ალბათ იცნობთ კისრის ტკივილსა და დაჭიმულობას, რომელიც დილით გაღვიძებისას, ოფისში მუშაობისას, ტელეფონის გამოყენებისას ან შესაძლოა არასწორად ძილის დროსაც კი გაწუხებთ. ზოგჯერ ეს ტკივილი ხელზე გადადის და თითქოს ხელი გებუჟებათ. კისრის ასეთი პრობლემების სამკურნალოდ, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ მკურნალობა, რომელსაც „საშვილოსნოს ყელის ტრაქცია“ ეწოდება. ამიტომ, დღეს ამაზე ძალიან მარტივად, თქვენთვის გასაგებად ვისაუბრებთ.
მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის საშვილოსნოს ყელის ტრაქცია?
შესაძლოა, ეს დიდ პრობლემად ჟღერდეს, მაგრამ ეს ძალიან მარტივი კონცეფციაა. საშვილოსნოს ყელის ტრაქცია არის ტექნიკა, რომელიც გულისხმობს თავზე ნაზად მოქაჩვას, რათა შეიქმნას პატარა სივრცე კისრის ძვლებს (მალებს) შორის. წარმოიდგინეთ ეს, როგორც ორცხობილების გროვა, საიდანაც ნერვები გამოდის კისრის მალებიდან. ზოგჯერ ეს მალები შეიძლება ერთმანეთთან ახლოს მივიდნენ და ნერვები მოიჭირონ. სწორედ ამ დროს გამოიყენება ტრაქცია მალების ოდნავ გასაშორებლად, რაც ათავისუფლებს მოჭერილ ნერვს. ეს ამცირებს ნერვზე ზეწოლას, ხსნის ტკივილს და სხვა სიმპტომებს.
ჩვენი ხერხემალი სამ ძირითად ნაწილად იყოფა:
- საშვილოსნოს ყელის ხერხემალი: ეს ჩვენი კისრის ნაწილია.
- გულმკერდის ხერხემალი: ზურგის ზედა ნაწილი კისრიდან ნეკნების ბოლომდე.
- წელის ხერხემალი: ჩვენი წელის ქვედა ნაწილი, ანუ წელის არეში არსებული ნაწილი.
ეს ტრაქციული მკურნალობა ფოკუსირებულია კისრის ხერხემალზე, საშვილოსნოს ყელის ხერხემალზე.
რა შემთხვევებში გამოიყენება ეს მკურნალობა?
საშვილოსნოს ყელის ტრაქცია კისრის ტკივილის გამომწვევი მრავალი მდგომარეობის ეფექტური მკურნალობაა. ზოგიერთი მდგომარეობა შეიძლება უეცრად განვითარდეს, ზოგი კი დროთა განმავლობაში.
| სამედიცინო მდგომარეობა | მარტივი ახსნა |
|---|---|
| ნერვის შეკუმშვა ან რადიკულოპათია | კისრის მალებიდან გამომავალი ნერვის მოჭერით. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი ან დაბუჟება კისერში, მხარში ან ხელში. |
| კისრის დაჭიმულობა | კისრის კუნთების ან იოგების დაჭიმვა უბედური შემთხვევის ან არასწორი პოზის გამო. |
| საშვილოსნოს ყელის სპონდილოზი | მდგომარეობა, რომელიც ასაკთან ერთად კისრის მალების და მათ შორის ხრტილის ცვეთის გამო ვითარდება. |
| მალთაშუა დისკის თიაქარი | მალებს შორის არსებული ჟელეს მსგავსი ბალიში, მალთაშუა დისკის თიაქარი, გამობურცულია და ნერვზე ზეწოლას ახდენს. |
| ხერხემლის მოტეხილობა | ზოგიერთ შემთხვევაში, ტრაქცია გამოიყენება ხერხემლის მოტეხილობის სტაბილურობის შესანარჩუნებლად შეხორცების პერიოდში. |
ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თქვენი ექიმი გადაწყვეტს, შესაფერისია თუ არა ეს მკურნალობა თქვენთვის. ნუ დასვამთ დიაგნოზს და ნუ ჩაიტარებთ ამ ტიპის მკურნალობას თვითმკურნალობით.
როგორ ტარდება ეს მკურნალობა?
საშვილოსნოს ყელის ტრაქციის ჩატარების ორი ძირითადი მეთოდი არსებობს. თქვენი ექიმი ან ფიზიოთერაპევტი თქვენი მდგომარეობის მიხედვით შეარჩევს ყველაზე შესაფერის მეთოდს.
| წევის ტიპი | როგორ ხდება ეს |
|---|---|
| მანუალური საშვილოსნოს ყელის ტრაქცია | ამ შემთხვევაში, ექიმი ან ფიზიოთერაპევტი ორივე ხელით ფრთხილად მოგიჭერთ თავს და ნაზად მოგაშორებთ სხეულიდან. ამის გაკეთება შეგიძლიათ კისრის სხვადასხვა კუთხით მობრუნებითა და მოხრით. ეს დაგეხმარებათ იპოვოთ პოზიცია, რომელიც ყველაზე მეტ შვებას მოგანიჭებთ. |
| მექანიკური საშვილოსნოს ყელის ტრაქცია | ამ მეთოდის დროს თქვენ საწოლზე წვებით და თავზე და კისერზე სპეციალური მოწყობილობა გიმაგრდებათ. ეს აპარატი კისერზე ძალიან კონტროლირებად, ზუსტ ძალას გარკვეული დროის განმავლობაში ახდენს. ეს საშუალებას იძლევა, ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში მუდმივი ზეწოლა განხორციელდეს. ეს ასევე მოიცავს ტრაქციონის მოწყობილობებს, რომელთა გამოყენებაც სახლში შეგიძლიათ. |
შესაძლებელია თუ არა ტრაქციონის გაკეთება სახლში?
დიახ, ზოგიერთ ადამიანს ექიმი უნიშნავს ტრაქციონის მოწყობილობებს, რომელთა გამოყენებაც სახლშიც შეუძლია. ისინი სხვადასხვა ტიპისაა, დაწყებული კარის ჩარჩოზე მიმაგრებული მოწყობილობებიდან, დამთავრებული მაგიდაზე წოლის დროს გამოსაყენებელი მოწყობილობებით. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ეს მოწყობილობები არასდროს მიიტანოთ სახლში ექიმის რჩევის გარეშე. თავდაპირველად, ფიზიოთერაპევტის ხელმძღვანელობით უნდა ისწავლოთ ამის გაკეთება და მხოლოდ ამის შემდეგ გააკეთოთ ეს სახლში, მას შემდეგ, რაც დარწმუნდებით, რომ ეს თქვენთვის შესაფერისია.
რა სარგებელი და რისკები მოაქვს ამ მკურნალობას?
უპირატესობები
საშვილოსნოს ყელის ტრაქციული თერაპიის მთავარი სარგებელი ტკივილის დაუყოვნებლივ შემსუბუქების შესაძლებლობაა. ზოგიერთი ადამიანი დიდ განსხვავებას პირველი რამდენიმე პროცედურის შემდეგაც კი გრძნობს.
- კისრის ტკივილის შემცირება.
- მსუბუქად ვგრძნობ თავს, კისრისა და მხრების კუნთებში შებოჭილობა და დაძაბულობა ქრება.
- კისრის კუნთების მოქნილობის გაზრდა.
- კისერში მოძრაობის დიაპაზონის გაზრდა.
რისკები და უკუჩვენებები
ზოგადად, საშვილოსნოს ყელის ტრაქცია ძალიან უსაფრთხო მკურნალობაა, თუ სწორად ხორციელდება, რადგან ის არ იყენებს საკმარის ძალას კისრის დასაზიანებლად. თუმცა, ეს მკურნალობა არ არის შესაფერისი ზოგიერთი ადამიანისთვის და გარკვეული სამედიცინო მდგომარეობების მქონე პირებისთვის.
| როდის არ უნდა ჩატარდეს საშვილოსნოს ყელის ტრაქციის მკურნალობა? | |
|---|---|
| ორსული ქალები | ადამიანები, რომლებსაც ჩაუტარდათ საშვილოსნოს ყელის შერწყმის ოპერაცია |
| ადამიანები, რომლებსაც აწუხებთ დახურული ადგილების შიში (კლაუსტროფობია) | არანამკურნალევი მაღალი არტერიული წნევა |
| დაავადებები, რომლებიც ასუსტებენ ძვლებს, მაგალითად, ოსტეოპოროზი | ხერხემლის ინფექციები, მაგალითად, ოსტეომიელიტი |
| ზურგის ტვინის სიმსივნეები | ზურგის ტვინის დაზიანება, მაგალითად, მიელოპათია |
ამიტომ, თუ თქვენ გაქვთ სხვა სამედიცინო პრობლემები, აუცილებლად უნდა აცნობოთ ექიმს მათ შესახებ მკურნალობის დაწყებამდე.
როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?
თუ სახლში ან მკურნალობის დროს იყენებთ ტრაქციონის მოწყობილობას და შეამჩნევთ ქვემოთ ჩამოთვლილთაგან რომელიმე სიმპტომს, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ მკურნალობა და მიმართეთ ექიმს.
- ახალი ტკივილი ან არსებული ტკივილის გაუარესება.
- ხელებში, ფეხებსა და თითებში დაბუჟება ან მგრძნობელობის დაკარგვა .
- მხედველობის ცვლილებები .
- თავის ტკივილი .
ეს შეიძლება მიუთითებდეს, რომ მკურნალობა თქვენთვის შესაფერისი არ არის ან გართულება ვითარდება.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- საშვილოსნოს ყელის ტრაქცია კისრის ტკივილის მკურნალობის მეთოდია, რომელიც ზრდის კისრის მალებს შორის სივრცეს და ამცირებს ნერვებზე ზეწოლას.
- მიუხედავად იმისა, რომ ამან შეიძლება დაუყოვნებლივი შვება მოგიტანოთ, შესაძლოა ყველასთვის გრძელვადიანი გადაწყვეტა არ იყოს.
- რაც მთავარია: არასდროს სცადოთ საშვილოსნოს ყელის ტრაქცია დამოუკიდებლად და არასდროს გამოიყენოთ სახლის პირობებში გამოსაყენებელი მოწყობილობა ექიმის რჩევის გარეშე.
- მხოლოდ ექიმს შეუძლია გადაწყვიტოს, შესაფერისია თუ არა ეს მკურნალობა თქვენთვის. ამიტომ, თუ კისრის ტკივილი გაწუხებთ, ჯერ კვალიფიციურ ექიმს მიმართეთ.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න