წარმოიდგინეთ, რომ მანქანით ნუვარა ელიას მსგავს მაღალმთიან რეგიონში მიდიხართ ან თვითმფრინავით მიფრინავთ. გარკვეული დროის შემდეგ ყურები ოდნავ მძიმედ გეჩვენებათ, თითქოს რაღაც ავსებს, თითქოს ყურები „გაჭედილია“, არა? ზოგჯერ მცირე ტკივილითაც. სინამდვილეში, ეს ბევრი ადამიანისთვის ოდნავ შემაწუხებელი გამოცდილებაა. თუმცა, ამის არ უნდა შეგეშინდეთ. ეს დროებითია და ჩვენ ადვილად შეგვიძლია ამის შემსუბუქება. დღეს მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რატომ ხდება ეს და რა შეგიძლიათ გააკეთოთ მისგან თავის დასაღწევად.
რატომ გვეხშობა ყურები ასე?
ამ ისტორიის გასაგებად, პირველ რიგში, ჩვენი ყურის სტრუქტურის შესახებ ცოტა რამ უნდა ვიცოდეთ. მარტივად რომ ვთქვათ, არსებობს ძალიან პატარა მილი, რომელიც ჩვენს შუა ყურს ყელის უკანა ნაწილთან აკავშირებს. სამედიცინო ტერმინოლოგიით, მას ევსტაქის მილს ვუწოდებთ. ამ მილის მთავარი ფუნქციაა დაფის აპკის ორივე მხარეს ჰაერის წნევის თანაბარი დონის შენარჩუნება.
წარმოიდგინეთ, რომ მოულოდნელად უფრო მაღალ ადგილას ადიხართ, მაგალითად, მთაზე ადიხართ, თვითმფრინავში ჯდებით ან მაღალ შენობაში ლიფტით მოძრაობთ. შემდეგ თქვენს გარშემო ჰაერის წნევა მცირდება. თუმცა, შუა ყურის შიგნით ჰაერის წნევა მაშინვე არ მცირდება. შემდეგ ყურის შიგნით წნევა უფრო მაღალია, გარეთ კი - უფრო დაბალი. წნევის ეს სხვაობა დაფის აპკს გარეთ უბიძგებს. სწორედ ამიტომ გვეჩვენება ყურები „დახშული“, თითქოს სავსეა.
ამის მეორე მხარეც მართალია. როდესაც უეცრად ეშვებით, მაგალითად, აკვალანგით ყვინთვის ან თვითმფრინავით დაშვებისას, გარეთ ჰაერის წნევა იზრდება. შემდეგ დაფის აპკი შიგნით იწევს. ნებისმიერ შემთხვევაში, დისკომფორტს იგივე შეგრძნება აქვს.
მაშ, რას ნიშნავს „ყურების ტკაცუნი“? ეს მაშინ ხდება, როდესაც თქვენი ევსტაქის მილი იხსნება, ყურის შიგნით და გარეთ წნევა თანაბარდება და დაფის აპკი ნორმალურ მდგომარეობას უბრუნდება. სწორედ ამ დროს გესმით „ტკაცუნის“ ხმა და გრძნობთ, როგორ თავისუფლებია ყური.
ყურების გასახსნელად რამდენიმე მარტივი გზა არსებობს?
საბედნიეროდ, არსებობს რამდენიმე ძალიან მარტივი გზა ამ წნევის შესამსუბუქებლად და ყურების გასაწმენდად. შეგიძლიათ სცადოთ ერთ-ერთი ან რამდენიმე მათგანი.
| მეთოდი | როგორ გავაკეთოთ ეს და მნიშვნელოვანი პუნქტები |
|---|---|
| ყლაპვა, ყბის მოძრაობა და ყბის გაღება | ეს ყველაზე მარტივი და უსაფრთხო გზაა. ფრენისას ან მთაზე ასვლისას ახლოს გქონდეთ წყლის ბოთლი და წყალი პატარა ყლუპებით დალიეთ. ევსტაქის მილის გახსნაში დაგეხმარებათ საღეჭი რეზინის ან კანფეტის ღეჭვა, რადგან ნერწყვის გამოყოფა იზრდება და უფრო ხშირად გადაყლაპავთ. ასევე, პირის ფართოდ გაღება და ღრმად სუნთქვა ძალიან ეფექტური გზაა. |
| ცხვირის მოჭერა და აფეთქება (ვალსალვას მანევრი) | ეს საკმაოდ ძლიერი მეთოდია, რომელიც ბევრმა ადამიანმა იცის. პირველ რიგში, ღრმად ჩაისუნთქეთ. შემდეგ დახურეთ პირი და თითებით ორივე ნესტო დაიხურეთ. ახლა შეეცადეთ ნელა შეისუნთქოთ ჰაერი პირით ან ცხვირით ამოსუნთქვის გარეშე . შემდეგ იგრძნობთ, როგორ გაგეღებათ ყურები. გაფრთხილება: ხმამაღლა ნუ გააკეთებთ ამას. ასევე, არ გამოიყენოთ ეს მეთოდი, თუ გაციებული ხართ, გრიპი გაქვთ ან ცხვირიდან გამონადენი გაქვთ. ამან შეიძლება ცხვირიდან მიკრობები შუა ყურში გადაიტანოს, რაც ყურის ინფექციას გამოიწვევს. |
| ბუშტის გაბერვა | ეს შეიძლება უცნაურად მოგეჩვენოთ, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში ის მუშაობს. ბუშტის გასაბერად გამოყენებული წნევა ევსტაქის მილის გახსნას უწყობს ხელს. ამ მიზნით არსებობს სპეციალური ტიპის ბუშტები. ისინი ცხვირიდან გასაბერადაა შექმნილი. ისინი ყველაზე ხშირად გამოიყენება პატარა ბავშვებისთვის, რომლებსაც ხშირად აქვთ ყურებში წნევა. ეს ასევე არ არის კარგი იდეა, როდესაც მათ გაციება აქვთ. |
როდის არის საუკეთესო დრო ამ მეთოდების გამოსაყენებლად?
ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ ეს ყველაფერი ადრე დაიწყოთ, ყურში წნევის მატებასა და გაძნელებამდე ლოდინის გარეშე.
მაგალითად:
- როგორც კი თვითმფრინავი აფრენას ან დაშვებას დაიწყებს , დაიწყეთ საღეჭი რეზინის ღეჭვა ან ტოფის წოვა.
- თუ აღმართზე ადიხართ, წყლის დალევა ასვლისთანავე დაიწყეთ.
- როდესაც მაღალ შენობაში ლიფტით მგზავრობისას გრძნობთ , რომ ყურები გაგიხეთქავთ, ფართოდ გააღეთ პირი და შეეცადეთ პირის გაღებას .
თუ ამ გზით ადრეულ ეტაპზე იმოქმედებთ, მის კონტროლს დიდ პრობლემად გადაქცევამდე შეძლებთ.
როდის უნდა მივმართოთ ექიმს?
ყურის გოგირდისგან თავის დაღწევა, როგორც წესი, ზემოთ ჩამოთვლილი საშუალებებით არის შესაძლებელი. თუმცა, ზოგჯერ ის შეიძლება სხვა თანმხლები ჯანმრთელობის პრობლემის სიმპტომი იყოს.
თუ ყურის გოგირდი ხშირად გროვდებათ ან ყურში მუდმივად გრძნობთ სისავსეს, სიმძიმეს ან „დაბინდვას“, ეს შეიძლება „ევსტაქის მილის დისფუნქციას“ ეხებოდეს.ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს. მარტივად რომ ვთქვათ, ეს ნიშნავს, რომ თქვენს ევსტაქის მილს არ შეუძლია წნევის სათანადოდ გათანაბრება. ეს მდგომარეობა შეიძლება გაუარესდეს ისეთი ფაქტორებით, როგორიცაა ალერგია და გაციება .
თუ ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი კვლავ შეგინიშნავთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს დროის დაკარგვის გარეშე.
- ყურის ძლიერი ან მუდმივი ტკივილი.
- ყურებში შუილის შეგრძნება შეიძლება საათობით ან დღეებით გაგრძელდეს.
- ყურიდან სითხის ან ჩირქის მსგავსი გამონადენი.
- სმენის დაქვეითება ან ყურებში მუდმივი შუილი (ტინიტუსი).
- ვერტიგო დაფის აპკის ამოვარდნისას ვითარდება.
ექიმი გასინჯავს და, საჭიროების შემთხვევაში, დაგინიშნავთ შეშუპების საწინააღმდეგო, ანტიჰისტამინურ ან სხვა სამკურნალო საშუალებებს. მძიმე შემთხვევებში, მათ შეიძლება გირჩიონ მცირე ქირურგიული ჩარევა, მაგალითად, დაფის აპკში პატარა ხვრელის გაკეთება და მილის ჩადგმა. ამიტომ, თუ სიმპტომები მძიმეა, ნუ მოგერიდებათ ექიმთან კონსულტაცია.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ყურის გოგირდი ყურის შიგნით და გარეთ ჰაერის წნევის სხვაობის გამო ცვივა. ეს ძალიან ხშირი და ნორმალურია ფრენისა და მთაში ასვლის დროს.
- ამის თავიდან აცილება მარტივად შეიძლება ისეთი მარტივი ქმედებებით, როგორიცაა გადაყლაპვა , პირის გაღება და საღეჭი რეზინის ღეჭვა. ეს მეთოდები ყველაზე ეფექტურია, თუ წნევის მომატებამდე დაიწყებთ.
- მიუხედავად იმისა, რომ ვალსალვას მანევრი ეფექტურია, მოერიდეთ მის გაკეთებას ავადმყოფობის დროს, მაგალითად, გაციების დროს.
- თუ თქვენ გაქვთ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ყურის ტკივილი , მუდმივი გაჭედვა, სმენის დაქვეითება ან ყურიდან სითხის გამოყოფა, ნუ უგულებელყოფთ ამას, როგორც ნორმალურ შემთხვევას და აუცილებლად მიმართეთ ექიმს რჩევისთვის.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი