თანატოლების ზეწოლა გიჭირს? მოდი, ამაზე ვისაუბროთ!

თანატოლები, ანუ თანაკლასელები, ოდესმე გაიძულებენ რამე გააკეთო? ზოგჯერ ეს შეიძლება სასიკეთოდ იყოს, მაგრამ ზოგჯერ მათ შეუძლიათ არასწორი რამის კეთებისკენაც გიბიძგონ. ამიტომ, დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რა არის ზუსტად ეს „ზეწოლა“ ან გავლენა და როგორ შეგვიძლია წარმატებით გავუმკლავდეთ მას. ეს მნიშვნელოვანი თემაა არა მხოლოდ პატარებისთვის, არამედ თქვენთვის, პატარებისთვის და თქვენი მშობლებისთვისაც.

რა არის თანატოლების ზეწოლა?

მარტივად რომ ვთქვათ, „თანატოლები“ ​​თქვენი ასაკის სხვა ადამიანები არიან. ეს ნიშნავს, რომ ადამიანებს მოსწონთ თქვენი სკოლის მეგობრები, თანაკლასელები ან თქვენი ასაკის მეზობლები. ასე რომ, როდესაც ეს ადამიანები ფიქრობენ, რომ გარკვეული გზით უნდა მოიქცეთ ან ცდილობენ რაღაცის გაკეთებას, ამას ჩვენ თანატოლების ზეწოლას ვუწოდებთ.

ზოგჯერ, მაშინაც კი, თუ შენი მეგობრები პირდაპირ გავლენას არ ახდენენ შენზე, შეიძლება მოგინდეს მათნაირი იყო. ნორმალურია, რომ ყველანი ერთნაირები უნდა ვიყოთ. იმიტომ, რომ ვის უნდა მარტო ყოფნა, არა? ყველას გვინდა მეგობრების ჯგუფში ვიყოთ, მათთან ერთად ვიმუშაოთ. ეს ადამიანის ბუნებაა.

არაფერია ცუდი იმაში, რომ მოგწონდეს ის, რაც შენს მეგობრებსა და კლასელებს მოსწონთ და გააკეთო ის, რასაც ისინი აკეთებენ, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გრძნობ, რომ ეს ყველაფერი ნამდვილად სწორია შენთვის . თუმცა, ამ ყველაფერში საუკეთესო ის არის, რომ იყო საკუთარი თავი. ზოგჯერ არ აქვს მნიშვნელობა, განგასხვავებს თუ არა ეს სხვებისგან. შენი ვინაობა, შენი საკუთარი გზაა მთავარი. ბევრად უფრო ღირებულია საკუთარი თავის შექმნა, ვიდრე მიბაძვა.

როგორ ახდენენ შენი მეგობრები გავლენას შენზე?

მეგობრებს შეუძლიათ ერთმანეთზე გავლენის მოხდენა უბრალოდ ერთად დროის გატარებით. თქვენ მათგან ბევრ რამეს სწავლობთ და ისინიც თქვენგან. ბუნებრივია, მოუსმინოთ და ისწავლოთ თქვენი ასაკის სხვა ადამიანებისგან. დაფიქრდით, დღის უმეტეს ნაწილს მეგობრებთან ერთად ატარებთ. ასე რომ, მათი ქცევა, მათი საუბარი, ჩაცმულობის მანერა, მათი მოწონებები და არმოწონებები გავლენას ახდენს თქვენზე თქვენი ცოდნის გარეშე.

მეგობრებს შეუძლიათ თქვენზე გავლენის მოხდენა მრავალი გზით. მაგალითად, შეიძლება დაინახოთ თქვენი თანაკლასელების უახლესი მოდის სტილები, მოგეწონოთ ისინი და თავად დაიწყოთ მათი ტარება. ანალოგიურად, თქვენმა მეგობრებმა შეიძლება დაინახონ, რას აკეთებთ და დაიწყონ იგივეს კეთება. ეს ორივე მხარეს ეხება.

დადებითი შთაბეჭდილებებიც არსებობს.

მეგობრები არა მხოლოდ ცუდ გავლენას ახდენენ. არსებობენ კარგი გავლენებიც . დაფიქრდით ამაზე. შესაძლოა, თქვენი საბუნებისმეტყველო მეცნიერებების გაკვეთილზე მეგობარი გასწავლით მზის სისტემის პლანეტების ადვილად დამახსოვრების ხერხს. ეს ძალიან დაგეხმარებათ სწავლაში. ან, ხედავთ თქვენს კრიკეტის გუნდში მეგობარს, რომელიც დიდი დისციპლინით თამაშობს, პატივს სცემს სხვებს და იღებს დამარცხებას და ცდილობთ, ამ მეგობარს დაემსგავსოთ. ეს ასევე აყალიბებს თქვენს ხასიათს.

ასევე, დაფიქრდით, შესაძლოა, თქვენს მეგობრებს უამბოთ წაკითხული შესანიშნავი წიგნის შესახებ და ისინიც წახალისდებიან მის წასაკითხად. ამ შემთხვევაში ყველა გაიუმჯობესებს ცოდნას. ასეთი რაღაცეები კარგია, არა? თუ ხედავთ, რომ თქვენი მეგობარი დილით ადრე დგება და მეცადინეობს, შეიძლება თქვენც იგივე მოისურვოთ. ან იქნებ თქვენი თანაკლასელები იკრიბებიან და ფულს აგროვებენ ღარიბი ბავშვის დასახმარებლად. ამას თანატოლების დადებითი ზეწოლა ეწოდება.

მაგრამ ასევე შეიძლება იყოს უარყოფითი ეფექტები.

თუმცა, მეგობრებსაც შეუძლიათ ერთმანეთზე უარყოფითი გავლენის მოხდენა. მათ შეიძლება სცადონ თქვენზე ზეწოლა, რათა გააკეთოთ ის, რაც, მათი აზრით, არასწორია . სწორედ ეს გვახსენდება ხოლმე, როდესაც თანატოლების ზეწოლაზე ვფიქრობთ.

მაგალითად, წარმოიდგინეთ, რომ სკოლაში რამდენიმე ბავშვი ცდილობს, რომ მათთან ერთად გაკვეთილი გააცდინოთ. შეგიძლიათ უთხრათ: „დღეს ისტორიის გაკვეთილზე ნუ წახვალ, მოდი ფილმს ვუყუროთ“. ან თქვენი საფეხბურთო გუნდის რომელიმე წევრი ცდილობს, ზეწოლა მოახდინოთ თქვენზე, რომ ცუდად მოექცეთ სხვა მოთამაშეს და გითხრათ, რომ არასდროს გადასცეთ მას ბურთი. შეგიძლიათ უთხრათ: „მას გაკვეთილი სჭირდება“.

სხვა შემთხვევაში, თქვენი სოფლიდან ბავშვი გირეკავთ, რომ მაღაზიაში რაღაც იყიდოთ. ის ცდილობს დაგარწმუნოთ და თქვას: „ეს პატარა რამაა, ვერავინ დაინახავს“. წარმოიდგინეთ, თქვენი საუკეთესო მეგობარი გირეკავთ სიგარეტის მოსაწევად და გეუბნებათ: „მოდი, ცოტა ხანს ვცადოთ, ვერავინ გაიგებს, ეს არის გართობა“.

რას აკეთებ?

დაემორჩილები ამ გავლენას და შეუერთდები მათ? თუ მიატოვებ მას, რადგან იცი, რომ ეს არასწორია?

ზოგჯერ ადვილია იმის გაგება, თუ რა არის სწორი, მაგრამ რთულია ამის გაკეთება . ამ საკითხებზე წინასწარ ფიქრი დაგეხმარებათ სწორი საქციელის გასაკეთებლად მომზადებაში. გარდა ამისა, როდესაც სწორად იქცევი, შეგიძლია კარგი მაგალითი მისცე შენს მეგობრებს.

რატომ ემორჩილებიან ზოგიერთი ბავშვი ასე ადვილად ამ გავლენას?

ზოგიერთი ბავშვი თანატოლების ზეწოლას აჰყვება , რადგან სხვებს ასიამოვნოს , ან იმიტომ, რომ ფიქრობენ, რომ ასე უფრო გაუადვილდებათ ჯგუფში ინტეგრირება და გაწევრიანება. ზოგიერთს ეშინია, რომ თუ ამაზე უარს იტყვიან, სხვები გარიყულს, დასცინიან ან ჯგუფიდან გააგდებენ. ეს ძალიან გავრცელებული გრძნობაა, განსაკუთრებით ახალგაზრდა ასაკში.

სხვები ცნობისმოყვარეობას ემორჩილებიან. შესაძლოა, მათ სურთ სცადონ რაიმე ახალი, რასაც სხვები აკეთებენ. არიან ისეთებიც, რომლებიც ფიქრობენ: „ყველა ამას აკეთებს, მაშ, რატომ არ შემიძლია მეც? რა მოხდება, თუ ცოტას ვცდი?“ და შემდეგ აკეთებენ ამას, მიუხედავად იმისა, რომ იციან, რომ ეს არასწორია.

კიდევ ერთი რამ არის ის, რომ ზოგჯერ ბავშვები, რომლებიც არ არიან თავდაჯერებულები საკუთარ თავში, რომლებსაც არ აქვთ ძალა, დაიცვან საკუთარი აზრი, ადვილად ემორჩილებიან ასეთ გავლენას. მათ უვითარდებათ სუსტი დამოკიდებულება, როგორიცაა: „ღმერთო ჩემო, მოდით, გავაკეთოთ ეს, რადგან ისინი ასე ამბობენ“. როდესაც ისინი ვერ ხვდებიან საკუთარ ღირებულებას , უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი, სწრაფად დაემორჩილონ სხვების მოსაზრებებს. როდესაც ისინი კარგავენ იმის გაგებას, თუ ვინ არიან და რა არის მათი შეზღუდვები, მათ უწევთ ამ სიტუაციის წინაშე დგომა.

მაშ, როგორ უნდა უთხრათ „არა“ ამ გავლენებს?

კარგი, ახლა ვნახოთ, როგორ შეგვიძლია უარი ვთქვათ თანატოლების არასასურველ ზეწოლაზე და დავიცვათ ისინი. ამის გათვალისწინება ძალიან დაგეხმარებათ. ეს მხოლოდ რჩევები არ არის, ეს არის რამ, რისი პრაქტიკაში გამოყენებაც შეგიძლიათ.

1. ზუსტად იცოდე, რა არის სწორი

პირველ რიგში, გაიგეთ, რა არის სწორი და რა არასწორი თქვენი სინდისის მიხედვით . ჰკითხეთ საკუთარ თავს: „ნამდვილად სწორია ამის გაკეთება? ზიანს მომაყენებთ თუ არა ეს სხვებს?“. უმეტეს შემთხვევაში, თქვენ უკვე იცით პასუხი. თუ სინდისის ქენჯნით იცით, რომ რაღაც არასწორია, უნდა გქონდეთ ძალა, რომ არ გააკეთოთ ეს. როდესაც იცით, რა არის სწორი, თქვენთვის უფრო ადვილია მტკიცედ დარჩეთ ამ აზრზე. რასაც არ უნდა ამბობდეს ვინმე, უნდა შეგეძლოთ იფიქროთ: „არა, ამის გაკეთება არ შემიძლია, ეს არასწორია და ჩემი მშობლები შემებრალებიან“.

2. იპოვეთ მეგობარი, რომელიც თქვენთან დარჩება.

დიდი ძლიერი მხარეა, გყავდეს სულ მცირე ერთი სხვა მეგობარი, რომელიც მზადაა დაგეხმაროს „არას“ თქმაში. ეს მნიშვნელოვნად შეამცირებს თანატოლების ზეწოლის გავლენას . წარმოიდგინეთ, როდესაც ადამიანების ჯგუფი ცდილობს, რომ რაღაც არასწორი გააკეთოთ, რა კარგი იქნებოდა, თუ თქვენი მეგობარი თქვენს გვერდით დაჯდებოდა და გეტყოდათ: „არა, ჩვენ ამას არ გავაკეთებთ, ეს კარგი საქციელი არ არის“? მართლაც შესანიშნავია, როცა გყავს მეგობრები, რომლებიც მხარს გიჭერენ და გვერდში გიდგანან, როცა რაღაცის გაკეთება არ გინდა. ასეთი მეგობრები ნამდვილი მეგობრები არიან.

3. დაეხმარეთ მეგობარს

შესაძლოა, თქვენ ხედავთ თქვენს მეგობარს, რომელსაც უჭირს ამ ტიპის გავლენისთვის „არას“ თქმა. შესაძლოა, ის შეშინებულია. მაშინ შეგიძლიათ დაეხმაროთ ამ მეგობარს. უთხარით: „მე შენთან ვარ - წავიდეთ“. ან უთხარით: „მოდი, ამას ნუ გავაკეთებთ, ეს კარგი საქციელი არ არის“. როდესაც ამას იტყვით, ის მეგობარიც თავს ძალიან ძლიერად იგრძნობს. როდესაც სხვას ეხმარებით, თქვენც ძლიერი ხდებით.

4. გაეთრიე იქიდან.

თუ მარტო ყოფნისას ამ ტიპის ზეწოლას განიცდით, მაინც არსებობს რაღაცეები, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ. თუ იცით, რომ ზოგიერთი მეგობარი გამუდმებით გაიძულებთ არასწორი ქმედებების ჩადენას, შეგიძლიათ თავი აარიდოთ მათ . თუ ისინი რაიმე არასწორი ქმედებებისკენ დაგარწმუნებენ, უთხარით: „არა, ძმაო/დაო/ძმაო, არ შემიძლია, სხვა საქმეები მაქვს“ და წადით. ამის მიზეზის მოყვანა არ გჭირდებათ. უბრალოდ თქვით „არა“ და წადით. კიდევ უკეთესი, გაატარეთ დრო სხვა მეგობრებთან და თანაკლასელებთან, რომლებიც კარგ კომპანიაში იქნებიან, პატივს სცემენ თქვენს აზრს და წაგახალისებენ კარგი საქმეების კეთებისკენ.

5. რჩევა ზრდასრულ ადამიანს მიმართეთ

ზოგჯერ ეს ზეწოლა შეიძლება ძნელი ასატანი იყოს. შეიძლება საფრთხეც კი იგრძნოთ. ასეთ შემთხვევაში, რჩევა მიმართეთ ზრდასრულ ადამიანს, რომელსაც ენდობით. ესაუბრეთ თქვენს დედას, მამას, ძმას, დას, მასწავლებელს ან კონსულტანტს სკოლაში.ეს გაცილებით უკეთესად გაგრძნობინებთ თავს. ისინი ასევე დაგეხმარებიან მოემზადოთ შემდეგი შემთხვევისთვის, როდესაც მსგავს სიტუაციაში აღმოჩნდებით. რადგან მათ თქვენზე მეტი ცხოვრებისეული გამოცდილება აქვთ, მათ შეუძლიათ კარგი რჩევა მოგცენ, თუნდაც ცხოვრების იმ ასპექტებზე, რომელთა შესახებაც შეიძლება არ იცოდეთ. შიშის გარეშე ისაუბრეთ.

დადებითი თანატოლების ზეწოლა

როგორც ადრე ვისაუბრეთ, თანატოლების გავლენა ყოველთვის ცუდი არ არის. სინამდვილეში, მისი გამოყენება კარგი საქმეებისთვის ძალიან ძლიერად შეიძლება. მაგალითად, მეგობრებს შეუძლიათ სხვა ბავშვებზე გავლენის მოხდენა, რათა ისინი კეთილები, სამართლიანები და მეგობრულები იყვნენ. წარმოიდგინეთ, თქვენი კლასის ვინმე ეხმარება ახალ მოსწავლეს და სხვები ამას ხედავენ და ამ ბავშვის დახმარებას იწყებენ. რა შესანიშნავია ეს? ან, მთელი კლასი ერთად იკრიბება და სკოლის ბაღის გასალამაზებლად პროექტს აკეთებს. ყველა დანარჩენი ერთი ან ორი ადამიანის მიერ დაწყებულ კარგ საქმეში უერთდება.

სინამდვილეში, როდესაც ბავშვები ჯგუფურად იკრიბებიან, მათ შეუძლიათ ერთმანეთის მოტივაცია სწორი საქმის კეთებისთვის! ზოგჯერ, ისეთი კარგი საქმეებიც კი, რომელთა გაკეთებაც, თქვენი აზრით, მარტო არ შეგიძლიათ, შეიძლება მეგობრებთან ერთად გააკეთოთ. მაგალითად, თუ გამოცდისთვის მომზადებისას თავს ზარმაცად გრძნობთ და მეგობრების ჯგუფი ჯგუფურ დისკუსიას მართავს, შეიძლება გინდოდეთ მათთან ერთად ყოფნა, არა? სწორედ ეს არის დადებითი გავლენა. ასე რომ, შეგიძლიათ თქვენს მეგობრებზე დადებითი გავლენა მოახდინოთ.

ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

ასე რომ, ეს (თანატოლების ზეწოლა) ანუ მეგობრების გავლენა გარკვეულწილად გავლენას ახდენს ჩვენს ცხოვრებაზე. ყველაზე მნიშვნელოვანია ამ გავლენის ამოცნობა და მათთან გონივრულად გამკლავება. გაითვალისწინეთ ეს ყველაფერი.

• იყავი საკუთარი თავი: სხვების მსგავსი ცხოვრების ნაცვლად, იცხოვრე საკუთარი ცხოვრებით, საკუთარი თავის ერთგული. სწორედ ამაშია შენი ღირებულება.
• აირჩიეთ სწორი რამ: მოუსმინეთ თქვენს გულს. თუ გრძნობთ, რომ რაღაც რიგზე არ არის, იყავით საკმარისად ძლიერი, რომ ეს არ გააკეთოთ.
• ნუ შეგეშინდებათ „არას“ თქმის: არასწორ რამეზე „არას“ თქმა სისუსტის ნიშანი არ არის, ეს არის ის, რაც თქვენს სიძლიერეს, თქვენი ხასიათის სტაბილურობას აჩვენებს.
• გარშემორტყმულიყავი კარგი მეგობრებით: გარშემორტყმულიყავი მეგობრებით, რომლებიც დაგეხმარებიან კარგ საქმეებში, პატივს სცემენ შენს იდეებს და გაგამხნევებენ.
• დახმარების თხოვნა: როდესაც თავს გადატვირთულად გრძნობთ ან გაქვთ პრობლემა, რომლის მოგვარებაც მარტო არ შეგიძლიათ, არასოდეს მოგერიდოთ დახმარების თხოვნა სანდო ზრდასრული ადამიანისგან.

საბოლოო ჯამში, შენ ხარ ის, ვინც შენს ცხოვრებაში გადაწყვეტილებებს იღებს. დაე, იპოვო ძალა, რომ სწორი არჩევანი გააკეთო, გჯეროდეს საკუთარი თავის და იყო ბედნიერი, თანატოლების ზეწოლის გარეშე! შენ შეგიძლია ამის გაკეთება!

თანატოლების გავლენა, თანატოლების გავლენა, როგორ ვთქვათ „არა“, კარგი მეგობრები, ცუდის გაკეთების ცდუნება, თვითპატივისცემა, ზრდასრულის რჩევა