„ოჰ, ზურგი მტკივა!“ რამდენი ჩვენგანი ამბობს ამას ყოველდღე? ალბათ თქვენც გამოგიცდიათ ეს ტკივილი. წელის ტკივილი, ანუ როგორც ექიმები უწოდებენ ტკივილს ხერხემლის ქვედა ნაწილში, ან წელის არეში, პრობლემაა, რომელიც ბევრ ადამიანს აქვს. ასე რომ, მოდით, დღეს ამაზე ცოტა უფრო დეტალურად ვისაუბროთ.
ეს წელის ტკივილი რა არის?
მარტივად რომ ვთქვათ, წელის ტკივილი არის ტკივილი ხერხემლის ქვედა ნაწილში, წელის ზემოთ („წელის არეში“). მისი გამომწვევი შეიძლება იყოს სხვადასხვა დაზიანება ან სამედიცინო მდგომარეობა. თუმცა
, ყველაზე ხშირად, მიზეზი ზურგის კუნთების ან მყესების დაზიანებაა. რამდენად გავრცელებულია ეს?
სინამდვილეში, ძნელია იპოვოთ ადამიანი, რომელსაც ცხოვრების რომელიმე ეტაპზე არ განუცდია წელის ტკივილი. ეს ასეთი ხშირია. ზოგიერთისთვის ეს ტკივილი შეიძლება იყოს
მსუბუქი , ზოგისთვის
კი ძლიერი . ბევრისთვის ის
დროებითია , რაც იმას ნიშნავს, რომ რამდენიმე დღეში გადის. თუმცა, ზოგიერთისთვის ეს ტკივილი შეიძლება იყოს მუდმივი, რასაც
ქრონიკულ ტკივილს ვუწოდებთ. დადგენილია, რომ მსოფლიოში ზრდასრული მოსახლეობის დაახლოებით 23%-ს აქვს ამ ტიპის ქრონიკული ზურგის ტკივილი. ზოგიერთ მძიმე შემთხვევაში, ზურგის ამ ტკივილმა შეიძლება გაართულოს სიარული, ძილი, სამუშაოს შესრულება და ყოველდღიური დავალებების შესრულებაც კი.
თუ ამ ტიპის ტკივილი გაწუხებთ, ნუ უგულებელყოფთ მას ისე, თითქოს „ეს ნორმალურია“. თუ რაიმე უცნაურს გრძნობთ ან თუ ტკივილი ხელს გიშლით ჩვეულებრივი აქტივობების შესრულებაში, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
რა სიმპტომები ახასიათებს წელის ქვედა ნაწილის ტკივილს?
წელის ტკივილს შეიძლება სხვადასხვა სიმპტომი ახლდეს თან. შეამოწმეთ, გაქვთ თუ არა რომელიმე შემდეგი:
- ტკივილი შეიძლება მოულოდნელად დაიწყოს , ან თანდათან გაიზარდოს .
- ზოგჯერ ტკივილი შეიძლება გაჩნდეს რაიმე კონკრეტულის გაკეთების შემდეგ (მაგალითად, იატაკზე რაღაცის ასაღებად დახრის შემდეგ). ზოგჯერ შეიძლება გაიგონ „ტკაცუნის“ ხმა.
- ზოგჯერ ტკივილი შეიძლება გამომწვევი მიზეზის პოვნის გარეშეც კი გამოვლინდეს.
- ტკივილი შეიძლება იყოს მკვეთრი (მჭრელი ტკივილის მსგავსი) ან შეიძლება იგრძნობოდეს, როგორც ზომიერი, ყრუ ტკივილი .
- ტკივილი შეიძლება მოვიდეს და წავიდეს , ან შეიძლება მუდმივი იყოს.
- ტკივილი შეიძლება გავრცელდეს დუნდულებზე ან ფეხზე ქვემოთ (ამას ეწოდება „( იშიასი )“).
- ტკივილი შეიძლება გაძლიერდეს გარკვეულ პოზებში (მაგალითად, წინ დახრისას ან დახრისას) და შემცირდეს წოლის დროს.
ამ სიმპტომების გარდა, შეიძლება სხვა სიმპტომებიც იყოს:
- ზურგის შებოჭილობა (`(შებოჭილობა)`): შეიძლება იგრძნოთ, რომ ზურგის მოძრაობა ან გასწორება გიჭირთ. სკამიდან ადგომას შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს და ადგომის შემდეგაც კი შეიძლება იგრძნოთ, რომ ცოტა სიარული და სხეულის გაჭიმვა გჭირდებათ გასასწორებლად. ასევე შეიძლება შემცირდეს ზურგის მოძრაობის დიაპაზონი.
- პოზის პრობლემები: ზურგის ტკივილის მქონე ბევრ ადამიანს უჭირს სწორად დგომა. შესაძლოა, დგახართ „მოხრილი“ ან წინ მოხრილი, ზურგი კი გვერდზე გაქვთ გადახრილი. ზურგმა შეიძლება დაკარგოს ბუნებრივი მოხრილი ფორმა და ბრტყელი ჩანდეს.
- კუნთების სპაზმი : როდესაც ზურგის კუნთები დაზიანებულია, მათ შეიძლება მოულოდნელად დაეჭიმოთ და კანკალი დაეწყოთ. ეს კუნთების სპაზმი შეიძლება ძალიან მტკივნეული იყოს და გაართულოს დგომა, სიარული ან მოძრაობა.
თუ
ძლიერი ტკივილი გაქვთ ან
ზურგის ტკივილი ხელს გიშლით ყოველდღიური საქმიანობის შესრულებაში , დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
რატომ გვაწუხებს წელის ტკივილი? რა არის ამის გამომწვევი მიზეზები?
წელის ტკივილის მრავალი მიზეზი არსებობს. ეს ტკივილი იმდენად ხშირია, რომ ჩვენი ხერხემლის ქვედა ნაწილი, კერძოდ, წელის მალები („(წელის მალები)“), შესანიშნავად ემსახურება ჩვენს სხეულს. მოდით განვიხილოთ, თუ რა არის ისინი:
- ეს უზრუნველყოფს ხერხემლის სხვა ნაწილების სტაბილურობას .
- ის მრავალი კუნთისა და იოგის შემაერთებელი წერტილის როლს ასრულებს, რომლებიც გვეხმარება სიარულში, სირბილში, ჯდომაში, სიმძიმეების აწევასა და სხეულის ყველა მიმართულებით გადაადგილებაში.
- ჩვენი სხეულის ეს ნაწილი ჩვენი წონის უმეტეს ნაწილს იტევს .
- ის ასევე მოქმედებს როგორც ცენტრი, რომელიც ინარჩუნებს ბალანსს ჩვენს სხეულში.
რადგან ისინი ასეთ მნიშვნელოვან ფუნქციებს ასრულებენ, წელის ქვედა ნაწილში ამ სტრუქტურებთან დაკავშირებულმა ნებისმიერმა პრობლემამ შეიძლება ტკივილი გამოიწვიოს. აქ მოცემულია რამდენიმე კონკრეტული მიზეზი:
- დაჭიმულობა და დაჭიმულობა: ესენი ზურგის ტკივილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია . კუნთები, მყესები ან იოგები შეიძლება დაზიანდეს მძიმე საგნების აწევის ან არასწორად აწევის დროს. ზოგიერთ ადამიანს ზურგი ასევე ეჭიმება ცემინების, ხველის, მოხრის ან მოხრის დროს.
- ხერხემლის მოტეხილობები: ხერხემლის მოტეხილობები შეიძლება განვითარდეს ავტოსაგზაო შემთხვევის ან დაცემის შედეგად. გარკვეული სამედიცინო მდგომარეობები (მაგალითად, ოსტეოპოროზი ) ასევე ზრდის ხერხემლის მოტეხილობების რისკს. სპონდილოლიზი ხერხემლის სტრესული მოტეხილობის სპეციფიკური სახეობაა.)`). ეს ახალგაზრდა სპორტსმენებში ხშირია. უფრო ზუსტად, ეს ხერხემალზე პატარა ბზარია.
- დისკების პრობლემები: ეს დისკები (ხერხემლის დისკები) ჩვენს ხერხემალს შორის ბალიშების როლს ასრულებენ. როდესაც ეს დისკები ნორმალური პოზიციიდან გამოდის (გამობერილი დისკი), ნერვი შეიძლება მოიჭიროს (მოჭერილი ნერვი). ან დისკი შეიძლება გასკდეს (მალთაშუა დისკის თიაქარი). ასაკის მატებასთან ერთად, ეს დისკები ბრტყელდება და კარგავს დამცავ ფუნქციას (დეგენერაციული მალთაშუა დისკის დაავადება).
- სტრუქტურული პრობლემები: ხერხემლის სტენოზის დროს, ხერხემლის შიგნით არსებული არხი იმდენად ვიწროვდება, რომ ზურგის ტვინის გასავლელად საკმარისი ადგილი აღარ რჩება. ზურგის ტვინის ამ კომპრესიამ (მაგალითად, ხერხემლის ძვლის წანაზარდი) შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი იშიაზი და წელის ტკივილი. წელის სქოლიოზმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი, შებოჭილობა და მოძრაობის გაძნელება. სპონდილოლისთეზის დროს, ერთი მალა ადგილიდან იცურება და ეყრდნობა მის ქვემოთ მდებარე მალას. ესეც ზურგის ტკივილის მიზეზია.
- ართრიტი: ოსტეოართრიტი (ასაკთან დაკავშირებული სახსრების ანთება ) ართრიტის ყველაზე გავრცელებული სახეობაა, რომელიც იწვევს წელის ტკივილს. ართრიტის კიდევ ერთმა სახეობამ, რომელსაც მაანკილოზებელი სპონდილიტი ეწოდება, შეიძლება გამოიწვიოს წელის ტკივილი, ანთება და შებოჭილობა.
- სხვა დაავადებები: ხერხემლის სიმსივნეები, ინფექციები და კიბოს ზოგიერთი სახეობა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის ტკივილი. სხვა მდგომარეობები, როგორიცაა თირკმლის კენჭები და მუცლის აორტის ანევრიზმები, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის ტკივილი. ქრონიკული ანთებითი მდგომარეობები, როგორიცაა ფიბრომიალგია, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს წელის ტკივილი.
დროებითი ზურგის ტკივილის სხვა მიზეზები
ამ მუდმივი მიზეზების გარდა, არსებობს რამდენიმე სხვა მიზეზი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დროებითი ზურგის ტკივილი:
- მენსტრუალური სპაზმები: ზოგიერთ ქალს მენსტრუალური ციკლის დროს წელის ან წელის ტკივილი აღენიშნება. ეს ბევრისთვის საერთო გამოცდილებაა.
- ორსულობა: წელის ტკივილი შეიძლება განვითარდეს ორსულობის დროს, განსაკუთრებით მეორე და მესამე ტრიმესტრში. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ჰორმონალური ცვლილებებით, საშვილოსნოს და ნაყოფის წონის მატებით და სხეულის სიმძიმის ცენტრის ცვლილებით.
- ზურგის ტკივილი: ეს არის ტკივილი წელის ქვედა ნაწილში მშობიარობის დროს. ეს ტკივილი ხშირად შეიძლება განვითარდეს მაშინ, როდესაც ბავშვის თავი დედის მუცლისკენაა მიბრუნებული და არა დედის ზურგისკენ.
ვის აქვს წელის ტკივილის განვითარების უფრო მაღალი რისკი?
ზოგიერთ ადამიანს უფრო მეტად აქვს წელის ტკივილის განვითარების რისკი, ვიდრე სხვებს. შეამოწმეთ, გეხებათ თუ არა ეს რისკ-ფაქტორები:
- ასაკი: 30 წელს გადაცილებულ ადამიანებს უფრო მეტად უვითარდებათ ზურგის ტკივილი. ასაკის მატებასთან ერთად, ხერხემლის მალებს შორის არსებული დისკები ცვდება. ამ დისკების დასუსტებისა და ცვეთის გამო, შეიძლება განვითარდეს ტკივილი და შებოჭილობა.
- წონა: ადამიანებს, რომელთა სხეულის მასის ინდექსი (BMI) 25 ან მეტია, რაც ნიშნავს, რომ ისინი ჭარბწონიანები ან სიმსუქნეები არიან, უფრო მეტად აქვთ ზურგის ტკივილის განვითარების რისკი. ჭარბი წონა დიდ ზეწოლას ახდენს სახსრებსა და დისკებზე. ორსულობის დროს წონის მატება ასევე ზეწოლას ახდენს წელის ქვედა ნაწილზე.
- მუცლის კუნთები სუსტია: თუ მუცლის კუნთები სუსტი გაქვთ, მათ ხერხემლის სათანადოდ დაჭერა არ შეუძლიათ. ეს ზრდის დაჭიმულობისა და დაჭიმულობის რისკს.
- ზოგადი ჯანმრთელობა: ადამიანები, რომლებიც ეწევიან, ჭარბად სვამენ და/ან ფიზიკურად არააქტიურები არიან, ზურგის ტკივილის განვითარების უფრო მაღალი რისკის ქვეშ არიან.
- პროფესიები და ჰობი: სამუშაოები და აქტივობები, რომლებიც მოითხოვს მძიმე ნივთების აწევას და ხშირ მოხრას, ზრდის ზურგის დაზიანებების რისკს. წელის ტკივილი ასევე ძალიან ხშირია სპორტსმენებში.
- ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები: კვლევებმა აჩვენა კავშირი დეპრესიასა და ზურგის ტკივილს შორის. თუმცა, ძნელია დანამდვილებით იმის თქმა, იწვევს თუ არა დეპრესია ზურგის ტკივილს, თუ ზურგის ტკივილი დეპრესიას. ცხადია, რომ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის ტკივილი.
როგორ სვამენ ექიმები წელის ტკივილის დიაგნოზს? (დიაგნოზი)
ექიმთან ვიზიტისას, ის გკითხავთ თქვენი სიმპტომების, სამედიცინო ისტორიის შესახებ და ჩაატარებს ფიზიკურ გამოკვლევას. ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ სხვადასხვა ტესტი ხერხემლის დაზიანებების შესამოწმებლად და თქვენი ჯანმრთელობის სხვა გზებით შესამოწმებლად. ეს ტესტები შეიძლება მოიცავდეს:
- ხერხემლის რენტგენი (`(ხერხემლის რენტგენი)`): ეს მეთოდი იყენებს რადიაციას თქვენი ძვლების სურათების გადასაღებად.
- მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (`(MRI Scan)`): ეს მეთოდი იყენებს მაგნიტს და რადიოტალღებს თქვენი ძვლების, კუნთების, მყესების და სხვა რბილი ქსოვილების სურათების გადასაღებად.
- კომპიუტერული ტომოგრაფია (`(CT Scan)`): ეს კვლევა იყენებს რენტგენის სხივებს და კომპიუტერს თქვენი ძვლებისა და რბილი ქსოვილების სამგანზომილებიანი (`(3D)`) სურათების შესაქმნელად.
- ელექტრომიოგრაფია (EMG): ეს ტესტი იკვლევს თქვენი ნერვებისა და კუნთების ფუნქციას. მას შეუძლია დაადგინოს, გაქვთ თუ არა ნეიროპათია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და დაბუჟება.
- სისხლისა და შარდის ანალიზები („(სისხლის ანალიზები ან შარდის ანალიზები)“):სისხლის ანალიზებით შესაძლებელია ზურგის ტკივილის გამომწვევი ზოგიერთი მდგომარეობის გენეტიკური მარკერების აღმოჩენა (მაგალითად, მაანკილოზებელი სპონდილიტი). შარდის ანალიზებით შესაძლებელია თირკმლის კენჭების აღმოჩენა. თირკმლის კენჭებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის ტკივილი.
რადგან წელის ტკივილის გამომწვევი მრავალი ფაქტორი არსებობს, ზუსტი მიზეზის დადგენას ზოგჯერ გარკვეული დრო სჭირდება. ამიტომ ნუ ჩავარდებით პანიკაში.
რა მკურნალობა არსებობს წელის ქვედა ნაწილის ტკივილისთვის?
წელის მსუბუქი და საშუალო სიმძიმის ტკივილის მკურნალობა შესაძლებელია დასვენებით, ყინულით და ურეცეპტოდ გასაცემი ტკივილგამაყუჩებლებით. რამდენიმედღიანი დასვენების შემდეგ თქვენ შეძლებთ ჩვეულ აქტივობებს დაუბრუნდეთ.
აქტიური ცხოვრება გაზრდის სისხლის მიმოქცევას ამ ადგილას და ხელს შეუწყობს შეხორცების პროცესის დაჩქარებას. თუმცა, თუ ზურგის ტკივილი
ძლიერია ან განვითარდა უბედური შემთხვევის, მაგალითად, დაცემის შემდეგ , რაც შეიძლება მალე უნდა მიმართოთ ექიმს. სხვა მკურნალობის მეთოდები დამოკიდებულია ტკივილის მიზეზზე, ტკივილის სიმძიმეზე და მისი არსებობის ხანგრძლივობაზე. ეს მკურნალობა შეიძლება მოიცავდეს:
- მედიკამენტები: ტკივილის შესამცირებლად ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები) ან სხვა ტკივილგამაყუჩებლები. ზოგიერთ შემთხვევაში, კუნთების რელაქსანტებიც შეიძლება დაინიშნოს ზურგის კუნთების სპაზმების შესამცირებლად.
- ფიზიკური თერაპია (ფიზიოთერაპია): ფიზიკური თერაპია აძლიერებს კუნთებს და უზრუნველყოფს ხერხემლის კარგ საყრდენს . მას ასევე შეუძლია ხელი შეუწყოს მოქნილობის გაზრდას და ხელახალი დაზიანების თავიდან აცილებას. ფიზიკური თერაპია ასევე ასწავლის პოზას, წონასწორობას და სხეულის მექანიკას (სხეულის მექანიკა) ზურგის ტკივილის შესამცირებლად.
- პრაქტიკული მანიპულაცია: არსებობს რამდენიმე „პრაქტიკული“ მკურნალობა, რომელიც დაგეხმარებათ დაჭიმული კუნთების მოდუნებაში, ტკივილის შემცირებაში, პოზისა და განლაგების კორექტირებაში. ტკივილის გამომწვევი მიზეზიდან გამომდინარე, შეიძლება დაგჭირდეთ ისეთი მკურნალობა, როგორიცაა ოსტეოპათიური მანიპულაცია ან ქიროპრაქტიკული კორექტირება. მასაჟის თერაპია ასევე დაგეხმარებათ ზურგის ტკივილის შემცირებასა და ფუნქციის აღდგენაში.
- ინექციები: წელის მუდმივი ტკივილის შესაჩერებლად, ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ წელის ეპიდურული სტეროიდული ინექციები (სტეროიდული ინექციები ხერხემალში).
- ქირურგიული ჩარევა: წელის ზოგიერთი დაზიანება და მდგომარეობა ქირურგიულ ჩარევას საჭიროებს. წელის ტკივილის სამკურნალოდ ქირურგიული ჩარევის რამდენიმე სახეობა არსებობს, რომელთაგან ბევრის ჩატარება შესაძლებელია მინიმალურად ინვაზიური ტექნიკის გამოყენებით.
განსაკუთრებით თუ ქრონიკული ტკივილი გაქვთ წელის არეში,შესაძლოა, თქვენთვის შესაფერისი მკურნალობის პოვნას გარკვეული დრო დასჭირდეს. თუმცა, არ ინერვიულოთ, ექიმი მთელ პროცესში დაგეხმარებათ.
რა მომავალი ელის წელის ტკივილის მქონე ადამიანს? (გამოჯანმრთელების სტატუსი)
წელის ტკივილის მქონე ადამიანის პროგნოზი (`(Prognosis)`) რამდენიმე ფაქტორზეა დამოკიდებული:
- ტკივილის გამომწვევი მიზეზი .
- ტკივილის ინტენსივობა .
- რამდენ ხანს გრძელდება ტკივილი.
- თქვენი სხეულის რეაქცია მკურნალობაზე .
- თქვენი ასაკი და ზოგადი ჯანმრთელობა .
ექიმს შეეძლება კარგი წარმოდგენა შეგიქმნათ იმის შესახებ, თუ რას უმზადებს თქვენი მდგომარეობა მომავალში.
უმეტეს შემთხვევაში, ისეთი დაავადებები, როგორიცაა დაჭიმულობა და დაჭიმულობა, თავისით იკურნება და არ იწვევს რაიმე ხანგრძლივ ჯანმრთელობის პრობლემებს. თუმცა, ბევრ ადამიანს შეიძლება ერთი წლის განმავლობაში მდგომარეობა ხელახლა განუვითარდეს. ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს ქრონიკული ზურგის ტკივილი, რომელიც რამდენიმე კვირაში არ ქრება. ისეთი დეგენერაციული დაავადებების მქონე ადამიანებს, როგორიცაა ართრიტი და ოსტეოპოროზი, სიმპტომები დროთა განმავლობაში შეიძლება გაუარესდეს. ქირურგიული ჩარევა და სხვა მკურნალობა ხშირად ეხმარება სხვადასხვა დაზიანებებისა და დაავადებების მქონე ადამიანებს ნაკლები ტკივილით იცხოვრონ.
რა შეგვიძლია გავაკეთოთ წელის ტკივილის თავიდან ასაცილებლად?
წელის ტკივილის ყველა მიზეზის პრევენცია შეუძლებელია. თუმცა, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ წელის ტკივილის გამომწვევი დაზიანებების თავიდან ასაცილებლად:
- შეინარჩუნეთ თქვენთვის შესაფერისი ჯანსაღი წონა: ჭარბი წონა ზეწოლას ახდენს ხერხემალსა და დისკებზე.
- მუცლის, თეძოს და ზურგის კუნთების გაძლიერება: პილატესის მსგავსი სავარჯიშო პროგრამები აძლიერებს ხერხემლის საყრდენ მუცლის ღრუს კუნთებს, თეძოს კუნთებს და ზურგის კუნთებს.
- უსაფრთხო აწევა: ტრავმის თავიდან ასაცილებლად, აწიეთ ფეხებით და არა ზურგით. მძიმე საგნები სხეულთან ახლოს დაიჭირეთ. აწევისას არ მოატრიალოთ ზედა ტანი („(ტორსი)“).
- ვარჯიშის ან სპორტის წინ გახურება: ვარჯიშის წინ სხეულის მოსამზადებლად გააკეთეთ მსუბუქი გაჭიმვები.
როდის უნდა ვინერვიულოთ წელის ტკივილზე? როდის უნდა მივმართოთ ექიმს!
წელის ტკივილს თანმხლები ზოგიერთი სიმპტომი შეიძლება
უფრო სერიოზული მდგომარეობის გამაფრთხილებელი ნიშანი იყოს. თუ წელის ტკივილთან ერთად რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომი გაწუხებთ,
დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს :
- დაბუჟება (განსაკუთრებით ფეხებში, დუნდულებსა და სასქესო ორგანოებში).
- სისუსტე ერთ ან ორივე ფეხში .
- შარდვის ან დეფეკაციის გაძნელება (მაგ., შეუკავებლობა, განავლის გამოყოფის გაძნელება).
- ცხელება (`(ცხელება)`) .
- თავბრუსხვევა ან გონების დაკარგვა.
- მუცლის ძლიერი ტკივილი („(მუცლის ძლიერი ტკივილი)“) .
მიუხედავად იმისა, რომ ეს სიმპტომები ისეთი სასწრაფო არ არის, თუ წელის ტკივილთან ერთად შემდეგი სიმპტომებიც გაწუხებთ, კარგი იქნება, დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს:
- თუ გაქვთ კიბოს ისტორია .
- თუ წონაში კლება უმიზეზოდ ხდება.
- თუ ღამით ძლიერი ტკივილია .
- თუ თქვენ 55 წელზე მეტი ასაკის ხართ და ზურგის ტკივილის აშკარა მიზეზი არ გაქვთ .
- თუ თქვენ ინფექციის მაღალი რისკის ქვეშ ხართ, რადგან თქვენი იმუნური სისტემა სუსტია („(იმუნოკომპრომეტირებული)“) .
თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ, აუცილებლად დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს . არ უგულებელყოთ ისინი!
და ბოლოს, საშინაო მესიჯი
მილიონობით ადამიანი მთელ მსოფლიოში იტანჯება წელის ტკივილით. ზურგის შებოჭილობამ, ტკივილმა და მოძრაობის გაძნელებამ შეიძლება დიდი გავლენა მოახდინოს თქვენი ცხოვრების ხარისხზე. თუმცა, გახსოვდეთ,
რომ ტკივილის ატანა არ არის საჭირო. თუ წელის ტკივილი არ გაგიუმჯობესდებათ, ან თუ ის იმდენად ძლიერია, რომ არ შეგიძლიათ სასურველის კეთება, მიმართეთ ექიმს. არსებობს მრავალი მკურნალობა, რომელიც დაგეხმარებათ ტკივილის შემცირებაში, უკეთ გადაადგილებაში და თქვენი ცხოვრების უფრო სასიამოვნოდ გასახდომად.
სათანადო სამედიცინო რჩევითა და მკურნალობით, თქვენც შეგიძლიათ შვება იპოვოთ. ზურგის ტკივილი, წელის ტკივილი, ზურგის ტკივილი, ზურგის ტკივილი, ზურგის ტკივილი, იშიასი, დისკის პროლაფსი
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი