ოდესმე დაფიქრებულხართ, როგორ მოძრაობენ თქვენი ხელები და ფეხები, როგორ გრძნობთ თავს ცხელად ან ცივად, როგორ სუნთქავთ ფიქრის გარეშე, როგორ ცემს თქვენი გული? დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ჩვენს სხეულში არსებულ მთავარ საკომუნიკაციო გზაზე, ანუ სუპერმაგისტრალზე, რომელიც აკონტროლებს ამ ყველაფერს, აკავშირებს ტვინსა და სხეულის დანარჩენ ნაწილს. ეს არის ძალიან ძვირფასი ზურგის ტვინი .
მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის ეს ზურგის ტვინი?
ზურგის ტვინი ცილინდრული, მილისებრი სტრუქტურაა, რომელიც ნერვებისა და უჯრედებისგან შედგება. ის ხერხემლის შუა ნაწილში, ტვინის ფუძედან (ტვინის ღერო) ხერხემლის ფუძემდე გადის. ის ჩვენი ნერვული სისტემის ერთ-ერთი მთავარი ნაწილია.
წარმოიდგინეთ ეს, როგორც კაბელი, რომელიც სიგნალს თქვენს სახლში არსებულ ტელევიზორამდე გადასცემს. თუმცა, ზურგის ტვინი მილიონჯერ უფრო რთულ სამუშაოს ასრულებს, ვიდრე ეს კაბელი. ისევე, როგორც სატელევიზიო კაბელი გადასცემს მონაცემებს, როგორიცაა ფილმები და ახალი ამბები, ზურგის ტვინი ატარებს ყველა იმ ელექტრულ შეტყობინებას, რომელიც ჩვენს სხეულს სჭირდება ტვინსა და სხეულს შორის ფუნქციონირებისთვის.
რა ფუნქციას ასრულებს ზურგის ტვინი ჩვენი ორგანიზმისთვის?
ზურგის ტვინის ძირითადი ფუნქციაა ნერვული სიგნალების ტვინიდან სხეულის სხვა ნაწილებში და უკან ტვინში გადატანა. ამ სიგნალებს ელექტრული შეტყობინებები ეწოდება. ეს შეტყობინებები უზრუნველყოფს ჩვენს ორგანიზმში ყველაფრის გამართულ ფუნქციონირებას. მოდით განვიხილოთ მისი ძირითადი ფუნქციები.
- სხეულის მოძრაობებისა და აქტივობების კონტროლი: როდესაც გსურთ ხელის აწევა, სიარული ან სირბილი, ტვინიდან გამოგზავნილი შეტყობინებები ზურგის ტვინის გავლით შესაბამის კუნთებამდე გადადის. ეს კომუნიკაცია ასევე აუცილებელია ავტომატური (ავტონომიური) მოქმედებების კონტროლისთვის, რომლებსაც ჩვენ ვაკეთებთ გაუცნობიერებლად, როგორიცაა სუნთქვა და გულისცემა.
- შეგრძნებების ტვინისთვის გადაცემა: როდესაც სხეულის რომელიმე ნაწილში ტკივილს გრძნობთ, ან როდესაც ვინმე გეხებათ, ზეწოლას, სიცხეს ან სიცივეს, ეს ყველაფერი ნერვების გავლით ზურგის ტვინში გადადის და იქიდან ტვინში. სწორედ მაშინ გრძნობთ თავს: „ოჰ, მტკივა“ ან „ეს სიცივეა“.
- რეფლექსების მართვა: რეფლექსები ფიზიკური რეაქციებია, რომლებიც სწრაფად ვითარდება, სანამ მათზე ფიქრსაც კი შევძლებთ. კარგი მაგალითია, როდესაც ექიმი პატარა ჩაქუჩით ურტყამს თქვენს მუხლს, რაც იწვევს თქვენი ფეხის წინ გადახტომას. ამ რეფლექსების ნაწილს უშუალოდ ზურგის ტვინი აკონტროლებს, ტვინის ჩარევის გარეშე. ეს საშუალებას აძლევს სხეულს სწრაფად რეაგირება მოახდინოს და დაიცვას თავი საფრთხის დროს, მაგალითად, უბედური შემთხვევის დროს.
ზურგის ტვინის ნაწილები და მასთან დაკავშირებული ნერვები
ზურგის ტვინი შეიძლება დაიყოს სამ მთავარ ნაწილად, რომლებიც ზუსტად იგივეა, რაც ჩვენი ხერხემლის სამი ნაწილი.
1. საშვილოსნოს ყელის: ეს არის კისრის გარშემო არსებული არე.
2.გულმკერდის: ეს ეხება თქვენი ზედა ტანს, ანუ გულმკერდის არეს.
3. წელის: ეს არის წელის ქვედა ნაწილის გარშემო არსებული არე.
ზურგის ტვინთან 31 წყვილი ნერვია დაკავშირებული. სწორედ ეს ნერვები ავრცელებენ ტვინიდან მიღებულ შეტყობინებებს მთელ სხეულში.
| ნერვული ტიპი | მდებარეობა და ფუნქცია |
|---|---|
| საშვილოსნოს ყელის ნერვები | სულ 8 წყვილია. კისრიდან დაწყებული, ისინი სიგნალებს ძირითადად სახესა და თავზე ატარებენ. |
| გულმკერდის ნერვები | სულ 12 წყვილია. ისინი სიგნალებს გადასცემენ ზედა ტანს, გულმკერდს, ზურგის ზედა ნაწილს და მუცელს. |
| წელის ნერვები | სულ 5 წყვილია. ისინი საზარდულიდან ფეხებამდე და ტერფებამდე გადადიან. |
| საკრალური ნერვები | სულ 5 წყვილია. ისინი საშოს ყველაზე დაბალი ნაწილიდან მენჯამდეა გადაჭიმული. |
| ცხენის კუდი | ეს არ არის ერთი ნერვი, არამედ ნერვების კონა ზურგის ტვინის ყველაზე ქვედა ნაწილში. სწორედ ის უზრუნველყოფს სხეულის ქვედა ნაწილების მგრძნობელობას. ლათინური სიტყვა „cauda equina“ „ცხენის კუდს“ ნიშნავს. მან ეს სახელი იმიტომ მიიღო, რომ ნერვების ეს კონა ცხენის კუდს ჰგავს. |
ზურგის ტვინის დამცავი საფარი
ისევე, როგორც ხახვს კანის შრეები აქვს, არსებობს სამი ტიპის მემბრანა (მენინგეები), რომლებიც იცავს ჩვენს ზურგის ტვინს. ეს მემბრანებიც გარს აკრავს ჩვენს ტვინს.
- მაგარი გარსი:ეს არის გარეთა, მყარი, სქელი საფარი. ის ხელს უწყობს ზურგის ტვინის დაზიანების თავიდან აცილებას უბედური შემთხვევების შედეგად.
- არაქნოიდური მასალა: ეს არის შუა ფენა.
- Pia mater: ეს არის ყველაზე თხელი ფენა, რომელიც ზურგის ტვინს შიგნიდან უკავშირდება.
ამ ფენებს შორის ორი სპეციალური სივრცეა.
1. ეპიდურული სივრცე: ეს მდებარეობს მაგარი გარსის გარეთ. სწორედ აქ კეთდება ეპიდურული ანესთეზია, რომელიც ორსულებს მშობიარობის დროს ტკივილის შესამცირებლად უტარდებათ.
2. სუბარაქნოიდული სივრცე: ის მდებარეობს არაქნოიდულ და პის მატერებს შორის. ეს სივრცე შეიცავს სპეციალურ სითხეს, რომელსაც ცერებროსპინალური სითხე (CSF) ეწოდება. ეს უზრუნველყოფს ზურგის ტვინის დამატებით დაცვას და დარბილებას. როდესაც ექიმი გარკვეული დაავადებების დიაგნოსტიკის მიზნით ატარებს წელის პუნქციას , ის ამ სივრცეში ნემსს ათავსებს და იღებს ცერებროსპინალური სითხის ნიმუშს.
რა დაავადებები და დაზიანებები აზიანებს ზურგის ტვინს?
რადგან ზურგის ტვინი ჩვენს ორგანიზმში ასეთ მნიშვნელოვან როლს ასრულებს, მისი ნებისმიერი დაზიანება შეიძლება ძალიან სერიოზული იყოს. ზოგიერთ შემთხვევაში, ადრეულმა მკურნალობამ შეიძლება შეამციროს გრძელვადიანი ან მუდმივი გართულებების რისკი.
ზურგის ტვინის უმნიშვნელო დაზიანებამაც კი შეიძლება სერიოზული შედეგები მოჰყვეს დაზიანების ქვეშ მყოფ სხეულის ნაწილებზე, როგორიცაა შარდვის კონტროლის დაკარგვა ან დამბლა.
აქ მოცემულია რამდენიმე გავრცელებული მდგომარეობა, რომლებმაც შეიძლება გავლენა მოახდინონ ზურგის ტვინზე:
- მწვავე განივი მიელიტი
- საშვილოსნოს ყელის სპონდილოზი
- თიაქარი დისკები
- ხერხემლის მოტეხილობები
- ზურგის კუნთოვანი ატროფია
- ზურგის ტვინის სტენოზი
- ზურგის ტვინის სიმსივნეები
- ხერხემლის ინფექციები
როგორ შევინარჩუნოთ ზურგის ტვინის ჯანმრთელობა?
არსებობს რამდენიმე მარტივი რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია ზურგის ტვინის და მთელი ხერხემლის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.
- მიირთვით დაბალანსებული, მკვებავი დიეტა.
- რეგულარულად ივარჯიშეთ. რეგულარულად გააკეთეთ გაჭიმვის ვარჯიშები.
- ივარჯიშეთ ჯდომისა და დგომის დროს ზურგის სწორად შენარჩუნებაში. დიდხანს ნუ დარჩებით ერთსა და იმავე პოზაში.
- ძილის დროს დაიძინეთ ისეთ პოზაში, რომელიც მხარს უჭერს კისრისა და წელის ქვედა ნაწილის ბუნებრივ მოხრას.
- თუ ეწევით, შეწყვიტეთ.მოერიდეთ სხვა თამბაქოს ნაწარმს.
- შეზღუდეთ ალკოჰოლის მოხმარება.
ზურგის ტვინი და ხერხემლის სვეტი ორი განსხვავებული რამაა?
დიახ, ეს ორი ნაწილია. ბევრი ადამიანი ერთმანეთში ურევს ამ ორს.
მარტივად რომ ვთქვათ, ხერხემლის სვეტი ზურგის ტვინის დამცავი ძვლოვანი გარსია. იგი შედგება ძვლებისგან, რომლებსაც ხერხემლები ეწოდება და რომლებიც ერთმანეთზეა განლაგებული .
ზურგის ტვინი არის მილი, რომელიც შედგება ნერვების, ქსოვილებისა და უჯრედებისგან, რომლებიც მოთავსებულია დამცავ ძვლოვან საფარში.
წარმოიდგინეთ ელექტრო კაბელი. ზურგის ტვინი მის თავზე პლასტმასის მილს ჰგავს. ზურგის ტვინი ამ მილში გამავალი ყველაზე ძვირფასი მავთულია.
სხეულის ყველაზე მნიშვნელოვან ნაწილებს რომ ჯილდო გადასცეთ, ზურგის ტვინი აუცილებლად მიიღებს ჯილდოს. ეს ამად ღირს. ეს არის კავშირი ტვინსა და სხეულს შორის. ზურგის ტვინი მუდმივად ატარებს ელექტრულ ნერვულ სიგნალებს, რომლებიც გეხმარებათ მოძრაობაში, შეგრძნებასა და ცხოვრებაში.
ასე რომ, თუ შეამჩნევთ რაიმე ცვლილებას თქვენს მოძრაობის უნარში, შეგრძნებებში ან სხეულის კონტროლში, ნუ უგულებელყოფთ ამას. თუ ოდნავ მაინც შეშფოთებული ან შეშინებული ხართ, ღირს ექიმთან ვიზიტი. ამ გზით თქვენ შეძლებთ ზუსტად გაარკვიოთ, თუ რა იწვევს თქვენს სიმპტომებს და რა მკურნალობაა საჭირო მათ სამართავად.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ზურგის ტვინი ჩვენი ტვინისა და სხეულის დანარჩენ ნაწილებს შორის კომუნიკაციის მთავარი გზაა.
- ჩვენს მოძრაობებს, შეგრძნებებსა და რეფლექსებს ზურგის ტვინი აკონტროლებს.
- ეს ძვირფასი ნერვული სისტემა დაცულია ძვლოვანი საფარით, რომელსაც ხერხემლის სვეტი ეწოდება.
- ზურგის ტვინის ნებისმიერი დაზიანება შეიძლება ძალიან სერიოზული იყოს და მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს, თუ შეამჩნევთ მოძრაობის ან მგრძნობელობის რაიმე ცვლილებას.
- ჯანსაღი ცხოვრების წესი (კარგი კვება, ვარჯიში, სწორი პოზა) ხელს უწყობს ზურგის ტვინის დაცვას.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න