„ოჰ, ზურგი მკლავს!“ დღეში რამდენჯერ ვამბობთ ამას? სავარაუდოდ, თქვენ თვითონაც გამოგიცდიათ ეს ტკივილი. კერძოდ, ხერხემლის ქვედა არეში ტკივილი — რასაც ექიმები (წელის ტკივილს) უწოდებენ — უამრავი ადამიანის შეშფოთებას იწვევს. დღეს უფრო ღრმად ჩავუღრმავდეთ ამ თემას?
რა არის ზუსტად (წელის ქვედა ნაწილის ტკივილი)?
მარტივად რომ ვთქვათ, წელის ტკივილი გულისხმობს დისკომფორტს ხერხემლის წელის ზემოთ მდებარე არეში, რომელიც ცნობილია როგორც (წელის მიდამო). ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა დაზიანებით ან ჯანმრთელობის თანმხლები მდგომარეობით. თუმცა, უმეტეს შემთხვევაში, მიზეზი ზურგის კუნთების ან (მყესების) დაჭიმულობა ან დაზიანებაა.
რამდენად გავრცელებულია ეს?
სიმართლე გითხრათ, იშვიათია ისეთი ადამიანის პოვნა, რომელსაც ცხოვრების რომელიმე ეტაპზე წელის ტკივილი არ განუცდია. ეს ასე ხშირია. ზოგიერთისთვის ტკივილი შეიძლება მსუბუქი იყოს, ზოგისთვის კი - ძლიერი . უმეტესობისთვის ეს დროებითი პრობლემაა, რომელიც რამდენიმე დღეში ქრება. თუმცა, ზოგიერთისთვის ტკივილი გრძელდება - მდგომარეობა, რომელსაც ჩვენ (ქრონიკულ) ტკივილს ვუწოდებთ. გლობალურად, დადგენილია, რომ ზრდასრული მოსახლეობის დაახლოებით 23% ქრონიკული წელის ტკივილით იტანჯება. მძიმე შემთხვევებში, ამ ტკივილმა შეიძლება გაართულოს სიარული, ძილი, საოჯახო საქმეების შესრულება ან თუნდაც უმარტივესი ყოველდღიური აქტივობების შესრულება.
თუ ამ ტიპის ტკივილს განიცდით, ნუ უგულებელყოფთ მას უბრალოდ, როგორც „ნორმალურს“. თუ რამე არასწორად გეჩვენებათ ან თუ ტკივილი ხელს გიშლით ყოველდღიური რუტინის შესრულებაში, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
რა სიმპტომები ახასიათებს წელის ქვედა ნაწილის ტკივილს?
წელის ტკივილს შეიძლება სხვადასხვა სიმპტომი ჰქონდეს. ნაცნობია თუ არა რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილი:
- ტკივილი შეიძლება მოულოდნელად დაიწყოს ან თანდათან განვითარდეს.
- ეს შეიძლება მოხდეს კონკრეტული მოვლენის შემდეგ (მაგ., რაღაცის ასაღებად დახრის შემდეგ). ზოგჯერ შეიძლება „ტკაცუნიც“ გაიგონოთ.
- ზოგიერთ შემთხვევაში, ტკივილი შეიძლება მოხდეს აშკარა მიზეზის გარეშე .
- ტკივილი შეიძლება მწვავე იყოს (ნემსით ჩხვლეტის მსგავსი) ან გამოვლინდეს როგორც ყრუ, მფეთქავი ტკივილი .
- ტკივილი შეიძლება იყოს პერიოდული ან მუდმივი .
- ტკივილი შესაძლოა გავრცელდეს დუნდულებზე ან ფეხის გასწვრივ (მდგომარეობა, რომელიც ცნობილია როგორც ( იშიასი )).
- ტკივილი შეიძლება გაძლიერდეს გარკვეულ პოზებში (მაგალითად, წინ გადახრისას, დახრისას) და შემსუბუქდეს წოლის დროს .
ამ სიმპტომების გარდა, შეიძლება შეამჩნიოთ სხვა სიმპტომებიც:
- (შებოჭილობა): შეიძლება იგრძნოთ, რომ ზურგის მოძრაობა ან გასწორება გიჭირთ. შესაძლოა, სკამიდან ადგომას ცოტა ხანი დასჭირდეთ და „ნორმალურ“ შეგრძნებამდე სიარულისა და გაწელვის საჭიროება გაგიჩნდეთ. ასევე, შეიძლება შეამჩნიოთ მოძრაობის დიაპაზონის შემცირება.
- (პოზის პრობლემები): ზურგის ტკივილის მქონე ბევრ ადამიანს უჭირს სწორად დგომა. შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ „მოხრილად“ დგახართ, წინ იხრებით ან ცალ მხარეს იხრებით. ზურგის ბუნებრივი მოხრილი ნაწილი შეიძლება გაბრტყელებულიც კი ჩანდეს.
- (კუნთების სპაზმები): როდესაც ზურგის კუნთები დაზიანებულია, ეს ქსოვილები შეიძლება მოულოდნელად დაიჭიმოს და კრუნჩხვები განვითარდეს. ამ სპაზმებმა შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ტკივილი და თითქმის შეუძლებელი გახადოს დგომა, სიარულ ან მოძრაობა.
თუ ძლიერ ტკივილს განიცდით ან დისკომფორტი ხელს გიშლით ყოველდღიური საქმიანობის შესრულებაში , დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
რატომ გვაწუხებს წელის ტკივილი? რა არის ამის გამომწვევი მიზეზები?
წელის ტკივილის მრავალი მიზეზი არსებობს. ეს მდგომარეობა ძალიან გავრცელებულია, რადგან ჩვენი ხერხემლის ქვედა ნაწილი, (წელის მალები), სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ჩვენს ყოველდღიურ ფუნქციონირებაში. მოდით განვიხილოთ, თუ რატომ:
- ის უზრუნველყოფსსტაბილურობა ხერხემლის დანარჩენ ნაწილთან მიმართებაში.
- ის მრავალი კუნთისა და (ლიგამენტის) საყრდენის როლს ასრულებს, რომლებიც გვეხმარება სიარულში, სირბილში, ჯდომაში, საგნების აწევასა და სხეულის მობრუნებაში.
- ეს ნაწილი ჩვენი სხეულის წონის ძირითად ტვირთს იღებს .
- ის ჩვენი სხეულისთვის (ბალანსის) ცენტრის ფუნქციას ასრულებს.
რადგან ის ასეთ კრიტიკულ ფუნქციებს ასრულებს, თუ წელის ქვედა ნაწილში არსებულ რომელიმე სტრუქტურას პრობლემა განუვითარდება, სავარაუდოდ, ტკივილი მოჰყვება. აქ მოცემულია რამდენიმე კონკრეტული მიზეზი:
- დაჭიმულობა და დაჭიმულობა: ესენი ზურგის ტკივილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია . როდესაც რაიმე მძიმეს აწევთ - ან არასწორად აწევთ - შეიძლება დააზიანოთ კუნთები, მყესები ან იოგები. ისეთი მარტივმა მოძრაობებმაც კი, როგორიცაა ცემინება, ხველა, მობრუნება ან მოხრა, შეიძლება ზურგის დაჭიმვა გამოიწვიოს.
- ხერხემლის მოტეხილობები: დაცემამ ან ავტოსაგზაო შემთხვევამ შეიძლება გამოიწვიოს ხერხემლის მოტეხილობა. ასევე, შესაძლოა, მაღალი რისკის ქვეშ იყოთ, თუ გაქვთ ისეთი დაავადებები, როგორიცაა ოსტეოპოროზი (ძვლების მყიფეობა). სპონდილოლიზი ახალგაზრდა სპორტსმენებში გავრცელებული სტრესული მოტეხილობის სპეციფიკური სახეობაა, რომელიც არსებითად ხერხემლის ძვალში თმის ღერისებურ ბზარს წარმოადგენს.
- დისკების პრობლემები: ხერხემლის დისკები ხერხემლის მალებს შორის ბალიშების როლს ასრულებს და სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია მობილობისთვის. თუ დისკი ადგილიდან გადაინაცვლებს, ამან შეიძლება გამოიწვიოს დისკის გამობერვა, რაც პოტენციურად ნერვის შეკუმშვას იწვევს (ნერვის მოჭერილი დისკი). დისკს ასევე შეუძლია გახევა (მალთაშუა დისკის თიაქარი). ასაკის მატებასთან ერთად, ეს დისკები შეიძლება გაბრტყელდეს და დაკარგოს დამცავი ფუნქცია (მალთაშუა დისკის დეგენერაციული დაავადება).
- სტრუქტურული პრობლემები: ხერხემლის სტენოზის დროს ხერხემლის არხი ვიწროვდება, რაც ზურგის ტვინისთვის არასაკმარის ადგილს ტოვებს. ამ კომპრესიამ, რომელიც ხშირად ძვლის დეფორმაციით არის გამოწვეული, შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი იშიასი და წელის ტკივილი. წელის სქოლიოზმა (ხერხემლის გამრუდება) შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი, შებოჭილობა და მოძრაობის შეზღუდვა. გარდა ამისა, სპონდილოლისთეზი ვითარდება, როდესაც ერთი მალა მის ქვემოთ მდებარე მალაზე სრიალებს, რაც ზურგის ტკივილის ხშირი წყაროა.
- ართრიტი: ოსტეოართრიტი ართრიტის ყველაზე გავრცელებული ფორმაა, რომელიც ასაკის მატებასთან ერთად წელის ქვედა ნაწილს აზიანებს. კიდევ ერთმა მდგომარეობამ, მაანკილოზებელმა სპონდილიტმა , ასევე შეიძლება გამოიწვიოს წელის ტკივილი, ანთება და მნიშვნელოვანი შებოჭილობა.
- სხვა სამედიცინო მდგომარეობები: ხერხემლის სიმსივნეებმა, ინფექციებმა ან გარკვეულმა სიმსივნეებმა შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის ტკივილი. გარდა ამისა, ზურგის ტკივილის სახით შეიძლება გამოვლინდეს არასპინალური პრობლემები, როგორიცაა თირკმლის კენჭები ან მუცლის აორტის ანევრიზმა. ქრონიკული ანთებითი მდგომარეობები, როგორიცაა ფიბრომიალგია, ასევე შეიძლება იყოს წელის ქვედა ნაწილში მუდმივი დისკომფორტის წყარო.
დროებითი ზურგის ტკივილის სხვა გავრცელებული მიზეზები
მუდმივი მდგომარეობების გარდა, აქ მოცემულია რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც შეიძლება განიცადოთ დროებითი ზურგის ტკივილი:
- მენსტრუალური სპაზმები: ბევრი ქალი განიცდის წელის ტკივილს ან ტკივილს მენსტრუალური ციკლის დროს.
- ორსულობა: ზურგის ტკივილი ხშირია, განსაკუთრებით მეორე და მესამე ტრიმესტრში. ეს ხშირად გამოწვეულია ჰორმონალური ცვლილებებით, ბავშვის წონით და სიმძიმის ცენტრის ცვლილებით.
- ზურგის მშობიარობა: ეს არის ტკივილი, რომელიც მშობიარობის დროს წელის ქვედა ნაწილში იგრძნობა და ხშირად მაშინ ჩნდება, როდესაც ბავშვის თავი დედის ხერხემლისკენაა მიმართული და არა მუცლისკენ.
ვის აქვს წელის ტკივილის მაღალი რისკი?
ზოგიერთი ადამიანი უფრო მეტად არის მიდრეკილი ზურგის ტკივილისკენ, ვიდრე სხვები. შეამოწმეთ, გეხებათ თუ არა ქვემოთ ჩამოთვლილი რისკ-ფაქტორებიდან რომელიმე:
- ასაკი: ზურგის ტკივილი უფრო ხშირია 30 წლის შემდეგ. ასაკის მატებასთან ერთად, ხერხემლის დისკები თანდათან ცვდება და სუსტდება, რაც იწვევს ტკივილს და შებოჭილობას.
- წონა:თუ თქვენი სხეულის მასის ინდექსი 25-ზე მეტია, ჭარბი წონა ან სიმსუქნე ზრდის დატვირთვას სახსრებსა და დისკებზე. დამატებითი წონა მნიშვნელოვან ზეწოლას ახდენს ხერხემალზე. ორსულობასთან დაკავშირებული წონის მატება ასევე ზრდის დატვირთვას წელის ქვედა ნაწილზე.
- მუცლის კუნთები სუსტია: თუ მუცლის კუნთები სუსტი გაქვთ, მათ არ შეუძლიათ ხერხემლის სათანადოდ დაჭერა, რაც უფრო მეტად გიქმნით მიდრეკილებას დაჭიმულობისა და დაზიანებებისკენ.
- ზოგადი ჯანმრთელობა: მოწევა, ალკოჰოლის ჭარბი მოხმარება და უმოძრაო ცხოვრების წესი ზრდის ზურგის ტკივილის განვითარების რისკს.
- პროფესიები და ჰობი: სამუშაოები ან აქტივობები, რომლებიც მოითხოვს მძიმე ნივთების აწევას ან განმეორებით მოხრას, ზრდის ზურგის დაზიანების რისკს. წელის ტკივილი ასევე ძალიან ხშირია სპორტსმენებში.
- ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები: კვლევები დეპრესიასა და ზურგის ტკივილს შორის კავშირზე მიუთითებს. მიუხედავად იმისა, რომ ამ ურთიერთობის მიმართულება ყოველთვის ნათელი არ არის, აშკარაა, რომ ფსიქოლოგიური კეთილდღეობა პირდაპირ გავლენას ახდენს თქვენი ზურგის ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე.
როგორ სვამენ ექიმები ზურგის ტკივილის დიაგნოზს?
ექიმთან ვიზიტისას, ის განიხილავს თქვენს სიმპტომებსა და სამედიცინო ისტორიას და ჩაატარებს ფიზიკურ გამოკვლევას. ხერხემლის დაზიანებების ან სხვა თანმხლები პრობლემების შესაფასებლად, მათ შეიძლება გირჩიონ შემდეგი ტესტები:
- ხერხემლის რენტგენი: იყენებს რადიაციას თქვენი ძვლების გამოსახულების შესაქმნელად.
- მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია: მაგნიტებისა და რადიოტალღების გამოყენებით მიიღება ძვლების, კუნთების, მყესების და სხვა რბილი ქსოვილების დეტალური სურათები.
- კომპიუტერული ტომოგრაფია: იყენებს რენტგენის სხივებს და კომპიუტერულ ტექნოლოგიას თქვენი ძვლებისა და რბილი ქსოვილების 3D გამოსახულების შესაქმნელად.
- ელექტრომიოგრაფია (EMG): ეს ტესტი ამოწმებს თქვენი ნერვებისა და კუნთების ფუნქციას. მას შეუძლია დაეხმაროს ნეიროპათიის იდენტიფიცირებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი ან დაბუჟება.
- სისხლის ან შარდის ანალიზები: სისხლის ანალიზებით შესაძლებელია გენეტიკური მარკერების აღმოჩენა ისეთი დაავადებებისთვის, როგორიცაა მაანკილოზებელი სპონდილიტი. შარდის ანალიზებით შესაძლებელია თირკმლის კენჭების შემოწმება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი გვერდებსა და ზურგში.
რადგან წელის ტკივილის მრავალი პოტენციური მიზეზი არსებობს, ზუსტი მიზეზის დადგენას ზოგჯერ შეიძლება დრო დასჭირდეს. გთხოვთ, დიაგნოსტიკური პროცესის დროს მოთმინება გამოიჩინოთ.
რა არის ქვედა ზურგის ტკივილის სამკურნალო საშუალებები?
წელის ტკივილის მსუბუქი და საშუალო სიმძიმის შემთხვევები უმეტესად მოსვენებით, ყინულის კომპრესებით და ურეცეპტოდ გასაცემი ტკივილგამაყუჩებლებით ქრება. რამდენიმედღიანი დასვენების შემდეგ ეცადეთ, ჩვეულ აქტივობებს დაუბრუნდეთ. აქტიური ცხოვრება ზრდის სისხლის მიმოქცევას დაზიანებულ ადგილას, რაც აჩქარებს გამოჯანმრთელებას.
თუმცა, თუ ზურგის ტკივილი ძლიერია ან ტრავმულ მოვლენას, მაგალითად, დაცემას, მოჰყვება, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას ან დარეკეთ 911-ზე.
სხვა მკურნალობის ვარიანტები დამოკიდებულია ტკივილის ძირეულ მიზეზზე, ინტენსივობასა და ხანგრძლივობაზე. ეს შეიძლება მოიცავდეს:
- მედიკამენტები: დისკომფორტის შესამსუბუქებლად ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები) ან სხვა ტკივილგამაყუჩებლები. ზოგიერთ შემთხვევაში, ზურგის სპაზმების შესამსუბუქებლად შეიძლება რეკომენდებული იყოს კუნთების რელაქსანტები.
- ფიზიკური თერაპია (ფიზიოთერაპია): ფიზიკური თერაპია ძალიან ეფექტურია კუნთების გასაძლიერებლად, რათა ხერხემალი უკეთესად იყოს საყრდენი . ის ასევე აუმჯობესებს მოქნილობას და ხელს უწყობს მომავალი დაზიანებების თავიდან აცილებას. თქვენი თერაპევტი გასწავლით სწორ პოზას, წონასწორობას და სხეულის მექანიკას, რათა ეფექტურად მართოთ და შეამციროთ წელის ტკივილი.
- პრაქტიკული მანიპულაცია: კუნთების დაჭიმულობის მოსახსნელად, ტკივილის შესამცირებლად და პოზისა და განლაგების კორექციისთვის ხელმისაწვდომია რამდენიმე პრაქტიკული თერაპია. ტკივილის გამომწვევი მიზეზიდან გამომდინარე, შეიძლება ისარგებლოთ ოსტეოპათიური მანიპულაციით ან ქიროპრაქტიკული კორექტირებით. მასაჟის თერაპია ასევე დაგეხმარებათ ზურგის ტკივილის შემცირებაში და მოძრაობის დიაპაზონის აღდგენაში.
- ინექციები:წელის მუდმივი ან ქრონიკული ტკივილის სამკურნალოდ, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ წელის ეპიდურული სტეროიდული ინექციები.
- ქირურგიული ჩარევა: გარკვეული დაზიანებების ან ქრონიკული დაავადებების დროს შესაძლოა ქირურგიული ჩარევა იყოს საჭირო. წელის ტკივილის სამკურნალოდ ქირურგიული ჩარევის რამდენიმე ვარიანტი არსებობს, რომელთა უმეტესობაც მინიმალურად ინვაზიური ტექნიკის გამოყენებით შეიძლება ჩატარდეს.
განსაკუთრებით თუ ქრონიკული წელის ტკივილი გაწუხებთ, შესაძლოა გარკვეული დრო დასჭირდეს თქვენთვის საუკეთესო მკურნალობის გეგმის განსაზღვრას. გთხოვთ, შეინარჩუნოთ მოთმინება და პოზიტიური განწყობა; ნიროგი ლანკაში თქვენი სამედიცინო გუნდი მზადაა დაგეხმაროთ მთელი ამ პროცესის განმავლობაში.
როგორია წელის ტკივილის მქონე ადამიანის პროგნოზი? (პროგნოზი)
თქვენი პროგნოზი დამოკიდებულია რამდენიმე ფაქტორზე:
- თქვენი ტკივილის ძირითადი მიზეზი .
- ტკივილის სიმძიმე .
- თქვენი სიმპტომების ხანგრძლივობა .
- როგორ რეაგირებს თქვენი სხეული მკურნალობაზე .
- თქვენი ასაკი და ჯანმრთელობის ზოგადი მდგომარეობა .
თქვენს ექიმს შეუძლია თქვენი კონკრეტული სიტუაციის საფუძველზე ზუსტი შეფასების გაკეთება. შემთხვევათა უმეტესობაში, კუნთების დაჭიმვის ან დაჭიმულობის მსგავსი გავრცელებული პრობლემები კარგად იკურნება ჯანმრთელობის გრძელვადიანი გართულებების გარეშე. თუმცა, ბევრ ადამიანს შეიძლება ერთი წლის განმავლობაში განმეორებადი ეპიზოდები განუვითარდეს.
ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება განუვითარდეს ქრონიკული ზურგის ტკივილი, რომელიც რამდენიმე კვირაში არ ქრება. თუ თქვენ გაქვთ დეგენერაციული დაავადებები, როგორიცაა ართრიტი ან ოსტეოპოროზი, სიმპტომები შეიძლება დროთა განმავლობაში გაუარესდეს. ქირურგიული ჩარევა და სხვა სამედიცინო ჩარევები ხშირად წარმატებულია რთული დაზიანებების ან ქრონიკული დაავადებების მქონე პირთათვის გაცილებით ნაკლები ტკივილის პირობებში ცხოვრების დასახმარებლად.
როგორ შეგვიძლია თავიდან ავიცილოთ წელის ტკივილი?
მიუხედავად იმისა, რომ ზურგის ყველა ტკივილის პრევენცია შეუძლებელია, შეგიძლიათ მიიღოთ პროაქტიული ზომები ტრავმის რისკის შესამცირებლად:
- შეინარჩუნეთ ჯანსაღი წონა: ჭარბი წონა ზედმეტ დატვირთვას ახდენს ხერხემალსა და ხერხემლის დისკებზე.
- გაიძლიერეთ მუცლის, თეძოს და ზურგის კუნთები: პილატესის მსგავსი სავარჯიშო პროგრამები ხელს უწყობს მუცლის კუნთების გაძლიერებას, რაც აუცილებელ მხარდაჭერას უწევს ხერხემლისა და მენჯის კუნთებს.
- უსაფრთხოდ აწევის პრაქტიკა: ტრავმის თავიდან ასაცილებლად, ყოველთვის ფეხებით აწიეთ და არა ზურგით. მძიმე საგნები სხეულთან ახლოს გქონდეთ და აწევის დროს ტანის მობრუნება მოერიდეთ.
- ვარჯიშის ან სპორტის დაწყებამდე გახურდით: ნებისმიერი ფიზიკური აქტივობის დაწყებამდე ყოველთვის მოამზადეთ სხეული ნაზი დაჭიმვებით.
როდის უნდა ინერვიულოთ? როდის უნდა მიმართოთ სასწრაფო დახმარებას!
წელის ქვედა ნაწილის ტკივილს თანმხლები გარკვეული სიმპტომები შეიძლება სერიოზული მდგომარეობის გამაფრთხილებელი ნიშნები იყოს. თუ ქვემოთ ჩამოთვლილთაგან რომელიმეს შენიშნავთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას:
- დაბუჟება (განსაკუთრებით ფეხებში, დუნდულებში ან სასქესო ორგანოებში).
- სისუსტე ერთ ან ორივე ფეხში.
- შარდის ბუშტის ან ნაწლავების კონტროლის დაკარგვა ან გამოდევნის გაძნელება.
- Ცხელება .
- თავბრუსხვევა ან გონების დაკარგვა .
- მუცლის ძლიერი ტკივილი .
მიუხედავად იმისა, რომ ეს ყოველთვის არ არის გადაუდებელი შემთხვევები, ექიმთან დაუყოვნებლივი ვიზიტი უნდა დაგეგმოთ, თუ:
- კიბოს ისტორია .
- აუხსნელი წონის დაკლება .
- ღამით ძლიერი ტკივილი .
- თუ 55 წელს გადაცილებული ხართ და ზურგის ტკივილის აშკარა მიზეზი არ გაქვთ .
- თუ გაქვთ დასუსტებული იმუნიტეტი , რაც ზრდის ინფექციის რისკს.
თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმეს შეამჩნევთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. არ უგულებელყოთ ეს გამაფრთხილებელი ნიშნები.
საბოლოო საშინაო შეტყობინება
მთელ მსოფლიოში მილიონობით ადამიანი ებრძვის წელის ტკივილს. შებოჭილობამ, ტკივილმა და შეზღუდულმა მობილურობამ შეიძლება მნიშვნელოვნად იმოქმედოს თქვენი ცხოვრების ხარისხზე, მაგრამ გახსოვდეთ: არ არის აუცილებელი ჩუმად იტანჯოთ.
თუ წელის ტკივილი არ გაუმჯობესდება ან ხელს გიშლით ცხოვრების ჩვეულ რეჟიმში წარმართვაში, მიმართეთ ექიმს. არსებობს მკურნალობის მრავალი ეფექტური ვარიანტი, რომელიც შეამცირებს ტკივილს, გაგიუმჯობესებთ მობილობას და დაგეხმარებათ დაუბრუნდეთ საყვარელ საქმეს. სწორი სამედიცინო ხელმძღვანელობითა და მკურნალობით, შვება შესაძლებელია.
ზურგის ტკივილი, წელის ტკივილი, წელის ტკივილი, ზურგის ტკივილი, ხერხემლის ტკივილი, იშიასი, დისკის პროლაფსი
