ზურგიც გტკივა? მოდით, გავიგოთ ამ უცნაური ზურგის ტკივილის (ვერტებროგენული წელის ტკივილი) შესახებ?

ერთ-ერთი ყველაზე დიდი პრობლემა, რომელიც დღეს ბევრ ადამიანს აწუხებს, ზურგის ტკივილია. ზოგჯერ შეიძლება იფიქროთ, რომ ეს არ არის ის, რაზეც უნდა ინერვიულოთ, მაგრამ სინამდვილეში არსებობს ზურგის ტკივილის რამდენიმე სახეობა, რომლებიც ცოტა განსაკუთრებულია, ანუ განსხვავდება სხვა გავრცელებული ზურგის ტკივილებისგან. ამიტომ, დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ზურგის ტკივილის ერთ-ერთ ასეთ განსაკუთრებულ სახეობაზე. ამის სწორად ცოდნა დიდად დაგეხმარებათ.

რა არის ეს, ეგრეთ წოდებული, ვერტებროგენული წელის ტკივილი?

მარტივად რომ ვთქვათ, ვერტებროგენული წელის ტკივილი გამოწვეულია ხერხემლის მალების ბოლო ფირფიტების დაზიანებით. ახლა შეიძლება გაინტერესებთ, თუ რა არის ეს მალების ბოლო ფირფიტები.

წარმოიდგინეთ, თქვენი ხერხემალი შედგება ერთმანეთზე დაწყობილი პატარა ძვლებისგან, რომლებსაც მალებს ვუწოდებთ. როდესაც ერთმანეთზე კიდევ ერთი მალაა, მათ შორის არის რაღაც ლეიბის მსგავსი, რომელსაც მალთაშუა დისკს ან უბრალოდ დისკს ვუწოდებთ. ეს დისკი საშუალებას აძლევს ხერხემალს წინ და უკან მოიხაროს და ასევე შთანთქავს ზურგზე ხტომისა და სირბილის დროს მიღებულ დარტყმებს. ამ მალასა და დისკს შორის არის ორი თხელი მემბრანა, რომლებიც დამცავ საფარს ჰგავს, რომლებსაც მალთაშუა ბოლო ფირფიტები ეწოდება. ასე რომ, თუ ისინი რაიმე ფორმით დაზიანებულია, სწორედ აქედან იწყება ზურგის ეს კონკრეტული ტკივილი.

რით განსხვავდება ეს ზურგის სხვა ტკივილებისგან?

დიახ, ეს ცოტა განსხვავებულია. როგორც წესი, როდესაც ზურგის ტკივილზე ვფიქრობთ, გვახსენდება ტრავმის ან ართრიტის შედეგად გამოწვეული რაიმე. თუმცა, ამ (ვერტებროგენული) ზურგის ტკივილის მთავარი მიზეზი ხერხემლის ბოლო ფირფიტების დაზიანებაა, რაზეც ადრე ვისაუბრეთ.

წარსულში ექიმები ხშირად ფიქრობდნენ, რომ მუდმივი ზურგის ტკივილის მიზეზი დეგენერაციული დისკის დაავადება ანუ ართრიტი იყო. თუმცა, მოგვიანებით მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ ჩვენს ხერხემალში არის ნერვები, რომლებიც გრძნობენ ტკივილს და როდესაც ისინი გაღიზიანებულია, შეიძლება ტკივილი განვითარდეს. ამ აღმოჩენით გაირკვა, რომ შესაძლოა ზურგის ტკივილის სხვა მიზეზებიც არსებობდეს. ეს ნიშნავს, რომ ზურგის ყველა ტკივილი დეგენერაციული დისკის დაავადებით ან ართრიტით არ არის გამოწვეული.

რამდენად გავრცელებულია ეს მდგომარეობა?

სინამდვილეში, ძნელი სათქმელია, ზუსტად რამდენ ადამიანს აქვს ეს (ვერტებროგენული) ზურგის ტკივილი. ამბობენ, რომ ამერიკის მსგავს ქვეყანაში 30 მილიონზე მეტ ადამიანს აქვს მუდმივი ზურგის ტკივილის რაიმე ფორმა. თუმცა, ზუსტად არ არის ცნობილი, რამდენ მათგანს აქვს ეს (ვერტებროგენული) მდგომარეობა. ეს იმიტომ ხდება, რომ ექიმებს ზურგის ტკივილის მხოლოდ დაახლოებით 20%-ის ზუსტი მიზეზის დადგენა შეუძლიათ. დანარჩენი 80% კლასიფიცირდება, როგორც არასპეციფიკური ზურგის ტკივილი.

რა სიმპტომები ახასიათებს ამას?

ამ (ვერტებროგენული) ზურგის ტკივილის მქონე ადამიანები ხშირად აღწერენ წვის, მოჭერის ტკივილს ზურგის შუა ნაწილში . ეს ღრმა, მჭრელი ტკივილის შეგრძნებას ჰგავს. ზოგიერთი ადამიანისთვის ეს ტკივილი გადამისამართებული ტკივილია . ანუ ტკივილი იგრძნობა იმ ადგილიდან განსხვავებულ ადგილას, სადაც ის წარმოიშობა.

ხშირად ეს ტკივილი ძლიერდება:

• როდესაც დიდხანს ზიხარ ერთ ადგილას .
• როდესაც ფიზიკურად აქტიური ხართ ,.
• როდესაც წინ იხრებით .

ეს სიმპტომები იმდენად ჰგავს დეგენერაციული დისკის დაავადების სიმპტომებს, რომ ექიმსაც კი შეუძლია ზოგჯერ ერთი მეორეში აერიოს. უფრო მეტიც, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ორივე მდგომარეობა ერთდროულად ჰქონდეს .

დისკის პრობლემებთან დაკავშირებული დამატებითი ფუნქციები

თუ წელის ქვედა ნაწილში მალების ბოლო ფირფიტები დაზიანებულია და გაქვთ დეგენერირებული დისკი, შესაძლოა დამატებითი სიმპტომები განიცადოთ. ასეთ შემთხვევებში:

• შეიძლება კიდურებში ჩხვლეტის შეგრძნება გქონდეთ.
• ზოგი ადგილი დაბინდულია .
• სისუსტე კიდურებში.

ეს სიმპტომები ვითარდება იმის გამო, რომ დისკს შეუძლია თიაქრის წარმოქმნა და ახლომდებარე ნერვებზე დარტყმა. ეს ყოველთვის არ ხდება, მაგრამ შეიძლება მოხდეს.

რა იწვევს ამას?

როგორც ადრე აღვნიშნეთ, ამ (ვერტებროგენული) ზურგის ტკივილის მთავარი მიზეზი ხერხემლის ბოლო ფირფიტების დაზიანებაა. ამრიგად, ამ ბოლო ფირფიტების დაზიანების მრავალი მიზეზი შეიძლება არსებობდეს:

• ყოველდღიური ცვეთა: ეს ჰგავს ცვეთას, რომელსაც მანქანა-დანადგარის გამოყენების შედეგად განიცდით.
• სიმსუქნე: როდესაც სხეულის წონა იზრდება, ხერხემალსაც უწევს ამ წონის ატანა.
• გაზრდილი სიმაღლე: უფრო მაღალ ადამიანებს ასევე შეიძლება ზურგზე ცოტა მეტი ზეწოლა განუვითარდეთ.
• ფიზიკურად დამღლელი სამუშაოები: ადამიანები, რომლებიც აწევენ მძიმე წონას, დიდი ხნის განმავლობაში დგანან და მუშაობენ ერთსა და იმავე პოზაში, უფრო მაღალი რისკის ქვეშ არიან.
• თუ ოჯახის რომელიმე წევრს აქვს მუდმივი თავის ტკივილის ისტორია (ოჯახური ისტორია): შესაძლოა, გენეტიკური ფაქტორიც იყოს.
• მოწევა: მოწევამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ორგანიზმში სისხლძარღვებზე და შეამციროს ამ ადგილებში მოხვედრილი სისხლის რაოდენობა.
• ტრავმა ან დაცემა: უეცარმა, ძლიერმა დარტყმამ ასევე შეიძლება დააზიანოს ეს უბნები.

როგორ დასვამს ექიმი ამას დიაგნოზს?

როდესაც ექიმთან ზურგის ტკივილით მიდიხართ, პირველი, რასაც ის გააკეთებს, არის სრული ფიზიკური გამოკვლევა.პირველი. ისინი თქვენს ზურგს შეეხებიან, გთხოვთ, სხვადასხვა მიმართულებით მოიხაროთ და შემობრუნდეთ, რათა დაადგინონ, რომელი პოზებია ყველაზე მტკივნეული. ასევე გკითხავენ თქვენი სიმპტომების შესახებ და გკითხავენ, ჰქონია თუ არა თქვენს ოჯახის რომელიმე წევრს ზურგის მსგავსი პრობლემები.

შემდეგ, თუ ექიმი ფიქრობს, რომ თქვენს ზურგს რაღაც სჭირს, ის სავარაუდოდ დაგინიშნავთ ვიზუალიზაციით გამოკვლევებს . ზურგის ტკივილის დროს პირველი, რასაც ჩვეულებრივ აკეთებენ , არის ზურგის რენტგენი . მიღებული ინფორმაციის მიხედვით, ექიმს შეიძლება დასჭირდეს დამატებითი ინფორმაცია. ამ შემთხვევაში, მას შეუძლია დანიშნოს კომპიუტერული ტომოგრაფია (კომპიუტერული ტომოგრაფია) ან მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია) . მაგნიტურ-რეზონანსულმა ტომოგრაფიამ ხშირად შეიძლება აჩვენოს ძვლის ტვინის ანთების ნიშნები და ხერხემლის ბოლო ფირფიტების ცვლილებები ან დაზიანება.

რა არის მკურნალობის მეთოდები?

კარგი ამბავი ის არის, რომ ამ (ვერტებროგენული) ზურგის ტკივილის სამკურნალოდ რამდენიმე მეთოდი არსებობს. ექიმს შეუძლია დაგეხმაროთ თქვენთვის საუკეთესო მკურნალობის შერჩევაში.

• არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები): ეს არის პრეპარატები, რომლებსაც ჩვეულებრივ ვიღებთ ტკივილისა და შეშუპების დროს. მაგალითებია ასპირინი, იბუპროფენი და ნაპროქსენი. ისინი უნდა იქნას გამოყენებული ექიმის დანიშნულებისამებრ.
• ფიზიკური თერაპია: ესეც ძალიან მნიშვნელოვანი მკურნალობაა. ფიზიკური თერაპევტი გასწავლით სპეციალურ ვარჯიშებსა და გაწელვებს, რომლებიც გააძლიერებს თქვენს ზურგს და შეამცირებს ტკივილს. თუ მათ სწორად შეასრულებთ, დიდ შვებას იგრძნობთ.
• კუნთების რელაქსანტები: ზოგიერთ შემთხვევაში, თუ ხერხემლის გარშემო კუნთები დაჭიმულია, ამ ტიპის პრეპარატების მიღება შესაძლებელია მათ მოსადუნებლად. თუმცა, რადგან მათ შეუძლიათ ძილიანობის გამოწვევა და მუდმივი გამოყენების შემთხვევაში დამოკიდებულება გამოიწვიონ, ექიმები, როგორც წესი, მათ მხოლოდ მოკლე დროით განსაზღვრავენ.
• Intracept® პროცედურა (ბაზივერთბერალური ნერვის აბლაცია): დავუშვათ, რომ დაახლოებით ექვსი თვის განმავლობაში სცადეთ სხვა მკურნალობის მეთოდები (მაგალითად, მასაჟი, ფიზიოთერაპია) და თქვენი ზურგის ტკივილი არ უმჯობესდება. ასეთ შემთხვევაში, ექიმმა შეიძლება შემოგთავაზოთ სპეციალური პროცედურა, რომელსაც Intracept® ეწოდება. ეს გულისხმობს ძალიან წვრილი ინსტრუმენტის გამოყენებას და სითბოს გამოყენებას მალაში არსებული მთავარი ტკივილის გადამტანი ნერვის (ბაზივერთბერალური ნერვის) დასაზიანებლად (აბლაცია). ეს აჩერებს ამ ნერვიდან წამოსული ტკივილის სიგნალების ტვინში გადატანას და ტკივილი მცირდება.

მნიშვნელოვანია: ყველა ეს მკურნალობა უნდა ჩატარდეს მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციითა და მეთვალყურეობით. არ მიიღოთ რაიმე მედიკამენტი და არ ივარჯიშოთ დამოუკიდებლად.

რამდენი დრო დასჭირდება ამ მდგომარეობიდან გამოჯანმრთელებას? (პერსპექტივა)

ვერტებროგენული ზურგის ტკივილის მქონე ადამიანებისთვის მკურნალობის უფრო მეტი ვარიანტი არსებობს, ვიდრე ოდესმე. ეს კარგია. თუმცა, სწორი დიაგნოზის დასმას შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს . ასევე, შეიძლება დაგჭირდეთ რამდენიმე მკურნალობის მეთოდის მოსინჯვა, სანამ შესაფერისს არ იპოვით. შესაძლოა, სწორი მკურნალობა მაშინვე ვერ იპოვოთ.

სტატისტიკურად, ამ (ვერტებროგენული) ზურგის ტკივილის ყველაზე წარმატებული მკურნალობა არის ზემოთ განხილული პროცედურა (ბაზივერალური ნერვის აბლაცია) . თუმცა, თუ გსურთ ამ მკურნალობის მიღება დაზღვევის მეშვეობით, სავარაუდოდ, ჯერ უნდა დაამტკიცოთ, რომ სხვა გავრცელებული მკურნალობის მეთოდები (როგორიცაა ტკივილგამაყუჩებლები, ფიზიოთერაპია) უშედეგო აღმოჩნდა. თქვენს ექიმს შეუძლია დაგეხმაროთ ამაში და ასევე გასწავლოთ ტკივილის შემცირების გზები მკურნალობის დროს.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ეს? (პრევენცია)

რადგან ეს (ხერხემლისებრი) ზურგის ტკივილი ხშირად ჩვენი ორგანიზმის ცვეთის ბუნებრივი ნაწილია, მისი სრულად პრევენცია რთულია . თუმცა, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია რისკის შესამცირებლად:

• შეინარჩუნეთ თქვენი სიმაღლისთვის ჯანსაღი წონა: სხეულის წონის მატებასთან ერთად, ზურგზე წნევა იზრდება.
• რეგულარულად ივარჯიშეთ: ძალიან მნიშვნელოვანია მუცლის კუნთების გამაძლიერებელი ვარჯიშების შესრულება, განსაკუთრებით ზურგისა და მუცლის არეში.
• რეგულარულად გაჭიმეთ სხეული: თუ სამსახურის დროს ერთ ადგილას დიდხანს ჯდომა გიწევთ, კარგი იქნება, თუ საათში ერთხელ მაინც ადგებით და ოდნავ გაჭიმავთ სხეულს, იმოძრავებთ.
• მოერიდეთ მოწევას: მოწევამ შეიძლება ხელი შეუშალოს ორგანიზმის გამოჯანმრთელების პროცესს.

როდის უნდა მივმართო ექიმს?

ზურგის ჩვეულებრივი ტკივილი რამდენიმე დღეში ან ერთ კვირაში უნდა გაქრეს. თუმცა, თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ , აუცილებლად დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს :

• ზურგის ტკივილი, რომელიც ორი ან სამი კვირის შემდეგაც არ ჩაცხრება .
• ზურგის ტკივილი, რომელიც არ ქრება მედიკამენტების მიღების ან დასვენების შემდეგაც კი.
• თუ გრძნობთ, რომ ზურგის ტკივილი თანდათან უარესდება .
• თუ თქვენ აღგენიშნებათ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ჩხვლეტის შეგრძნება , დაბუჟება ან სისუსტე ხელებში ან ფეხებში.
• ადექით, თუ გრძნობთ, რომ სიარული გიჭირთ .
• თუ ზურგის ტკივილთან ერთად გაქვთ სხვა სიმპტომებიც, როგორიცაა სიცხე და წონის დაკლება .

და ბოლოს, ყველაზე მნიშვნელოვანი (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

ზურგის ტკივილს შეუძლია უდიდესი გავლენა მოახდინოს ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე. ის შეიძლება ძალიან შემაწუხებელი იყოს არა მხოლოდ სამსახურში წასვლის, საოჯახო საქმეების კეთების ან სპორტის თამაშის დროს, არამედ უბრალოდ ჯდომის დროსაც. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ასეთი მუდმივი ტკივილი გვაქვს, რომელიც რეგულარული მკურნალობის შემდეგაც არ ქრება, ის შეიძლება ძალიან შემაწუხებელი და ზოგჯერ უიმედოც კი იყოს.

გახსოვდეთ: თუ ზურგის შუა ნაწილში წვის, მოჭერის ტკივილიც გაწუხებთ, ეს შესაძლოა ვერტებროგენული წელის ტკივილი იყოს. ამიტომ, ნუ შეგეშინდებათ და ნუ ინერვიულებთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს, რათა ზუსტად გაიგოთ, რა სიმპტომები გაქვთ და რა არის საუკეთესო მკურნალობა. თუ სწორ მკურნალობას რაც შეიძლება მალე დაიწყებთ, შეძლებთ ამ ტკივილისგან თავის დაღწევას და თქვენი სამსახურით კვლავ დატკბებით!

` ვერტებროგენული წელის ტკივილი, ზურგის ტკივილი, ზურგის ტკივილი, მალების ბოლო ფირფიტები, ბაზალური ნერვის აბლაცია, ზურგის ტკივილი, ზურგის ტკივილი