ვაგინიზმი: შეგვიძლია ამაზე შიშის გარეშე ვისაუბროთ?

დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ პრობლემაზე, რომელზეც ბევრი ქალი ცოტათი ერიდება საუბარს, მაგრამ ზოგჯერ ჩუმად იტანჯება. თქვენც ხომ არ გრძნობთ, რომ თქვენი საშო აუტანლად ვიწროვდება და მტკივნეული ხდება სექსის დროს, ან როდესაც საშოში ტამპონის მსგავს რამეს იდებთ, ან შესაძლოა ექიმის მიერ მენჯის გასინჯვის დროს? მაშინ ეს ამბავი თქვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანი იქნება. ჩვენ ამ მდგომარეობას ვაგინიზმს ვუწოდებთ.

რა არის საშოს შებოჭილობა, ანუ ვაგინიზმი?

მარტივად რომ ვთქვათ, ვაგინიზმი არის საშოს გარშემო კუნთების უნებლიე დაჭიმულობა, რომლის კონტროლიც შეუძლებელია. ისევე, როგორც როდესაც ვინმე მოულოდნელად რაღაცას გიდებს თვალში და თვალებს ხუჭავ, ესეც ბუნებრივი მოვლენაა. კუნთების ეს დაჭიმულობა შეუძლებელს ხდის საშოში რაიმეს შეყვანას, ან შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ტკივილი ან დისკომფორტი ამის გაკეთების მცდელობისას.

დაფიქრდით, საშო ქალის რეპროდუქციული სისტემის ნაწილია. ეს არის გასასვლელი, რომელიც აკავშირებს საშვილოსნოს ყელს, საშვილოსნოს ქვედა ნაწილს, სხეულის გარე ნაწილს. ამიტომ, როდესაც ეს კუნთები იჭიმება, სქესობრივი კავშირი, ტამპონის ჩადგმა ან თუნდაც გინეკოლოგის მიერ მენჯის გამოკვლევა შეიძლება წარმოუდგენლად მტკივნეული გახდეს.

ვის შეიძლება განუვითარდეს ეს მდგომარეობა? რამდენად ხშირია ის?

ძნელი სათქმელია, რამდენად გავრცელებულია ეს მდგომარეობა, რადგან ბევრ ადამიანს ერიდება ან ეშინია ამაზე საუბრის. ზოგიერთი ადამიანი ამის შესახებ ექიმსაც კი არ ეუბნება. ამიტომ, შესაძლებელია, რომ ამ პრობლემით უფრო მეტი ქალი იტანჯება, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ.

ეს სიმპტომები, როგორც წესი , მოზარდობის ასაკში, დაახლოებით თვრამეტი ან ოცი წლის ასაკში, პირველი სქესობრივი კავშირის დროს ვლინდება. ან შეიძლება შეამჩნიოთ ეს ტამპონის პირველად ჩადგმის მცდელობისას ან ექიმის მიერ მენჯის გასინჯვის დროს.

თუმცა, ზოგიერთ ქალს ეს მდგომარეობა შეიძლება მოგვიანებით განუვითარდეს. წლების განმავლობაში პრობლემების არარსებობის შემდეგაც კი, კუნთების ეს დაჭიმულობა შეიძლება მოულოდნელად გამოვლინდეს. ზოგიერთი ადამიანი ამ ტკივილს ყოველ ჯერზე განიცდის, როდესაც რაიმეს საშოში შეჰყავთ, ზოგი კი დისკომფორტს მხოლოდ სქესობრივი კავშირის დროს ან ექიმის მიერ გასინჯვის დროს განიცდის.

რატომ ხდება ეს? რა არის მიზეზები?

ექიმებმა ჯერ კიდევ არ იციან ზუსტად, თუ რატომ უვითარდებათ ზოგიერთ ადამიანს ვაგინიზმი. ეს შეიძლება იყოს ფიზიკური, ფსიქოლოგიური და სექსუალური ფაქტორების კომბინაცია. ზოგჯერ, შარდის ბუშტის ინფექციები, საშარდე გზების ინფექციები და სოკოვანი ინფექციები შეიძლება ამწვავებდეს ვაგინიზმს.

ზოგადად, არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს ამ სიტუაციაზე:

• შფოთვითი დარღვევები:ფსიქიკური ჯანმრთელობის ისეთი პრობლემების მქონე ადამიანებს, როგორიცაა გადაჭარბებული შფოთვა და შიში, უფრო მეტად აქვთ ამის განვითარების რისკი.
• მშობიარობის დროს დაზიანებები: მაგალითად, ვაგინალური ცრემლები.
• წინა ოპერაციები: შესაძლოა, ეს საშოზე ჩატარებული ოპერაციებით იყოს გამოწვეული.
• სექსის მიმართ შიში ან ნეგატიური გრძნობები: თუ თქვენ გაქვთ შიში ან უსიამოვნო გრძნობა სექსის მიმართ წარსულში გადატანილი სექსუალური ძალადობის, გაუპატიურების ან ტრავმის გამო, ესეც შეიძლება იყოს ამის მიზეზი.

წარმოიდგინეთ ახალგაზრდა ქალი, რომელსაც ბავშვობაში ცუდი გამოცდილება ჰქონდა და სექსზე ფიქრის დროსაც კი ეშინია. გათხოვების შემდეგაც კი, ყოველ ჯერზე, როცა ქმართან სექსს ცდილობს, საშო უჭიმება და საშინელ ტკივილს გრძნობს. ეს მისი ბრალი არ არის, მაგრამ ის იტანჯება, რადგან ამის შესახებ არავის უყვება.

კიდევ რა მდგომარეობებია ვაგინიზმის მსგავსი?

ზოგჯერ არსებობს სხვა მდგომარეობებიც, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ვაგინიზმის მსგავსი სიმპტომები, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ ექიმმა შეძლოს მათი ერთმანეთისგან გარჩევა.

• ვაგინალური ატროფია: მენოპაუზის შემდეგ, როდესაც მენსტრუაცია წყდება, ქალებში ესტროგენის დონე მცირდება. ეს იწვევს საშოს ლორწოვანი გარსის თხელებას და გამოშრობას. ამას ვაგინალური ატროფია ეწოდება. ამან ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი სექსის დროს.
• ვულვის ვესტიბულიტი (ასევე ცნობილი როგორც პროვოცირებული ვესტიბულოდინია): ესეც არის მდგომარეობა, რომელიც იწვევს ტკივილს სექსის დროს (დისპარეუნია). ტკივილი შეიძლება დაიწყოს საშოში რაიმეს შეყვანის მომენტიდან და ასევე შეიძლება იყოს წარმოდგენილი მთელი სქესობრივი აქტის განმავლობაში.

რა სიმპტომები ახასიათებს ამას?

თუ ვაგინიზმი გაქვთ, შეიძლება განიცადოთ შემდეგი სიმპტომები:

• დისკომფორტის ან ტკივილის შეგრძნება საშოში რაიმეს შეყვანისას.
• სქესობრივი კავშირის ან მენჯის გამოკვლევის ჩატარების შეუძლებლობა საშოს კუნთების დაჭიმულობის ან ტკივილის გამო.
• მტკივნეული სქესობრივი აქტი.

თუ სექსის დროს ტკივილს გრძნობთ, ან თუ ტკივილს ტამპონის ჩადგმისას გრძნობთ, ეს ნორმალური არ არის. ამიტომ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს და გაესაუბრეთ ამის შესახებ.

როგორ ამოიცნობს ექიმი ამას?

როდესაც ექიმთან მიხვალთ, ის დაგისვამთ კითხვებს თქვენი სიმპტომების, სამედიცინო ისტორიისა და სექსუალური ცხოვრების შესახებ. შემდეგ, შესაძლოა, ჩაგიტარდეთ მენჯის გამოკვლევა სხვა პრობლემების და კუნთების დაჭიმულობის შესამოწმებლად. თუმცა, არ ინერვიულოთ, უმეტეს შემთხვევაში, ექიმი ამ გამოკვლევას თქვენთვის კომფორტული გზით ჩაატარებს, შესაძლოა, საშოს გარშემო ადგილობრივი ტკივილგამაყუჩებელი კრემის წასმით.

რა მკურნალობა არსებობს ამისთვის?

კარგი ამბავი ის არის, რომ ამ მდგომარეობის, ვაგინიზმის სამკურნალოდ არსებობს მკურნალობის მეთოდები! ეს მკურნალობა ძირითადად კუნთების სპაზმების (რეფლექსების) შემცირებასა და ამ მდგომარეობის გამომწვევი შიშისა და შფოთვის აღმოფხვრაზე მუშაობს.

ექიმმა შეიძლება შემოგთავაზოთ ერთი ან მეტი შემდეგი მკურნალობა:

• ადგილობრივი თერაპია: ტკივილგამაყუჩებელი კრემები, როგორიცაა ლიდოკაინი ან ექიმის მიერ დანიშნული სხვა მალამოები, დაგეხმარებათ ტკივილის შემცირებაში.
• მენჯის ფსკერის ფიზიკური თერაპია: ამ შემთხვევაში, ფიზიოთერაპევტი გასწავლით, თუ როგორ მოადუნოთ და აკონტროლოთ მენჯის ფსკერის კუნთები (თქვენი ორგანოების გარშემო არსებული კუნთები, როგორიცაა საშო და შარდის ბუშტი). ეს ვარჯიშები ძალიან სასარგებლოა.
• ვაგინალური გამაფართოებელი თერაპია: ვაგინალური გამაფართოებლები მილის ფორმის მოწყობილობებია, რომლებიც სხვადასხვა ზომისაა. ისინი გამოიყენება საშოს თანდათანობით გასაჭიმად და მგრძნობელობის შესამცირებლად, რაც მას მასში რაიმეს შეყვანას აჩვევს. ექიმი გაჩვენებთ, თუ როგორ გამოიყენოთ ისინი. თავდაპირველად, შესაძლოა, მან გითხრათ, რომ საშოს გარშემო ტკივილგამაყუჩებელი კრემი წაისვათ, რაც მათ შეყვანას გაამარტივებს.
• კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპია (CBT): CBT თერაპიის სახეობაა, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოთ, თუ როგორ მოქმედებს თქვენი აზრები თქვენს გრძნობებსა და ქცევებზე. ეს ძალიან ეფექტური მკურნალობაა ისეთი მდგომარეობებისთვის, როგორიცაა შფოთვა, დეპრესია და პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა (PTSD). მას ასევე შეუძლია დაეხმაროს ვაგინიზმთან გამკლავებაში.
• სექს-თერაპია: კვალიფიციური სექს-თერაპევტები ეხმარებიან როგორც ინდივიდებს, ასევე წყვილებს სექსუალური ურთიერთობების სიხარულის ხელახლა აღმოჩენაში. ეს შეიძლება იყოს შესანიშნავი გზა თქვენთვის და თქვენი პარტნიორისთვის, რათა ერთად გადაჭრათ პრობლემა.

კიდევ რა პრობლემები შეიძლება გამოიწვიოს ამან?

ვაგინიზმს შეუძლია გავლენა მოახდინოს არა მხოლოდ თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაზე, არამედ პარტნიორთან ურთიერთობაზეც. მას ასევე შეუძლია გავლენა მოახდინოს თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, რაც იწვევს შფოთვისა და დეპრესიის შეგრძნებას. თუ დაორსულებას ცდილობთ, ამ მდგომარეობამ შეიძლება დაორსულება გაართულოს.

არსებობს თუ არა ამის თავიდან აცილების გზა?

სინამდვილეში, რადგან ჩვენ ჯერ კიდევ არ ვიცით ზუსტად რა იწვევს ვაგინიზმს ზოგიერთ ადამიანში, ამჟამად მისი პრევენციის არანაირი გზა არ არსებობს.

განკურნდება თუ არა მკურნალობა? რა პერსპექტივაა?

ეს ყველაზე მნიშვნელოვანია! ვაგინიზმის მქონე ბევრი ადამიანის მდგომარეობა მკურნალობის შემდეგ უკეთესდება. თუმცა, წარმატებული მკურნალობა დროსა და მოთმინებას მოითხოვს.ერთ ღამეში ეს არ გამოსწორდება. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ თქვენ კვლავ შეგიძლიათ გქონდეთ დამაკმაყოფილებელი და სასიამოვნო სექსუალური გამოცდილება სხვა გზებითაც, რომლებიც არ ამძიმებს ვაგინიზმის მდგომარეობას.

როდის არის საჭირო ექიმთან ვიზიტი?

თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს:

• ქავილი ან წვა სასქესო ორგანოების არეში.
• ტკივილი სექსის დროს.
• ტკივილი შარდვის დროს (დიზურია).
• უჩვეულო ან უსიამოვნო სუნის მქონე ვაგინალური გამონადენი.
• საშოს გარშემო სიწითლე, ტკივილი ან შეშუპება.

რა მნიშვნელოვანი კითხვები უნდა დაუსვათ ექიმს?

ექიმთან ვიზიტისას არ დაგავიწყდეთ შემდეგი კითხვების დასმა:

• რატომ მტკივა ასე ძლიერ, როცა რამეს ვაკეთებ?
• რა არის ჩემთვის საუკეთესო მკურნალობა?
• როგორ გავხადო ჩემი სექსუალური ცხოვრება უფრო სასიამოვნო?
• ვაგინიზმის ეს მდგომარეობა დროთა განმავლობაში გაუმჯობესდება თუ გაუარესდება?
• დამეხმარება თუ არა ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა, ანუ კონსულტაცია?

გახსოვდეთ, თუ საშოში შებოჭილობის ან ტკივილის გამო სექსის დროს გიჭირთ, ნუ შეგრცხვებათ ამაზე საუბრის. მარტო არ უნდა იტანჯოთ. სექსის დროს ტკივილის გამომწვევი მრავალი პრობლემა არსებობს და ვაგინიზმი ერთ-ერთი მათგანია. თითქმის ყველა ამ პრობლემის მკურნალობა შესაძლებელია. მკურნალობის შემდეგ, ბევრი ადამიანის სექსუალური ცხოვრება და ფსიქიკური ჯანმრთელობა მნიშვნელოვნად უმჯობესდება.

და ბოლოს, რამდენიმე მნიშვნელოვანი პუნქტი

ვაგინიზმი არის მდგომარეობა, რომელმაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს როგორც ფიზიკურად, ასევე ემოციურად. ეს თქვენი ბრალი არ არის. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ამაზე ღიად ესაუბროთ თქვენს პარტნიორს, რათა ორივემ შეძლოთ ამის გაგება და მასთან გამკლავება.

ამ პრობლემის საუკეთესო გამოსავალი სათანადო სამედიცინო კონსულტაციისა და მკურნალობის მიღებაა. ნუ შეგეშინდებათ და ნუ მოგერიდებათ ექიმთან ვიზიტი და თქვენი პრობლემის შესახებ ინფორმაციის მიწოდება. ისინი მზად არიან დაგეხმარონ. თქვენც გაქვთ უფლება იცხოვროთ ტკივილის გარეშე, ბედნიერი ცხოვრებით.

ვაგინიზმის სინდრომი, საშოს შევიწროება, სექსუალური ტკივილი, ქალის ჯანმრთელობა, საშოს კუნთები, გინეკოლოგია, სექსუალური კონსულტაცია