ოდესმე გიფიქრიათ თქვენს ღვიძლზე? მიუხედავად იმისა, რომ ხშირად ვსაუბრობთ ისეთ რამეებზე, როგორიცაა გული და ტვინი, ღვიძლი ასევე საოცარი ორგანოა, რომელიც ჩუმად, მაგრამ შეუცვლელად ასრულებს უზარმაზარ სამუშაოს ჩვენს სხეულში. ის ჰგავს ჩუმ მუშას ჩვენს სხეულში. ასე რომ, დღეს ჩვენ უფრო დეტალურად ვისაუბრებთ ჩვენს მეგობარ ღვიძლზე, მის მუშაობაზე, მის მიერ გამოწვეულ პრობლემებზე და იმაზე, თუ როგორ მოვუაროთ მას, კარგი?
რა არის ზუსტად ღვიძლი?
მარტივად რომ ვთქვათ, ღვიძლი ჩვენს ორგანიზმში ძალიან მნიშვნელოვანი ორგანოა და ჯირკვალიც . ეს ნიშნავს, რომ ის ფუნქციონირებს როგორც ორგანო, ასევე ჯირკვალი, რომელიც გამოიმუშავებს ისეთ ნივთიერებებს, როგორიცაა ცილები და ჰორმონები , რომლებიც ორგანიზმისთვისაა საჭირო.
წარმოიდგინეთ, რომ ღვიძლი ღრუბელის მსგავსია, სოლისებრი, მოწითალო-ყავისფერი და დაახლოებით ფეხბურთის ბურთის ზომის . თუმცა, ეს ზომა შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი სიმაღლისა და წონის მიხედვით. ზრდასრული ადამიანის ღვიძლი დაახლოებით 1,3 კილოგრამს იწონის, რაც მას ჩვენი სხეულის უდიდეს ორგანოდ აქცევს.
უმეტეს შემთხვევაში, ღვიძლი ჩვენი სხეულის მარჯვენა მხარეს, ნეკნების ქვემოთ მდებარეობს. თუმცა, არსებობს ძალიან იშვიათი მდგომარეობა, რომელსაც „(Situs Inversus)“ ეწოდება, რომლის დროსაც ზოგიერთ ადამიანში ღვიძლი შეიძლება მარცხენა მხარეს იყოს განლაგებული.
მედიცინაში ღვიძლთან დაკავშირებულ დაავადებებს „ღვიძლისმიერ“ მდგომარეობებს ვუწოდებთ. ღვიძლის სპეციალისტ ექიმებს „ჰეპატოლოგებს“ ვუწოდებთ.
მაშ, რა სამსახურს უწევს ეს ღვიძლი ჩვენს სხეულს?
ოჰ, ღმერთო ჩემო! ღვიძლი ასობით ფუნქციას ასრულებს. თუმცა, მოდით, ვისაუბროთ გადარჩენისთვის რამდენიმე ყველაზე მნიშვნელოვან და აუცილებელ ფუნქციაზე :
- ასუფთავებს სისხლს: ყველა ტოქსინი , რომელიც გროვდება ჩვენს სისხლშიღვიძლის მთავარი ფუნქციაა ტოქსინების, ანუ ორგანიზმისთვის მავნე ნივთიერებების, მოცილება და სისხლის გაწმენდა. ის ჩვენს ორგანიზმში სუპერფილტრს ჰგავს.
- აშორებს ძველ სისხლის წითელ უჯრედებს : როდესაც ჩვენს სისხლში სისხლის წითელი უჯრედები ძველდება, ღვიძლი აშორებს მათ.
- ნაღველს ღვიძლი გამოიმუშავებს: ღვიძლი გამოიმუშავებს სითხეს, რომელსაც ნაღველი ეწოდება, რომელიც გვეხმარება მიღებული საკვების მონელებაში. ეს ნაღველი გვეხმარება ცხიმიანი საკვების მონელებაში.
- ამუშავებს საკვებ ნივთიერებებს: ღვიძლის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფუნქციაა საკვებიდან მიღებული ცილების, ნახშირწყლებისა და ცხიმების „მეტაბოლიზაცია“, რათა ჩვენმა ორგანიზმმა შეძლოს მათი გამოყენება.
- ხელს უწყობს სისხლის შედედებას: ღვიძლი ასევე გამოიმუშავებს ზოგიერთ ნივთიერებას, რომელიც ხელს უწყობს სისხლის შედედებას, რაც ხელს უწყობს სისხლდენის შეჩერებას სადმე დაზიანების შემთხვევაში.
- აკონტროლებს სისხლის მოცულობას: ღვიძლი ასევე ხელს უწყობს ჩვენს ორგანიზმში სისხლის საერთო მოცულობის კონტროლს.
- ენერგიისა და ვიტამინების შენახვა: ორგანიზმი ინახავს ენერგიას (რომელიც ინახება გლიკოგენის სახით) და ვიტამინებს (მაგ., ვიტამინებს A , D, E, K, B12) ღვიძლში შემდგომი გამოყენებისთვის.
ახლა გესმით, არა? ღვიძლი პატარა ადამიანი არ არის. ეს მხოლოდ რამდენიმე ძირითადი ფუნქციაა. გარდა ამისა, ღვიძლი ჩუმად ასრულებს ასობით სხვა ფუნქციას.
რა არის ღვიძლის ნაწილები?
ღვიძლი ძირითადად ორი დიდი წილისგან შედგება: მარჯვენა და მარცხენა წილი.
ამ ორგანოში მრავალი სისხლძარღვია . ჩვენს ორგანიზმში სისხლი ამ ვენების მეშვეობით ღვიძლში მიედინება, სადაც ის იწმინდება. უფრო ზუსტად რომ ვთქვათ, ღვიძლი სუპერფილტრის სისტემის მსგავსად მუშაობს, რომელიც სისხლიდან ტოქსინებსა და არასაჭირო ნარჩენებს აშორებს. ეს გამოყოფილი ნივთიერებები შემდეგ ორგანიზმიდან შარდთან და განავალთან ერთად გამოიყოფა.
გარდა ამისა, ამ დიდ სადინრებში ათასობით პატარა სადინარია, რომლებსაც ლობულები ეწოდება. ეს ლობულები დაკავშირებულია მრავალ პატარა მილთან, რომლებსაც ნაღვლის სადინრები ეწოდებათ და რომლებიც ღვიძლში გამომუშავებულ ნაღველს წვრილ ნაწლავში გადააქვთ.
რა დაავადებებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ღვიძლზე?
სამწუხაროდ, არსებობს მთელი რიგი მდგომარეობები და დაავადებები, რომლებსაც შეუძლიათ ჩვენი ძვირფასი ღვიძლის დაზიანება, ანუ ღვიძლის დაავადების გამოწვევა. ზოგიერთი მათგანია:
| დაავადების კატეგორია | მაგალითები |
|---|---|
| ტოქსინებით გამოწვეული დაავადებები | ღვიძლის დაავადება, რომელიც გამოწვეულია ალკოჰოლის ჭარბი მოხმარებით, ცხიმოვანი ღვიძლი . |
| გენეტიკური დაავადებები | ჰემოქრომატოზი, ვილსონის დაავადება. |
| კიბო | ღვიძლის კიბო (ჰეპატოცელულარული კარცინომა). |
| იმუნური სისტემის პრობლემები | აუტოიმუნური ჰეპატიტი, პირველადი ბილიარული ქოლანგიტი. |
| ვირუსული ინფექციები | ჰეპატიტი A, B, C. |
ამ დაავადებების უმეტესობამ დროთა განმავლობაში შეიძლება გამოიწვიოს ღვიძლის დაზიანება, რაც გულისხმობს ღვიძლის დანაწიბურებას, რაც იწვევს საშიშ მდგომარეობას, რომელსაც ციროზი ეწოდება. ციროზი არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც ღვიძლის ფუნქცია მნიშვნელოვნად არის დაქვეითებული.
თუ ღვიძლის პრობლემაა, რა სიმპტომებს ვგრძნობთ?
კარგი, ახლა ვნახოთ, როგორ გვაცნობებს ჩვენი სხეული, თუ რამე პრობლემაა ან ღვიძლთან დაკავშირებით პრობლემაა. რა არის ეს სიმპტომები?
ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი და გავრცელებული სიმპტომი სიყვითლეა . შესაძლოა, ზოგიერთ ადამიანს შეხვედრია კანისა და თვალის თეთრი გარსის გაყვითლება. სწორედ ეს არის სიყვითლე. ამის მიზეზი ის არის, რომ სისხლში იზრდება ყვითელი ნივთიერება, ბილირუბინი. ეს ბილირუბინი არის ნივთიერება, რომელიც წარმოიქმნება ღვიძლის მიერ ძველი სისხლის წითელი უჯრედების დაშლის დროს. ამრიგად, სისხლში ბილირუბინის მაღალი დონე იმის ნიშანია, რომ შესაძლოა ღვიძლში რაღაც არ არის რიგზე.
სიყვითლის გარდა, შეიძლება სხვა სიმპტომებიც იყოს:
- მუცლის ღრუში სითხის დაგროვება (ექიმები ამას „ასციტს“ უწოდებენ). მუცელი შეშუპებული ჩანს.
- სხეული ადვილად ილურჯება. პატარა რამეც რომ მოგხვდეს, მაინც გალურჯდები.
- კანის ზედმეტი ქავილი .
- დაბალი არტერიული წნევა .
- ტკივილის შეგრძნება მუცელში, განსაკუთრებით მუცლის ზედა მარჯვენა ნაწილში.
- შეშუპება ისეთ ადგილებში, როგორიცაა ფეხები და კოჭები.
- სხეულში სისუსტე, ენერგიის ნაკლებობა, სიარულის დროს წონასწორობის დაკარგვის შეგრძნება, მუდმივი დაღლილობის შეგრძნება.
- დაბნეულობა ნიშნავს გარკვეულ დაბნეულობას, დავიწყებას, თუ სად ხარ და რომელი საათია.
როგორ შევინარჩუნო ღვიძლის ჯანმრთელობა და ფორმა?
რადგან ჩვენი ღვიძლი ასეთი ღირებული და ფუნქციონალური ორგანოა, ძალიან მნიშვნელოვანია მისი ჯანმრთელობის შენარჩუნება . ყველამ სიყვარულით უნდა მოვუაროთ ჩვენს ღვიძლს. ასე რომ, აქ მოცემულია რამდენიმე მარტივი, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ღვიძლის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად:
- მოერიდეთ ტოქსინებს: მაქსიმალურად მოერიდეთ მავნე ნივთიერებებს, როგორიცაა ქიმიკატები (მაგალითად, პესტიციდები, ჰერბიციდები), მოწევა და უკანონო ნარკოტიკები.
- დაიცავით პირადი ჰიგიენა: არასოდეს გაუზიაროთ სხვებს თქვენი პირადი ნივთები, როგორიცაა ნემსები, საპარსები და კბილის ჯაგრისები.
- შეზღუდეთ ალკოჰოლის მოხმარება: თუ ალკოჰოლს სვამთ, გააკეთეთ ეს ძალიან შეზღუდული რაოდენობით და მხოლოდ იშვიათად .
- დაიცავით ექიმის რჩევა მედიკამენტების მიღებასთან დაკავშირებით: მიიღეთ ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტები ზუსტად დანიშნულებისამებრ, დანიშნული რაოდენობით და დანიშნულ დროს.
- შეინარჩუნეთ სხეულის ჯანსაღი წონა: მიირთვით დაბალანსებული, მკვებავი დიეტა. რეგულარულად ივარჯიშეთ.
- უსაფრთხო სექსის პრაქტიკა: რათა დაიცვათ თავი B და C ჰეპატიტის მსგავსი ინფექციებისგან.
- ჩაიტარეთ ჰეპატიტის ვაქცინაცია: არსებობს A და B ჰეპატიტის საწინააღმდეგო ვაქცინები.
- ხელები კარგად დაიბანეთ: ჭამის წინ და ტუალეტის გამოყენების შემდეგ ყოველთვის კარგად დაიბანეთ ხელები საპნითა და წყლით.
და ბოლოს, გასახსენებელი რამ
ასე რომ, ალბათ ახლა ხვდებით, რამდენად ძვირფასი და აუცილებელია ღვიძლი ჩვენი ორგანიზმისთვის. ის ჩვენს სხეულში ჩუმი გმირივითაა. უმეტეს შემთხვევაში, ჩვენ მასზე ბევრს არ ვფიქრობთ, მაგრამ მის გარეშე ცხოვრება არ შეგვიძლია. სხვადასხვა დაავადებამ და ჩვენსმა ცუდმა ჩვევებმა შეიძლება დააზიანოს ღვიძლი. მაგრამ ყველაზე კარგი ის არის, რომ ბევრი რამის გაკეთება შეგვიძლია ჩვენი ღვიძლის დასაცავად . ამის გაკეთების საუკეთესო გზა ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვაა.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი