მხარიც გაქვს მოტეხილი? (მხრის მოტეხილობა) ნუ ღელავ, მოდი ამაზე ვისაუბროთ!

ოჰ, ჩემო მხარო... ისეთი შეგრძნება გაქვს, თითქოს ვერც კი ამოძრავებ? დაცემის ან რაიმე უბედური შემთხვევის შემდეგ, გქონია მხარში ძლიერი ტკივილი და შეშუპება, რაც ხელის აწევასაც კი შეუძლებელს ხდის? შემდეგ შეიძლება მხრის მოტეხილობა გქონდეს, რაც მხარში ძვლის მოტეხილობაა . მოდით, ამაზე დეტალურად და ძალიან მარტივად ვისაუბროთ. არ ინერვიულოთ, ეს ინფორმაცია ძალიან დაგეხმარებათ.

რა არის მხრის მოტეხილობა?

მარტივად რომ ვთქვათ, მხრის მოტეხილობა არის მხრის სახსრის ძვლის მოტეხილობა, რასაც ყოველდღიურ მეტყველებაში „მოტეხილ ძვალს“ ვუწოდებთ.

იცოდით, რომ ჩვენი მხარი საოცარი სახსარია? ეს არის სახსარი, რომელიც საშუალებას გვაძლევს, ხელები ფართო დიაპაზონში ამოვიძრაოთ, ავწიოთ და ვტრიალოთ. ის სამი ძირითადი ძვლისგან შედგება. ამ სამიდან ერთის ან მეტის მოტეხილობა მხრის მოტეხილობას ეწოდება.

რომელი ძირითადი ძვლები ქმნის მხრის სახსარს? როგორ შეიძლება მათი მოტეხილობა?

მხრის სახსარი სამი ძირითადი ძვლისგან შედგება. ამ სამიდან ნებისმიერი შეიძლება მოტყდეს. სწორედ ამ დროს ვუწოდებთ მას „მხრის მოტეხილობას“.

• პროქსიმალური მხრის ძვალი: ეს არის ზედა მხრის გრძელი ძვლის ზედა ნაწილი, რომელიც უკავშირდება მხარს. მას შეუძლია მოტყდეს, მაგალითად, დაცემის დროს.
• ბეჭის ძვალი: ეს არის ბრტყელი, სამკუთხა ძვალი, რომელსაც ვიგრძნობთ, როდესაც ხელს მხრის უკანა მხარეს ვდებთ. მისი მოტეხილობის ალბათობა ნაკლებია, რადგან ის კარგად არის დაფარული კუნთებით.
• ლავიწის ძვალი: ასევე ცნობილი როგორც „საყელოს ძვალი“, ეს არის პატარა, გრძელი ძვალი, რომელიც კისრის ძირიდან მხარამდეა გადაჭიმული. ეს არის ძვალი, რომელიც ყველაზე მეტად სავარაუდოა, რომ სპორტის დროს დაეცეთ.

ამ ძვლებიდან რომელიმეს მოტეხილობა მხრის მოტეხილობად ითვლება.

რამდენად ხშირია მხრის ეს მოტეხილობები?

მხრის სხვა დაზიანებებთან შედარებით, როგორიცაა მხრის ამოვარდნილობა, მხრის მოტეხილობები ისეთი გავრცელებული არ არის. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში ისინი უფრო ხშირია:

• ლავიწის მოტეხილობები: ეს საკმაოდ ხშირია მცირეწლოვან ბავშვებში, განსაკუთრებით მათში, ვინც სპორტით არის დაკავებული. მაგალითად, თუ თამაშის დროს მოულოდნელად დაეცებით, ეს შეიძლება მოხდეს.
• პროქსიმალური მხრის ძვლის მოტეხილობები: ეს ხშირია 65 წელს გადაცილებულ ადამიანებში, განსაკუთრებით მათში, ვისაც ძვლების გამათხელებელი დაავადებები (მაგალითად, ოსტეოპოროზი) აწუხებს. ისინი შეიძლება სახლში ფეხის ჩამოცურების და დაცემის შემთხვევაშიც კი მოხდეს.
• ბეჭის ძვლის მოტეხილობა: ეს ძალიან იშვიათია, რადგან ის კარგად არის დაცული გულმკერდისა და ზურგის კუნთებით. ის ადვილად არ იმსხვრევა, თუ არ მოხდება სერიოზული ავარია.

რა არის მოტეხილი მხრის სიმპტომები?

თუ მხარი გაქვთ მოტეხილი, შესაძლოა, ერთი ან მეტი სიმპტომი გქონდეთ. თუ რომელიმე მათგანს შეამჩნევთ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.

• ძლიერი მხრის ტკივილი: ეს არის მთავარი სიმპტომი. ტკივილი ზოგჯერ შეიძლება აუტანელი იყოს.
• შეშუპება:მოტეხილობის ადგილის გარშემო შეიძლება ძლიერი შეშუპება იყოს.
• სილურჯეები ან კანის ფერის შეცვლა: დაზიანებული ადგილი შეიძლება ლურჯ/იისფერ ფერში გადავიდეს.
• მხრის მოძრაობის ან გამოყენების შეუძლებლობა: ხელის აწევა ან ბრუნვა შეიძლება ძალიან რთული ან შეუძლებელი იყოს.
• მხარზე შეიძლება შეამჩნიოთ უჩვეულო წარმონაქმნი, ამობურცულობა ან ფორმის ცვლილება: თუ მეორე მხრიდან დათვალიერებისას განსხვავებას შეამჩნევთ, ესეც სიმპტომია.

მნიშვნელოვანია: თუ ეს სიმპტომები გაქვთ, ნუ ეცდებით მხრის ან ხელის დამოუკიდებლად გასწორებას. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

რატომ ხდება ეს მხრის მოტეხილობები?

მხრის მოტეხილობების უმეტესობა ხდება მხარზე უეცარი, ძლიერი დარტყმის ან ტრავმის დროს. განვიხილოთ შემდეგი სიტუაციები:

• სპორტული უბედური შემთხვევები: თამაშის დროს დაცემა, სხვასთან შეჯახება, ბურთის მსგავსი ნივთის დარტყმა.
• დაცემა: კარიდან სრიალი და დაცემა, აბაზანაში სრიალი, სიმაღლიდან (მაგ., ხიდან, კიბიდან) ვარდნა. ზოგჯერ ეს შეიძლება ქუჩაში სიარულის დროსაც კი მოხდეს.
• ავტოსაგზაო შემთხვევები: ავტომობილის, ველოსიპედის ან სამბორბლიანი ტრანსპორტის ავარიების დროს მხარზე პირდაპირმა დარტყმამ შეიძლება მისი მოტეხილობა გამოიწვიოს.

ვის აქვს მხრის მოტეხილობის უფრო მაღალი რისკი?

მხრის მოტეხილობა ნებისმიერს შეიძლება დაემართოს. თუმცა, ზოგიერთ ადამიანს ოდნავ მაღალი რისკი აქვს:

• ბავშვები და ახალგაზრდები: უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი ავარიებისკენ, რადგან ისინი აქტიურები არიან.
• 65 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანები: დაცემის მაღალი რისკის ქვეშ არიან და შესაძლოა ძვლების სისუსტეც განუვითარდეთ.
• სუსტი ძვლების მქონე ადამიანები: ოსტეოპოროზის ან ოსტეოპენიის მქონე ადამიანებს ძვლის მოტეხილობის უფრო მაღალი რისკი აქვთ, თუნდაც მცირე დაცემის შემთხვევაში. ოსტეოპოროზი არის დაავადება, რომლის დროსაც ძვლები თხელდება, სუსტდება და ადვილად მყიფე ხდება. ბევრი ადამიანი დაავადების შესახებ მხოლოდ ძვლის მოტეხილობის შემდეგ იგებს. ეს იმიტომ ხდება, რომ თავიდან მას რაიმე მნიშვნელოვანი სიმპტომები არ ახასიათებს.

რა არის მხრის მოტეხილობის შესაძლო გართულებები?

მხრის მოტეხილობა მარტივი საქმე არ არის. ზოგჯერ მას შეუძლია სხვა პრობლემებიც გამოიწვიოს:

• მუდმივი შებოჭილობა: ბევრ ადამიანს შეიძლება სახსარში გარკვეული შებოჭილობა კვლავ ჰქონდეს მხრის მოტეხილობის შეხორცების შემდეგაც.
• ართრიტი: მხრის მოტეხილობამ შესაძლოა მომავალში გაზარდოს ამ მხარში ართრიტის განვითარების რისკი.
• ინფექციები: თუ მოტეხილი ძვალი კანში გაივლის (ღია მოტეხილობა), რაც ნიშნავს, რომ ჭრილობა ღიაა, ძვლის ინფექციის ( ოსტეომიელიტი ) მაღალი რისკი არსებობს.
• სხვა ქსოვილების დაზიანება: ძალიან იშვიათად, იგივე შემთხვევა, რომელმაც მხრის მოტეხილობა გამოიწვია, შეიძლება მხრის სხვა ნაწილების დაზიანებაც გამოიწვიოს. მაგალითად:
• კუნთები
• იოგები
• მყესები
• ნერვები
• სისხლძარღვები

როგორ გავიგოთ დანამდვილებით, მხარი მოტეხილია თუ არა?

ექიმი გასინჯავს თქვენს მხარს და ჩაატარებს სპეციალურ ვიზუალიზებულ ტესტებს იმის დასადგენად, გაქვთ თუ არა მხარი მოტეხილი. თუ ავარიის შემდეგ მიმართავთ გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას, იქ ექიმებს შეუძლიათ ამ დიაგნოზის დასმა.

რა არის ეს ვიზუალიზაციის ტესტები?

• რენტგენი: ეს არის პირველი, რაც კეთდება. რენტგენის საშუალებით შესაძლებელია ნებისმიერი მოტეხილობის დადასტურება და ძვლების დაზიანების ხარისხის დადგენა.
• მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (მრტ): ზოგჯერ, მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია შეიძლება ჩატარდეს დაზიანების, განსაკუთრებით რბილი ქსოვილების (როგორიცაა იოგები და მყესები) დასადგენად. ამან შეიძლება მოგვცეს ძვლების დაზიანებისა და მიმდებარე ქსოვილების მდგომარეობის სრული სურათი.
• კომპიუტერული ტომოგრაფიის სკანირება (CT სკანირება): კომპიუტერული ტომოგრაფიით ძვალი და მიმდებარე ქსოვილი უფრო დეტალურად განიხილება, ვიდრე რენტგენოგრაფია. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, თუ ოპერაციას გიკეთებენ, რადგან ის ქირურგს საშუალებას აძლევს, მოტეხილობის უფრო მკაფიო სურათი მიიღოს.

მოტეხილობები გადაადგილებულია? (გადაადგილებული vs. არაგადაადგილებული მოტეხილობები)

როდესაც ექიმი აღწერს თქვენს მოტეხილობას, ის გეტყვით, არის თუ არა ის „გადაადგილებული“ თუ „არაგადაადგილებული“.

• გადაადგილებული მოტეხილობა არის ის, როდესაც ორი მოტეხილი ნაწილი ერთმანეთისგან ძალიან შორს არის, რაც მათ შორის დიდ ნაპრალს ქმნის. ეს გზის შუაში მოტეხილ ძვალს ჰგავს. ამ ტიპის მოტეხილობები ხშირად ქირურგიულ ჩარევას საჭიროებს.
• არაგადაადგილების მქონე მოტეხილობის დროს ძვალი კვლავ გატეხილია, მაგრამ მოტეხილი ნაწილები დიდად არ გადაადგილებულა, ისინი კვლავ გასწორებულია. ამ მოტეხილობის მკურნალობა ზოგჯერ ქირურგიული ჩარევის გარეშეც შეიძლება.

ჭრილობა ღიაა თუ დახურული? (ღია vs. დახურული მოტეხილობები)

ექიმი ასევე დაახარისხებს ამ მოტეხილობას, როგორც „ღია“ ან „დახურული“.

• ღია მოტეხილობის დროს მოტეხილი ძვალი კანს არღვევს და გარეთ გამოდის. ამას ასევე „რთულ მოტეხილობასაც“ უწოდებენ. ეს გადაუდებელი შემთხვევაა! ღია მოტეხილობების დროს ინფექციის და სხვა გართულებების რისკი გაცილებით მაღალია. წარმოიდგინეთ, როდესაც ძვალი გამოაშკარავებულია, მიკრობები ადვილად შეიძლება შევიდნენ, არა?
• დახურული მოტეხილობაც სერიოზულია, მაგრამ ძვალი კანიდან არ გამოდის.

როგორ მკურნალობენ მხრის მოტეხილობას?

მხრის მკურნალობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელი ძვალია მოტეხილი, რამდენად მძიმეა ის (მაგალითად, გადაადგილებული თუ ღია) და გაქვთ თუ არა სხვა დაზიანებები.

იმობილიზაცია

თუ მოტეხილობა ძალიან მძიმე არ არის, რაც ნიშნავს, რომ ძვლები ერთმანეთისგან ძალიან შორს არ არის (არაგადაადგილებული მოტეხილობა), შეიძლება მხოლოდ სლინგის ან ბრეკეტის გამოყენება დაგჭირდეთ. მისი ტარების ხანგრძლივობა დამოკიდებული იქნება მოტეხილობის მიზეზსა და ტიპზე. ის, როგორც წესი, რამდენიმე კვირას გრძელდება. ასევე, შეიძლება დაგჭირდეთ რეგულარული რენტგენის გადაღება, რათა დარწმუნდეთ, რომ ძვლები სწორად შეხორცდება.

უმეტეს შემთხვევაში, ლავიწის და ბეჭის ძვლის მოტეხილობები მხოლოდ ამგვარ იმობილიზაციას საჭიროებს, რასაც მოჰყვება ფიზიოთერაპია მხრის მოძრაობის აღსადგენად.

მხრის მოტეხილობის ქირურგია

მხრის ზოგიერთი მოტეხილობა საჭიროებს ქირურგიულ ჩარევას, განსაკუთრებით:

• თუ მოტეხილი ძვლის ნაწილები ძალიან შორს არის გადაადგილებული (ადგილმონაცვლეობითი მოტეხილობა).
• თუ მოტეხილობა ღიაა (ღია მოტეხილობა).
• თუ გლენოიდი, ბუდე, სადაც თქვენი მხრის ზედა ძვალი (მხრის ძვალი) მდებარეობს, დაზიანებულია.

მხრის მოტეხილობის ოპერაციების ყველაზე გავრცელებული ტიპებია:

1. ღია რედუქცია და შიდა ფიქსაცია (ORIF)

სწორედ ამ დროს ქირურგი ათავსებს მოტეხილ ძვლებს სწორ ადგილას, შემდეგ კი ამაგრებს მათ ისე, რომ ისინი სწორად შეერწყან ერთმანეთს. ეს, როგორც წესი, „შინაგანი ფიქსაციის“ გზით ხდება. ეს ნიშნავს, რომ ქირურგი ძვალში ათავსებს ლითონის ფირფიტებს, ხრახნებს ან ქინძისთავებს, რათა ის ადგილზე დააფიქსიროს ძვლის შეხორცებამდე. ზოგჯერ ეს ლითონის ნაწილები შეიძლება მთელი ცხოვრება დარჩეს თქვენს სხეულში. ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება მოგვიანებით დასჭირდეს კიდევ ერთი ოპერაცია მათ მოსაშორებლად.

2. სახსრის ჩანაცვლება (ართროპლასტიკა)

ართროპლასტიკა სახსრის ჩანაცვლების ოპერაციაა. თუ თქვენი მხრის სახსარი მოტეხილობის შედეგად მძიმედ არის დაზიანებული, შესაძლოა დაგჭირდეთ მხრის ჩანაცვლების ოპერაცია. ქირურგი ამოიღებს დაზიანებულ სახსარს და შეცვლის მას ხელოვნური სახსრით (პროთეზით).

შესაძლებელია თუ არა ოპერაციის შემდეგ რაიმე გართულება?

მხრის მოტეხილობის ოპერაციის გართულებები იშვიათია, მაგრამ ზოგჯერ შეიძლება შემდეგი გამოვლინდეს:

• მწვავე კომპარტმენტის სინდრომი (ACS): თუ კუნთებში წნევა იზრდება და ქსოვილებში სისხლის მიწოდება შეწყდება, ამან შეიძლება გამოიწვიოს კუნთებისა და ნერვების მუდმივი დაზიანება.
• მალუნიონიზმი: ეს ხდება მაშინ, როდესაც მოტეხილი ძვლები შეხორცებისას სწორად არ ერთდება.
• შეერთების არარსებობა: ზოგჯერ ძვლები შეიძლება ბოლომდე არ მოერგოს ერთმანეთს ან საერთოდ არ მოერგოს ერთმანეთს.
• ხშირი ქირურგიული გართულებები, როგორიცაა ინფექციები, ჭარბი სისხლდენა და ანესთეზიასთან დაკავშირებული პრობლემები.

რამდენი ხანი სჭირდება მხრის მოტეხილობის შემდეგ გამოჯანმრთელებას? რას უნდა ველოდო?

ბევრ ადამიანს, ვისაც მხრის მოტეხილობა აქვს , გამოჯანმრთელების პერიოდში რამდენიმე თვის განმავლობაში ფიზიოთერაპია დასჭირდება.თქვენ ეს აუცილებლად უნდა გააკეთოთ. ფიზიოთერაპევტს შეუძლია დაგეხმაროთ ძალისა და მოძრაობის დიაპაზონის აღდგენაში (რამდენად შორს შეგიძლიათ მხრის გადაადგილება). ამ ვარჯიშების სწორად შესრულება ძალიან მნიშვნელოვანია სწრაფი გამოჯანმრთელებისთვის.

მხრის მძიმე მოტეხილობებმა შეიძლება გამოიწვიოს მუდმივი შებოჭილობა ან მხარში მოძრაობის დიაპაზონის შემცირება. ამას თქვენი ექიმი ან ქირურგი აგიხსნით.

განკურნების დროა

რამდენ ხანს დასჭირდება მხრის შეხორცებას, დამოკიდებულია რამდენიმე ფაქტორზე:

• რომელი ძვალი იყო მოტეხილი?
• რამდენად სერიოზულია დაშორება.
• რა მკურნალობა დაგჭირდათ (ოპერაცია თუ არა).
• თქვენი ასაკი და ზოგადი ჯანმრთელობა.
• რამდენად კარგად ასრულებთ ფიზიოთერაპიის ვარჯიშებს.

სრულ გამოჯანმრთელებას შეიძლება რამდენიმე კვირიდან რამდენიმე თვემდე დასჭირდეს. ზოგიერთ მძიმე შემთხვევაში, ამას შეიძლება მეტი დრო დასჭირდეს. თქვენი სიტუაციისთვის შესაფერისი ვადების შესახებ მიმართეთ ექიმს ან ქირურგს.

ჰკითხეთ ექიმს, როდის შეგიძლიათ განაახლოთ ვარჯიში და სპორტით დაკავება. შეხორცების პერიოდში მხარი მოძრაობაში უნდა გქონდეთ, რათა არ გაიჭიმოს, თუმცა არ გამოიყენოთ მოტეხილი მხარი სპორტისთვის ან მძიმე ნივთების აწევისთვის, სანამ ექიმი არ გეტყვით, რომ ყველაფერი რიგზეა . ამან შეიძლება ტრავმის დაბრუნება გამოიწვიოს.

როგორ დავიცვათ თავი მხრის მოტეხილობებისგან?

„უმჯობესია თავიდან აიცილოთ ავარია, ვიდრე ინანო მას შემდეგ, რაც ის მოხდება.“ ამიტომ, დაიცავით ეს უსაფრთხოების რჩევები:

• სატრანსპორტო საშუალებაში გადაადგილებისას ყოველთვის გაიკეთეთ უსაფრთხოების ღვედი .
• ნებისმიერი სპორტის ან სამუშაოს შესრულებისას გამოიყენეთ შესაბამისი დამცავი აღჭურვილობა (მაგ., ჩაფხუტი, მხრის დამცავი საშუალებები).
• შეინარჩუნეთ თქვენი სახლი და სამუშაო ადგილი მოწესრიგებულად და მოარიდეთ ისეთ ნივთებს, რომლებიც შეიძლება ჩამოცურდეს და ჩამოვარდეს. ფრთხილად იყავით, თუ იატაკი სველია.
• ზემოდან რაიმეს აწევისას ყოველთვის გამოიყენეთ შესაბამისი ხელსაწყო ან აღჭურვილობა . არასოდეს ასწიოთ სკამებზე ან მაგიდებზე.
• ძვლების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად დაიცავით კალციუმითა და D ვიტამინით მდიდარი დიეტა და ვარჯიშის გეგმა .
• თუ თქვენ 65 წელზე მეტი ასაკის ხართ, ან თუ თქვენი ოჯახის რომელიმე წევრს ოსტეოპოროზი აქვს, მიმართეთ ექიმს ძვლის სიმკვრივის ტესტის ჩატარების შესახებ.
• თუ სიარული გიჭირთ ან დაცემის მაღალი რისკი გაქვთ, გამოიყენეთ ხელჯოხი ან სასიარულო საშუალება .

როდის გჭირდებათ გადაუდებელი დახმარების განყოფილებაში (ETU) წასვლა?

თუ ფიქრობთ, რომ მხარი (ან სხვა ძვალი) გაქვთ მოტეხილი , დაუყოვნებლივ მიმართეთ სასწრაფო დახმარების განყოფილებას . თუ ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი გაქვთ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ სასწრაფო დახმარების განყოფილებას:

• ძალიან ძლიერი ტკივილი.
• თუ მხრების ნორმალურად აჩეჩვა არ შეგიძლიათ.
• თუ თქვენი მხარი ან ხელი არანორმალურად გამოიყურება ან შეიცვალა პოზიცია (დეფორმაცია).
• თუ თქვენი ძვალი კანში ჩანს (ღია მოტეხილობა).
• ძლიერი შეშუპება.
• ამ სხვა სიმპტომებთან ერთად, ახალი სისხლჩაქცევები ჩანს.
• თუ გაქვთ ხელის დაბუჟება ან სიფერმკრთალე (ეს შეიძლება იყოს სისხლის მიწოდების ან ნერვების დაზიანების ნიშანი).

რა მნიშვნელოვანი კითხვები უნდა დაუსვათ ექიმს?

ექიმთან ვიზიტისას ნუ შეგეშინდებათ ნებისმიერი კითხვის დასმის. გამოჯანმრთელების პროცესისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია მკაფიოდ გაგების მიღება. მაგალითად, შეგიძლიათ დაუსვათ შემდეგი კითხვები:

• რომელი ძვალია მოტეხილი? რამდენად სერიოზულია ეს?
• მჭირდება თუ არა ოპერაცია? რა მოხდება, თუ გავიკეთებ?
• რამდენ ხანს მომიწევს სლინგის ან ბრეკეტის ტარება?
• რა შეიძლება გაკეთდეს ტკივილთან დაკავშირებით?
• როდის შემიძლია ვარჯიშის და სპორტით დაკავების ხელახლა დაწყება?
• საჭირო იქნება თუ არა ფიზიოთერაპია? თუ კი, როდის უნდა დაიწყოს ის?
• შემიძლია იდაყვი, მაჯა და თითები ისე გავამოძრაო, რომ მხრის შეხორცებამდე არ გამიშეშდეს?
• არის თუ არა რაიმე განსაკუთრებული რამ, რასაც სახლში ყურადღება უნდა მივაქციო?

შეგიძლიათ მოტეხილი მხრის გადაადგილება?

როდესაც მხარს მოიტეხთ, შეიძლება შეძლოთ მისი გადაადგილება ან არა. თუმცა, თუ მოიტეხთ, ძლიერ ტკივილს იგრძნობთ. მხრის ნორმალურად გადაადგილებას ვერ შეძლებთ.

ავარიის შემდეგ არასდროს სცადოთ მხარზე ძალის გამოყენება. თუ ავარიაში მოყევით და ფიქრობთ, რომ ძვალი მოტეხილი გაქვთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სასწრაფო დახმარების განყოფილებას.

ექიმი ან ქირურგი გეტყვით, როდის შეგიძლიათ ხელახლა დაიწყოთ ხელისა და მხრის მოძრაობა მოტეხილობის შეხორცების შემდეგ. ფიზიოთერაპევტი გასწავლით ვარჯიშებსა და გაწელვებს, რათა გამოჯანმრთელების პროცესში გააძლიეროთ მხრის გარშემო არსებული კუნთები. მხრის შეხორცების პროცესში შესაძლოა შეძლოთ ხელის სხვა ნაწილების, მაგალითად, იდაყვის, მაჯის და თითების მოძრაობა მათი დაძაბვის გარეშე. ამის შესახებაც მიმართეთ ექიმს.

მაშ ასე, რა არის ბოლო რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ? (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

მხრის მოტეხილობა მხრის სახსარში ძვლის მოტეხილობაა. ეს დაზიანებები ხშირად მოულოდნელად ხდება, მაშინ, როცა ყველაზე ნაკლებად ველოდებით. ამიტომ, ეს შეიძლება ცოტა საშიში იყოს, მაგრამ ეს ნორმალურია.

ყველაზე მნიშვნელოვანია, მიიღოთ სათანადო სამედიცინო დახმარება და ზუსტად შეასრულოთ ექიმის მითითებები. ქირურგიული ჩარევის შემთხვევაშიც კი, მხრის სახსარი რამდენიმე თვეში უნდა შეხორცდეს. შესაძლოა, გარკვეული დროის განმავლობაში მხარში გარკვეული შებოჭილობა იგრძნოთ. თუმცა, ადამიანების უმეტესობას ფიზიკური თერაპიის საშუალებით შეუძლია ძალისა და მოძრაობის დიაპაზონის უმეტესი ნაწილის აღდგენა.

ასე რომ, ნუ ჩავარდებით პანიკაში, იყავით მომთმენი, მიჰყევით ექიმის მითითებებს და მიმართეთ მკურნალობას. გისურვებთ სწრაფად გამოჯანმრთელებას!

მხრის მოტეხილობა, მხრის მოტეხილობა, მხრის მოტეხილობა სინჰალური, მხრის ტკივილი, მოტეხილობის მკურნალობა, მხრის ოპერაცია, ფიზიოთერაპია