ღელავ შენი მოზარდის გამო? მოდი, მოზარდების თვითმკვლელობაზე ვისაუბროთ.

ვიცი, რომ ეს მართლაც რთული და მგრძნობიარე თემაა სასაუბროდ. მაგრამ, განა არ ჯობია, რომ არ ვისაუბროთ ისეთ რამეზე, რაც ჩვენი მცირეწლოვანი შვილების ცხოვრებას უკავშირდება? თვითმკვლელობა არის, როდესაც ადამიანი საკუთარ სიცოცხლეს იკლავს. უმეტეს შემთხვევაში, ეს გამოწვეულია დაუძლეველი სასოწარკვეთილებით, იმედგაცრუებით ან გადაუჭრელი პრობლემის გადაჭრის უუნარობით. მცირეწლოვანი ბავშვის ამ გზით დაკარგვა აუტანელი ტკივილია ოჯახისთვის, მეგობრებისთვის და მთელი საზოგადოებისთვის.

რატომ იზიდავთ ჩვენს პატარა ბავშვებს ასეთი რაღაცეები?

სინამდვილეში, ახალგაზრდის მიერ თვითმკვლელობის ჩადენის მიზეზები ძალიან რთულია. ძნელია მხოლოდ ერთი მიზეზის თქმა. ეს დიდი დაბნეულობის პერიოდია, როდესაც ემოციები მძვინვარებს. სწორედ ამ დროს არის ყველაზე გავრცელებული თვითმკვლელობები და თვითმკვლელობის მცდელობები.

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) და სხვა ორგანიზაციების ანგარიშების თანახმად, თვითმკვლელობა 10-14 წლის ბავშვებში სიკვდილის მეორე წამყვანი მიზეზია და 15-24 წლის ახალგაზრდებში სიკვდილის მესამე წამყვანი მიზეზი ( უბედური შემთხვევებისა და მკვლელობის შემდეგ). ასევე სავარაუდოა, რომ თვითმკვლელობის მცდელობები გაცილებით უფრო ხშირია, ვიდრე თვითმკვლელობები.

საფრთხეები, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას საყოფაცხოვრებო ნივთებისგან

ესეც ძალიან მნიშვნელოვანი საკითხია. განსაკუთრებით თუ სახლში ცეცხლსასროლი იარაღის მსგავსი ნივთებია, თვითმკვლელობის რისკი ძალიან მაღალია. ისეთ ქვეყნებში, როგორიცაა ამერიკა, ამბობენ, რომ თვითმკვლელობების 60% ცეცხლსასროლი იარაღით ხდება. ამიტომ, თუ სახლში ასეთი ნივთი გაქვთ, აუცილებლად უნდა შეინახოთ ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას, ამოიღოთ ტყვიები და კარგად ჩაკეტოთ.

ანალოგიურად, მედიკამენტების დოზის გადაჭარბება თვითმკვლელობისა და თვითმკვლელობის მცდელობის ძალიან გავრცელებული მიზეზია. სიფრთხილე გმართებთ ურეცეპტოდ და რეცეპტით გაცემულ მედიკამენტებთან. ზოგიერთი ახალგაზრდა მედიკამენტებს სკოლაში მეგობრებს უზიარებს ან ზურგჩანთებში ან კარადებში ინახავს. სწორედ ამიტომ არის მნიშვნელოვანი სახლში არსებული ყველა მედიკამენტის ყურადღებით შენახვა.

არის თუ არა განსხვავება გოგონებსა და ბიჭებს შორის?

როდესაც საქმე თვითმკვლელობას ეხება, გოგონებსა და ბიჭებს შორის გარკვეული განსხვავებებია. გოგონები ბიჭებთან შედარებით ორჯერ უფრო ხშირად ფიქრობენ და ცდილობენ თვითმკვლელობას. ისინი ხშირად ცდილობენ ამას მედიკამენტების დოზის გადაჭარბებით ან თავის დაჭრით.

თუმცა, სინამდვილეში, ბიჭები ოთხჯერ უფრო ხშირად იღუპებიან თვითმკვლელობით, ვიდრე გოგონები. ექსპერტები თვლიან, რომ ეს იმიტომ ხდება, რომ ბიჭები უფრო ლეტალურ მეთოდებს იყენებენ.

როგორი ტიპის მცირეწლოვანი ბავშვები არიან ყველაზე მეტად რისკის ქვეშ?

ყველას გამოგვივლია ახალგაზრდობა. რაც არ უნდა ლამაზი ყოფილიყო ის, ჩვენ ის ასევე გვახსოვს, როგორც დამაბნეველი, ძალიან დამაბნეველი პერიოდი ბავშვობასა და ზრდასრულობას შორის. ერთი მხრივ, მაღალი მოლოდინებია, მეორე მხრივ კი - დიდი ზეწოლა და პასუხისმგებლობა. არსებობს ზეწოლა, რომ მეგობრებთან ურთიერთობა შევინარჩუნოთ, სკოლაში კარგად ვისწავლოთ და პასუხისმგებლობით ვიყოთ დაკავებულნი.

ანალოგიურად, ამ პერიოდში ბავშვები ასევე იწყებენ ფიქრს ისეთ საკითხებზე, როგორიცაა სექსუალური იდენტობა და ურთიერთობები. ისინი გრძნობენ თავისუფლების მოთხოვნილებას და ზოგჯერ ეწინააღმდეგებიან მშობლების წესებს.

მცირეწლოვან ბავშვებს, განსაკუთრებით ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების მქონეებს, უფრო მეტად აქვთ სუიციდური აზრები .

მაგალითად:

• შფოთვა
• დეპრესია
• ბიპოლარული აშლილობა
• უძილობა

ასევე, უფრო მაღალი რისკის ქვეშ არიან ბავშვები, რომლებიც ცხოვრებაში მნიშვნელოვან ცვლილებებს განიცდიან (მშობლების განქორწინება, ახალ ადგილას გადასვლა, მშობლის მიერ სამხედრო სამსახურში წასვლა, ოჯახის ფინანსური პრობლემები ) და ბავშვები, რომლებიც ბულინგის, რასიზმის ან სხვაგვარად სტიგმატიზაციის მსხვერპლნი არიან.

უბრალოდ დაფიქრდით, ზოგჯერ ის, რაც ჩვენთვის უმნიშვნელოდ გვეჩვენება, შეიძლება პატარა ბავშვისთვის დიდ პრობლემად იქცეს.

აქ მოცემულია კიდევ რამდენიმე რისკ-ფაქტორი :

• ფსიქიკური დაავადება, განსაკუთრებით დეპრესია, ბიპოლარული აშლილობა, ნარკოტიკებისა და ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება (სინამდვილეში, თვითმკვლელობით გარდაცვლილთა 95%-ს ამ დროს ფსიქიკური დაავადება აქვს).
• ძლიერი სტრესის, ბრაზისა და მოუსვენრობის შეგრძნება.
• დეპრესიასთან ერთად თან ახლავს უიმედობა და უსარგებლობის განცდა.
• ადრე თვითმკვლელობის მცდელობის შემდეგ.
• ოჯახში დეპრესიის ან თვითმკვლელობის ისტორიის ქონა.
• ფსიქიკური, ფიზიკური ან სექსუალური ძალადობის მსხვერპლი გახდომა.
• დამხმარე ჯგუფის არარსებობა, მშობლებთან ან მეგობრებთან კარგი ურთიერთობის არარსებობა, საზოგადოებისგან იზოლირების შეგრძნება.
• ოჯახის ან საზოგადოების მხარდაჭერის ნაკლებობა, როდესაც ისინი კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებენ საკუთარ სექსუალურ იდენტობას და/ან სექსუალობას. (ეს ძალიან მგრძნობიარე საკითხია, ამ ბავშვებს დიდი სიყვარული და გაგება სჭირდებათ).

რა ნიშნები დაგვეხმარება ამის ადრეულ ეტაპზე ამოცნობაში?

ხშირად, თვითმკვლელობის ჩამდენი მცირეწლოვანი ბავშვები წინასწარ აფრთხილებენ ან მინიშნებას აძლევენ ახლობლებს ამის შესახებ. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მშობლებმა იცოდნენ ამ გამაფრთხილებელი ნიშნების შესახებ. მხოლოდ ამის შემდეგ შეუძლიათ მათ რაც შეიძლება მალე გაუწიონ საჭირო დახმარება ამ ბავშვებს.

ამ ტიპის ნიშნები, როგორც წესი, სტრესული მოვლენის შემდეგ შეინიშნება, როგორიცაა სკოლაში პრობლემა, შეყვარებულთან/შეყვარებულთან დაშორება, საყვარელი ადამიანის გარდაცვალება, განქორწინება ან ოჯახური სერიოზული დავა.

თვითმკვლელობაზე ფიქრის მქონე პატარა ბავშვმა შეიძლება შემდეგი რამ გააკეთოს:

• ხშირად საუბრობენ თვითმკვლელობაზე ან სიკვდილზე.
• მინიშნებები, როგორიცაა „მე აქ აღარ ვიქნები“.
• იმედგაცრუებაზე ან დანაშაულის გრძნობაზე საუბარი.
• მეგობრებისგან ან ოჯახის წევრებისგან შორს ყოფნა.
• ისინი წერენ სიმღერებს, ლექსებსა და წერილებს სიკვდილზე, განშორებასა და დანაკარგზე.
• ისინი მოულოდნელად იწყებენ ძვირფასი ნივთების (მაგალითად, წიგნების, სათამაშოების, ტანსაცმლის) ჩუქებას უმცროსი და-ძმებისა და მეგობრებისთვის.
• თქვენ კარგავთ ინტერესს იმ ნივთების მიმართ, რომლებიც ადრე გსიამოვნებდათ.
• კონცენტრირება და მკაფიოდ აზროვნება რთულდება.
• კვების ან ძილის ჩვევებში მნიშვნელოვანი ცვლილებებია (უეცრად ბევრი ჭამა/არ ჭამა, ბევრი ძილი/სრულიად არ ძილი).
• ერთვება სარისკო აქტივობებში (მაგ., სწრაფად მართვა, ნარკოტიკების მოხმარება).
• სკოლისა და სპორტისადმი ინტერესის დაკარგვა.

რა შეგვიძლია გავაკეთოთ, როგორც მშობლებმა?

როგორც ადრე აღვნიშნეთ, ბევრ ახალგაზრდას თვითმკვლელობის მცდელობამდე გამაფრთხილებელი ნიშნები ეტყობა. ამიტომ, მნიშვნელოვანია ამ ნიშნების ამოცნობა. მიუხედავად იმისა, რომ ყველა თვითმკვლელობის პრევენცია შეუძლებელია, ინფორმირებულობას და გაჭირვებაში მყოფი ახალგაზრდის დასახმარებლად ნაბიჯების გადადგმას დიდი ცვლილებების შეტანა შეუძლია.

ზოგიერთი ზრდასრული ფიქრობს: „ეს ბავშვები ამას ყურადღების მისაქცევად აკეთებენ“. თუმცა , თუ ამას უგულებელვყოფთ, რადგან ვფიქრობთ, რომ ეს ყურადღების მიპყრობაა, ეს სინამდვილეში ზრდის ბავშვის მიერ საკუთარი თავისთვის ზიანის მიყენების ალბათობას. სასწრაფო დახმარების განყოფილებაში წასვლა, ექიმთან ვიზიტი ან რეზიდენტულ სამკურნალო ცენტრში წასვლა არ არის ის, რაც პატარა ბავშვებს ჩვეულებრივ სურთ - თუ ისინი ნამდვილად არ არიან დეპრესიულები, თვითმკვლელობაზე ფიქრობენ ან სულ მცირე სიკვდილს არ ნანობენ. ამიტომ, ნუ უგულებელყოფთ ამ გამაფრთხილებელ ნიშნებს, როგორც „ყურადღების მიპყრობას“, ისინი ძალიან სერიოზულად უნდა იქნას აღქმული.

ყურადღებით დააკვირდით, ყურადღებით მოუსმინეთ.

ყურადღება მიაქციეთ დეპრესიულ და ჩაკეტილ ბავშვს. მნიშვნელოვანია, გავიგოთ, რა არის დეპრესია ბავშვებში, რადგან ის შეიძლება განსხვავდებოდეს იმ სიმპტომებისგან, რომლებსაც ჩვეულებრივ დეპრესიად მივიჩნევთ. მაგალითად, მუდმივი სევდისა და ტირილის ნაცვლად, ის შეიძლება გამოვლინდეს ისეთ რაღაცეებში, როგორიცაა მეგობრებთან პრობლემები, ცუდი ნიშნები, ძილის პრობლემები, მუდმივი გაბრაზება და აგრესიულობა.

რაც შეიძლება მეტად ღია შეინარჩუნეთ კომუნიკაციის ხაზები. აცნობეთ თქვენს შვილს, რომ ზრუნავთ მასზე, უჭერთ მხარს და გიყვართ იგი. თუ თქვენი შვილი გეტყვით რაიმეს, რაც მას აწუხებს, აჩვენეთ, რომ ამას სერიოზულად აღიქვამთ. დაფიქრდით, მეგობართან ჩხუბი შეიძლება თქვენთვის დიდი პრობლემა არ იყოს, მაგრამ პატარა ბავშვისთვის შეიძლება დამთრგუნველი და შემაშფოთებელი იყოს. ნუ დაამცირებთ ან უგულებელყოფთ იმას, რასაც თქვენი შვილი განიცდის. ამან მხოლოდ შეიძლება გააუარესოს მისი იმედგაცრუება.

თუ თქვენს შვილს თქვენთან საუბარი უჭირს, შესთავაზეთ სხვა ვინმეს ესაუბროთ. მაგალითად, სხვა ნათესავს, მღვდელს, მწვრთნელს, სკოლის კონსულტანტს ან თქვენი შვილის ექიმს.

ნუ შეგეშინდებათ კითხვების დასმის.

ზოგიერთ მშობელს ეშინია შვილებისთვის ჰკითხოს, ოდესმე უფიქრიათ თუ არა თვითმკვლელობაზე ან თვითდაზიანებაზე. ზოგი ფიქრობს, რომ მათთვის ამ აზრის დასმა შვილს თავში ჩაუნერგავს.

თუმცა, კითხვა ყოველთვის კარგია, თუნდაც რთული იყოს. ზოგჯერ შეიძლება სასარგებლო იყოს იმის ახსნა, თუ რატომ სვამთ კითხვას. მაგალითად, შეგიძლიათ თქვათ: „შვილო/შვილო, შევნიშნე, რომ სიკვდილის სურვილზე საუბრობ. მართლა სუიციდურ აზრებზე ფიქრობ?“

როგორ მივიღოთ დახმარება?

თუ ეჭვი გაქვთ, რომ თქვენი შვილი თვითმკვლელობაზე ფიქრობს, დაუყოვნებლივ მიმართეთ დახმარებას. ოჯახის ექიმს შეუძლია ფსიქოლოგთან ან ფსიქიატრთან გაგაგზავნოთ. ან, თქვენს რაიონში მყოფი ექიმების სია შეგიძლიათ მიიღოთ თქვენი ადგილობრივი საავადმყოფოს ფსიქიატრიული განყოფილებიდან. ასევე, ამ ინფორმაციის მიღება შეგიძლიათ თქვენი ადგილობრივი ფსიქიკური ჯანმრთელობის ასოციაციიდან ან რაიონული სამედიცინო ასოციაციიდან.

საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში, შეგიძლიათ დარეკოთ ან გააგზავნოთ ტექსტური შეტყობინება შემდეგ საერთაშორისო ტელეფონის ნომრებზე:

• 988 თვითმკვლელობისა და კრიზისების სამაშველო ხაზი: შეგიძლიათ დარეკოთ ან გააგზავნოთ SMS 988-ზე. ასევე შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ მათ ვებსაიტის საშუალებით.
• Trevor Lifeline LGBTQ თემისთვის: დარეკეთ 1-866-488-7386 ნომერზე ან გააგზავნეთ SMS შეტყობინება START ნომერზე 678678. ასევე შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ მათ ვებსაიტის საშუალებით.

ეს არის უფასო სერვისები, რომლებსაც გაწვრთნილი პროფესიონალები ატარებენ. თქვენი საუბრები კონფიდენციალური იქნება. ეს არის საერთაშორისო სერვისები. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ დახმარება ამ სერვისების მეშვეობით ან შეამოწმოთ, არის თუ არა მსგავსი სერვისი შრი-ლანკაში. თუმცა, საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში, დაუყოვნებლივ დარეკეთ 1990 წლის სუვასერიას სასწრაფო დახმარების სამსახურში ან მიმართეთ უახლოეს საავადმყოფოს.

თუ თქვენი შვილი კრიზისშია, თქვენს ადგილობრივ სასწრაფო დახმარების განყოფილებას შეუძლია ჩაატაროს ფსიქიატრიული შეფასება და გადაგამისამართოთ საჭირო რესურსებზე. თუ არ ხართ დარწმუნებული, წაიყვანოთ თუ არა თქვენი შვილი სასწრაფო დახმარების განყოფილებაში, თქვენიექიმს ესაუბრეთ.

თუ ფსიქიკური ჯანმრთელობის კონსულტანტთან ვიზიტზე ჩაეწერეთ, აუცილებლად მიდით ვიზიტზე, მაშინაც კი, თუ თქვენი შვილი იტყვის: „ახლა კარგად ვარ“ ან „არ მივდივარ“. სუიციდური აზრები შეიძლება გაჩნდეს და გაქრეს. თუმცა, თქვენს შვილს კრიზისის დროს ამ აზრებისა და ქცევების მართვის უნარების განვითარებაში დახმარება სჭირდება.

თუ თქვენს შვილს შეხვედრაზე წასვლა არ სურს, აცნობეთ ამის შესახებ ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტს. შეხვედრაზე დამოუკიდებლად დასწრებით ან სპეციალისტთან თანამშრომლობით, თქვენ შეგიძლიათ თქვენს შვილს საშუალება მისცეთ, მიიღოს საჭირო დახმარება. სპეციალისტი ასევე გასწავლით, თუ როგორ გაუღვივოთ თქვენს შვილს დახმარების მიღების სურვილი.

გახსოვდეთ, მშობლებსა და შვილებს შორის კონფლიქტმა შეიძლება კიდევ უფრო გააუარესოს სიტუაცია პატარა ბავშვისთვის, რომელიც თავს მარტოსულად, არასწორად გაგებულად ან დაუფასებლად გრძნობს და შესაძლოა თვითმკვლელობის აზრებიც კი ჰქონდეს. მიმართეთ დახმარებას ოჯახური პრობლემების გადასაჭრელად და ჯანსაღი გზით მოაგვარეთ ისინი. თუ თქვენს ოჯახში ვინმეს აქვს დეპრესიის, ნარკოტიკების მოხმარების ან ოჯახში ძალადობის ისტორია, აცნობეთ თქვენს ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტს. ასევე, ისაუბრეთ სახლში არსებულ სხვა სტრესულ სიტუაციებზე (მაგ., მუდმივად კრიტიკულ გარემოზე).

თუ ბავშვი თვითმკვლელობით მოკვდება...

მშობლებისთვის ბავშვის სიკვდილი წარმოუდგენელი ტკივილია. მშობლებისთვის, რომლებმაც შვილი თვითმკვლელობის შედეგად დაკარგეს, ტკივილი და მწუხარება შეიძლება კიდევ უფრო ინტენსიური იყოს. ეს გრძნობები შეიძლება არასოდეს გაქრეს სრულად. თუმცა, მათ, ვინც მსგავსი გამოცდილება განიცადა, შეუძლიათ გადადგან შემდეგი ნაბიჯები განკურნების გზის დასაწყებად:

• შეინარჩუნეთ კავშირი სხვებთან. თვითმკვლელობის შემდეგ ოჯახის წევრებმა შეიძლება თავი მარტოსულად იგრძნონ, არ იციან რა უთხრან მეგობრებს ან როგორ დაეხმარონ. შეგიძლიათ ესაუბროთ თქვენს შვილს, თქვენს გრძნობებზე და იპოვოთ ადამიანები, რომლებიც მხარს დაგიჭერენ. თუ თქვენს გარშემო მყოფ ადამიანებს, როგორც ჩანს, ერიდებიან თქვენთან საუბარს, თავად დაიწყეთ საუბარი და სთხოვეთ მათ დახმარება.
• გახსოვდეთ, რომ ოჯახის სხვა წევრებიც გლოვობენ და ყველა განსხვავებულად განიცდის გლოვას. განსაკუთრებით თქვენი სხვა შვილები, შესაძლოა, ცდილობდნენ მარტო გაუმკლავდნენ მწუხარებას იმ იმედით, რომ თქვენთვის ტვირთად არ იქცევიან. მხარი დაუჭირეთ ერთმანეთს ცრემლების, ბრაზისა და დუმილის დროს. საჭიროების შემთხვევაში, ერთად მიმართეთ დახმარებას და მხარდაჭერას.
• იუბილეები, დაბადების დღეები და დღესასწაულები რთული იქნება. მნიშვნელოვანმა დღეებმა და დღესასწაულებმა ხშირად შეიძლება დანაკარგისა და შფოთვის გრძნობა დაგიბრუნოთ. ამ დღეებში გააკეთეთ ის, რაც საუკეთესოდ შეესაბამება თქვენს ემოციურ საჭიროებებს - იქნება ეს ოჯახთან და მეგობრებთან ერთად დროის გატარება თუ დღის მშვიდ ფიქრებში გატარება.
• გაიგეთ, რომ ნორმალურია დანაშაულის გრძნობა და კითხვა: „როგორ მოხდა ეს?“ , თუმცა ასევე მნიშვნელოვანია იმის გაგება, რომ შესაძლოა ვერასდროს მიიღოთ თქვენთვის სასურველი პასუხები. დროთა განმავლობაში განკურნება მაშინ ხდება, როდესაც თქვენი შვილისა და საკუთარი თავის მიმართ პატიებას იპოვით.
• კონსულტაციისა და დახმარების ჯგუფები შეიძლება შესანიშნავი გზა იყოს იმის გაცნობიერებაში, რომ მარტო არ ხართ. ზოგჯერ, ოჯახები, რომლებმაც ამ გზით დაკარგეს შვილები, თვითმკვლელობის პრევენციის ქსელების ნაწილი ხდებიან, რომლებიც მშობლებს, ახალგაზრდებსა და სკოლებს მომავალში მსგავსი ტრაგედიების თავიდან აცილებაში ეხმარებიან.

როგორ დავეხმაროთ პატარა ბავშვს, რომელიც მეგობრის თვითმკვლელობის წინაშე დგას?

როგორ უნდა მოიქცეთ, თუ თქვენი შვილის ნაცნობმა სცადა თვითმკვლელობა ან თვითმკვლელობით გარდაიცვალა? პირველ რიგში, გაითვალისწინეთ თქვენი შვილის ემოციების დიაპაზონი. ზოგიერთი მცირეწლოვანი ბავშვი ამბობს, რომ თავს დამნაშავედ გრძნობს, განსაკუთრებით ისინი, ვინც თვლის, რომ უკეთ უნდა გაეგოთ მეგობრის ქმედებები და სიტყვები.

სხვები ამბობენ, რომ გაბრაზებულები არიან იმ ადამიანის მიმართ, ვინც თვითმკვლელობა სცადა/ჩაიდინა, ასეთი ეგოისტური საქციელის გამო. სხვები ამბობენ, რომ დიდად არ გრძნობენ თავს ან არ იციან, როგორ გამოხატონ ის, რასაც გრძნობენ. დაარწმუნეთ თქვენი შვილი, რომ არ არსებობს სწორი ან არასწორი გრძნობები და რომ ნორმალურია მათზე საუბარი, როდესაც ის მზად იქნება.

როდესაც ადამიანი თვითმკვლელობას ცდილობს და გადარჩება, ადამიანებს შეიძლება ეშინოდეთ და უხერხულად იგრძნონ ამაზე საუბარი. უთხარით თქვენს შვილს, რომ ასეთ დროს არ იყოს დისტანცირებული - სწორედ ამ დროს არის საჭირო სხვებთან დაკავშირება.

ბევრი სკოლა, მოსწავლის თვითმკვლელობის შემდეგ, მოსწავლეებთან სასაუბროდ და მათთან გამკლავებაში დასახმარებლად სპეციალურ კონსულტანტებს ასაქმებს. თუ თქვენი შვილი მეგობრის ან თანაკლასელის თვითმკვლელობასთან გამკლავებას ცდილობს, გამოიყენეთ ეს რესურსები ან წაახალისეთ, რომ თქვენთან ან სხვა სანდო ზრდასრულთან ისაუბროს.

და ბოლოს, ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გვახსოვდეს...

თვითმკვლელობა რთული საკითხია, მაგრამ ხშირად მისი თავიდან აცილება შესაძლებელია. ძალიან მნიშვნელოვანია, ღიად ვისაუბროთ ჩვენს ახალგაზრდებთან, გამოვხატოთ მათ სიყვარული და მხარდაჭერა და მოვისმინოთ მათი აზრი.

თუ გრძნობთ, რომ თქვენს შვილს პრობლემა აქვს, არასოდეს მოგერიდოთ პროფესიონალური დახმარების მოძიება. ეს სისუსტის ნიშანი არ არის, ეს ძალის ნიშანია. თქვენ ამ გზაზე მარტო არ ხართ. დახმარების თხოვნა, დახმარების გაწევა - ეს ყველაფერია, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია ჩვენი შვილების დასაცავად.

` თვითმკვლელობა, მცირეწლოვანი ბავშვები, ფსიქიკური ჯანმრთელობა, დეპრესია, რისკ-ფაქტორები, მშობლების მხარდაჭერა, კონსულტაცია`