მომავალი დედა ხართ? მაშინ, ალბათ, თქვენც გქონიათ მსგავსი გამოცდილება. წარმოიდგინეთ, რომ სკამზე ზიხართ და უეცრად დგებით, ან საწოლში ტრიალებთ, შესაძლოა ხმამაღლა იცინით ან ტირით. ამ მომენტში, მოულოდნელად გრძნობთ მკვეთრ ტკივილს, თითქოს ნემსი გჩხვლიტავთ მუცლის ქვედა ნაწილში ან საზარდულის არეში და შემდეგ რამდენიმე წამში ქრება? ბევრი დედა შეშინებულია, როდესაც ეს ტკივილი ჩნდება. თუმცა, ეს ორსულობის დროს ხშირი მოვლენაა. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ „მრგვალ იოგზე“, რომელიც ამას იწვევს.
მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის ეს მრგვალი იოგი?
წარმოიდგინეთ თქვენი საშვილოსნო (ბავშვის სახლი) როგორც კარავი. ორივე მხარეს თოკებია, რათა ეს კარავი ვერტიკალურად იყოს შენარჩუნებული, არა? ანალოგიურად, მრგვალი იოგები ორი ძლიერი, თოკის მსგავსი ქსოვილია, რომლებიც ხელს უწყობენ საშვილოსნოს სტაბილურობის შენარჩუნებას მენჯის ღრუში.
ესენი საშვილოსნოს ორივე მხარეს მდებარეობს. თითოეული დაახლოებით 4 ინჩის (10 სანტიმეტრის) სიგრძისაა. ჩვეულებრივ, ეს პრობლემას არ წარმოადგენს. თუმცა, ორსულობის დროს ისინი საკმაოდ იჭიმება, რის გამოც ზემოთ ნახსენები ტკივილი ჩნდება.
ეს „იოგები“ წარმოიქმნება ქსოვილისგან, რომელსაც „(gubernaculum)“ ეწოდება და რომელიც ყველა ემბრიონში არსებობს, სქესის მიუხედავად. ქალში ეს „იოგი“ საშვილოსნოს საშოს გარეთა ტუჩებთან („labia majora“) აკავშირებს. მამაკაცში ის სათესლე პარკამდე (scrotum) გრძელდება, რომელიც სათესლე ჯირკვლებს შეიცავს. ამიტომ, მამაკაცებსაც აქვთ „მრგვალი იოგები“, მაგრამ ისინი ტკივილს არ იწვევენ.
მნიშვნელოვანია, რომ საშვილოსნოს „მრგვალი იოგების“ მსგავსად, ღვიძლსაც აქვს „მრგვალი იოგი“. ის წარმოიქმნება ჭიპლარის ვენის ნარჩენებისგან, რომელიც სისხლს პლაცენტიდან ჩვილამდე მიაქვს, სანამ ბავშვი საშვილოსნოშია. თუმცა, დღეს ჩვენ საშვილოსნოსთან დაკავშირებულ „მრგვალ იოგებზე“ ვსაუბრობთ.
რატომ არის ამდენი ტკივილი ორსულობის დროს?
ეს ძალიან ადვილი გასაგებია. დაორსულებამდე თქვენი საშვილოსნო დაახლოებით ფორთოხლის ზომისაა. მაგრამ, როგორც კი ბავშვის გაჩენას უახლოვდებით, ის საზამთროს ზომის ხდება.
წარმოიდგინეთ, რა დაემართება ორ „მრგვალ იოგს“, რომლებიც საშვილოსნოს ერთად აკავებენ, როდესაც ის ასე დიდი და მძიმე ხდება. ისევე, როგორც რეზინის ზოლის დაჭიმვისას, ეს „იოგები“ იჭიმება, გრძელდება და უფრო დიდი ხდება.
როდესაც უეცარ მოძრაობას ახორციელებთ (მაგალითად, ადგომა, საწოლში გადაბრუნება, ხველა), ეს დაჭიმული „იოგები“ მოულოდნელად იჭიმება და იჭიმება. სწორედ ამ დროს გრძნობთ მკვეთრ, მჭრელი ტკივილს საზარდულის არეში, მუცლის ქვედა ნაწილში და ზოგჯერ საშოშიც კი. ეს ტკივილი, როგორც წესი, რამდენიმე წამში ქრება. ეს ტკივილი ყველაზე ხშირად ორსულობის მეორე ტრიმესტრში , 13 კვირის შემდეგ იწყება.
არსებობს თუ არა სხვა მდგომარეობები, რომლებიც გავლენას ახდენს მრგვალ იოგზე?
დიახ, ორსულობის დროს ტკივილის გარდა, ამ იოგებზე სხვა რამდენიმე მდგომარეობამაც შეიძლება იმოქმედოს.
| სტატუსის სახელი | მარტივი ახსნა |
|---|---|
| მრგვალი ლიგატების ტკივილი | სწორედ ამ მდგომარეობაზე ვსაუბრობთ და ის ორსულობის დროს ხშირია. ეს არის მკვეთრი, ხანმოკლე ტკივილი, რომელიც გამოწვეულია იოგების დაჭიმვით. |
| მრგვალი იოგების ვარიკოზული გაგანიერება (RLV) | ეს არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც მრგვალი იოგის (ვარიკოზული ვენები) ვენები შეშუპებული და მტკივნეული ხდება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და შეშუპება საზარდულის არეში. ხშირად შეიძლება შეცდომით თიაქარში აგვერიოს. ეს მდგომარეობა, როგორც წესი, თავისით ქრება ბავშვის დაბადების შემდეგ. |
| ენდომეტრიოზი | ამ მდგომარეობის დროს, საშვილოსნოს შიგნით არსებული უჯრედების მსგავსი უჯრედები საშვილოსნოს გარეთ იზრდება. ზოგჯერ ეს უჯრედები შეიძლება გაიზარდოს მრგვალ იოგებზე ან მის შიგნით. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მენჯის ტკივილი. |
მაშ, რა შეიძლება გაკეთდეს ამ ტკივილის შესამცირებლად?
მიუხედავად იმისა, რომ ამ ტკივილის სრულად შეჩერება შეუძლებელია, არსებობს რამდენიმე მარტივი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ მის სამართავად.
- მოერიდეთ უეცარ მოძრაობებს: სკამიდან ადგომისას ან საწოლიდან ადგომისას, ეს გააკეთეთ ნელა და ფრთხილად. მოერიდეთ სხეულის უეცარ „რხევას“.
- ხველის ან ცემინების წინ მოემზადეთ: როდესაც ხველის ან ცემინების სურვილი გაგიჩნდებათ, ოდნავ წინ გადაიხარეთ და კოჭები მოუჭირეთ. ეს შეამცირებს იოგებზე ზეწოლას.
- ვარჯიშები და გაწელვები: მიმართეთ ექიმს თქვენთვის შესაფერისი მარტივი ვარჯიშების შესახებ. მაგალითად, ოთხზე ჯდომა და ზურგის ნელა აწევა (კატა-ძროხის პოზა) შეიძლება შვებას მოგგვრიდეთ.
- ცხელ წყალში ჩაძირვა:კუნთებისა და იოგების მოდუნებასა და ტკივილის შემცირებაში დაგეხმარებათ თბილ, არც ისე ცხელ წყალში აბაზანის მიღება ან ცხელი წყლის პარკის დადება დაზიანებულ ადგილას.
- კუჭს შვება მიეცით: ძილის დროს მუცლის ქვეშ ბალიში დაიდეთ. ასევე, ექიმს ჰკითხეთ „მუცლის სახვევის“ ან „საყრდენი ქამრის“ შესახებ, რომელიც ორსულობის დროს კუჭს სპეციფიკურ საყრდენს უქმნის.
როდის უნდა მივმართო ექიმს?
მიუხედავად იმისა, რომ მრგვალი იოგების ტკივილი ხშირია, არსებობს გარკვეული სიმპტომები, რომლებიც აუცილებლად უნდა გვაღელვებდეს , რადგან ისინი შეიძლება სხვა სერიოზული დაავადების ნიშანი იყოს.
მრგვალი იოგების ნორმალური ტკივილი რამდენიმე წამში, მაქსიმუმ რამდენიმე წუთში ქრება. თუმცა, თუ ტკივილი გაგრძელდა ან თან ახლავს შემდეგი სიმპტომები, დაუყოვნებლივ დაურეკეთ ექიმს ან მიმართეთ უახლოესი საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას (ETU).
განსაკუთრებით ყურადღებით იყავით შემდეგი სიმპტომების მიმართ:
- ძლიერი, მუდმივი ტკივილი: ძლიერი ტკივილი, რომელიც რამდენიმე წუთზე მეტხანს გრძელდება.
- ცხელება ან შემცივნება.
- გულისრევა ან ღებინება.
- ვაგინალური სისხლდენა.
- შარდში სისხლის არსებობა ან წვა ან ტკივილი შარდვის დროს.
- საშვილოსნოს შეკუმშვების დაწყების შეგრძნება.
- იმდენი ტკივილი მაქვს, რომ სიარულიც არ შემიძლია.
თუ მსგავსი სიმპტომი გაქვთ, არ უგულებელყოთ იგი. ეს შეიძლება საშვილოსნოს, პლაცენტის ან სხვა სერიოზული პრობლემის ნიშანი იყოს. ეჭვის შემთხვევაში, ყოველთვის უმჯობესია ექიმთან კონსულტაცია გაიაროთ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ორსულობის დროს საზარდულის არეში მკვეთრი, ხანმოკლე ტკივილი, როგორც წესი, მრგვალი იოგის დაჭიმვით არის გამოწვეული. ეს არ უნდა შეგაშინოთ.
- ეს ტკივილი ყველაზე ხშირად საშვილოსნოს გადიდებისას, უეცარი მოძრაობებით ვლინდება.
- ამ ტკივილის კონტროლი შესაძლებელია ნელი მოძრაობით, სხეულის დასვენებით და მარტივი გაწელვებით.
- თუ ტკივილი ძლიერია, მუდმივია ან თან ახლავს სხვა სიმპტომები, როგორიცაა სიცხე ან სისხლდენა, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს . ნუ იქნებით ეჭვის ქვეშ.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი