ფეხის ზედა ნაწილში მკვეთრ ტკივილს გრძნობთ? შესაძლოა, ეს ლისფრანცის ტრავმა იყოს!

ზოგჯერ, ერთი შეხედვით პატარა ინციდენტიც კი შეიძლება დიდ პრობლემად იქცეს, არა? წარმოიდგინეთ, რომ ნერვიულად ჩადიოდით კიბეებზე და ერთი ნაბიჯი გამოგრჩათ, ან მოულოდნელად წაბორძიკდით და მეგობრებთან ერთად კრიკეტის თამაშის დროს ტერფი მოიგრეხეთ. თუ ფეხის ზედა ნაწილი, ანუ ფეხის თითებამდე მიმავალი ნაწილი, ძალიან მტკივნეული, შეშუპებული და შესაძლოა, გალურჯებულიც კი გაქვთ, შესაძლოა, ლისფრანკის დაზიანება გქონდეთ. ეს ისეთი რამაა, რასაც სიფრთხილე უნდა მიაქციოთ, რადგან სათანადო მკურნალობის გარეშე, შესაძლოა მოგვიანებით პრობლემები შეგექმნათ. მაშ, მოდით, ამაზე უფრო დეტალურად ვისაუბროთ.

რა არის ლისფრანკის დაზიანება?

მარტივად რომ ვთქვათ, ტერფის ზედა ნაწილში, სადაც გრძელი ძვლები უკავშირდება ფეხის თითებს (ჩვენ ამ „მეტატარზულ ძვლებს“ ვუწოდებთ), სახსარს, რომელიც ამ ძვლებს აკავშირებს სხვა პატარა ძვლებთან (ტარზულ ძვლებთან) ტერფის შუა ნაწილში , ლისფრანკის სახსარი ეწოდება. ის პატარა ხიდს ჰგავს. ამ სახსრის ნებისმიერი დაზიანება - იქნება ეს მოტეხილობა, ამოვარდნილობა თუ სახსრის გარშემო იოგების (ძვლების ერთმანეთთან შემაკავშირებელი ძლიერი ზოლები) გახევა ან დაჭიმვა - ლისფრანკის დაზიანებად ითვლება.

წარმოიდგინეთ კანდის გზა, როგორც კოლომბოსკენ მიმავალ გზაზე მთავარი გზაჯვარედინი. თუ ეს გზაჯვარედინი დაირღვევა, მთელი მოძრაობაც დაირღვევა, არა? ანალოგიურად, ლისფრანკის ეს სახსარი ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი ფეხის სწორი ფუნქციონირებისთვის. თუ ეს პატარა ადგილი გამართულად არ მუშაობს, შეიძლება გაგიჭირდეთ არა მხოლოდ სიარული, სირბილი, ხტუნვა, არამედ უბრალოდ დგომაც.

არსებობს თუ არა ამ დარღვევის სხვადასხვა ტიპი?

დიახ, ლისფრანკის ეს სახსარი შეიძლება დაიყოს რამდენიმე ტიპად, მისი დაზიანების მიხედვით. ანუ, ეს კლასიფიკაცია ეფუძნება იმას, თუ სახსრის რომელი ნაწილი დაზიანდა და როგორ მოხდა დაზიანება.

• ლისფრანკის დისლოკაცია: ეს არის შემთხვევა, როდესაც სახსარში ძვლები ერთი ადგილიდან მეორეზე გადაადგილდება, ისევე როგორც ორი რკინიგზის ლიანდაგი მოძრაობს.
• ლისფრანკის მოტეხილობა: ეს ტერფის მოტეხილობის სპეციფიკური ტიპია. ლისფრანკის სახსარში შესაძლოა ერთი ან მეტი ძვალი მოტყდეს. ზოგჯერ ისინი შეიძლება უფრო პატარა ნაჭრებად დაიშალოს.
• ლისფრანკის დაჭიმულობა / იოგის გახევა: ეს არის შემთხვევა, როდესაც სახსრის გარშემო იოგები ზედმეტად არის დაჭიმული, ნაწილობრივ ან მთლიანად არის გახეული. ეს ჰგავს რეზინის ზოლის გაწყვეტას ზედმეტად ძლიერად დაჭიმვისას.

ზოგჯერ ამ ტიპებიდან ერთი ან მეტი შეიძლება ერთად გამოვლინდეს. მაგალითად, მოტეხილობას შეიძლება თან ახლდეს იოგის დაზიანება.

რა სიმპტომები ახასიათებს ამას? როგორი შეგრძნებაა, თუ ეს მოხდა?

ლისფრანკის ტრავმის დროს სიმპტომები, როგორც წესი, ფეხის ზედა ნაწილში ჩნდება, ფეხსაცმლის თასმების შეკვრის ადგილას. შეამოწმეთ, გაქვთ თუ არა რომელიმე შემდეგი:

• სილურჯეები და ფერის შეცვლა: ფეხის ზედა ნაწილი შეიძლება ლურჯად ან იისფერად იქცეს. კერძოდ, ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება შეამჩნიოს სილურჯე ტერფის ტერფზეც . ეს ლისფრანკის დაზიანების დამახასიათებელი ნიშანია.
• ფეხის ძლიერი ტკივილი: ტკივილი შეიძლება აუტანელი იყოს, განსაკუთრებით დგომის, სიარულის ან ფეხის მოძრაობის მცდელობისას. ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება იგრძნოს მჭრელი ან წვის შეგრძნება დგომის დროსაც კი.
• შეშუპება: ფეხის ზედა ნაწილი და ზოგჯერ მთელი ტერფი შეიძლება ძლიერ შეშუპებული იყოს, თითქოს ბუშტი აფეთქდება.
• ტერფზე სიმძიმის დადების სირთულე: იატაკზე ფეხის დადებით დგომა ან სიარული შეიძლება ძალიან რთული იყოს. ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება საერთოდ არ შეეძლოს იატაკზე ფეხის დადება.

თუ ამ სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი გაქვთ, ნუ უგულებელყოფთ მას, როგორც რაღაც მარტივს, კარგი?

რატომ ხდება ეს? რა არის ამის მიზეზები?

ლისფრანკის დაზიანებები ხშირად უბედური შემთხვევებით არის გამოწვეული. მარტივად რომ ვთქვათ, როდესაც ტერფის წინა ნაწილი (თითის მხარე) მიწას ეხება და ქუსლის მხარე მოულოდნელად მოიხრება ან შემობრუნდება, ლისფრანკის სახსარი შეიძლება დაზიანდეს.

• დაცემა და სრიალი: ეს შეიძლება მოხდეს კიბეებიდან ჩამოვარდნის, ზეთის მაგვარ რამეზე სრიალის, ორმოში ჩავარდნის და ა.შ. ზოგჯერ, თუნდაც ტროტუარიდან გადმოსვლისას ოდნავ წაბორძიკდეთ, ეს შეიძლება მოხდეს.
• სპორტული ტრავმები: ეს სახსარი შეიძლება დაზიანდეს მიმართულების უეცარი შეცვლის, ხტომის ან სხვა ადამიანთან შეჯახების დროს, განსაკუთრებით ისეთ სპორტულ სახეობებში, როგორიცაა ფეხბურთი, რაგბი და კალათბურთი. ზოგიერთ მოთამაშეს უფრო მეტად აქვს ზედა ტანის მოხრის რისკი, თუ მათი ბუცები მიწაში გაიჭედება.
• პირდაპირი ტრავმა: ისეთმა ფაქტორებმა, როგორიცაა ფეხზე მძიმე საგნის დაცემა (მაგალითად, აგური, მძიმე ყუთი), ფეხის გაჭედვა ავტოსაგზაო შემთხვევაში ან სიმაღლიდან (მაგალითად, კიბიდან) ვარდნა, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ამ სახსრის სერიოზული დაზიანება.

წარმოიდგინეთ, ნილანტი აკა სახლში კიბეებზე ჩადიოდა და ბოლო საფეხურის გამოტოვების შემდეგ ფეხი მოიგრეხა. ეგონა, რომ ეს უბრალო დაჭიმულობა იყო. თუმცა, ორი-სამი დღის შემდეგაც კი ტკივილი და შეშუპება არ ჩაცხრა. მხოლოდ ექიმს რომ აჩვენა, გაიგო, რომ ეს ლისფრანცის ტრავმა იყო.

ვის უფრო მეტად უვითარდება ის? რა რისკ-ფაქტორები არსებობს?

ლისფრანკის ტრავმა შეიძლება განუვითარდეს ნებისმიერ ადამიანს, ნებისმიერ ასაკში. თუმცა, ზოგიერთ ადამიანს ოდნავ მაღალი რისკი აქვს.

• ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ტერფების დაზიანება ან ტერფებში მგრძნობელობის შემცირება:ეს რისკი განსაკუთრებით მაღალია დიაბეტით დაავადებული ადამიანებისთვის („(შაქრიანი დიაბეტი)“). რადგან დიაბეტს შეუძლია ტერფებში ნერვების შესუსტება („(დიაბეტთან დაკავშირებული ნეიროპათია)“). ამ შემთხვევაში ტერფებში შეგრძნება მცირდება. მცირე ჭრილობაც კი სათანადოდ არ ისინჯება, ამიტომ შეიძლება გაიზარდოს და განვითარდეს ასეთ დაავადებად. ასევე, დიაბეტმა შეიძლება გამოიწვიოს ტერფებში სისხლის მიწოდების შემცირება („დიაბეტთან დაკავშირებული ტერფის მდგომარეობები“).
• ფიზიკურად მომთხოვნი სამუშაოს შემსრულებელი ადამიანები: რისკის ქვეშ არიან სამშენებლო ინდუსტრიაში მომუშავე ადამიანები, ისინი, ვინც სიმძიმეებს წევს და ისინი, ვინც მთელი დღე ფეხზე დგას.
• ადამიანები, რომლებიც მონაწილეობენ შეჯიბრებით ან კონტაქტურ სპორტში: როგორც ზემოთ აღინიშნა, ეს ხშირად შეინიშნება ფეხბურთელებსა და რაგბისტებში.
• ასევე ამბობენ, რომ ზოგიერთ ადამიანს ოდნავ მაღალი რისკი აქვს, თუ ისინი მაღალი თაღოვანი ტერფით დაიბადებიან.

რა მოხდება, თუ ამას სათანადოდ არ ვუმკურნალებთ? საშიშია თუ არა გართულებები?

ეს არის ის, რასაც დიდი ყურადღება უნდა მივაქციოთ. ლისფრანკის ტრავმამ, თუ სათანადოდ და დროულად არ იქნა მკურნალობა, შეიძლება მოგვიანებით სერიოზული გართულებები გამოიწვიოს. ნუ იფიქრებთ, რომ „ეს უბრალოდ დაჭიმულობაა, თავისით შეხორცდება“.

გახსოვდეთ: ლისფრანცის დაზიანებამ, განსაკუთრებით მოტეხილობით მიღებულმა დაზიანებამ, სათანადო მკურნალობის გარეშე, შეიძლება გამოიწვიოს ტერფის ხანგრძლივი ტკივილი და ფუნქციის დაკარგვა.

ძირითადი გართულებები, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას, არის:

• ართრიტი: როდესაც დაზიანებული სახსრის რბილი ნაწილი, ხრტილი, ზიანდება, დროთა განმავლობაში შეიძლება განვითარდეს ართრიტი. სახსარი შეშუპებული, გაშეშებული და მტკივნეული ხდება.
• ქრონიკული ტკივილი: მიუხედავად იმისა, რომ მდგომარეობა „განკურნებულად“ ითვლება, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება კვლავ ჰქონდეს ტკივილი. ეს ტკივილი შეიძლება განვითარდეს სიარულის ან მუშაობის დროს.
• ტერფის ჩამონგრეული თაღები და სხვა დეფორმაციები: ლისფრანკის სახსარი ხელს უწყობს ტერფის თაღის შენარჩუნებას. როდესაც ეს სახსარი დაზიანებულია, დროთა განმავლობაში ტერფის თაღი შეიძლება ჩამოინგრეს და ტერფი შეიძლება გაბრტყელდეს. ასევე შეიძლება შეიცვალოს ტერფის ფორმა.
• კომპარტმენტის სინდრომი: ეს იშვიათი, მაგრამ სერიოზული მდგომარეობაა. ფეხის ქსოვილებში წნევა შეიძლება გაიზარდოს, რაც სისხლის მიწოდებას წყვეტს. ეს დაუყოვნებლივ მკურნალობას მოითხოვს.

როგორ სვამს ექიმი ამის დიაგნოზს? რა ანალიზებს ატარებს ისინი?

როდესაც ექიმთან ფეხის ტკივილით მიდიხართ, პირველი, რასაც ის გკითხავთ, არის ის, თუ როგორ მოხდა ეს, რას აკეთებდით, როდესაც ტკივილი დაიწყო და როგორ გრძნობთ თავს ახლა. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ზუსტად უთხრათ, რა მოხდა.

შემდეგ ექიმი ყურადღებით შეისწავლის თქვენს ფეხს.

• შეამოწმეთ შეშუპება და სისხლჩაქცევები.
• ისინი ფეხის სხვადასხვა ნაწილს ეხებიან და ტკივილის ზუსტი ლოკალიზაციის დადგენას ცდილობენ.
• ტერფის სტაბილურობა მოწმდება. ზოგჯერ ექიმი ნაზად შეეხება ტერფს, რათა დაადგინოს, მოძრაობენ თუ არა ძვლები ან რაიმე პათოლოგიური მოძრაობა შეინიშნება.

ფიზიკური გასინჯვის შემდეგ, პრობლემის ზუსტად დასადასტურებლად შეიძლება ჩატარდეს ერთი ან მეტი ვიზუალიზაციის ტესტი, როგორიცაა შემდეგი:

• ტერფის რენტგენი: ეს არის პირველი, რასაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ. მისი მეშვეობით შესაძლებელია ძვლების მოტეხილობის, სახსრების ამოვარდნილობის ან ძვლებს შორის მანძილის ცვლილებების შემოწმება. ზოგჯერ ექიმმა შეიძლება მოგთხოვოთ ფეხზე სიმძიმით დგომა (სიმძიმის რენტგენი). ლისფრანკის ზოგიერთი დაზიანება რენტგენოგრამაზე ტერფზე სიმძიმის გარეშე არ ჩანს.
• მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (MRI): ამ სკანირებით ნათლად ჩანს იოგების, ხრტილისა და რბილი ქსოვილების დაზიანება. ასევე შესაძლებელია რენტგენოგრაფიით უხილავი ძვლის მცირე მოტეხილობების აღმოჩენა.
• კომპიუტერული ტომოგრაფია (CT): ეს ხელს უწყობს ძვლების დაზიანების და მათი მოტეხილობის (განსაკუთრებით თუ ისინი რამდენიმე ნაწილადაა დაშლილი) უფრო მკაფიო, სამგანზომილებიანი (3D) ხედვით დანახვას. ეს ხშირად ოპერაციამდე კეთდება.

როგორ მკურნალობენ? რა შეიძლება გაკეთდეს?

ლისფრანკის დაზიანების მკურნალობის რამდენიმე მეთოდი არსებობს. ექიმი განსაზღვრავს, თუ რომელი მკურნალობაა თქვენთვის შესაფერისი დაზიანების სიმძიმის, ძვლების გადაადგილების და იოგების დაზიანების მიხედვით.

• ყინულის დადება და ფეხის აწევა (RICE - დასვენება, ყინული, შეკუმშვა, აწევა): ეს არის პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ.
• დასვენება: დაასვენეთ ფეხი. რაც შეიძლება მეტად შეამცირეთ სიარული და დგომა.
• ყინული: ეცადეთ, ფეხი გულზე მაღლა გეჭიროთ, რაც შეიძლება მეტად. შეგიძლიათ ბალიშებით აწიოთ. ყინულის პაკეტი თხელ ნაჭერში შეახვიეთ და დაზიანებულ ადგილას დაახლოებით 15-20 წუთის განმავლობაში დაიდეთ. ეს დღეში რამდენჯერმე გააკეთეთ. ყინული პირდაპირ კანზე არ დაიდოთ, რადგან შეიძლება კანი დაიწვას.
• კომპრესია: შეშუპების კონტროლის მიზნით ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ელასტიური ბინტის გამოყენება.
• აწევა: ფეხები გულის დონეზე მაღლა გეჭიროთ ბალიშების გამოყენებით. ეს შეშუპების შემცირებაში დაგეხმარებათ.

• ფეხის იმობილიზაცია:
• თუ დაზიანება ძალიან სერიოზული არ არის, რაც ნიშნავს, რომ ძვალი ძალიან შორს არ არის ადგილიდან, ექიმმა შეიძლება ფეხზე ჩექმა ან თაბაშირი დაგიყენოთ. ეს დაახლოებით 6-8 კვირა გაგრძელდება. ამ დროის განმავლობაში ფეხზე რაიმე წონის დადება კარგი იდეა არ არის. სიარულისთვის ყავარჯნების გამოყენება დაგჭირდებათ. ეს ხელს შეუწყობს ფეხზე დატვირთვის შემცირებას, სახსრის თავის ადგილზე შენარჩუნებას და ფეხზე ზედმეტი დატვირთვის თავიდან აცილებას.

• ლისფრანკის ოპერაცია:
• ლისფრანკის სახსრის დაზიანების უმეტესობა, განსაკუთრებით თუ ძვლები გადაადგილებულია ან სახსარი არასტაბილურია, ქირურგიულ ჩარევას საჭიროებს. ქირურგი აღადგენს ლისფრანკის სახსარს, ძვლებს თავის ადგილზე დააბრუნებს და ტერფში ისეთ მოწყობილობებს ჩადებს, როგორიცაა ფირფიტები და ხრახნები, რათა ისინი ადგილზე დააფიქსიროს.
• ოპერაციის შემდეგ, დაახლოებით ერთი ან ორი თვის განმავლობაში არ მოგიწევთ წონის აწევა. ამის შემდეგ, შესაძლოა, რამდენიმე თვის განმავლობაში ჩექმის ან თაბაშირის ტარება დაგჭირდეთ.
• სახსრის კარგად შეხორცების შემდეგ, როგორც წესი, 4-6 თვის შემდეგ, ექიმმა შეიძლება ჩაატაროს კიდევ ერთი მცირე ოპერაცია ჩადგმული ქინძისთავებისა და სხვა დამხმარე საშუალებების მოსახსნელად. ყველას არ უწევს ამ ქინძისთავების ამოღება, ეს ექიმის გადასაწყვეტია.

• ტკივილგამაყუჩებლები: ტკივილისა და შეშუპების შესამცირებლად ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ ტკივილგამაყუჩებლები. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ურეცეპტოდ გაცემული არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები) (მაგ., იბუპროფენი, დიკლოფენაკი) ან აცეტამინოფენი (მაგ., აცეტამინოფენი). თუმცა, 10 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში მათი მიღებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან. ექიმმა შეიძლება ასევე დაგინიშნოთ უფრო ძლიერი ტკივილგამაყუჩებელი. ექიმი გეტყვით, რა სიხშირით და რა სიხშირით მიიღოთ ისინი.

რამდენი დრო სჭირდება გამოჯანმრთელებას?

ლისფრანკის ტრავმის სრულად შეხორცებას და ჩვეულ აქტივობებსა და სპორტულ რეჟიმებს დაუბრუნებას შეიძლება რამდენიმე თვე ან თუნდაც ერთი წელი დასჭირდეს. ეს მნიშვნელოვნად განსხვავდება ადამიანიდან ადამიანამდე. ეს დამოკიდებულია მრავალ ფაქტორზე, მათ შორის, დაზიანების ტიპზე, მის სიმძიმეზე, ოპერაციაზე, თქვენს ასაკსა და ზოგად ჯანმრთელობაზე.

ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ყველა ადამიანის ორგანიზმი სხვადასხვა ტემპით აღდგება. ამიტომ, მკურნალობის გრაფიკისა და გამოჯანმრთელების პროცესის შესახებ ექიმთან ისაუბრეთ. დაისვენეთ, მიიღეთ მედიკამენტები და ივარჯიშეთ ექიმის დანიშნულებისამებრ.

• არაქირურგიული მკურნალობა: ფეხი, როგორც წესი, დაახლოებით 6-8 კვირის განმავლობაში იმობილიზებული იქნება (ჩექმაში/თაბაშირში). ამის შემდეგ, დაგჭირდებათ ფიზიოთერაპიის (ფიზიოთერაპიული თერაპია) . ფიზიოთერაპევტი დაგეხმარებათ ფეხის სახსრებში მოძრაობის დიაპაზონის, ძალისა და ბალანსის თანდათანობით აღდგენაში.
• ლისფრანკის ოპერაცია: ოპერაციიდან დაახლოებით 3-4 თვის განმავლობაში დაგჭირდებათ ჩექმის ან თაბაშირის ტარება. ქირურგი გეტყვით, როდის შეგიძლიათ ფეხზე დატვირთვის დაწყება და როდის შეგიძლიათ ფიზიოთერაპიის (ფიზიოთერაპია) დაწყება. ფიზიოთერაპია ამ პროცესში ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია.

შესაძლებელია თუ არა სიარული ლისფრანკის ტრავმის დროს?

ლისფრანკის ტრავმის დროს შესაძლოა ცოტა ხნით სიარული შეძლოთ, განსაკუთრებით თუ დაზიანება ძალიან მძიმე არ არის. თუმცა, თუ ტკივილი ან სხვა სიმპტომები გაქვთ, ფეხი ძალით არ გამოიყენოთ.თუ ფეხის ასე გამოყენებას გააგრძელებთ, დიდი შანსია, რომ მცირე დაზიანებაც კი სერიოზულად გადაიზარდოს და ოპერაცია დასჭირდეს. მნიშვნელოვანია მოთმინება გამოიჩინოთ, სანამ ის სათანადოდ არ შეხორცდება.

ჩექმის ან თაბაშირის ტარებისას, შესაძლოა, ექიმის დანიშნულებისამებრ სიარული შეძლოთ (შესაძლოა, ყავარჯნებითაც). თუმცა, თავი უნდა აარიდოთ ისეთ ფიზიკურ აქტივობებს, როგორიცაა სირბილი, ხტომა და სიმძიმეების აწევა. ჰკითხეთ ექიმს ან ფიზიოთერაპევტს, თუ რა აქტივობები უნდა აიცილოთ თავიდან და რა შეგიძლიათ გააკეთოთ გამოჯანმრთელებამდე.

როდის უნდა მივმართო ექიმს?

თუ თქვენ გაქვთ ლისფრანკის დაზიანების სიმპტომები (მაგალითად, ზემოხსენებული ტკივილი და შეშუპება) და ისინი არ გაუმჯობესდება რამდენიმედღიანი დასვენებისა და ყინულის გამოყენების შემდეგ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს რაც შეიძლება მალე. განსაკუთრებით თუ:

• თუ მძიმე ფეხებით დგომა არ შეგიძლიათ.
• თუ სწორად სიარული არ შეგიძლია.
• თუ ფეხის ფორმა, როგორც ჩანს, შეიცვალა.
• თუ ფეხის ძირზე სისხლჩაქცევაა.

თუ სიმპტომები იმობილიზაციის ან ოპერაციის შემდეგ განმეორდება ან გაუარესდება, თუ განგივითარდებათ სიცხე ან თუ ჭრილობიდან ჩირქი გამოდის, დაუყოვნებლივ აცნობეთ ექიმს.

ყველაზე მნიშვნელოვანი გზავნილი, რომელიც სახლში უნდა წაიღოთ!

დაფიქრდით, შესაძლოა, ფეხი კიბეებზე ჩამოგორდით, ან იქნებ სერიოზული ავარიის დროს დაშავდით, მაგალითად, ავტოკატასტროფაში. მიზეზის მიუხედავად, თუ ფეხში უჩვეულო ტკივილი, შეშუპება ან სისხლჩაქცევები გაქვთ, უმჯობესია, რაც შეიძლება მალე მიმართოთ ექიმს, ვიდრე ეს „უბრალოდ დაჭიმულობად“ ჩათვალოთ.

ლისფრანკის დაზიანებამ, განსაკუთრებით ლისფრანკის მოტეხილობით მიღებულმა ტრავმამ, შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული პრობლემები (მაგალითად, ქრონიკული ტკივილი და ართრიტი), რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს ცხოვრებაზე მოგვიანებით, თუ დროულად არ მოხდება მკურნალობა.

ასე რომ, თუ ფეხებთან დაკავშირებული პრობლემა გაქვთ, იზრუნეთ მასზე. ექიმთან კონსულტაციის დაუყოვნებლივი მიმართვა დაგეხმარებათ სწრაფად გამოჯანმრთელებაში და მომავალში გართულებების თავიდან აცილებაში. თქვენი ფეხები თქვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანია, ამიტომ იზრუნეთ მათზე!

ლისფრანკის დაზიანება, ტერფის ტკივილი, ფეხის დაავადებები, სახსრის ამოვარდნილობა, ძვლის მოტეხილობა, ტერფის შეშუპება