ყოველთვის დაღლილი ხარ? შესაძლოა, ეს ანემიაა.

ასევე, მუდმივად გრძნობთ დაღლილობას, არაფრის კეთების შეუძლებლობას და დაღლილობას მცირედი შრომის შემდეგაც კი? ხანდახან თავბრუსხვევას გრძნობთ ან თვალები გალურჯდებათ? „რატომ ხარ ასეთი ფერმკრთალი?“ შეიძლება ვინმემ გკითხოთ. მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ ეს ყველაფერი ნორმალურია, შესაძლოა ამის უკან სისხლის დეფიციტი იმალება, რომლის შესახებაც ყველას გვსმენია, ანუ სამედიცინო თვალსაზრისით, ანემია . არ ინერვიულოთ, ეს ძალიან გავრცელებული მდგომარეობაა. მოდით, დღეს ყველაფერზე მარტივი ენით ვისაუბროთ.

რა არის ანემიის ეს ფართოდ გავრცელებული ტერმინი?

მარტივად რომ ვთქვათ, ანემია არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც სისხლში სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობა მცირდება. წარმოიდგინეთ, რომ არსებობს მიწოდების სერვისი, რომელიც ჟანგბადს მთელ სხეულში გადააქვს. ამ მიწოდების სერვისის სატრანსპორტო საშუალებებს სისხლის წითელი უჯრედები ეწოდება. ამ სატრანსპორტო საშუალებებში ჟანგბადის შემცველ ყუთს ჰემოგლობინი ეწოდება .

თუ ანემია გაქვთ, ეს ნიშნავს, რომ ამ ჟანგბადის გადამტანი საშუალებების (სისხლის წითელი უჯრედების) რაოდენობა დაბალია. რა ხდება შემდეგ? ორგანიზმში ქსოვილები და ორგანოები საჭირო რაოდენობის ჟანგბადს არ იღებენ. ისევე, როგორც სამუშაო ადგილი ვერ ფუნქციონირებს სწორად, თუ საჭირო მარაგი დროულად არ მოდის, როდესაც ჟანგბადი საკმარისი არ არის, ჩვენს ორგანიზმში ორგანოებს არ შეუძლიათ თავიანთი ფუნქციის სწორად შესრულება. სწორედ ამიტომ ვლინდება ის სიმპტომები, რომლებზეც ადრე ვისაუბრეთ, როგორიცაა დაღლილობა, სისუსტე და თავბრუსხვევა .

ანემიის ზოგიერთი ტიპი შეიძლება თაობიდან თაობას გენების მეშვეობით გადაეცეს. ქალებს ასევე აქვთ რკინადეფიციტური ანემიის განვითარების რისკი მენსტრუალური სისხლდენის და ორსულობის დროს სისხლზე მოთხოვნილების გაზრდის გამო. ხანდაზმულ ადამიანებს თირკმლის დაავადების ან სხვა ქრონიკული დაავადებების გამო ანემიის განვითარების მაღალი რისკი აქვთ.

რა არის ანემიის სიმპტომები?

ანემიის სიმპტომები საწყის სტადიაზე იმდენად შეუმჩნეველია, რომ შეიძლება ვერც კი შეამჩნიოთ. თუმცა, როდესაც სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობა აგრძელებს შემცირებას, სიმპტომები იწყებს გამოვლენას.

შეიძლება თუ არა ანემია სიცოცხლისთვის საშიში იყოს?

ეს პრობლემა ბევრ ადამიანს აწუხებს. ანემიით გამოწვეული სიკვდილი ძალიან იშვიათია . ის, როგორც წესი, სხვა სერიოზულ სამედიცინო მდგომარეობასთან ერთად ვითარდება. მაგალითად, ანემიის განვითარების ალბათობა უფრო მაღალია, თუ გაქვთ სერიოზული გენეტიკური მდგომარეობა, როგორიცაა ნამგლისებრუჯრედოვანი ანემია, თუ სერიოზული უბედური შემთხვევის შემდეგ გაქვთ ძლიერი სისხლდენა ან თუ გაქვთ კიბო. როგორც წესი, დიეტური ან ვიტამინების დეფიციტით გამოწვეული ანემია სრულად იკურნება სათანადო მკურნალობით.

რა არის ანემიის ძირითადი მიზეზები?

მიუხედავად იმისა, რომ ანემიის 400-ზე მეტი სახეობა არსებობს, ისინი შეიძლება დაიყოს სამ ძირითად კატეგორიად.

1. სისხლდენით გამოწვეული ანემია

თუ თქვენი ორგანიზმი სისხლს ნელ-ნელა კარგავს ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში, შესაძლოა განვითარდეს ანემია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის წითელი უჯრედების შემცირება. ეს შეიძლება მოხდეს თქვენი გაცნობიერების გარეშეც კი.

• საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებები, როგორიცაა კუჭის წყლული, ბუასილი და გასტრიტი.
• ტკივილგამაყუჩებლების (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები), როგორიცაა ასპირინი და იბუპროფენი, ხანგრძლივმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის წყლული და სისხლდენა.
• ქალებში მძიმე მენსტრუაცია.
• სერიოზული ავარიის ან ოპერაციის შემდეგ.

2. სისხლის წითელი უჯრედების შემცირებული ან დეფექტური წარმოება

ეს მაშინ ხდება, როდესაც თქვენს სხეულს არ შეუძლია საკმარისი რაოდენობის სისხლის წითელი უჯრედების წარმოება, ან არსებობს დეფექტი მის მიერ გამომუშავებულ სისხლის წითელ უჯრედებში.

• რკინადეფიციტური ანემია: ეს ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. რკინა აუცილებელია ორგანიზმისთვის ჰემოგლობინის წარმოსაქმნელად. როდესაც რკინა საკმარისი არ არის, ჰემოგლობინი ვერ გამოიმუშავება, რაც ანემიას იწვევს. ეს მდგომარეობა ხშირია ვეგეტარიანული დიეტის დროს, ორსულობის, მეძუძური დედების და სწრაფად მზარდი ბავშვების დროს.
• ვიტამინდეფიციტური ანემია: ვიტამინი B12 და ფოლატი ორი ვიტამინია, რომლებიც აუცილებელია სისხლის წითელი უჯრედების წარმოსაქმნელად. ამ ორი ვიტამინის დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს ანემია.
• თალასემია: ეს გენეტიკური დაავადებაა. მას იწვევს ჰემოგლობინის მოლეკულის წარმოების დეფექტი. ეს დაავადება ასევე გვხვდება შრი-ლანკაში.
• ძვლის ტვინის პრობლემები: სისხლის წითელი უჯრედები წარმოიქმნება ძვლის ტვინში არსებული ღეროვანი უჯრედების მიერ. თუ ეს ძვლის ტვინი დაზიანებულია (მაგ., კიბოთი, სხივური თერაპიით, გარკვეული მედიკამენტებით), სისხლის წითელი უჯრედების წარმოება შეიძლება დაქვეითდეს.

3. სისხლის წითელი უჯრედების განადგურება

ზოგიერთ შემთხვევაში, წარმოქმნილი სისხლის წითელი უჯრედები ძალიან მყიფეა. ისინი ადვილად იშლება და ნადგურდება ორგანიზმში გავლისას. ამას ჰემოლიზური ანემია ეწოდება. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ორგანიზმის იმუნური სისტემის მიერ სისხლის წითელი უჯრედების შეტევით, გადიდებული ელენთით, ზოგიერთი ინფექციით და გენეტიკური მდგომარეობით.

როგორ გავიგოთ ზუსტად, გაქვთ თუ არა ანემია?

თუ ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ, საუკეთესო გამოსავალი ექიმთან ვიზიტია . ექიმი გკითხავთ სიმპტომებისა და ოჯახის სამედიცინო ისტორიის შესახებ. შემდეგ, ანემიის დასადასტურებლად, ის დაგინიშნავთ მარტივ სისხლის ანალიზს.

• სისხლის სრული ანალიზი (CBC/FBC): ეს ყველაზე ძირითადი ტესტია. ის იძლევა თქვენი სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობის, ჰემოგლობინის დონის და სისხლში სხვა ტიპის უჯრედების სრულ სურათს.
• სისხლის ნაცხი: ეს ამოწმებს, ნორმალურია თუ არა სისხლის წითელი უჯრედების ფორმა და ზომა.

ამ ტესტების შემდეგ, ექიმი ზუსტად გაარკვევს, თუ რა ტიპის ანემია გაქვთ და რა არის მისი გამომწვევი მიზეზი.

როგორ მკურნალობენ ანემიას?

მკურნალობა დამოკიდებულია ანემიის ტიპზე და გამომწვევ მიზეზზე.

• თუ რკინის დეფიციტი გამოწვეულია:ექიმი დაგინიშნავთ რკინის დანამატებს და ასევე გირჩევთ რკინით მდიდარი საკვების მიღებას.
• თუ ეს ვიტამინის დეფიციტით არის გამოწვეული: მიეცემათ B12 ვიტამინის ან ფოლატის შემცველი დანამატები.
• თუ ეს გამოწვეულია სისხლდენით: დადგინდება სისხლდენის მიზეზი (მაგ., კუჭის წყლული) და ჩატარდება მკურნალობა.
• მძიმე მდგომარეობების დროს, როგორიცაა თალასემია: საჭიროების შემთხვევაში, შეიძლება საჭირო გახდეს სისხლის გადასხმა ან სხვა სპეციალიზებული მკურნალობა.

არსებობს თუ არა ამის დიეტური გადაწყვეტა?

კი, აუცილებლად. რკინით მდიდარი დიეტა ძალიან მნიშვნელოვანია, განსაკუთრებით რკინის დეფიციტით გამოწვეული ანემიის დროს.

ანემია ორსულობის დროს

ორსულობის დროს ორგანიზმში სისხლის მოცულობა დაახლოებით 20%-30%-ით იზრდება. ეს ნიშნავს, რომ ბავშვის ზრდისა და დედის საჭიროებებისთვის მეტი რკინა და ვიტამინებია საჭირო. ამის გამო, ბევრ ორსულ დედას შეიძლება განუვითარდეს გარკვეული ხარისხის ანემია, განსაკუთრებით მეორე და მესამე ტრიმესტრში.

მიუხედავად იმისა, რომ მსუბუქი ანემია ხშირია, მძიმე ანემია შეიძლება საშიში იყოს როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის . მძიმე ანემიამ შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი რისკები, როგორიცაა ნაადრევი მშობიარობა და დაბალი წონა დაბადებისას. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია ორსულობის დროს ექიმის მიერ დანიშნული რკინისა და ფოლიუმის მჟავას ტაბლეტების (პრენატალური ვიტამინები) მიღება.

ანემია, სინჰალური ანემია, ჰემოგლობინი, ხშირი დაღლილობა, რკინის დეფიციტი, რკინის დეფიციტი, ანემია ორსულობის დროს