თქვენც ყველაფერს წერტილებად „თოვლად“ ხედავთ? მოდით, ვიზუალურ თოვლის სინდრომს გავეცნოთ!

შეგიმჩნევიათ ოდესმე, რომ როდესაც ტელევიზიის სიგნალს კარგავთ, მხედველობის არეში ყველგან პაწაწინა წერტილებს ან ფიფქებს ხედავთ? ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს სამყაროს თოვლის ბურთის შიგნიდან უყურებთ. თუ ამ წერტილებს მოციმციმეს ხედავთ გახელილი ან დახუჭული თვალებით, შესაძლოა, გქონდეთ მდგომარეობა, რომელზეც დღეს ვისაუბრებთ. მას ვიზუალური თოვლის სინდრომი ეწოდება.

რა არის ვიზუალური თოვლის სინდრომი?

მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის ნევროლოგიური მდგომარეობა, რომელიც დაკავშირებულია ჩვენს მხედველობასთან. ამ შემთხვევაში, თქვენ ხედავთ პატარა წერტილებს მთელ მხედველობის არეში, როგორიცაა „თოვლი“ ან „სტატიკა“ , სადაც არ უნდა გაიხედოთ. ეს წერტილები შეიძლება იყოს ფერადი, შავ-თეთრი ან გამჭვირვალე. ზოგჯერ ისინი შეიძლება ანათებდნენ კიდეც. წარმოიდგინეთ, თქვენ დაინახავთ ლამაზ სცენას, მაგრამ ვერ ხედავთ მას მკაფიოდ, სამაგიეროდ, ყველგან არის პატარა წერტილები. ეს ნამდვილად შემაწუხებელია, არა? მეცნიერებმა ჯერ კიდევ ვერ გაარკვიეს ზუსტად, თუ რატომ ხდება ეს მდგომარეობა. თუმცა, ისინი ფიქრობენ, რომ ეს შეიძლება დაკავშირებული იყოს კეფის წილების ზედმეტ აქტივობასთან, რომლებიც ჩვენი ტვინის ძირითადი ნაწილებია, რომლებიც ამუშავებენ გამოსახულებებს. ბევრი ადამიანისთვის ეს ქრონიკული მდგომარეობაა. ეს ნიშნავს, რომ ეს არ არის ისეთი რამ, რაც მოკლე დროში გამოსწორდება. ასევე, ამ მდგომარეობის მქონე ბევრ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს ის ისეთ მდგომარეობებთან ერთად, როგორიცაა შაკიკი და შფოთვა .

რამდენად გავრცელებულია ეს სიტუაცია?

ვიზუალური თოვლის სინდრომი სინამდვილეში არც ისე გავრცელებულია. სავარაუდოდ, ის მსოფლიოს მოსახლეობის 2%-დან 3%-მდე აწუხებს. ეს ნიშნავს, რომ ეს ყველას არ ემართება, მაგრამ თუ ეს სიმპტომები გაქვთ, გახსოვდეთ, რომ მარტო არ ხართ.

რა სიმპტომები ახასიათებს?

ვიზუალური თოვლის სინდრომის მქონე ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს სხვადასხვა სიმპტომი. ისინი შეიძლება დაიყოს ორ ძირითად კატეგორიად.

მხედველობასთან დაკავშირებული სიმპტომები

ეს არის ძირითადი მახასიათებლები, რომელთა ნახვაც შესაძლებელია:

• „დაცემის“ ანუ „სტატიკური ხედვის“ ხედვა : თვალები გახელილი გაქვთ თუ დახუჭული, ყველგან ამ პატარა წერტილებს ხედავთ. ამ მდგომარეობის განსაკუთრებული მახასიათებელი ის არის, რომ ეს წერტილები თვალდახუჭულიც კი ჩანს.
• პალინოფსია:ეს მაშინ ხდება, როდესაც ხედავთ ობიექტს, რომელსაც გარკვეული დროის განმავლობაში ხედავდით, მაშინაც კი, როდესაც ის შორს იყურება. მაგალითად, როდესაც კაშკაშა შუქს უყურებთ და შემდეგ სხვა მხარეს იყურებით, გარკვეული დროის განმავლობაში მაინც შეგიძლიათ დაინახოთ სინათლის ფორმა, ან როდესაც სწრაფად მოძრავ მანქანას უყურებთ, მისი „კუდის“ დანახვა მისი მოშორების შემდეგაც შეგიძლიათ. ეს არის მდგომარეობა, რომელსაც „პალინოფსია“ ეწოდება.
• სინათლის მიმართ მგრძნობელობა (ფოტოფობია): მზის ჩასვლისას ან კაშკაშა შუქზე ყურებისას, თვალები გლუვდება და იმდენად დისკომფორტს გრძნობთ, რომ ყურებას ვეღარ ახერხებთ? ისეთი შეგრძნება გაქვთ, თითქოს თვალებში ნემსი გიჩხვლიტავთ? ამას „ფოტოფობია“ ეწოდება.
• ღამის მხედველობის დაქვეითება ( ნიქტალოპია ): თუ ღამით ცუდად განათებულ ადგილებში ვერ ხედავთ ისე, როგორც სხვებს ჩვეულებრივ შეუძლიათ, გიჭირთ ღამით მანქანის მართვა ან სუსტად განათებულ ოთახში ნივთების პოვნა, შესაძლოა, ნიკტალოპია გქონდეთ.
• ენტოპტიკური ფენომენები: ამ შემთხვევაში, თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ სინათლის სხვადასხვა ნიმუში, მცურავი წერტილები და სინათლის ციმციმები , მაშინაც კი, როდესაც თვალები დახუჭული გაქვთ.

სხვა სიმპტომები, რომლებიც არ არის დაკავშირებული მხედველობასთან

ვიზუალური სიმპტომების გარდა, შეიძლება ასევე განიცადოთ:

• ყურებში შუილის ან ღრიალის გაგონება: ამას ტინიტუსი ეწოდება.
• შფოთვის, დეპრესიის ან გაღიზიანების შეგრძნება.
• კონცენტრაციის გაძნელება, ფოკუსირების შეუძლებლობა ან „ტვინის დაბინდვის“ შეგრძნება.
• უძილობის პრობლემები .
• შაკიკის ხშირი გაჩენა აურით (ეს განსხვავდება თქვენი ჩვეულებრივი მხედველობის პრობლემებისგან).
• თავბრუსხვევის ან გულისრევის შეგრძნება.
• საკუთარი თავისგან განცალკევების შეგრძნება (დეპერსონალიზაცია).
• ვერტიგო (შეგრძნება, თითქოს შენს გარშემო ყველაფერი ტრიალებს).

მნიშვნელოვანია: თუ თქვენ გაქვთ ერთი ან მეტი ჩამოთვლილი სიმპტომი, არ ჩათვალოთ, რომ ეს ნამდვილად ვიზუალური თოვლის სინდრომია. ეს სიმპტომები შეიძლება სხვა სამედიცინო მდგომარეობებშიც შეინიშნოს. ამიტომ, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს.

რა არის ამის მიზეზი?

სინამდვილეში, მკვლევარებმა ჯერ კიდევ არ იციან ვიზუალური თოვლის სინდრომის ზუსტი მიზეზი .მისი პოვნა შეუძლებელი იყო. ზოგიერთი მეცნიერი ფიქრობს, რომ ეს შეიძლება იმიტომ იყოს, რომ ტვინის ის ნაწილები, განსაკუთრებით მხედველობის მაკონტროლებელი ნაწილები, ჰიპერაქტიურია . ანუ ისინი ზედმეტად სტიმულირებულები არიან და მუშაობენ.

არსებობს რაიმე რისკ-ფაქტორები?

ზოგიერთ შემთხვევაში, ექიმებმა აღმოაჩინეს, რომ მდგომარეობა, რომელსაც ვიზუალური თოვლის სინდრომი ეწოდება, უფრო ხშირია სხვა სამედიცინო მდგომარეობების მქონე ადამიანებში, მათ შორის:

• შაკიკი აურით და აურის გარეშე
• შფოთვა

მიუხედავად იმისა, რომ ესენი რისკ-ფაქტორებად არ შეიძლება ჩაითვალოს, ითვლება, რომ შესაძლოა არსებობდეს კავშირი ამ მდგომარეობებსა და ვიზუალურ თოვლის სინდრომს შორის.

როგორ ამოვიცნოთ ეს? (დიაგნოზი)

ექიმთან ვიზიტისას, ის თავდაპირველად გკითხავთ თქვენს სამედიცინო ისტორიას და სიმპტომებს. შემდეგ შეიძლება ჩატარდეს ფიზიკური გამოკვლევა. თქვენი ოფთალმოლოგი ჩაატარებს თვალის საფუძვლიან გამოკვლევას. ვიზუალური თოვლის სინდრომის საბოლოო დიაგნოზის დასასმელად, უნდა გამოირიცხოს სხვა მდგომარეობები . მსგავსი სიმპტომები შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვა მდგომარეობებით. ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ვიზუალიზაციის ტესტები ან სხვა ტესტები. ასევე, შეიძლება დაგჭირდეთ ნევროლოგთან და ოფთალმოლოგთან ვიზიტი. თუ შესაძლებელია, უმჯობესია ნეიროოფთალმოლოგთან ვიზიტი. თქვენი ვიზუალური სიმპტომები არ უნდა ჰგავდეს შაკიკის დროს გამოვლენილ ვიზუალურ აურას. ასევე, ეს „თოვლის მსგავსი“ მხედველობა არ უნდა იყოს გამოწვეული სხვა დაავადებით ან თქვენს მიერ მიღებული რომელიმე მედიკამენტით. ვიზუალური თოვლის სინდრომის დიაგნოზის დასასმელად, თქვენ უნდა აკმაყოფილებდეთ გარკვეულ დიაგნოსტიკურ კრიტერიუმებს . 1. ეს სიმპტომები უნდა გქონდეთ მინიმუმ სამი თვის განმავლობაში . მიუხედავად იმისა, რომ ბევრ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს ეს სიმპტომები ადრეულ ასაკში, ზოგიერთს შეიძლება დაეწყოს ისინი მოზარდობის ან ოცი წლის ასაკში. 2. გარდა ამისა, თქვენ უნდა გქონდეთ შემდეგი ოთხი ვიზუალური სიმპტომიდან მინიმუმ ორი :

• პალინოფსია (რეტროვერსია ან კუდის მსგავსი გამოსახულებები).
• თვალში სინათლის ფერების ან გამოსახულებების დანახვა, როგორიცაა მცურავი წერტილები და სინათლის ციმციმები (ენტოპტიკური ფენომენები).
• სინათლის მიმართ ჰიპერმგრძნობელობა (ფოტოფობია).
• ღამით მხედველობის დაქვეითება (ნიქტალოპია).

რა არის მკურნალობის მეთოდები?

სიმართლე გითხრათ, ვიზუალური თოვლის სინდრომისთვისამ მდგომარეობის სტანდარტული მკურნალობა არ არსებობს. თუმცა, ექიმები და მკვლევარები აგრძელებენ ზოგიერთი მედიკამენტის შესწავლას. ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ მედიკამენტები ფსიქიკური ჯანმრთელობის სიმპტომების (მაგალითად, შფოთვის) მართვისთვის. მაგალითად, ამიტრიპტილინი , ტრიციკლური ანტიდეპრესანტი, შეიძლება დაგეხმაროთ ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებაში. ზოგიერთი მკვლევარი ეპილეფსიის სამკურნალო პრეპარატ ლამოტრიგინს ცდის, როგორც მკურნალობის საშუალებას. ეს პრეპარატი ასევე გამოიყენება ვიზუალური აურით გამოწვეული შაკიკის პრევენციისთვის. ტრანსკრანიალური მაგნიტური სტიმულაცია (TMS) ასევე განიხილება, როგორც ვიზუალური თოვლის სინდრომის პოტენციური მკურნალობა. ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება შვება აღმოაჩნდეს ლურჯი სინათლის ბლოკატორების გამოყენებით. ასევე, თუ თქვენ გაქვთ სხვა მდგომარეობები, როგორიცაა შაკიკი ან შფოთვა, მათთვის სწორი მკურნალობის მიღებაც შეიძლება დაგეხმაროთ.

არსებობს თუ არა ამ შემთხვევის შემცირების გზა?

სამწუხაროდ, ამჟამად ვიზუალური თოვლის სინდრომის რისკის შესამცირებლად ცნობილი გზა არ არსებობს . რადგან ზუსტი გამომწვევი მიზეზი ჯერ კიდევ არ არის აღმოჩენილი, ძნელი სათქმელია, თუ როგორ შეიძლება მისი პრევენცია.

რა მოხდება, თუ ეს მდგომარეობა მექნება?

პირველ რიგში, ვიზუალური თოვლის სინდრომი გადამდები დაავადება არ არის. ამიტომ ნუ ინერვიულებთ მის სხვა პირზე გადაცემაზე. ზოგიერთ შემთხვევაში, მდგომარეობა შეიძლება გარკვეული დროის შემდეგ თავისით გაქრეს . თუმცა, სხვა შემთხვევებში, სიმპტომები შეიძლება გაუარესდეს ან უფრო გამოხატული გახდეს . ეს ადამიანიდან ადამიანამდე განსხვავდება.

როგორ მოვუარო საკუთარ თავს, თუ ვიზუალური თოვლის სინდრომი მაქვს?

მიუხედავად იმისა, რომ ამ შემთხვევაში სპეციფიკური მკურნალობა არ არსებობს, მნიშვნელოვანია ნეირო-ოფთალმოლოგთან ვიზიტი, რათა გამოირიცხოს თქვენი სიმპტომების სხვა მიზეზები. ბევრი ადამიანი აღნიშნავს, რომ სიმპტომები უარესდება სტრესის ქვეშ ან ძილის ნაკლებობის დროს . თუ თქვენც ასე ხართ, მნიშვნელოვანია იპოვოთ სტრესის შემცირებისა და დაღლილობასთან ბრძოლის გზები. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, რომელთა გამოყენებაც სტრესის შესამცირებლად შეგიძლიათ:

• თქვენთვის სასურველი ვარჯიშის შესრულება.
• იოგას კეთება.
• მედიტაციის კეთება.
• გონებამახვილობის პრაქტიკა .
• მასაჟი `(მასაჟი)` .
• ველნესის მეთოდები, როგორიცაა რეიკი .

ასევე, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ძილის გასაუმჯობესებლად:

• დაიცავით რეგულარული ძილის დრო. ყოველდღე დაახლოებით ერთსა და იმავე დროს დაწექით დასაძინებლად და დაახლოებით ერთსა და იმავე დროს გაიღვიძეთ.
• შექმენით კომფორტული ძილის გარემო (თქვენი საწოლი, ბალიში, ოთახის ტემპერატურა და ა.შ.).
• მოერიდეთ კოფეინს, ნიკოტინს და ალკოჰოლს - განსაკუთრებით დღის ბოლოს.
• დღის ბოლოს მოერიდეთ ეკრანებთან (ტელეფონებთან, პლანშეტებთან, ტელევიზორებთან) ყურებას.

როდის უნდა მივმართო ექიმს?

მნიშვნელოვანია, რომ ექიმს მიმართოთ ნებისმიერ დროს, როგორც კი მხედველობაში რაიმე ცვლილებას შეამჩნევთ. თუ უკვე დაადგინეთ , რომ გაქვთ ვიზუალური თოვლის სინდრომი, ჰკითხეთ ექიმს, როდის უნდა დაუკავშირდეთ მას. მიჰყევით მის რეკომენდაციებს, თუ რამდენად ხშირად უნდა ჩაიტაროთ რეგულარული შემოწმებები. შესაძლოა, ასევე გქონდეთ კითხვები ექიმთან დასაკავშირებლად:

• მაქვს თუ არა კლინიკური კვლევების ჩატარების უფლება?
• შეგიძლიათ შემომთავაზოთ სტრესის მართვის ან ძილის გაუმჯობესების გზები?
• შეგიძლიათ მირჩიოთ დამხმარე ჯგუფი, რომელშიც შემიძლია გავწევრიანდი?

თვალის ახალი ან მძიმე დაავადების გაჩენა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მიზეზი უცნობია, შეიძლება ძალიან სტრესული იყოს. თუ კვლავ განიცდით „თოვლის ნალექს“ ან „სტატიკურ მხედველობას“, მიმართეთ ოფთალმოლოგს.

სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება

კარგი, ახლა უკვე გარკვეული წარმოდგენა გაქვთ იმ ვიზუალური თოვლის სინდრომის შესახებ, რომელზეც ვისაუბრეთ. გახსოვდეთ, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ეს ცოტა რთულია, თქვენ მარტო არ ხართ.

ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თუ თქვენს მხედველობაში რაიმე უჩვეულოს შეამჩნევთ, მაგალითად, „თოვლის ნალექს“, არ უგულებელყოთ ეს. რჩევისთვის აუცილებლად მიმართეთ ექიმს, განსაკუთრებით ოფთალმოლოგს.

შესაძლებელია, რომ ეს ვიზუალური თოვლის სინდრომი არ იყოს, მაგრამ შესაძლოა, მკურნალობადი მდგომარეობა იყოს. ამიტომ, სწორი დიაგნოზის დასმა პირველი ნაბიჯია. შემდეგ, ექიმის რჩევის გათვალისწინება, სტრესის შემცირება, როგორც უკვე განვიხილეთ, და კარგი ძილი დაგეხმარებათ თავი უკეთ იგრძნოთ. ნუ ჩავარდებით პანიკაში, მაგრამ იყავით ფრთხილად!