მოდით, გავეცნოთ პანკრეასს - ჩვენი სხეულის ჩუმ მუშაკს.

ჩვენ ყველანი გამუდმებით ვსაუბრობთ ჩვენი სხეულის ზოგიერთ ორგანოზე. ჩვენ ყოველთვის ვფიქრობთ ისეთ რაღაცეებზე, როგორიცაა გული, ფილტვები და თირკმელები. თუმცა, ჩვენს კუჭში არის კიდევ ერთი ორგანო, ცოტა დაფარული, რომელიც ასრულებს ძალიან მნიშვნელოვან სამუშაოს. ეს არის პანკრეასი. შესაძლოა, ეს სახელი ხშირად არ გსმენიათ, ან მხოლოდ დიაბეტთან ასოცირდება. სინამდვილეში, ეს პანკრეასი ჩვენს ორგანიზმში ჩუმი, მაგრამ შეუცვლელი მუშაა. ასე რომ, დღეს მოდით, უბრალოდ გავიგოთ ამ ჩუმი მუშაკის შესახებ, თითქოს მეგობარს ვესაუბრებოდეთ.

რა არის ზუსტად პანკრეასი?

მარტივად რომ ვთქვათ, პანკრეასი დიდი ჯირკვალია, რომელიც კუჭის უკან, ხერხემლის წინ მდებარეობს. ის ჩვენი საჭმლის მომნელებელი და ენდოკრინული სისტემის ნაწილია. წარმოიდგინეთ, რომ ეს ორი ქარხანაა, რომლებიც ერთი სახურავის ქვეშ მუშაობენ. ეს ორი ქარხანა ორი ძირითადი ტიპის პროდუქტს აწარმოებს.

1. ფერმენტები: ეს არის საჭმლის მომნელებელი სისტემის ის ნაწილი, რომელიც გამოიმუშავებს სპეციალურ ქიმიკატებს (ფერმენტებს), რომლებიც გვეხმარება მიღებულ საკვებს მონელებასა და მის დაშლაში, რათა ორგანიზმმა შეძლოს საკვები ნივთიერებების ათვისება.

2. ჰორმონები, რომლებიც აკონტროლებენ სისხლში შაქრის დონეს: ეს ჰორმონალური სისტემის ნაწილია. სწორედ აქ წარმოიქმნება ორი ძალიან მნიშვნელოვანი ჰორმონი , ინსულინი და გლუკაგონი , რომლებიც ხელს უწყობენ სისხლში შაქრის დონის შენარჩუნებას საჭირო დონეზე.

მოდით, უფრო დეტალურად განვიხილოთ პანკრეასის ორი ძირითადი ფუნქცია.

ახლა კი, მოდით, უფრო დეტალურად ვისაუბროთ ამ ორი ქარხნის მუშაობაზე. როგორც კი ამას გაიგებთ, სრულად გაიგებთ პანკრეასის ღირებულებას.

1. ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას

წარმოიდგინეთ, რომ გემრიელ ბრინჯს მიირთმევთ. მას შემდეგ, რაც საკვები კუჭში მოხვდება, ენერგიის გამოსამუშავებლად ის კარგად უნდა მოინელოთ და პაწაწინა ნაწილაკებად დაიშალოს. სწორედ ამაში გვეხმარება პანკრეასი.

პანკრეასი დღეში 1-დან 4 ლიტრამდე ფერმენტებით მდიდარ წვენს გამოიმუშავებს. ეს რაოდენობა დამოკიდებულია მიღებული საკვების რაოდენობაზე. აი, როგორ მუშაობს ის:

• ჭამის შემდეგ, საკვები კუჭში გადადის.
• შემდეგ, კუჭიდან, საკვები შედის თორმეტგოჯა ნაწლავში, ჩვენი წვრილი ნაწლავის პირველ ნაწილში.
• ზუსტად ამ მომენტში, პანკრეასი მის მიერ გამომუშავებულ ფერმენტულ წვენს მცირე არხებით მთავარ პანკრეასის სადინარში აგზავნის.
• ეს მთავარი სადინარი უერთდება ნაღვლის სადინარს, რომელიც ჩვენი ღვიძლიდან ნაღველს ატარებს.
• და ბოლოს, პანკრეასის წვენები და ნაღველი ერთიანდება და თორმეტგოჯა ნაწლავში ხვდება, სადაც ისინი იწყებენ ჩვენს მიერ მიღებულ საკვებში არსებული ცილების, ცხიმებისა და ნახშირწყლების სწორად დაშლას და მონელებას.

ამ პროცესის გარეშე, ჩვენ არ შეგვიძლია საკვების მონელება ან მისგან საკვები ნივთიერებების მიღება.

2. ჰორმონების გამომუშავება და სისხლში შაქრის კონტროლი

ეს პანკრეასის კიდევ ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი ფუნქციაა. ჩვენი სხეულის ყველა უჯრედს ფუნქციონირებისთვის ენერგია სჭირდება. ეს ენერგია გლუკოზიდან მოდის, რომელიც უბრალოდ შაქარია. თუმცა, სისხლში შაქრის რაოდენობა არც უნდა გაიზარდოს და არც შემცირდეს. ის ზუსტად საჭირო დონეზე უნდა შენარჩუნდეს.

სწორედ აქ გვეხმარება ორი ჰორმონი - ინსულინი და გლუკაგონი .

• თუ სისხლში შაქრის დონე იზრდება: როდესაც ტკბილ საკვებს მივირთმევთ, სისხლში შაქრის დონე იზრდება. ამ დროს პანკრეასი გამოიმუშავებს ჰორმონს, რომელსაც ინსულინი ეწოდება და სისხლში გამოყოფს. ინსულინი იღებს ზედმეტ შაქარს და შეჰყავს ორგანიზმის უჯრედებში, რაც მათ ენერგიის გამომუშავებაში ეხმარება. შემდეგ სისხლში შაქრის დონე ნორმას უბრუნდება.
• თუ სისხლში შაქრის დონე დაეცემა: როდესაც დიდი ხნის განმავლობაში არ ვჭამთ, სისხლში შაქრის დონე შეიძლება დაეცეს. ამ დროს პანკრეასი გამოიმუშავებს ჰორმონს, რომელსაც გლუკაგონი ეწოდება. გლუკაგონი სისხლში გამოყოფს ღვიძლში შენახულ შაქარს (გლიკოგენს), რაც სისხლში შაქრის დონეს ნორმალურ მაჩვენებელს უბრუნებს.

მხოლოდ ამ ბალანსის დაცვით შეუძლიათ ჩვენს ძირითად ორგანოებს, როგორიცაა გული, ღვიძლი, თირკმელები და ტვინი, სწორად ფუნქციონირება.

პანკრეასის ფორმა და ნაწილები

პანკრეასი დაახლოებით 6 ინჩის სიგრძისაა, რაც დაახლოებით თქვენი მკლავის სიგრძისაა. მისი ფორმა მსხალს წააგავს. ერთი ბოლო მსუქანია, მეორე კი - თხელი. გარედან ამობურცული აქვს, სიმინდის ღეროსავით. მისი წონა დაახლოებით 90 გრამია, რაც დაახლოებით კარტის დასტის ზომისაა.

პანკრეასი შეიძლება დაიყოს ოთხ მთავარ ნაწილად.

რა დაავადებებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს პანკრეასზე?

პანკრეასის ფუნქციის დარღვევის შემთხვევაში, შეიძლება სხვადასხვა დაავადება განვითარდეს. ზოგიერთი მათგანი შეიძლება თქვენთვის კარგად ნაცნობი იყოს.

რა სიმპტომებით შეიძლება პანკრეასის პრობლემის იდენტიფიცირება?

პანკრეატიტს შეიძლება სხვადასხვა სიმპტომი ახლდეს თან. თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ, მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაცია.

• ძლიერი ტკივილი მუცლის ზედა ნაწილში, ზოგჯერ ზურგზეც ვრცელდება
• ზურგის ტკივილი
• ბუნდოვანი ხედვა
• მუქი ფერის შარდი ან ღია ფერის, ცხიმიანი განავალი
• დაღლილობა
• ჭარბი წყურვილი ან ხშირი შარდვის მოთხოვნილება
• გულისრევა ან ღებინება
• კიდურების დაბუჟება
• წონის დაკლება უმიზეზოდ
• თვალებისა და კანის გაყვითლება (სიყვითლე)

როგორ შევამოწმოთ პანკრეასის ჯანმრთელობა?

რადგან პანკრეასი მუცლის ღრუში ძალიან ღრმად მდებარეობს, ექიმისთვის ძნელია მხოლოდ შეხებით განსაზღვროს, არის თუ არა მასთან დაკავშირებული პრობლემა. ამიტომ, მისი ზუსტი მდგომარეობის დასადგენად სხვადასხვა ტესტის ჩატარებაა საჭირო.

• სისხლის ანალიზები: შეამოწმეთ ისეთი რამ, როგორიცაა პანკრეასის ფერმენტების დონე და სისხლში შაქრის დონე.
• მუცლის ღრუს ულტრაბგერითი გამოკვლევა: მუცლის ღრუს ორგანოების სურათების მიღება და გამოკვლევა.
• კომპიუტერული ტომოგრაფია: სხეულის განივი კვეთის გამოსახულება პანკრეასის და მიმდებარე ორგანოების შესასწავლად.
• მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია: მაგნიტურ ველს იყენებს დეტალური სურათების გადასაღებად.
• ენდოსკოპიური ულტრაბგერითი გამოკვლევა: პანკრეასის ახლოდან გამოკვლევა პატარა კამერით აღჭურვილი მილის (ენდოსკოპის) გამოყენებით, რომელიც პირიდან შედის.
• ERCP ან MRCP: სპეციალიზებული ტესტები პანკრეასისა და სანაღვლე გზების ბლოკირების გამოსავლენად.
• განავლის ანალიზი: იმის შესამოწმებლად, გამოიმუშავებს თუ არა პანკრეასი საკმარის საჭმლის მომნელებელ ფერმენტებს.

ზოგიერთ შემთხვევაში, შეიძლება საჭირო გახდეს ქირურგიული ჩარევა პანკრეასის ნიმუშის (ბიოფსიის) აღებისთვის გამოკვლევისთვის.

რა შეგვიძლია გავაკეთოთ პანკრეასის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად

ჩვენი პასუხისმგებლობაა, კარგად მოვუაროთ ჩვენს ამ ჩუმ მუშას. ცხოვრების წესის რამდენიმე მარტივ ცვლილებას შეუძლია შეამციროს პანკრეასის დაავადებების რისკი.

• ჯანსაღი წონის შენარჩუნება: წონის კონტროლი და რეგულარული ვარჯიში დაგეხმარებათ ნაღვლის ბუშტის კენჭების წარმოქმნის თავიდან აცილებაში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მე-2 ტიპის დიაბეტი და პანკრეატიტი.
• ცხიმიანი საკვების შემცირება: ცხიმიანმა საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს ნაღვლის ბუშტის კენჭები და პანკრეასის კიბოს რისკი. ამიტომ, დაიცავით ჯანსაღი, დაბალანსებული დიეტა .
• აკონტროლეთ ალკოჰოლის მიღება: ალკოჰოლის ჭარბი მოხმარება პანკრეატიტისა და პანკრეასის კიბოს ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია. ძალიან მნიშვნელოვანია ალკოჰოლის მოხმარების შეზღუდვა ან სრულად შეწყვეტა .
• სრულიად მოერიდეთ მოწევას: თამბაქოს მოხმარება, მათ შორის სიგარის მოწევა, მნიშვნელოვნად ზრდის პანკრეასის კიბოს და ქრონიკული პანკრეატიტის რისკს.
• რეგულარულად ჩაიტარეთ სამედიცინო შემოწმება: ექიმთან რეგულარული ვიზიტებითა და სამედიცინო შემოწმებით, შეგიძლიათ პანკრეასის დაავადებების ადრეული ნიშნების ამოცნობა.

შესაძლებელია თუ არა პანკრეასის გარეშე ცხოვრება?

დიახ, პანკრეასის გარეშე ცხოვრება შესაძლებელია. თუმცა ეს ადვილი არ არის. თუ პანკრეასი ქირურგიული გზით ამოკვეთილია (პანკრეატექტომია), საკვების მონელების გასაადვილებლად ფერმენტული აბების მიღება და სისხლში შაქრის დონის კონტროლისთვის ინსულინის ინექციები დაგჭირდებათ მთელი სიცოცხლის განმავლობაში. პანკრეასის კიბოს, პანკრეასის სერიოზული დაზიანების ან მძიმე პანკრეატიტის შემთხვევაში, როგორც წესი, მთელი პანკრეასი ამოკვეთილია.

ასე რომ, ახლა თქვენ გესმით, რამდენად ღირებული და შეუცვლელია პანკრეასი ჩვენს ორგანიზმში. ამიტომ, იზრუნეთ მასზე და ჯანსაღი ცხოვრების წესის დამკვიდრება. შემდეგ ჩვენი ჩუმი მუშაკი პრობლემების გარეშე შეძლებს თავისი მოვალეობების შესრულებას.