თქვენც ბევრი თმა გცვივათ? მოდით, ზუსტად ამის შესახებ (თმის ცვენა) გავიგოთ.

ნორმალურია, რომ ცოტა შეშინებული და შეშფოთებული იყოთ, როდესაც ხედავთ, რომ თმა სავარცხლიდან გცვივათ, აბაზანის იატაკზე ან ბალიშის პირზე. „რამდენი თმის ცვენაა ნორმალური დღეში?“ „ეს რაიმე დაავადებაა?“ შეიძლება გაინტერესებდეთ. ნუ ღელავთ. დღეს ჩვენ მარტივად ვისაუბრებთ ამ პრობლემაზე, რომელიც ბევრ ადამიანს აწუხებს, თმის ცვენაზე.

ჯერ ვნახოთ, რა არის ეს თმა?

მარტივად რომ ვთქვათ, ჩვენი თმა ცილისგან შედგება. ჩვენ ამ ცილას კერატინს ვუწოდებთ. ეს ცილა კანის შიგნით მდებარე პაწაწინა ფოლიკულებში წარმოიქმნება. როდესაც ამ ფოლიკულებიდან ახალი თმის უჯრედები წარმოიქმნება, ძველები კანიდან გამოდიან. ასე იზრდება ჩვენი თმა.

გაითვალისწინეთ, რომ ჯანმრთელ ზრდასრულ ადამიანს თავზე დაახლოებით 100 000-დან 150 000-მდე თმის ღერი აქვს. ამიტომ ნორმალურია დღეში დაახლოებით 50-დან 100-მდე თმის დაკარგვა . ასე რომ, არ არის საჭირო ფიქრი, თუ სავარცხელზე რამდენიმე თმა გაქვთ.

ასაკის მატებასთან ერთად, თმის ზრდის ტემპი ნელდება. ეს ბუნებრივია.

თმის ცვენის ძირითადი ტიპები

თმის ცვენას მედიცინაში ალოპეცია ეწოდება. მისი მრავალი განსხვავებული სახეობა არსებობს. მოდით განვიხილოთ რამდენიმე ძირითადი ტიპი.

• ანდროგენული ალოპეცია: ეს თმის ცვენის ყველაზე გავრცელებული სახეობაა, რომელიც მემკვიდრეობითია . მამაკაცებში ის შეიძლება ახალგაზრდა ასაკში დაიწყოს. ყველაზე გავრცელებული სიმპტომია თმის გათხელება შუბლის გვერდებზე და თავის არეში. ეს მდგომარეობა შეიძლება ქალებსაც განუვითარდეთ. თუმცა, ის, როგორც წესი, შესამჩნევი ხდება 40 წლის შემდეგ. ქალებს, როგორც წესი, თმის გათხელება მთელ თავზე აღენიშნებათ.
• ალოპეცია არეატა: ეს არის მდგომარეობა, რომელიც უეცრად იწყება. თმა თავის კანზე წრიული ფორმის ლაქებით ცვივა. დაახლოებით 100 ცენტიანი ცენტის ზომის. ეს გამოწვეულია ჩვენი ორგანიზმის იმუნური სისტემის ცვლილებით, რომელიც თმის ფოლიკულებს ესხმის თავს. თუმცა, შემთხვევათა უმეტესობაში (დაახლოებით 90%) თმა რამდენიმე წელიწადში ისევ იზრდება.
• ტელოგენური ეფლუვიუმი: ეს დროებითი მდგომარეობაა. ორგანიზმისთვის მნიშვნელოვანი შოკის გამო, მაგალითად, მშობიარობის შემდეგ, მძიმე ავადმყოფობის შემდეგ, ოპერაციის შემდეგ ან ექსტრემალური სტრესის დროს, თმის ფოლიკულების დიდი რაოდენობა მოულოდნელად გადადის მოსვენების ფაზაში (ტელოგენური ფაზა). რამდენიმე თვის შემდეგ ეს თმის ფოლიკულები მოულოდნელად ცვივა. ამის გამო თმა ძალიან თხელდება.
• ტრაქციული ალოპეცია: ეს არის მდგომარეობა, რომლის განკურნებაც თავად შეგვიძლია. ეს არის მდგომარეობა, რომელიც გამოწვეულია თმის ძალიან მჭიდროდ შეჭრით . მაგალითად, მჭიდროდ შეკრული კოსების ტარებამ, თმის მჭიდროდ შეკვრამ და ცხელი სავარცხლების გამოყენებამ შეიძლება დააზიანოს თმის ფოლიკულები და ხანგრძლივი გამოყენების შემთხვევაში გამოიწვიოს თმის მუდმივი ცვენა.
• ნაწიბუროვანი ალოპეცია: კანის ზოგიერთმა ინფექციამ (ცელულიტი, ფოლიკულიტი) ან სხვა დაავადებებმა (წითელი მგლურა, ბრტყელი ლიქენი) შეიძლება გამოიწვიოს თავის კანის ნაწიბურების წარმოქმნა. ეს ნაწიბურები სამუდამოდ ანადგურებს თმის ფოლიკულებს, რაც ხელს უშლის თმის ხელახლა ზრდას ამ ადგილებში.

რა არის თმის ცვენის გავრცელებული მიზეზები?

რატომ ცვივა ზოგიერთ ადამიანს თმა უფრო მეტად, ვიდრე სხვებს? ამის ერთი კონკრეტული მიზეზი არ არსებობს, თუმცა, ბევრ ფაქტორს შეუძლია ამის გამოწვევა.

| მიზეზი | აღწერა |

| :--- | :--- |

| ჰორმონები | ორგანიზმში ჰორმონალური დისბალანსი, განსაკუთრებით მამაკაცის ჰორმონების, ანდროგენების დონის ცვლილებები, თმის ცვენის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია. |

| გენები | ორივე მშობლის გენები მნიშვნელოვან როლს თამაშობენ. თუ თქვენს ოჯახში ვინმეს სიმელოტე აქვს, თქვენც შეიძლება რისკის ქვეშ იყოთ. |

| ფსიქიკური და ფიზიკური სტრესი | ეს იწვევს მდგომარეობას „ტელოგენ ეფლუვიუმი“, რომელზეც ადრე ვისაუბრეთ. ისეთი რამ, როგორიცაა მძიმე დაავადება, ოპერაცია, მშობიარობა, საყვარელი ადამიანის გარდაცვალება. |

| ზოგიერთი პრეპარატი| ქიმიოთერაპიამ, სისხლის გამათხელებლებმა, ზოგიერთმა მაღალი არტერიული წნევის მედიკამენტმა და ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებმა შეიძლება გამოიწვიოს თმის დროებითი ცვენა. |

| კვებითი დეფიციტი | როდესაც ორგანიზმს აკლია ისეთი საკვები ნივთიერებები, როგორიცაა რკინა, თუთია, ბიოტინი, D ვიტამინი და ცილა, თმის ცვენა შეიძლება გაძლიერდეს. |

| სხვა სამედიცინო მდგომარეობები | თმის ცვენის მიზეზი შეიძლება იყოს ისეთი დაავადებები, როგორიცაა ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება, დიაბეტი და მგლურა. |

| ვარცხნილობა | თმის ხშირმა გაღიავებამ, ხელახლა შეღებვამ და შეღებვამ შეიძლება დაასუსტოს თმის ღერო და გამოიწვიოს მისი მტვრევა. |

როგორ ხდება ამის დიაგნოზირება?

თუ ფიქრობთ, რომ თმას ჩვეულებრივზე მეტს ცვივათ, საუკეთესო გამოსავალი ექიმთან, განსაკუთრებით დერმატოლოგთან, ვიზიტია .

ექიმს შეუძლია შემდეგი ქმედებების შესრულება:

• თქვენ მოგეთხოვებათ თქვენი სამედიცინო ისტორიის, ოჯახის დეტალების და მიღებული მედიკამენტების შესახებ.
• გულდასმით ათვალიერებს თავის ქალას.
• საჭიროების შემთხვევაში, ისინი დანიშნავენ რამდენიმე სისხლის ანალიზს (მაგ., რკინის დონე, ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონები).
• ზოგჯერ თავის კანს სპეციალური ინსტრუმენტით (ტრიქოსკოპიით) იკვლევენ, რომელიც თავის კანს ადიდებს.
• ძალიან იშვიათად, თუ მიზეზის დადგენა რთულია, შეიძლება თავის კანის ძალიან მცირე ნაწილის აღება და ბიოფსიაზე გაგზავნა თავის კანისგან.

რა მკურნალობის მეთოდებია ხელმისაწვდომი?

მკურნალობა თმის ცვენის გამომწვევ მიზეზზეა დამოკიდებული. მიზეზის მკურნალობის შემდეგ, თმის ცვენა ხშირად ჩერდება და ისევ იწყებს ზრდას.

• მედიკამენტები: ექიმის რჩევით შეგიძლიათ შეიძინოთ თავის კანის ლოსიონები, როგორიცაა „მინოქსიდილი“ და ტაბლეტები, როგორიცაა „ფინასტერიდი“ მამაკაცებისთვის. კორტიკოსტეროიდები კრემების ან ინექციების სახით გამოიყენება ისეთი მდგომარეობების დროს, როგორიცაა „ალოპეცია არეტა“.
• PRP (თრომბოციტებით მდიდარი პლაზმის თერაპია): ეს გულისხმობს თქვენივე სისხლის პლაზმიდან აღებული ზრდის ფაქტორების თავის კანში შეყვანას. ეს ასტიმულირებს თმის ფოლიკულებს და აჩქარებს თმის ზრდას.
• თმის გადანერგვა/გადანერგვა: ეს არის ქირურგიული პროცედურა, რომელიც გულისხმობს თმის ფოლიკულების აღებას სხეულის კარგად განვითარებული ადგილიდან (ჩვეულებრივ, თავის უკანა ნაწილიდან) და მათ ხელახლა გადარგვას იმ ადგილებში, სადაც თმა არ არის.
• სინათლის თერაპია: დაბალი ინტენსივობის ლაზერული თერაპია გამოიყენება თმის ფოლიკულების სტიმულირებისთვის.