რა არის T უჯრედები? მოდით, მეტი გავიგოთ ჩვენი ორგანიზმის თავდაცვის შესახებ!

ოდესმე გიფიქრიათ, რომ ჩვენს ორგანიზმში გვყავს პატარა, მაგრამ ძალიან ძლიერი არმია დაავადებებთან საბრძოლველად? T უჯრედები ამ არმიის განსაკუთრებული ნაწილია, რომელიც გვიცავს ისეთი მტრებისგან, როგორიცაა ვირუსები და ბაქტერიები, ჩვენი ცოდნის გარეშე. ისინი ჩვენს სხეულში პატარა გმირებივით არიან. დღეს მოდით, მარტივად ვისაუბროთ ამ პატარა გმირებზე.

რა არის ზუსტად T უჯრედები?

მარტივად რომ ვთქვათ, T უჯრედები ჩვენს სისხლში არსებული სისხლის თეთრი უჯრედების სახეობაა . სამედიცინო ტერმინოლოგიით, მათ ლიმფოციტებს უწოდებენ. ეს უჯრედები, რომლებსაც ლიმფოციტები ეწოდებათ, ძალიან მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ ჩვენს იმუნურ სისტემაში . იმუნური სისტემა არის თავდაცვის სისტემა, რომელიც ებრძვის ჩვენს ორგანიზმში შემავალ მიკრობებს, როგორიცაა ვირუსები, ბაქტერიები და სოკოები. გარდა ამისა, ეს სისტემა ასევე მუშაობს ორგანიზმისთვის მავნე ნივთიერებების, მაგალითად, კიბოს უჯრედების განადგურებაზე.

ჩვენს ლიმფოციტების არმიაში ჯარისკაცების ორი ძირითადი ტიპი არსებობს. ესენი არიან T უჯრედები და B უჯრედები . ისინი ერთად გვიცავენ.

• B უჯრედები: ეს უჯრედები გამოიმუშავებენ სპეციალურ ცილებს, რომლებსაც ანტისხეულები ეწოდებათ. ეს ანტისხეულები ანადგურებენ პათოგენებს.
• T უჯრედები: ისინი ცოტა განსხვავებულად მოქმედებენ. T უჯრედები პირდაპირ ჩვენს უჯრედებში მიდიან, რომლებიც მიკრობებით არის ინფიცირებული და ანადგურებენ ისეთ რაღაცეებს, როგორიცაა კიბოს უჯრედები. ისინი ასევე აგზავნიან სიგნალებს იმუნური სისტემის სხვა უჯრედებზე და ეუბნებიან მათ: „აი, როგორ უნდა ვიბრძოლოთ“.

არსებობს თუ არა T უჯრედების ძირითადი ტიპები?

დიახ, T უჯრედების ორი ძირითადი ჯგუფი არსებობს. ისევე, როგორც არმიას ჰყავს თავდასხმის ძალა და მეთაური. ​​ვნახოთ, ვინ არიან ისინი.

ამ ორი ძირითადი ტიპის გარდა, არსებობს ასევე მარეგულირებელი T უჯრედები . მათი ფუნქციაა სხვა T უჯრედების აქტივობის კონტროლი ბრძოლის დასრულების ან საჭიროების შემთხვევაში. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან წინააღმდეგ შემთხვევაში, ჩვენს T უჯრედებს შეუძლიათ ჩვენს ჯანსაღ უჯრედებზე თავდასხმა.

როგორ მუშაობენ ეს T უჯრედები?

T უჯრედები ადაპტური იმუნური სისტემის ნაწილია. წარმოიდგინეთ ისინი, როგორც მაღალგანვითარებული „ჭკვიანი თავდაცვის სისტემა“. ისინი მუდმივად ეძებენ მტრებს. როგორც კი ისინი ამოიცნობენ მტერს, ისინი კონკრეტულ შეტევას ახორციელებენ მის წინააღმდეგ.

როდესაც იმუნური სისტემა ამოიცნობს მტერს, ის პოულობს სპეციფიკურ T უჯრედს, რომელსაც შეუძლია ამ მტრის განადგურება და იძახებს მას მოქმედებისკენ. შემდეგ ეს T უჯრედი ქმნის საკუთარი თავის ათასობით ასლს. ამ ბრძოლაში ჩართულ T უჯრედებს ეფექტორული უჯრედები ეწოდება. ეს ეფექტორული უჯრედები ანადგურებენ მტერს და გვიცავენ დაავადებებისგან.

T უჯრედები გვიცავენ ბრძოლის დასრულების შემდეგაც კი. ზოგიერთი T უჯრედი, ტრიგერის ნაცვლად, მეხსიერების უჯრედებად იქცევა. ეს მეხსიერების უჯრედები არ იბრძვიან. ამის ნაცვლად, ისინი იმახსოვრებენ მტრის დეტალებს. თუ იგივე მტერი ოდესმე დაბრუნდება სხეულში, ეს მეხსიერების უჯრედები საშუალებას აძლევს იმუნურ სისტემას სწრაფად ამოიცნოს იგი და დაიწყოს შეტევა იმავე ძველი გეგმით.

როგორ ემზადება T უჯრედი ბრძოლისთვის (აქტივირდება)?

T უჯრედი უბრალოდ არ მიდის და არ იწყებს ბრძოლას. ის ჯერ უნდა გააქტიურდეს. ამისთვის რამდენიმე ეტაპი არსებობს.

1. პირველ რიგში, სპეციალური უჯრედი, რომელსაც ანტიგენ-წარმომდგენი უჯრედი (APC) ეწოდება, პოულობს მტრის არსებობის კვალს (მაგალითად, ვირუსის ნაწილს) და ამაგრებს მას სტრუქტურაზე, რომელსაც მთავარი ჰისტოშეთავსებადობის კომპლექსი (MHC) ეწოდება. ეს ჰგავს ქურდის პოლიციის ფოტოს გადაღებას და სარეკლამო დაფაზე განთავსებას. T უჯრედებს არ შეუძლიათ მტრის პირდაპირ ამოცნობა, მათ მხოლოდ მაშინ შეუძლიათ მისი ამოცნობა, როდესაც ის ამ MHC-ზეა წარმოდგენილი.

2. შემდეგ, T უჯრედი შემოდის და უკავშირდება ამ MHC-ს. თუმცა, ყველა T უჯრედს არ შეუძლია ყველა MHC-სთან დაკავშირება. კილერი T უჯრედები (CD8+) მხოლოდ I ტიპის MHC-ს უკავშირდება. დამხმარე T უჯრედები (CD4+) მხოლოდ II ტიპის MHC-ს. ეს გასაღებისა და საკეტის შეხამებას ჰგავს.

3. როდესაც ყველაფერი ასეა განლაგებული, T უჯრედი აქტიურდება. სწორედ მაშინ შედის ის ბრძოლაში. ეს განლაგება ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ის უზრუნველყოფს, რომ ბრძოლაში მტრისთვის შესაფერისი T უჯრედი შევიდეს.

სად წარმოიქმნება და სად მდებარეობს T უჯრედები ჩვენს ორგანიზმში?

T უჯრედების სასიცოცხლო ციკლი პატარა მოგზაურობას ჰგავს. ამ მოგზაურობის სხვადასხვა ეტაპზე ისინი სხვადასხვა ადგილას იმყოფებიან.

• დაბადების ადგილი - ძვლის ტვინი: ჩვენი ძვლების შიგნით არსებული რბილი ქსოვილი, რომელსაც ძვლის ტვინი ეწოდება, არის ის ადგილი, სადაც T უჯრედები პირველად ვითარდებიან. ყველა სისხლის უჯრედის მსგავსად, T უჯრედებიც თავდაპირველად ჰემატოპოეტური ღეროვანი უჯრედების სახით ყალიბდებიან.
• საწვრთნელი სკოლა - თიმუსი: ეს მოუმწიფებელი T უჯრედები (რომლებსაც თიმოციტები ეწოდებათ) შემდეგ მიემგზავრებიან თიმუსში, ჩვენი გულმკერდის ზედა შუა ნაწილში მდებარე ორგანოში, საწვრთნელად. თიმუსი T უჯრედების „სამხედრო საწვრთნელ სკოლას“ ჰგავს. აქ ისინი ტესტირდებიან იმის დასადგენად, შეუძლიათ თუ არა სწორად დაუკავშირდნენ MHC-ს და არ შეუტიონ ჩვენს ჯანსაღ უჯრედებს. სწორედ აქ იღებენ ისინი „პირადობის მოწმობას“ - CD4 ან CD8. მხოლოდ ის T უჯრედები გამოიყოფა, რომლებიც ყველა ამ ტესტს წარმატებით გადიან.
• მოვალეობის სფეროები - ლიმფური ქსოვილი და სისხლი: კარგად გაწვრთნილი T უჯრედები შემდეგ მიემართებიან ჩვენს ლიმფურ სისტემაში, როგორიცაა ელენთა, ნუშურა ჯირკვლები და ლიმფური კვანძები. ზოგიერთი მათგანი ასევე ცირკულირებს სისხლში. სწორედ აქ დგანან ისინი და მოქმედებისკენ მოწოდებას ელოდებიან.

რა დაავადებები და მდგომარეობები მოქმედებს T უჯრედებზე?

არსებობს T უჯრედების ფუნქციაზე მოქმედი რამდენიმე ტიპის დაავადება. ესენი ძირითადად შეიძლება კლასიფიცირდეს, როგორც აუტოიმუნური დაავადებები და იმუნოდეფიციტური დარღვევები . აუტოიმუნური დაავადებების დროს იმუნური სისტემა შეცდომით ესხმის თავს ჩვენს ჯანსაღ უჯრედებს. იმუნოდეფიციტური დაავადებები არის მდგომარეობები, როდესაც იმუნური სისტემა დასუსტებულია.

ზოგიერთი მდგომარეობა, რომელსაც შეუძლია გავლენა მოახდინოს T უჯრედებზე, მოიცავს:

• მწვავე ლიმფოციტური ლეიკემია: კიბოს ტიპი, რომელიც იწყება სისხლსა და ძვლის ტვინში.
• მოზრდილთა ჰოჯკინის ლიმფომა:სისხლის კიბოს ერთ-ერთი სახეობა, რომელიც ლიმფურ სისტემაში იწყება.
• T-უჯრედული ლიმფომები: სიმსივნეები, რომლებიც T უჯრედებში იწყება.
• აივ (ადამიანის იმუნოდეფიციტის ვირუსი): ეს ვირუსი ძირითადად ესხმის თავს ჩვენს დამხმარე T უჯრედებს (CD4+ T უჯრედები). ამან შეიძლება გამოიწვიოს იმუნური სისტემის სამეთაურო ცენტრის მოშლა, რაც შიდსს იწვევს.
• დიჯორჯის სინდრომი: გენეტიკური მდგომარეობა, რომელიც ხელს უშლის ორგანიზმს საკმარისი რაოდენობით ჯანსაღი T უჯრედების წარმოებაში.
• მძიმე კომბინირებული იმუნოდეფიციტი (SCID): იშვიათი გენეტიკური დაავადებების ჯგუფი, რომლის დროსაც იმუნური სისტემა ძალიან სუსტია T უჯრედებთან დაკავშირებული პრობლემების გამო.

რა უნდა იყოს T უჯრედების ნორმალური რაოდენობა?

ჯანმრთელ ზრდასრულ ადამიანში T უჯრედების ნორმალური დიაპაზონია:

• CD4 (დამხმარე T უჯრედების) რაოდენობა: 500-დან 1200 უჯრედამდე კუბურ მილიმეტრზე.
• CD8 (მკვლელი T უჯრედების) რაოდენობა: 150-დან 1000 უჯრედამდე კუბურ მილიმეტრზე.

თუმცა, ეს მაჩვენებლები შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს იმ ლაბორატორიის მიხედვით, რომელიც სისხლის ანალიზს ატარებს. ამიტომ , თქვენს ანგარიშში მოცემული მაჩვენებლების შესახებ ყველაზე ზუსტი ინფორმაციის მისაღებად, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს.

რას ნიშნავს T უჯრედების შემცირება?

T უჯრედების დაბალი რაოდენობა ნიშნავს, რომ იმუნური სისტემა სუსტია. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უფრო მგრძნობიარე ხართ მიკრობების მიმართ. T უჯრედების დაბალ რაოდენობას შეიძლება რამდენიმე მიზეზი ჰქონდეს. მაგალითად, დაბადებისას არსებულმა გენეტიკურმა დაავადებებმა, მოგვიანებით შეძენილმა დაავადებებმა, როგორიცაა აივ ინფექცია, ან გარკვეულმა მედიკამენტებმა (მაგალითად, კიბოს მკურნალობამ) ასევე შეიძლება გამოიწვიოს T უჯრედების დაბალი რაოდენობა.

რას ნიშნავს T უჯრედების გაზრდა?

T უჯრედების ჭარბი წარმოება იშვიათია. ის, როგორც წესი, მაშინ ვითარდება, როდესაც იმუნური სისტემა ორგანიზმში ინფექციასთან საბრძოლველად ძალიან ბევრ T უჯრედს გამოიმუშავებს. კიბოს ზოგიერთი სახეობა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს T უჯრედების რაოდენობის ზრდა.

როგორ შეგვიძლია გავზარდოთ ჩვენი T უჯრედების სიძლიერე?

არსებობს სპეციფიკური მედიკამენტები ან მკურნალობა, რომლებიც ხელს უწყობს T-უჯრედების გაძლიერებას, მაგრამ ისინი მხოლოდ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ უნდა იქნას მიღებული. მათ შესახებ ესაუბრეთ ექიმს. თუმცა, არსებობს მრავალი რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია ჩვენი იმუნური სისტემის საერთო სიძლიერის შესანარჩუნებლად. ზოგჯერ ჩვენი T-უჯრედების დასაცავად საუკეთესო გზა მათი გადატვირთვის თავიდან აცილებაა. ეს ნიშნავს მიკრობებისგან მაქსიმალურად თავის არიდებას და თქვენს სხეულზე ზრუნვას.

• მიირთვით კარგი, დაბალანსებული დიეტა .
• დროულად მიიღეთ ყველა ვაქცინაცია .
• მთლიანად უარი თქვით ალკოჰოლზე და მოწევაზე .
• ყოველ ღამე კარგად იძინეთ მინიმუმ 7-8 საათი .
• კვირაში მინიმუმ 150 წუთი დაუთმეთ ზომიერ ვარჯიშს .
• რაც შეიძლება საუკეთესოხელები საპნით დაიბანეთ.