აზიანებს თუ არა მზის სხივები თვალებს? მოდით, გავიგოთ ზუსტად მზის რეტინოპათიის შესახებ!

ოჰ, საოცარია, რამხელა ზიანი შეგვიძლია მივაყენოთ ჩვენს ძვირფას თვალებს იმ წვრილმანებით, რომლებსაც ჩვენ ვერც კი ვაცნობიერებთ. ოდესმე პირდაპირ მზეს შეხედეთ? იქნებ მზის დაბნელება გინახავთ, ან ულამაზეს მზის ჩასვლას უყურეთ? ან შედუღების კაშკაშა შუქს ან ლაზერის სხივს უყურეთ? ასეთმა რაღაცეებმა შეიძლება თვალის ძალიან მგრძნობიარე ნაწილი დააზიანოს. ამას მედიცინაში მზის რეტინოპათიას ვუწოდებთ.

რა არის მზის რეტინოპათია?

მარტივად რომ ვთქვათ, მზის რეტინოპათია თვალის შიგნით ბადურას დაზიანებაა. ბადურა ფოტოაპარატის ფირის მსგავსია. სწორედ ის აფიქსირებს თვალში შემავალ სინათლეს და ელექტრული სიგნალების სახით ტვინს უგზავნის. სწორედ ამ დროს ვხედავთ. ასე რომ, როდესაც პირდაპირ მზეს ან კაშკაშა სინათლეს, მაგალითად ლაზერულ მაჩვენებელს, უყურებთ, ამ სინათლეში არსებული მავნე სხივები, განსაკუთრებით ულტრაიისფერი (UV) სხივები , ბადურას აზიანებს. ამან ზოგჯერ შეიძლება მხედველობის სამუდამოდ დაკარგვა გამოიწვიოს. ამიტომ, ამით თამაში არ ღირს.

თვალებით ვერ ამჩნევ ამას?

სარკეში ჩახედვით ან მეგობრისთვის თვალის დახამხამებით შეუძლებელია იმის გარკვევა, გაქვთ თუ არა მზის რეტინოპათია . თუმცა, ექიმს, რომელიც თვალებს ათვალიერებს, ოფთალმოლოგს , შეუძლია სიმპტომების იდენტიფიცირება. ისინი თვალის შიგნით შესასწავლად სპეციალურ აღჭურვილობას იყენებენ. ზოგჯერ ისინი იღებენ სურათებს, რომლებსაც ფუნდუსის ფოტოგრაფია ეწოდება ან ატარებენ სკანირებას, რომელსაც ოპტიკური კოჰერენტული ტომოგრაფია (OCT) ეწოდება. ამ OCT ტესტს შეუძლია ნათლად დაინახოს ბადურას უმცირესი დაზიანებაც კი. მაგალითად, მათ შეიძლება დაინახონ ბადურაზე დაზიანების პატარა, ყვითელი, წრიული უბნები.

ვინ არის უფრო მეტად რისკის ქვეშ?

სინამდვილეში, ყველას, ვინც პირდაპირ უყურებს მზეს, მზის დაბნელებას ან ნებისმიერ კაშკაშა შუქს, შეიძლება დაემართოს ეს მდგომარეობა. თუმცა, ზოგიერთ ადამიანს ოდნავ მაღალი რისკი აქვს. მოდით გადავხედოთ ვინ არიან ისინი:

• შემდუღებლები: პირები, რომლებიც შედუღების დროს დამცავი სათვალეების გარეშე იმყოფებიან მკაცრი სინათლის ზემოქმედების ქვეშ.
• ნარკოტიკების მომხმარებელი ადამიანები: ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ცდუნება გაუჩნდეს, მზეს შეხედოს იმის გაცნობიერების გარეშე, თუ რას აკეთებენ ნარკოტიკების მოხმარების დროს.
• პატარა ბავშვები: ბავშვებს არ ესმით ამის საფრთხეები, ამიტომ შეიძლება გართობის მიზნით მზეს შეხედონ.
• გარკვეული ფსიქიკური დაავადებების მქონე ადამიანები: ზოგიერთმა ფსიქიკურმა დაავადებამ შეიძლება მზის ყურებისადმი განსაკუთრებული ინტერესი გამოიწვიოს.
• ადამიანები, რომლებიც მზეს რელიგიური რწმენით უყურებენ: ზოგიერთი ადამიანი მზეს რელიგიური რიტუალის სახით უყურებს.
• ადამიანები, რომლებიც ხშირად არიან მზის სხივების ზემოქმედების ქვეშ:ეს რისკი არსებობს მაშინაც კი, როდესაც ზოგიერთი ადამიანი განზრახ დიდ დროს ატარებს მზეზე.
• ადამიანები, რომლებიც ლაზერულ სხივებს უყურებენ: ლაზერული მაჩვენებლიდან მომავალი სინათლის ყურება ასევე ძალიან საზიანოა.

რა სიმპტომები ახასიათებს ამას?

კარგი, ახლა ვნახოთ, რა სიმპტომები შეიძლება გამოვლინდეს (მზის რეტინოპათიის) სახელით ცნობილი მდგომარეობის დროს. ზოგიერთი სიმპტომი საკმაოდ მარტივია, მაგრამ ზოგი საკმაოდ სერიოზული.

მარტივი სიმპტომები:

• თვალებიდან ცრემლები (ეპიფორა): თვალებიდან უბრალოდ წყალი გადმოდის.
• თავის ტკივილი : თავის ტკივილი ნორმალურია.
• ფოტოფობია: სინათლის აღქმის გაძნელება, თვალების გალურჯების შეგრძნება.

სერიოზული სიმპტომები:

• ბუნდოვანი მხედველობა: ყველაფერი ბუნდოვანი ხდება.
• თვალის ტკივილი: შესაძლოა თვალები შიგნიდან გტკივათ.
• მეტამორფოფსია: ეს ცოტა უცნაურია. წარმოიდგინეთ, სწორ ხაზსაც რომ უყურებთ, ის დაჭიმული და დანაოჭებული გეჩვენებათ.
• მიკროფსია: საგნების რეალურად არსებულზე პატარა ზომის დანახვა .
• სკოტომა: როდესაც დააკვირდებით, თქვენი მხედველობის არეალის ერთ წერტილში ხედავთ შავ ლაქას ან სიცარიელეს .

მზეს რომ უყურებ, ტკივილს არ გრძნობ?

ეს ბევრმა ადამიანმა არ იცის. როდესაც მზის ულტრაიისფერი სხივები აზიანებს თვალის შიგნით არსებულ ბადურას, თქვენ არ გრძნობთ ტკივილს . ანუ, მზეზე ყურებისას მაშინვე არ გრძნობთ „ოჰ, თვალები მტკივა“. თუმცა, სიმპტომები იწყება ამ ზემოქმედების შემდეგ რამდენიმე საათის ან თუნდაც დღის შემდეგ. შემდეგ შეიძლება იგრძნოთ გარკვეული დისკომფორტი ან ტკივილი თვალებში. მხედველობაში ცვლილებების შემჩნევას გარკვეული დრო სჭირდება.

რა გართულებები შეიძლება გამოიწვიოს ამან?

მიუხედავად იმისა, რომ ეს მდგომარეობა, როგორც წესი, თავისით გაივლის, იშვიათ შემთხვევებში, მზის რეტინოპათიის გამო სიბრმავე შეიძლება განვითარდეს . განსაკუთრებით თუ დიდი ხნის განმავლობაში პირდაპირ მზეს უყურებთ, ხშირად ბადურას დაზიანება კიდევ უფრო დიდია. თუ მზის რეტინოპათია მძიმე ფორმით განვითარდება, ბადურას დაზიანება შეიძლება იმდენად მძიმე იყოს, რომ მან შეიძლება სამუდამო სიბრმავეც კი გამოიწვიოს.

რა იწვევს ამას?

მთავარი მიზეზი ის არის, რომ როდესაც პირდაპირ მზეს უყურებთ, მზის ულტრაიისფერი (UV) სხივები აზიანებს თვალის შიგნით ქსოვილებს. ამის თვალსაჩინო მაგალითია მზის დაბნელების ყურება. ასევე, ამის მიზეზი შეიძლება იყოს შედუღების ჩირაღდნებისა და ლაზერული მაჩვენებლების კაშკაშა შუქის ყურება.

როგორ იწვევს ლაზერული მაჩვენებლები ამ დაზიანებას?

მკვლევრები წლების განმავლობაში სწავლობდნენ ლაზერული მაჩვენებლების გავლენას თვალებზე. ზოგიერთი ლაზერი გაცილებით ძლიერია, ვიდრე სხვები. თუ ხუთი მილივატი (`5 მილივატი`) ან მეტი სიმძლავრის ლაზერის სინათლე თვალს მოხვდება, მას შეუძლია დააზიანოს თქვენი ბადურა.სინათლის რამდენიმე წამიანმა ზემოქმედებამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს ეს დაზიანება. ამიტომ, არასდროს მიმართოთ ლაზერული მაჩვენებელი პირდაპირ ვინმეს თვალებზე.

გახსოვდეთ, ლურჯი და იისფერი ლაზერები უფრო საშიშია, ვიდრე წითელი ან მწვანე ლაზერები. ეს იმიტომ ხდება, რომ ჩვენი თვალები ნაკლებად მგრძნობიარეა ლურჯი და იისფერი სინათლის მიმართ. ამიტომ, ჩვენ სწრაფად არ ვაშორებთ თვალს სინათლეს, რაც ჩვენს თვალებს დაზიანებისთვის მეტ დროს აძლევს.

რამდენი ხანი სჭირდება მზის რეტინოპათიის განვითარებას?

მზის რეტინოპათიის ადრეული ნიშნები შეიძლება გამოვლინდეს მზეზე პირდაპირი ზემოქმედების შემდეგ სულ რაღაც რამდენიმე საათში .

რა არის რისკ-ფაქტორები?

ზოგიერთი მკვლევარი ამბობს, რომ ფსიქიკური დაავადებების მქონე ადამიანები, როგორიცაა შიზოფრენია ან სხვა ფსიქოზები, უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი მზეზე ყურებისკენ. ეს მათ მზის რეტინოპათიის განვითარების უფრო მაღალ რისკს უქმნის. თუ თქვენ ან თქვენს ნაცნობს ეს მდგომარეობა აქვს და ცდუნებას განიცდის მზეზე ყურებისკენ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. მას შეუძლია გითხრათ ამის პრევენციის საუკეთესო გზები.

როგორ ამოიცნობთ ამას?

როდესაც თვალის პრობლემის გამო ოფთალმოლოგს მიმართავთ, ის დაგისვამთ კითხვებს იმის შესახებ, იყო თუ არა თქვენი თვალები მზის პირდაპირი სხივების, ლაზერული სინათლის ან შედუღების ფანრის სინათლის ზემოქმედების ქვეშ. ეს კითხვები ექიმს დაეხმარება გადაწყვიტოს, ჩაატაროს თუ არა ოპტიკური კოჰერენტული ტომოგრაფია (OCT) სკანირება ბადურის შემდგომი გამოკვლევისთვის. ეს არის უმტკივნეულო ტესტი, რომელიც იყენებს სინათლის ტალღებს თვალის შიდა ნაწილის მკაფიო სურათების გადასაღებად.

შესაძლებელია თუ არა მზის რეტინოპათიის განკურნება?

მზის რეტინოპათია, როგორც წესი, შექცევადია. მსუბუქ შემთხვევებში, სიმპტომები და მხედველობის პრობლემები თავისით ქრება. თუმცა, უფრო მძიმე შემთხვევებში, მხედველობის დაზიანება შეიძლება შეუქცევადი იყოს .

თუ ამ მდგომარეობის დიაგნოზი დაგისვეს, თქვენი ოფთალმოლოგი, სავარაუდოდ, რეგულარულად დაგატარებთ მეთვალყურეობაზე, რათა დააკვირდეს თქვენი მხედველობის მდგომარეობას. ექიმთან უნდა განიხილოთ მხედველობის აღსადგენად საუკეთესო მკურნალობის გეგმა.

როგორ ვმართოთ სიმპტომები?

თუ თქვენ გაქვთ მზის რეტინოპათიის სიმპტომები, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ოფთალმოლოგს თვალების შესამოწმებლად. ოფთალმოლოგი დაგეხმარებათ ისეთი სიმპტომების მართვაში, როგორიცაა მხედველობის დაბინდვა, ცრემლდენა და მუქი ლაქები.

• თუ სინათლის მიმართ მგრძნობელობა გაქვთ, მოერიდეთ სინათლის მკვეთრ წყაროებს, როგორიცაა ეკრანები და მზის სხივები.
• თვალების დასაცავად გამოიყენეთ სათვალე.
• თავის ტკივილისა და თვალის ტკივილის დროს შეგიძლიათ გამოიყენოთ ურეცეპტოდ გასაცემი ტკივილგამაყუჩებლები. მაგალითად, აცეტამინოფენი (მაგ., ტაილენოლი®) ან იბუპროფენი (მაგ., ადვილი®, მოტრინი®) საკმარისია. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ნებისმიერი მედიკამენტის მიღებამდე ყოველთვის უნდა მიმართოთ ექიმს.

რამდენად სწრაფად შეხორცდება თვალები?

მზის სხივების ზემოქმედებით გამოწვეული რეტინოპათიის სიმპტომები შესაძლოა თანდათან გაუმჯობესდეს მზეზე ყოფნიდან დაახლოებით ექვსი თვის განმავლობაში . თუმცა, ზოგიერთი ადამიანისთვის მხედველობის დაზიანება შესაძლოა არასოდეს შექცევადი იყოს.

რას უნდა ველოდო, თუ მზის რეტინოპათია მაქვს?

თუ თქვენი ბადურა დაზიანებულია, შესაძლოა მხედველობა დროებით შეგეცვალოთ. შეიძლება განიცადოთ თვალის ტკივილი, სინათლის მიმართ მგრძნობელობა ან მხედველობის სხვა ცვლილებები. მზის, შედუღების ფანრის ან ლაზერის დანახვის შემდეგ, შესაძლოა მოულოდნელად შეამჩნიოთ მცურავი წერტილები ან სინათლის ციმციმები თვალების წინ. ეს ყველაფერი მზის რეტინოპათიის სახელით ცნობილი მდგომარეობის ნაწილია.

თუ მსუბუქი ხარისხის მზის რეტინოპათია გაქვთ, სიმპტომები მკურნალობის გარეშე უნდა გაუმჯობესდეს. დროთა განმავლობაში მხედველობა უნდა გაუმჯობესდეს და მხედველობა თანდათან ნორმალურ მდგომარეობას დაუბრუნდეს.

ასევე, შეიძლება რამდენჯერმე დაგჭირდეთ ოფთალმოლოგთან ვიზიტი, რათა დარწმუნდეთ, რომ ბადურას დაზიანება შეხორცდება.

რა არის ამ მდგომარეობიდან გამოჯანმრთელების პერსპექტივა?

მსუბუქი შემთხვევების დროს, გამოჯანმრთელება, როგორც წესი, სპონტანურად ხდება და მხედველობა ნორმალურად ერთიდან ექვს თვემდე პერიოდში უბრუნდება. რაც უფრო მეტად არის დაზიანებული ბადურა, მით უფრო მეტად იმოქმედებს ის თქვენს მხედველობაზე.

როგორ დავიცვათ თავი ამისგან? (პრევენცია)

მზის რეტინოპათიისგან თავის დასაცავად საუკეთესო გზებია:

• მზის სხივების ზემოქმედებისას გამოიყენეთ დამცავი სათვალე (მაგ., მზის სათვალე) . შეარჩიეთ სათვალე, რომელიც სპეციალურად იცავს ულტრაიისფერი სხივებისგან.
• მოერიდეთ მზის პირდაპირ ყურებას (თუნდაც მზის სათვალით).
• თუ რაიმე განსაკუთრებულს, მაგალითად, მზის დაბნელებას უყურებთ, გამოიყენეთ სათვალე ან დამცავი სათვალე, რომელსაც ამ მიზნით შექმნილი სპეციალური მზის ფილტრები აქვს.
• თუ შედუღების ხელსაწყოსთან მუშაობთ, აუცილებლად გამოიყენეთ დამცავი სათვალე .
• არასოდეს მიმართოთ ლაზერული მაჩვენებელი პირდაპირ თქვენს ან სხვის თვალებზე.
• ლაზერული მაჩვენებლის შეძენისას ყურადღება მიაქციეთ მის სიმძლავრეს.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს მზის რეტინოპათიის შემთხვევაში?

თუ მხედველობაში რაიმე ცვლილებას შეამჩნევთ, ან თუ მდგომარეობა გაუარესდა, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ოფთალმოლოგს.მაგალითად, თუ შეამჩნევთ მხედველობის ახალ დაქვეითებას ერთ ან ორივე თვალში, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

რა კითხვები უნდა დავუსვა ექიმს?

როდესაც მზის რეტინოპათიის გამო თვალის სპეციალისტს მიმართავთ, მნიშვნელოვანია, კარგად გაიგოთ თქვენი დიაგნოზი და მკურნალობის გეგმა. ესაუბრეთ ექიმს ნებისმიერი შეკითხვის ან შეშფოთების შესახებ. შეგიძლიათ დასვათ შემდეგი კითხვები:

• მზის რეტინოპათიის რა დონე მაქვს: მსუბუქი, საშუალო თუ მძიმე?
• რატომ მირჩევთ ამ მკურნალობას ან ამ ტესტს?
• შემიძლია მივიღო რაიმე მედიკამენტი მზის რეტინოპათიის სიმპტომების შესამსუბუქებლად?
• შეიძლება თუ არა სიმპტომები დამიბრუნდეს?
• რამდენი ხანი დასჭირდება ჩემი მხედველობის გაუმჯობესებას?
• რას უნდა ველოდო ჩემი თვალების ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით გრძელვადიან პერსპექტივაში?
• რა უნდა გავაკეთო, რომ მომავალში მსგავსი რამ არ განმეორდეს?

დაფიქრდით, ათასობით წლის განმავლობაში ადამიანები მზეს უყურებდნენ - დაბნელებების სანახავად, ზოგჯერ კი მშვენიერ დღესაც კი. სინამდვილეში, ეს დაავადება, რომელსაც მზის რეტინოპათია ეწოდება, (გარკვეული ფორმით) ძველი საბერძნეთის დროიდან არის ცნობილი. მაშინაც კი, ადამიანები დაბნელებებს დამცავი საფარის გარეშე უყურებდნენ. მაგრამ, რაც არ უნდა სახალისო იყოს მზის ყურება და რაც არ უნდა ლამაზი იყოს ზოგჯერ მზის შუქი, კაშკაშა შუქის პირდაპირ ყურებამ შეიძლება დააზიანოს თქვენი ბადურა.

და ბოლოს, ყველაზე მნიშვნელოვანი (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

ყველაზე კარგი ის არის, რომ მზის რეტინოპათია სრულიად პრევენციულია . ამიტომ, გონივრულია მომავალში თვალების დაცვა. მზიან დღეებში გარეთ გასვლისას ატარეთ მზის სათვალე, რომელიც ულტრაიისფერი სხივებისგან დაგიცავთ . მოერიდეთ მზის პირდაპირ ყურებას , იქნება ეს მზის ამოსვლა თუ ჩასვლა. თუ მზის რეტინოპათიასთან დაკავშირებით რაიმე შეკითხვა ან შეშფოთება გაქვთ, ნუ შეგეშინდებათ ოფთალმოლოგთან საუბრის. ბოლოს და ბოლოს, თქვენი თვალები თქვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანია, არა?

მზის რეტინოპათია, თვალის დაზიანება, მზის სხივები, მხედველობის დაკარგვა, ბადურა, თვალის დაცვა