⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
მოდით, დავგეგმოთ ცხოვრებისეული ცვლილებები.
როდესაც დაუნის სინდრომის მქონე ახალგაზრდა სკოლას ტოვებს და ზრდასრულ ასაკში შედის, ის სხვა ახალგაზრდების მსგავსი გამოწვევების წინაშე დგას. მათ უწევთ დაფიქრდნენ, სად იცხოვრებენ, რას იმუშავებენ და როგორ შეიძენენ ახალ მეგობრებს სკოლის გარეთ. ეს შეიძლება სტრესული პერიოდი იყოს ნებისმიერი ადამიანისთვის. დაუნის სინდრომის მქონე ადამიანისთვის ეს შეიძლება კიდევ უფრო რთული იყოს. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია ამ საკითხების რაც შეიძლება ადრე დაგეგმვა. ამ ბავშვებს სკოლის წლებში აქვთ ინდივიდუალური საგანმანათლებლო პროგრამა (IEP). ამის ერთ-ერთი მთავარი მიზანია მომავლის დაგეგმვა იმ უნარებსა და მომსახურებაზე ფიქრით, რაც მათ ზრდასრულ ასაკში დასჭირდებათ. თუ მასწავლებლებთან, ექიმებთან და თერაპევტებთან იმუშავებთ კარგი გეგმის შესაქმნელად, შეგიძლიათ შეამციროთ სტრესი, რომელსაც ისინი განიცდიან სამყაროში შესვლისას. ზოგჯერ, როდესაც ეს ცვლილებები მოახლოვდება, შეიძლება შეამჩნიოთ ცვლილება თქვენი შვილის ქცევაში, მცირე აღელვება ან ჩავარდნა სასკოლო საქმეებში. გახსოვდეთ, სკოლა არ არის მხოლოდ სწავლის ადგილი, ეს არის უსაფრთხო ადგილი, სადაც ისინი რეგულარულად ხვდებიან მეგობრებს, იღებენ მხარდაჭერას მასწავლებლებისგან და იცნობენ გარემოს. ნორმალურია, რომ მათ შეეშინდეთ ამ გარემოს უეცარი დატოვების ფიქრისას. თუ ამ ცვლილებებიდან რომელიმეს შეამჩნევთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს ან დამატებითი დახმარებისთვის მიმართეთ თქვენს სკოლას.ცხოვრების სხვადასხვა გზა
დაუნის სინდრომის მქონე ზრდასრულ ადამიანებს ცხოვრების მრავალი განსხვავებული გზა აქვთ, რაც მთლიანად მათ საჭიროებებსა და პრეფერენციებზეა დამოკიდებული.| ცხოვრების წესი | ამის აღწერა |
|---|---|
| სახლში, მის ოჯახთან ერთად | ხშირად, ოჯახთან ერთად სახლში დარჩენა ყველაზე კომფორტული და უსაფრთხოა მათთვის და მათი ოჯახისთვის. |
| სტუდენტურ საერთო საცხოვრებელში | თუ ისინი კოლეჯში ან უნივერსიტეტში ჩაირიცხებიან, მათ შეუძლიათ იქ სტუდენტურ საერთო საცხოვრებლებში დარჩენა და სწავლა. |
| მარტო მხარდაჭერით | ზოგიერთ ადამიანს შეუძლია მარტო იცხოვროს, ქირაობდეს სახლს ან ბინას, მაგრამ ისეთი მომსახურებით, რომელიც აუცილებელ მხარდაჭერას უზრუნველყოფს. |
| ჯგუფურ სახლში | ეს არის სპეციალური სახლები, სადაც სხვა შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ადამიანები ერთად ცხოვრობენ. მათზე 24 საათის განმავლობაში ზრუნავს პერსონალი. |
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →სამუშაო ადგილებისა და უმაღლესი განათლების შესახებ
დაუნის სინდრომის მქონე ზოგიერთი ზრდასრული ადამიანი კოლეჯში, პროფესიულ სასწავლებლებში ან უნივერსიტეტებში სწავლობს. სხვები სხვადასხვა სამუშაოზე მუშაობენ. მათ სამი ტიპის სამუშაოს ძებნა შეუძლიათ.| სამუშაოს ტიპი | რა ხდება აქ? |
|---|---|
| კონკურენტუნარიანი | ეს არის ზოგადი სამუშაოები, რომლებზეც განაცხადის შეტანა ნებისმიერს შეუძლია. აქ განსაკუთრებული მხარდაჭერა არ არსებობს. |
| მხარდაჭერილი | ეს ყველაზე გავრცელებული მეთოდია. აქ სპეციალური ტრენერი (სამუშაო მწვრთნელი) ეხმარება მათ სამუშაოს შესწავლასა და სამუშაო გარემოსთან ადაპტაციაში. ისინი მუშაობენ შეზღუდული შესაძლებლობის არმქონე სხვა ადამიანებთან ერთად. |
| თავშესაფარში | ისინი სხვა შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ადამიანებთან ერთად მუშაობენ და ხშირად ასრულებენ ისეთ დავალებებს, როგორიცაა ნივთების აწყობა. |
სოციალური ურთიერთობები და ფსიქიკური კეთილდღეობა
სოციალური აქტივობები ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრებაში კმაყოფილებას მოაქვს. მიუხედავად იმისა, რომ სამსახურს შეუძლია ამ მოთხოვნილების ნაწილის დაკმაყოფილება, სპორტით, ჰობითა და სხვა ინტერესებით დაკავება ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია დაუნის სინდრომის მქონე ადამიანებისთვის.ბევრი ადამიანი ურთიერთობაშია და ქორწინდება, ამიტომ მნიშვნელოვანია მათთან ღიად საუბარი ისეთ საკითხებზე, როგორიცაა სექსი , ჩასახვის საწინააღმდეგო საშუალებები და სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები (სგგდ).ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ოჯახის შექმნაც სურდეს. თუმცა, დაუნის სინდრომის მქონე მამაკაცებს, როგორც წესი, არ შეუძლიათ შვილების გაჩენა. თუმცა, ქალებს შეუძლიათ შვილების გაჩენა. თუმცა, არსებობს მუცლის მოშლის და ნაადრევი მშობიარობის მაღალი რისკი. მშობლობა ყველასთვის გამოწვევაა, ამიტომ დაუნის სინდრომის მქონე ადამიანს აუცილებლად სჭირდება დამატებითი მხარდაჭერა.
ჯანმრთელობის პრობლემები, რომლებიც ზრდასრულ ასაკში წარმოიქმნება
დაუნის სინდრომის მქონე ადამიანებს ასაკის მატებასთან ერთად, უფრო მეტად უვითარდებათ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები, განსაკუთრებით დეპრესია. ამ პრობლემების მოგვარება შესაძლებელია სწორი მედიკამენტებით. ასაკთან დაკავშირებული ჯანმრთელობის პრობლემებიც შეიძლება უფრო ადრე გამოვლინდეს, ვიდრე სხვა. მაგალითად, ალცჰაიმერის დაავადების მსგავსი სიმპტომები, როგორიცაა დემენცია, გადაწყვეტილებების მიღების სირთულე და პიროვნების ცვლილებები, შეიძლება უფრო ადრე გამოვლინდეს.ძნელია მაშინვე იმის თქმა, ეს სიმპტომები სინამდვილეში ალცჰაიმერის დაავადების ნიშანია თუ სხვა რამით, მაგალითად, სტრესით ან დეპრესიით არის გამოწვეული. საუკეთესო გამოსავალია, ჩაიწეროთ, როდის დაიწყო ეს ცვლილებები და რა სიხშირით ხდება ისინი, და ამის შესახებ ექიმს მიმართოთ.ქვემოთ მოცემულია სხვა ჯანმრთელობის პრობლემები, რომელთა წინაშეც შეიძლება აღმოჩნდნენ დაუნის სინდრომის მქონე მოზრდილები.
| ჯანმრთელობის პრობლემები გაზრდილი რისკით |
|---|
| სიმსუქნე |
| დიაბეტი |
| კატარაქტა და მხედველობის სხვა დარღვევები |
| ადრეული მენოპაუზა |
| მაღალი ქოლესტერინი |
| ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება |
| ლეიკემიის გაზრდილი რისკი |
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- დაუნის სინდრომის მქონე ადამიანებს აქვთ საკუთარი უნიკალური ოცნებები, იმედები და შესაძლებლობები. მოეპყარით მათ პატივისცემით.
- სკოლიდან ზრდასრულ ასაკში გადასვლა რაც შეიძლება ადრე დაგეგმეთ. ეს შეამცირებს მათ მიერ განცდილ სტრესს.
- შეისწავლეთ სხვადასხვა სამუშაო და ცხოვრების წესი, რომელიც შეესაბამება მათ ინტერესებსა და შესაძლებლობებს.
- ღიად და გულახდილად ესაუბრეთ მათ ურთიერთობებზე, სექსსა და ჯანმრთელობაზე.
- გაითვალისწინეთ ჯანმრთელობის ცვლილებები, რომლებიც შეიძლება ზრდასრულ ასაკში შესვლისას მოხდეს. ყოველთვის მიმართეთ ექიმს და ჩაიტარეთ სამედიცინო შემოწმება.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.