თქვენს პატარას ზურგზე ასეთი ჩაღრმავება აქვს? (საკრალური ჩაღრმავება) მოდით გავარკვიოთ, ზუსტად რა არის ეს.

როდესაც ახალშობილ ბავშვს აბანავებთ ან საფენს უცვლით, შეგიმჩნევიათ ოდესმე პატარა ამობურცულობა მის ზურგზე, დუნდულების შეერთების წერტილთან შედარებით? ზოგიერთი მშობელი ამის დანახვაზე ცოტათი შეშინდება. „ექიმო, ეს რაიმე დაავადებაა? რამე ხომ არ არის შინაგანად ჭირს?“ ფიქრობენ ისინი. ნუთუ ეს ნამდვილად საშიშია? სწორედ ამაზე ვსაუბრობთ დღეს.

ზურგზე ორი ტიპის „ღრმულები“ ​​ჩანს

პირველ რიგში, მოდით გავიგოთ, რომ წელის ქვედა ნაწილში ორი ძირითადი ტიპის ჩაღრმავება არსებობს. მიუხედავად იმისა, რომ ორივე თანდაყოლილია, მათ შორის დიდი განსხვავებაა.

უნდა გვაღელვებდეს თუ არა საკრალური ჩაღრმავება?

მარტივად რომ ვთქვათ, ახალშობილთა მცირე პროცენტს აქვს ეს „საკრალური ჩაღრმავება“. მათი აბსოლუტური უმრავლესობა უვნებელია, ისინი უბრალოდ კანზე პატარა ამობურცულობებია. ასე რომ, პანიკის საფუძველი არ არსებობს, როდესაც ამას შეამჩნევთ.

თუმცა, ზოგჯერ, განსაკუთრებით თუ შეშუპებასთან ერთად სხვა სიმპტომებიც არსებობს, ექიმმა შეიძლება დასჭირდეს მისი უფრო დეტალური გამოკვლევა.

რა დროს უნდა მიმართოთ ექიმს?

შეამოწმეთ, აქვს თუ არა თქვენს პატარას „საკრალურ ჩაღრმავებას“ შემდეგი რამ:

• თუ მუწუკის გარშემო თმის ღერებია.
• თუ გაქვთ პატარა ხალის მსგავსი ადგილი (კანის ნაკეცი), რომელიც კანს ზემოთ ამოწეულია.
• თუ ამ ადგილას კანის ფერი შეცვლილია, მაგალითად, წითელი ლაქა.
• თუ ხვრელი ძალიან ღრმაა ან ფსკერი აშკარად არ ჩანს.

როდესაც ეს სიმპტომები ვლინდება, ექიმმა შეიძლება შეამოწმოს ხერხემლის ან ნერვული ფესვების თანმხლები პრობლემები. ეს ძალიან იშვიათი მდგომარეობებია.

1. შებოჭილი იოგების სინდრომი: ეს არის შემთხვევა, როდესაც ზურგის ტვინის ნერვული ფესვი იჭედება მიმდებარე ქსოვილში, რაც ხელს უშლის მის თავისუფლად მოძრაობას. ამ მდგომარეობის მქონე ბავშვს საბოლოოდ შეიძლება განუვითარდეს ფეხებში დაბუჟება და შარდისა და განავლის კონტროლის გაძნელება („ნაწლავების შეუკავებლობა“).

2. სპინა ბიფიდა: ეს არის მდგომარეობა, როდესაც ზურგის ტვინი ზურგის ტვინის ფორმირებისას სრულად არ იხურება. თუმცა, იშვიათი მდგომარეობა, რომელსაც „სპინა ბიფიდა ოკულტა“ ეწოდება, „საკრალური ჩაღრმავებით“ ვლინდება. ამ მდგომარეობის დროს ზურგის ტვინი სრულად არ იხურება, მაგრამ ზურგის ტვინი არ ზიანდება. ხშირად, სიმპტომები არ აღენიშნება.

თუ ექიმი ამას ეჭვობს, მას, როგორც წესი, შეუძლია ჩაატაროს ულტრაბგერითი სკანირება ხერხემლის შიგნით არსებული მდგომარეობის ნათლად დასანახად.

პრაქტიკული რჩევა: თუ თქვენი ბავშვის „საკრალური ჩაღრმავება“ ოდნავ ღრმაა, მასში შეიძლება დაგროვდეს ჭუჭყი და ოფლი , რამაც შეიძლება ინფექციები გამოიწვიოს. ამიტომ, გახსოვდეთ, რომ ბავშვის დაბანის შემდეგ ეს ადგილი კარგად უნდა დაიბანოთ წყლით და შეინარჩუნოთ სისუფთავე და სიმშრალე.

რაც შეეხება ზურგის ორივე მხარეს არსებულ ჩაღრმავებებს?

საერთოდ არ უნდა ინერვიულოთ ამაზე. ისინი სრულიად უვნებელია და ორგანიზმის ნორმალური ნაწილია.უფრო ზუსტად რომ ვთქვათ, ამ კრუნჩხვებს იწვევს იოგები, რომლებიც კანს ქვედა მენჯის ძვალთან (მენჯის ძვალთან) აკავშირებენ.

მათ ლამაზი სახელიც კი აქვთ - „ვენერას ორმოები“. ისტორიის მანძილზე ისინი მრავალ კულტურაში სილამაზის, ნაყოფიერებისა და წარმატების სიმბოლოდ ითვლებოდა. ასე რომ, თუ თქვენ ან თქვენს შვილს ისინი გყავთ, ეს სიხარულის საკითხია და არა შიშის.

ესენი ახლით შეიძლება გაკეთდეს?

ხერხემლის დეფორმაციის ორივე ეს ტიპი „თანდაყოლილია“, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი დაბადებისას არსებობს.

მიზეზი ის არის, რომ არ არსებობს კუნთი, სადაც შეკუმშვაა. კუნთების განვითარება მხოლოდ ვარჯიშის საშუალებით შეგვიძლია.

თუმცა, თუ უკვე გაქვთ „ზურგის ჩაღრმავებები“, შეგიძლიათ ვარჯიშებით ისინი უკეთესად გამოიყურებოდეს და უფრო გამოკვეთილი გახადოთ . როდესაც შეამცირებთ ზედმეტ ცხიმს წელის ქვედა ნაწილში და მუცლის არეში და გააძლიერებთ კუნთებს ამ ადგილას („ბირთვული კუნთების ძალისმიერი ვარჯიშები“), მათი ჩაღრმავებები უკეთესი და უფრო თვალსაჩინო იქნება. ასევე, ეს ვარჯიშები ძალიან სასარგებლოა ზურგის ტკივილის შესამცირებლად.

რამდენიმე ვარჯიში, რომელიც ზურგის ჩაღრმავებებს უკეთესად გაალამაზებს

მნიშვნელოვანია: ნებისმიერი ვარჯიშის დაწყებამდე გაიკეთეთ გახურება. თუ ვარჯიშის შესრულებისას ტკივილს გრძნობთ, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ.

• მომზიდველი კუნთების დაჭიმვა: ერთი ფეხი მაღალ ზედაპირზე, მაგალითად მაგიდაზე დადეთ. ახლა წელიდან ამ ფეხისკენ დაიხარეთ. თუ შესაძლებელია, ხელით ფეხის თითებს შეეხეთ. ამ პოზიციაში 20-30 წამი გააჩერეთ. გაიმეორეთ სამჯერ.
• დუნდულების გაჭიმვა: მაგიდაზე, ერთი ფეხი 90 გრადუსიანი კუთხით მოხარეთ (ტერფი მაგიდაზე). ახლა წინ გადაიხარეთ, ზურგი გამართული გეჭიროთ. ამ მდგომარეობაში 20-30 წამის განმავლობაში დარჩით. გაიმეორეთ სამჯერ.
• თეძოს მობრუნება ზურგზე (ფიზიობურთით): დაწექით დიდ სავარჯიშო ბურთზე („ფიზიობურთზე“) სახით ზემოთ. მოხარეთ მუხლები და თეძოები 90 გრადუსზე და დაადეთ ბურთს. ახლა ნელა შემოატრიალეთ თეძოები გვერდიდან გვერდზე, ბურთიდან ჩამოვარდნის გარეშე. გაიმეორეთ 10-20-ჯერ ერთდროულად.

საკრალური ძვლის ჩაღრმავება, ზურგის ჩაღრმავებები, ზურგის ჩაღრმავებები, ბავშვის ზურგის ჩაღრმავებები, სპინა ბიფიდა, შეკრული იოგების სინდრომი, ბავშვის ჯანმრთელობა, ვენერას ჩაღრმავებები