასტმასის გახსნა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ქიმიკატების დაგროვება ზეთში. ამიტომ, ყოველთვის აირჩიეთ მუქი შუშის ბოთლებში შეფუთული ზეთები.

4. მოერიდეთ სურნელოვან ზეთებს: ეს არის ზეთები, რომლებიც ქიმიურად დამუშავებულია სურნელის დასამატებლად. ისინი არომათერაპიისთვის არ არის შესაფერისი. ყოველთვის აირჩიეთ ეთერზეთი, რომელიც 100%-ით სუფთაა, დანამატებისა და შემავსებლების გარეშე.

5. შეადარეთ ფასები: ზოგჯერ ამ ზეთების ფასი ხარისხზე წარმოდგენას შეგიქმნით. თუ კონკრეტული ზეთი წარმოუდგენლად დაბალ ფასად იყიდება, შესაძლოა მის სისუფთავეში ეჭვი შეგეპაროთ.