ოდესმე გიგრძვნიათ წვის, ჩხვლეტის შეგრძნება, რომელიც იწყება წელის ქვედა ნაწილში და გადადის დუნდულებსა და ფეხებზე? ჯდომისას ტკივილი ძლიერდება? იმდენად ძლიერდება, რომ ძლივს დგახართ? შესაძლოა, ეს საკმაოდ გავრცელებული, მაგრამ ძალიან შემაწუხებელი მდგომარეობა გქონდეთ. სამედიცინო თვალსაზრისით, ამას რადიკულიტს ვუწოდებთ. არ ინერვიულოთ, დღეს ამ ყველაფერზე მარტივი ენით ვისაუბრებთ.
რა არის ზუსტად იშიაზი?
მარტივად რომ ვთქვათ, იშიასი არის ტკივილი, რომელიც დაკავშირებულია თქვენს საჯდომ ნერვთან . საჯდომი ნერვი ჩვენს ორგანიზმში ყველაზე გრძელი და უდიდესი ნერვია. ის იწყება წელის ქვედა ნაწილიდან, გადის დუნდულებზე, ფეხების უკანა მხარეს და ვრცელდება ტერფებამდე და ფეხის თითებამდე. ამიტომ, თუ ეს ნერვი მოჭერილია, შეკუმშულია ან სხვაგვარად შეკუმშულია მისი გზის ნებისმიერ წერტილში, ჩვენ მას ჩვეულებრივ „იშიაზს“ ვუწოდებთ. ეს არის სიმპტომების ერთობლიობა, რომელიც შეიძლება მოიცავდეს ტკივილს, დაბუჟებას და ჩხვლეტის შეგრძნებას.
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ იშიასი თავისთავად დაავადება არ არის. ის რაიმე თანმხლები სამედიცინო მდგომარეობის სიმპტომია. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ტკივილი თქვენი სხეულის მიერ იმის საჩვენებელი საშუალებაა, რომ თქვენს იშიაზურ ნერვს რაღაც არ სჭირს.
უმეტეს შემთხვევაში, ეს ტკივილი სხეულის მხოლოდ ერთ მხარეს იგრძნობა. კერძოდ, მარჯვენა ან მარცხენა ფეხზე. ზოგიერთი ადამიანისთვის ეს ტკივილი შეიძლება იმდენად ძლიერი იყოს, რომ აუტანელი გახდეს. სხვებისთვის კი ეს შეიძლება იყოს მსუბუქი, მაგრამ შემაწუხებელი ტკივილი, რომელიც ხშირად მეორდება.
როგორია ეს ტკივილი? გავრცელებული სიმპტომები
რადიკულიტის სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანიდან ადამიანამდე. ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ სად არის ნერვი შეკუმშული და რა იწვევს მას. მოდით განვიხილოთ ყველაზე გავრცელებული სიმპტომები.
| სიმპტომი | აღწერა |
|---|---|
| წელის ტკივილი | მსუბუქი ან ძლიერი ტკივილი. |
| დუნდულებისა და ფეხის ტკივილი | ეს ტკივილი განსაკუთრებით ძლიერი შეიძლება იყოს ჯდომის დროს. |
| თეძოს ტკივილი | მუდმივი ტკივილი მენჯ-ბარძაყის არეში. |
| ანთება და დაბუჟება | ფეხში წვის ან ჩხვლეტის შეგრძნება. |
| სისუსტე ან დაბუჟება | მტკივნეული ფეხის ან ტერფის მოძრაობის გაძნელება, უსიცოცხლობის შეგრძნება. |
| ტკივილი ელექტროენერგიას ჰგავს. | როდესაც ადგომას ვცდილობ, უეცრად ფეხში ჩამომავალი ძლიერი ტკივილი ვიგრძენი. |
რატომ ჩნდება იშიასი? რა არის გამომწვევი მიზეზები?
როგორც ადრე აღვნიშნეთ, ამის მთავარი მიზეზი საჯდომი ნერვის კომპრესიაა. ამიტომ, ამ ნერვის შემსუბუქების რამდენიმე გზა არსებობს.
| მთავარი მიზეზი | მარტივად რომ ვთქვათ... |
|---|---|
| მალთაშუა დისკის თიაქარი | ხერხემლის მალებს (ძვლებს) შორის ჟელეს მსგავსი ბალიში (დისკი) გამოდის და ნერვზე ზეწოლას ახდენს. ეს რადიკულიტის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. |
| ძვლის სპერმა | ნერვის კომპრესია ხერხემალში წარმოქმნილი პატარა ძვლოვანი წანაზარდების (მაგალითად, ეკლების) მიერ. |
| წელის ხერხემლის სტენოზი | ნერვის კომპრესია ხდება მაშინ, როდესაც არხი, რომელშიც ზურგის ტვინი გადის, ასაკთან ერთად ვიწროვდება. |
| დეგენერაციული დისკის დაავადება | ასაკთან ერთად, ხერხემლის დისკები ცვდება, მათი სიმაღლე მცირდება და ნერვებისთვის გადაადგილების სივრცე მცირდება. |
| მალის სრიალი (სპონდილოლისთეზი) | ნერვს იჭერს ერთი მალა, რომელიც მის ქვემოთ მდებარე მალაზე წინ სრიალებს. |
| ორსულობა | საჯდომ ნერვზე ზეწოლა საშვილოსნოს გადიდებისა და წონის მატების გამო. |
სხვა ფაქტორები, რომლებიც ზრდის რისკს
ამ ძირითადი მიზეზების გარდა, არსებობს სხვა ფაქტორებიც, რამაც შეიძლება გააუარესოს თქვენი ზურგის ტკივილი , რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენი იშიაზის მდგომარეობა შეიძლება გაუარესდეს.
- სიმსუქნე: სხეულის წონის მატებასთან ერთად, ხერხემალზე წნევა იზრდება.
- ვარჯიშის ნაკლებობა: ზურგისა და მუცლის კუნთების შესუსტება ამცირებს ხერხემლის სიმტკიცეს.
- მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლის ტარება: მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლის რეგულარული ტარება ცვლის სხეულის წონის განაწილების წესს, რაც ზურგზე ზედმეტ ზეწოლას ახდენს.
- ძალიან რბილ ლეიბზე ძილი: შესაძლოა, თქვენს ზურგს არ ჰქონდეს საჭირო საყრდენი.
- ცუდი პოზა: ცუდი პოზის შენარჩუნება სიმძიმეების აწევის ან ჯდომის დროს.
როდის უნდა მივმართოთ ექიმს?
უმეტეს შემთხვევაში, ეს ტკივილი მცირე დასვენებითა და მარტივი ზომების მიღებით გაივლის. თუმცა, არსებობს შემთხვევები, როდესაც აუცილებლად უნდა მივმართოთ ექიმს .
თუ ტკივილი რამდენიმე კვირის შემდეგ არ გაუმჯობესდება , თუ ის პროგრესულად უარესდება ან თუ ის ხელს გიშლით ყოველდღიურ საქმიანობაში იმ დონემდე, რომ ვერ ასრულებთ მასაუცილებლად მიმართეთ ექიმს. ექიმი გასინჯავს და გადაწყვეტს, რომელი მკურნალობაა თქვენთვის საუკეთესო. ეს შეიძლება იყოს ფიზიოთერაპია, ტკივილგამაყუჩებლები და საჭიროების შემთხვევაში, შესაძლოა ქირურგიული ჩარევა.
სიტუაციები, როდესაც სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას
თუ ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას. ეს შეიძლება სერიოზული მდგომარეობის ნიშნები იყოს.
| გაფრთხილება: თუ ეს სიმპტომები შენიშნეთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ETU-ს ! | |
|---|---|
| ფეხების ძლიერი დაბუჟება | უეცარი, ძლიერი სისუსტე ერთ ან ორივე ფეხში. |
| ფეხის დაბუჟება | დაბუჟება ფეხში, საზარდულის არეში ან დუნდულოებში. |
| შარდვის ან ნაწლავების კონტროლის დაკარგვა | შარდის ან განავლის უნებლიე გამოყოფა. ეს ძალიან სერიოზული გადაუდებელი შემთხვევაა. |
| აუტანელი ტკივილი | უეცარი, ძლიერი, აუტანელი ტკივილი ზურგში ან ფეხში. |
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- იშიასი დაავადება არ არის, არამედ სიმპტომია, რომელიც გამოწვეულია ჩვენი საჯდომი ნერვის კომპრესიით.
- ხშირად ტკივილი უკნიდან დუნდულების გავლით ერთ ფეხზე გადადის.
- ყველაზე გავრცელებული მიზეზია მალთაშუა დისკის თიაქარი, რომელიც ნერვს აწვება.
- მიუხედავად იმისა, რომ შემთხვევათა უმეტესობა დასვენებითა და მარტივი მკურნალობით იკურნება, მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაცია, თუ ტკივილი გრძელდება ან ძლიერია.
- თუ თქვენ გაქვთ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ფეხებში მგრძნობელობის დაკარგვა, დაბუჟება ან შარდის ბუშტის/ნაწლავების კონტროლის დაკარგვა, ეს გადაუდებელი შემთხვევაა. დაუყოვნებლივ მიმართეთ საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment