ხშირად ვფიქრობთ, რომ ჩვენი მშობლების, ბებია-ბაბუების ან ბებია-ბაბუების დაბერებისას ყველაფრის დავიწყება ნორმალურია. ვეუბნებით საკუთარ თავს: „ოჰ, ეს უბრალოდ ისაა, რაც ასაკის მატებასთან ერთად ხდება“. თუმცა, ზოგჯერ ასაკი არ არის ამ დავიწყების ერთადერთი მიზეზი. განსაკუთრებით თუ თქვენს სახლში ხანდაზმულ ადამიანს ხედავთ, რომელიც ძალიან ჩაფიქრებული, სევდიანი ან იმედგაცრუებულია, ამან შეიძლება პირდაპირ გავლენა მოახდინოს მათ მეხსიერებაზე. სწორედ ამაზე ვსაუბრობთ დღეს. კერძოდ, იწვევს თუ არა დეპრესია მეხსიერების დაკარგვას.
რა კავშირია დეპრესიასა და მეხსიერებას შორის?
როგორც წესი, ჩვენ ვფიქრობთ, რომ როდესაც ადამიანი კარგავს მეხსიერებას და ვერ ახერხებს რამის გაკეთებას, ის თავს სევდიანად და დეპრესიულად გრძნობს. ეს მართალია. თუმცა, ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ ამას შეიძლება საპირისპირო ეფექტიც ჰქონდეს. ანუ, ადამიანმა შეიძლება მეხსიერება დაკარგოს სტრესისა და დეპრესიის გამო .
დაფიქრდით ამაზე. თქვენი დედა ყოველთვის სახლის საქმეებს აკეთებს და სახლში დარბის. თუმცა, უკვე გარკვეული პერიოდია, რაღაცეებს ივიწყებს. საღამოს დილით რაღაცეები აღარ ახსოვს. თუ შაბათ-კვირას სადმე მიდის, კვირის შუა რიცხვებისთვის აღარ ახსოვს. ამავდროულად, შეამჩნევთ, რომ ცოტა ნაკლებად ლაპარაკობს და მოწყენილი ჩანს. ხშირად ვფიქრობთ: „ოჰ, დედა მოწყენილია, რადგან რაღაცეებს ივიწყებს“.
მაგრამ შესაძლებელია, რომ მის გონებაში ხანგრძლივი სტრესი ან სევდა (დეპრესია) ყოფილიყო მეხსიერების დაკარგვის ამ მიზეზის საწყისი მიზეზი? ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი საკითხი, რომელსაც ექიმები ახლა იკვლევენ. რადგან თუ ეს სიმართლეა, მეხსიერების დაკარგვა ყველა შემთხვევაში დაბერების შეუქცევადი ნაწილი არ არის. ანუ, თუ დეპრესიას სათანადოდ უმკურნალებენ, შესაძლებელია ამ მეხსიერების დაკარგვის შენელება ან თუნდაც შეჩერება.
„თუ ვინმეს შევხედავთ და ვიფიქრებთ, რომ „ამ ადამიანს შეუქცევადი დემენცია აქვს“, მისთვის არაფერს გავაკეთებთ. მაგრამ თუ მათ დეპრესიას ვუმკურნალებთ, გვექნება შანსი, შევაჩეროთ მათი მეხსიერების დაკარგვა“, - ამბობს ნეირომეცნიერი.
როგორ მოქმედებს ეს ჩვენს ტვინზე?
ამის გასაგებად, ცოტაოდენი სამეცნიერო ისტორია უნდა ვიცოდეთ. ჩვენს ორგანიზმში კორტიზოლი ჰორმონია. ჩვენ მას „სტრესის ჰორმონს“ ვუწოდებთ. როდესაც ზეწოლის ქვეშ ვართ, გვეშინია ან გამოცდის წინაშე ვდგავართ, ჩვენი სხეული ამ ჰორმონის მეტ რაოდენობას გამოიმუშავებს.
ჩვეულებრივ, ამ ჰორმონის დონე დღის განმავლობაში მერყეობს. თუმცა, თუ ადამიანი დიდი ხნის განმავლობაში სტრესისგან ან დეპრესიისგან იტანჯება, მის ორგანიზმში ამ ჰორმონის, კორტიზოლის, დონე ყოველთვის ოდნავ მაღალი იქნება. ეს ონკანიდან განუწყვეტლივ ჩამოწვეთებულ წყალს ჰგავს. კორტიზოლის ეს მუდმივი დონე ჩვენი ტვინის ძალიან მნიშვნელოვან ნაწილს აზიანებს.
ეს ნაწილი ჰიპოკამპია.ეს ჩვენი ტვინის პატარა, ზღვის ცხენის ფორმის, მაგრამ ძალიან ძლიერი ნაწილია, რომელიც მეხსიერებასა და ახალი ნივთების შესწავლაში მონაწილეობს. კვლევები აჩვენებს, რომ ხანგრძლივი სტრესისა და კორტიზოლის მაღალი დონის გამო, ეს ჰიპოკამპი თანდათან იწყებს შეკუმშვას ან დასუსტებას.
აი, რა განსხვავებაა ამ ორ რამეს შორის.
| მდგომარეობა | ეფექტი ტვინზე |
|---|---|
| მოკლევადიანი ზეწოლა (მაგ., სამუშაო გასაუბრება, გამოცდა) | კორტიზოლის დონე დროებით იმატებს. ამ დროს შეიძლება რთული იყოს ისეთი რაღაცეების დამახსოვრება, როგორიცაა სიტყვები. თუმცა, როდესაც სტრესი გადის, ყველაფერი ნორმალურად ბრუნდება. ჰიპოკამპს ხანგრძლივი დაზიანება არ აწუხებს. |
| ხანგრძლივი დეპრესია/სტრესი | კორტიზოლის დონე შედარებით მაღალი რჩება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპოკამპის, ტვინის მეხსიერების ცენტრის, თანდათანობით შეკუმშვა და მისი უჯრედების დაზიანება. სწორედ ეს იწვევს მეხსიერების თანდათანობით შესუსტებას. |
ნუ აურევთ ერთმანეთში დაბერებას დეპრესიასთან.
აქ მნიშვნელოვანია ის, რომ არ არსებობს მყარი მტკიცებულება იმისა, რომ ჰიპოკამპი მცირდება მხოლოდ იმიტომ, რომ ჩვენ დაბერდებით. ერთ-ერთ კვლევაში ჩატარდა დეპრესიის მქონე და არმქონე ქალების ტვინის მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია.
მკვლევარები გაოცებულები დარჩნენ ნანახით. დეპრესიის მქონე ქალების ჰიპოკამპი უფრო პატარა იყო, ვიდრე დეპრესიის არმქონე ქალების. მათ ასევე უფრო დაბალი ქულები აჩვენეს მეხსიერების ტესტებში. ასაკი ამაზე გავლენას არ ახდენდა. ეს ნიშნავს, რომ 30 წლის დეპრესიის მქონე და 70 წლის დეპრესიის მქონე ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ ტვინის ეს ნაწილის დაზიანება.
მაშ, რა ვქნათ? არსებობს თუ არა მკურნალობა?
აი, საუკეთესო ამბავი. ეს იმედისმომცემი რამ არის.
კვლევები ნათლად აჩვენებს, რომ დეპრესიის სათანადო მკურნალობის შემთხვევაში, კოგნიტური ფუნქცია, მათ შორის მეხსიერება, უმჯობესდება . მეცნიერები თვლიან, რომ შესაძლებელია ტვინის უჯრედების დაზიანების შემცირება და შესაძლოა, მისი შექცევადაც კი.
ამიტომ, ყველაზე მნიშვნელოვანია ამ სიმპტომების ადრეულ ეტაპზე ამოცნობა.
- თქვენ ან თქვენი ოჯახის რომელიმე წევრს მეხსიერების დაკარგვის შეგრძნება ხომ არ გაქვთ?
- ამავდროულად, ის ძალიან მოწყენილი, იმედგაცრუებული და არაფრით დაინტერესებული ხომ არ არის?
- დაკარგეთ ინტერესი ყოველდღიური საქმიანობის მიმართ?
თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმე გაქვთ, ნუ უგულებელყოფთ მათ, როგორც „რაღაც, რაც ასაკის მატებასთან ერთად ხდება“. აუცილებლად ესაუბრეთ ამის შესახებ ექიმს. ექიმი ჩაგიტარებთ საჭირო ანალიზებს და დაადგენს, მიზეზი დეპრესიაა თუ სხვა მდგომარეობა, მაგალითად, ალცჰაიმერის დაავადება. გამომწვევი მიზეზის მიუხედავად, ადრეულ გამოვლენას და მკურნალობას დიდი მნიშვნელობა აქვს.
დეპრესიასა და მეხსიერებას შორის კავშირის კვლევა ჯერ კიდევ მიმდინარეობს. ყველაფერი 100%-ით ნათელი არ არის. თუმცა, ერთი რამ ცხადია: დეპრესია განკურნებადი დაავადებაა. მისი მკურნალობა დაგეხმარებათ როგორც თქვენი ფსიქიკური კეთილდღეობის, ასევე თქვენი ტვინის ჯანმრთელობის დაცვაში.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ხანდაზმულ ადამიანში მეხსიერების დაკარგვის მიზეზი ყოველთვის „ასაკი“ არ არის. შესაძლოა, ამის ფარული მიზეზი ხანგრძლივი დეპრესია ან სტრესი იყოს.
- ხანგრძლივი სტრესის შედეგად გამოთავისუფლებულ ჰორმონ კორტიზოლს შეუძლია დააზიანოს ჰიპოკამპი, ტვინის მეხსიერების ცენტრი.
- კარგი ამბავი ის არის, რომ დეპრესიის სათანადო სამედიცინო მკურნალობით, მეხსიერების აღდგენა ხშირად შესაძლებელია.
- თუ თქვენ ან თქვენს ახლობელს მეხსიერების დაქვეითება და ისეთი სიმპტომები გაწუხებთ, როგორიცაა სევდა და დეპრესია, ნუ უგულებელყოფთ ამას. რჩევისთვის დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი