ოდესმე მიგიმართავთ ექიმისთვის, როცა თავს იდეალურად გრძნობდით? ბევრი ფიქრობს, რომ ექიმთან მისვლა მხოლოდ ავადმყოფობის დროს გჭირდებათ, მაგრამ ეს ასე არ არის. „ ფიზიკური გამოკვლევა “ სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი ინსტრუმენტია თქვენი ამჟამინდელი ჯანმრთელობის შესაფასებლად და მომავალში პოტენციური დაავადებების პრევენციისთვის. მოდით, დღეს ამაზე მარტივად და კომფორტულად ვისაუბროთ.
რა არის ფიზიკური გამოკვლევა?
მარტივად რომ ვთქვათ, ეს თქვენი ჯანმრთელობის ზოგადი შეფასებაა. წარმოიდგინეთ ეს, როგორც თქვენი მანქანის სერვისზე მიყვანა, რათა დარწმუნდეთ, რომ ყველაფერი შეუფერხებლად მუშაობს და ნებისმიერი პრობლემა გამოვლინდეს მანამ, სანამ ისინი სერიოზულ პრობლემებად გადაიქცევა. თქვენი ექიმის მიზანია დაგეხმაროთ ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში. ამას ხშირად „ კეთილდღეობის შემოწმებას“, „შემოწმებას“ ან „ყოველწლიურ სამედიცინო შემოწმებას“ უწოდებენ.
ძირითადი აქცენტი პრევენციულ მკურნალობაზე კეთდება. მაშინაც კი, თუ თავს სრულიად ჯანმრთელად გრძნობთ, ამ გამოკვლევის დაგეგმვა ერთ-ერთი საუკეთესო რამაა, რისი გაკეთებაც თქვენი გრძელვადიანი კეთილდღეობისთვის შეგიძლიათ.
რატომ უნდა გაიაროს ყველამ ფიზიკური შემოწმება?
ამის პრიორიტეტულობის მინიჭების რამდენიმე მიზეზი არსებობს. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენს სხეულს იმსახურებს ყურადღება.
- შეაფასეთ თქვენი ზოგადი ჯანმრთელობა და აკონტროლეთ თქვენი სასიცოცხლო მაჩვენებლები.
- მიიღეთ ექიმისგან ექსპერტის რჩევა , თუ როგორ შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა და ფორმა.
- გამოავლინეთ ფარული ჯანმრთელობის პრობლემები ან გამოიკვლიეთ ნებისმიერი შეუმჩნეველი სიმპტომი, რომელსაც შესაძლოა უგულებელყოფდით.
- იყავით ინფორმირებული თქვენი ასაკობრივი ჯგუფისთვის შესაფერისი ვაქცინების შესახებ.
- ეს არის უსაფრთხო, კონფიდენციალური სივრცე, სადაც შეგიძლიათ დასვათ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი შეკითხვა , რომელიც გაწუხებთ.
- სამუშაოს ან ფიზიკური აქტივობებისთვის ხშირად საჭიროა სპორტული ფიზიკური ან სამედიცინო ნებართვის მიღება.
ექიმები ზოგადად გირჩევენ, რომ წელიწადში ერთხელ მაინც დაგეგმოთ ფიზიკური გამოკვლევა.
რას ამოწმებს ექიმი ფიზიკური გამოკვლევის დროს?
ექიმი თავიდან ფეხებამდე გამოიკვლევს თქვენს სხეულის ძირითად სისტემებს. როგორც წესი, აი, რა შედის ამ საკითხში:
| სხეულის ნაწილი/სისტემა | რას ეძებს ექიმი |
|---|---|
| კანი | უჩვეულო ლაქების, ხალების, გამონაყარის ან სხვა დერმატოლოგიური პრობლემების შემოწმება. |
| თვალები, ყურები, ცხვირი და ყელი | მხედველობის, სმენის, ყელის და ცხვირის გასასვლელების ჯანმრთელობის შეფასება. |
| გული | სტეტოსკოპის გამოყენება გულისცემის, რიტმის მოსასმენად და ნებისმიერი პათოლოგიური ბგერის აღმოსაჩენად. |
| ფილტვები | სუფთა სუნთქვის ხმების მოსმენა და ხიხინის ან დარღვევების ნებისმიერი ნიშნის შემოწმება. |
| მუცელი | არეალის პალპაცია ისეთი ორგანოების ზომისა და ჯანმრთელობის შესამოწმებლად, როგორიცაა ღვიძლი და თირკმელები, და ნებისმიერი მგრძნობელობის დასადგენად. |
| ნერვული სისტემა | წონასწორობის, რეფლექსებისა და კუნთების სიძლიერის ტესტირება. |
| ფსიქიკური ჯანმრთელობა | თქვენი განწყობის, სტრესის დონის და საერთო ფსიქიკური კეთილდღეობის განხილვა. |
თქვენი ასაკისა და სქესის მიხედვით, თქვენი გამოკვლევა შეიძლება ასევე მოიცავდეს სარძევე ჯირკვლის ჯანმრთელობის , სასქესო ორგანოების ჯანმრთელობის ან პროსტატის ჯანმრთელობის სკრინინგს.
თქვენი დანიშვნისთვის მზადება
იმისათვის, რომ თქვენი ვიზიტი მაქსიმალურად ეფექტური იყოს, მოემზადეთ შემდეგი ინფორმაციით:
| მოსამზადებელი ნივთი | რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი |
|---|---|
| თანამედროვე მედიკამენტებისა და ვიტამინების სია | ეს ექიმს თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის სრულ სურათს აძლევს. |
| ცნობილი ალერგიების შესახებ დეტალები | თქვენი უსაფრთხოებისთვის გადამწყვეტი. |
| შენიშვნები სიმპტომების შესახებ | ისეთი დეტალების ჩაწერა, როგორიცაა დაწყება და ხანგრძლივობა, ექიმს ზუსტი დიაგნოზის დასმაში ეხმარება. |
| წინა სამედიცინო ანგარიშები | გამორიცხავს ტესტების არასაჭირო გამეორებას. |
| თქვენი კითხვების სია | უზრუნველყოფს, რომ ვიზიტის დროს არ დაგავიწყდეთ ნებისმიერი შეშფოთების მოგვარება. |
მაშ, რა ხდება სინამდვილეში ექიმთან შეხვედრისას?
სტანდარტული ფიზიკური გამოკვლევა, როგორც წესი, დაახლოებით 30 წუთს გრძელდება. დასაწყისისთვის, ექთანი ან სამედიცინო ასისტენტი ჩაიწერს თქვენს სიმაღლეს, წონას და სასიცოცხლო ნიშნებს , როგორიცაა არტერიული წნევა, გულისცემა დასხეულის ტემპერატურა .
ამის შემდეგ, ექიმი თქვენთან ერთად განიხილავს თქვენს ჯანმრთელობის ისტორიას:
- ნებისმიერი წარსული ან არსებული ჯანმრთელობის მდგომარეობა .
- ოჯახური ისტორია ისეთი მდგომარეობების შესახებ, როგორიცაა დიაბეტი ან ჰიპერტენზია .
- ცხოვრების წესის ფაქტორები, როგორიცაა მოწევა ან ალკოჰოლის მოხმარება.
აუცილებელია, რომ ექიმთან სრულიად გულწრფელი იყოთ. არ არის საჭირო უხერხულად იგრძნოთ თავი. ზუსტი ინფორმაციის მიწოდება ექიმს საშუალებას აძლევს, შემოგთავაზოთ საუკეთესო შესაძლო ხელმძღვანელობა და მკურნალობა თქვენი უნიკალური საჭიროებებისთვის.
შემდეგ იწყება ფიზიკური გამოკვლევა. ექიმი, როგორც წესი, ოთხ ძირითად მეთოდს გამოიყენებს:
- აუსკულტაცია: გულისა და ფილტვების მოსმენა სტეტოსკოპის გამოყენებით.
- შემოწმება: კანის, ყელის და სხვა ადგილების ყურადღებით დაკვირვება ნებისმიერი ხილული ცვლილების აღმოსაჩენად.
- პალპაცია: ხელების გამოყენებით ნაზად აჭერენ და შეხედავენ პათოლოგიურ წარმონაქმნებს ან შეშუპებულ ლიმფურ კვანძებს.
- პერკუსია: სხეულის კონკრეტულ უბნებზე ნაზად დაკაკუნება და შედეგად მიღებული ხმის მოსმენა შინაგანი ორგანოების მდგომარეობის შესაფასებლად.
რა ხდება გამოცდის შემდეგ?
გამოკვლევის დასრულების შემდეგ, ექიმი განიხილავს შედეგებს თქვენთან ერთად:
- შეიძლება გითხრან, რომ თქვენი ჯანმრთელობა შესანიშნავ მდგომარეობაშია .
- თუ შეშფოთება გამოვლინდა, ექიმი დეტალურად აგიხსნით მას.
- მათ შეიძლება შემოგთავაზონ დამატებითი გამოკვლევები შემდგომი გამოკვლევისთვის, როგორიცაა:
- რენტგენი
- სისხლის სრული ანალიზი (CBC)
- ელექტროკარდიოგრამა (ეკგ) გულის აქტივობის შესამოწმებლად
- შარდის ანალიზი
- ლიპიდური პანელი ქოლესტერინის დონის შესამოწმებლად
- საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ სპეციალისტთან გადაგამისამართონ.
როდის უნდა მიმართოთ ექიმს კვლავ?
ყოველწლიური სამედიცინო გამოკვლევის გარდა, ვიზიტი უნდა დაგეგმოთ, თუ:
- თქვენ გაქვთ კითხვები თქვენი ტესტის შედეგებთან დაკავშირებით.
- თუ შეამჩნევთ ახალ სიმპტომებს ან თუ არსებული სიმპტომები გაუარესდება .
- თქვენ აღმოაჩენთ ახალ კვანძს, ხალის ან კანის დაზიანებას .
სამედიცინო შემოწმება ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გზაა თქვენი გრძელვადიანი ჯანმრთელობის პრიორიტეტულობის დასადგენად. ის ასევე შესანიშნავი შესაძლებლობაა, დაამყაროთ ნდობის ურთიერთობა ექიმთან — ადამიანთან, რომელსაც შეგიძლიათ დაეყრდნოთ, როცა ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემები გაქვთ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- მაშინაც კი, თუ თავს იდეალურად გრძნობთ, ყოველწლიური სამედიცინო შემოწმება თქვენი მომავალი კეთილდღეობისთვის გონივრული ინვესტიციაა.
- მიზანია პოტენციური პრობლემების ადრეულ ეტაპზე გამოვლენა ან მომავალში ჯანმრთელობის პრობლემების განვითარების რისკის შემცირება.
- ვიზიტამდე ჩამოწერეთ ყველა შეკითხვა და იმ მედიკამენტების სია, რომლებსაც ამჟამად იღებთ.
- ვიზიტის დროს იყავით ღია და გულწრფელი; თქვენი გამჭვირვალობა საუკეთესო ინსტრუმენტია თქვენი ექიმისთვის, რათა ეფექტურად დაგეხმაროთ.
ფიზიკური გამოკვლევა, შემოწმება, ყოველწლიური ფიზიკური შემოწმება, ჯანმრთელობის სკრინინგი, ექიმი, ნიროგი-ლანკა, პრევენციული მკურნალობა
