თუ თქვენ მოსიყვარულე დედა ხართ , რომელიც ბავშვს ელოდება, ალბათ ბევრი გსმენიათ „მშობიარობის ტკივილების“ შესახებ და შესაძლოა, ცოტათი შეშინებულიც კი იყოთ. როგორც წესი, როდესაც „მშობიარობის ტკივილზე“ ვფიქრობთ, მუცლის ტკივილი გვახსენდება. თუმცა, ზოგიერთი დედა, როდესაც ბავშვის გაჩენასთან ახლოს არიან, განიცდის აუტანელ ზურგის ტკივილს, რომელიც კუჭის ტკივილზე უარესია. დღეს ჩვენ ვსაუბრობთ ამ მდგომარეობაზე, რომელსაც „ზურგის მშობიარობა“ ეწოდება და რომელსაც ბევრი ადამიანი განიცდის, მაგრამ ამის შესახებ ზუსტად არ იცის.
რა არის „ზურგის მშობიარობა“? როგორია ამ ტკივილის შეგრძნება?
მარტივად რომ ვთქვათ, ზურგის ტკივილი მშობიარობის დროს წელის ქვედა ნაწილში ძლიერი ტკივილია. ეს ჩვეულებრივი ზურგის ტკივილისგან განსხვავდება. დაფიქრდით, ჩვეულებრივი მშობიარობის ტკივილები ტალღებად ვლინდება. ისინი გარკვეული დროის განმავლობაში ინტენსიურია და შემდეგ იკლებს. თუმცა, ზურგის მშობიარობის დროს ტკივილი განსხვავებულია.
- ბევრი დედა ამას აღწერს, როგორც აუტანელ, მკვეთრ ტკივილს, რომელიც წელის ქვედა ნაწილიდან მოდის .
- ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ეს ტკივილი ტალღებს შორის არ ჩაცხრება, როგორც ჩვეულებრივი ტკივილის დროს. ზურგის ტკივილი მუდმივია. როდესაც „მშობიარობის ტკივილების“ ეს ტალღა მოდის, ზურგის ტკივილი კიდევ უფრო უარესდება.
- ზოგჯერ ამას შეიძლება თან ახლდეს ტკივილი, რომელიც ზურგის კუნთების უეცარ დაჭიმვას (სპაზმებს) ჰგავს.
ეს ისეთი იშვიათი არ არის, როგორც შეიძლება იფიქროთ. მომავალ დედებს ეს საკმაოდ ბევრს განუცდია. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია ამის შესახებ ინფორმირებულობა.
რატომ მტკივა ზურგი ასე? მოდით განვიხილოთ რამდენიმე მიზეზი.
„ ზურგზე მშობიარობის “ მთავარი მიზეზი ბავშვის საშვილოსნოში მდებარეობაა. როგორც წესი, ბავშვის სახე თქვენი ზურგისკენაა მიბრუნებული. თუმცა, ზოგჯერ ბავშვის სახე თქვენი მუცლისკენაა მიბრუნებული. მედიცინაში ამას „კეფის უკანა“ პოზიციას ვუწოდებთ.
წარმოიდგინეთ, როდესაც ეს ხდება, ბავშვის თავის მაგარი, უკანა ნაწილი პირდაპირ თქვენს კუდუსუნს ურტყამს. სწორედ ეს ზეწოლა არის ამ ძლიერი ტკივილის მთავარი მიზეზი.
თუმცა, ბავშვის პოზიცია ყოველთვის არ არის ამის მიზეზი. ამაზე სხვა ფაქტორებმაც შეიძლება იმოქმედოს.
| მიზეზი | მარტივი ახსნა |
|---|---|
| ზურგის ტკივილი მენსტრუაციის დროს | კვლევამ აჩვენა, რომ ქალები, რომლებსაც, როგორც წესი, ყოველთვიური მენსტრუაციის დროს ზურგის ტკივილი აქვთ, უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი „ზურგის მშობიარობის“კენ, ნაყოფის პოზიციის მიუხედავად. |
| თქვენი და თქვენი ბავშვის ზომა | თუ თქვენი სხეული, განსაკუთრებით ტორსი, მოკლეა და თქვენი ბავშვი ცოტა დიდია, მენჯში ბავშვისთვის სათანადოდ მოთავსების ადგილი შეზღუდულია. ამან ასევე შეიძლება თქვენს ზურგზე ზეწოლა მოახდინოს. |
| თქვენი მენჯის ფორმა | ყველა ქალის მენჯის ძვლები განსხვავებულია ფორმითა და ზომით. მენჯის ფორმამ ასევე შეიძლება გაზარდოს ზურგის მშობიარობის რისკი. |
| თქვენი პოზა | ორსულობის დროს, თუ არ შეინარჩუნებთ სწორ ჯდომისა და დგომის პოზებს, შესაძლოა მენჯი წინ ან უკან გადაიხაროს. ამან ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის არასწორი პოზიცია. |
საშიშია თუ არა ეს „უკანა მშობიარობა“ ბავშვისთვის?
პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა ითქვას, არის ის, რომ მხოლოდ ეს ზურგის ტკივილი პირდაპირ ზიანს არ მოგაყენებთ თქვენ ან თქვენს პატარას, ამიტომ ძალიან ნუ ინერვიულებთ ამაზე.
თუმცა, პრობლემა ტკივილი კი არა, ტკივილის გამომწვევი ბავშვის პოზიციაა. როდესაც ბავშვი ისეთ პოზიციაშია, როგორიცაა „კეფის უკანა კუნთი“, ზოგჯერ შეიძლება მცირე გართულებები წარმოიშვას სამშობიარო არხში გადაადგილებისას. ესენია:
- შესაძლოა, ტკივილგამაყუჩებლები დაგჭირდეთ, რადგან ტკივილი აუტანელია.
- დედა ხანგრძლივი მშობიარობის გამო ძალიან დაღლილად გრძნობს თავს.
- ბავშვის ამოსაყვანად შეიძლება გამოყენებულ იქნას პინცეტები ან ვაკუუმური მოწყობილობები.
- შესაძლოა საჭირო გახდეს ეპიზიოტომია.
- საბოლოოდ, მშობიარობა საკეისრო კვეთისკენ მოუწიათ მიმართვა.
მაგრამ კარგი ამბავი ის არის, რომ უმეტეს შემთხვევაში მშობიარობასაბოლოოდ ისინი თავისით დაიკავებენ სწორ პოზიციას. თუ არა, მშობიარობის სტადიიდან გამომდინარე, ექიმმა ან ბებიაქალმა შეიძლება სცადონ ბავშვის ხელით სწორ პოზიციაზე მოყვანა.
როგორ გავიგოთ ბავშვის პოზიცია?
საუკეთესო გზა ულტრაბგერითი გამოკვლევაა . ასევე, გამოცდილ ექიმს ან ბებიაქალს შეუძლია მუცლის გასინჯვა და ბავშვის პოზიციის წარმოდგენა.
არსებობს თუ არა ამის თავიდან აცილების გზა?
ძნელია იმის გარანტირება, რომ ამის 100%-ით თავიდან აცილება შესაძლებელია. თუმცა, არსებობს რამდენიმე რამ, რაც ხელს შეუწყობს ბავშვის კარგ პოზიციაში განთავსებას და ამ რისკის შემცირებას. ეს არის ისეთი რამ, რისი გაკეთებაც ორსულობის დროიდანვეა შესაძლებელი.
- ორსულობის დროს ყოველდღე გარკვეული დროით იჯექით სავარჯიშო ბურთზე .
- დიდხანს ნუ ჩაძირავთ ღრმა დივნებსა და სავარძლებში.
- ჯდომისას ეცადეთ ისე დაჯდეთ, რომ მუხლები თეძოებზე დაბლა გქონდეთ .
- მშობიარობის დროს მოერიდეთ ზურგზე წოლას. თუ დაწოლა გიწევთ, გვერდზე გადაბრუნდით .
- მშობიარობის დროს ზურგზე (უკან) დაჯექით სკამზე ან უნიტაზის სავარძელზე.
- ჩაერთეთ ვარჯიშებში, რომლებიც გრავიტაციის ძალას ეხმარება ბავშვის ქვემოთ ჩამოყვანაში, მაგალითად, სიარული და ჩაჯდომების შესრულება.
როგორ შევამსუბუქოთ ზურგის ტკივილი მშობიარობის დროს?
კარგი, ახლა ვნახოთ, რა გზებით შეგიძლიათ შემსუბუქდეთ ამ ძლიერი ტკივილისგან, თუ ის გაგიჩნდებათ. ყველაზე მნიშვნელოვანია პოზის შეცვლა წინ გადახრის გარეშე. გარდა ამისა, შეგიძლიათ სცადოთ ეს ყველაფერი.
- დაიდეთ ცხელი ან ცივი კომპრესა ქვედა ზურგზე.
- საპირისპირო წნევა: სთხოვეთ თქვენს პარტნიორს ან სხვას, დაგეხმაროთ ხელისგულით ან ჩოგბურთის ბურთით მტკიცე ზეწოლის განხორციელებაში ზურგის ტკივილზე.
- ჰიდროთერაპია: ცხელი აბაზანის ან შხაპის მიღება ხშირად ტკივილს ამსუბუქებს.
- მასაჟი: წელის ქვედა ნაწილის მასაჟი დიდ შვებას მოგიტანთ.
- ტკივილგამაყუჩებლები: თუ არცერთი მათგანი არ შვებას არ მოგიტანთ, შეგიძლიათ მიმართოთ ექიმს სამედიცინო ტკივილგამაყუჩებლის, მაგალითად, ეპიდურული ან სპინალური ანესთეზიის შესახებ.
ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მშობიარობამდე ეს ყველაფერი ექიმთან განიხილოთ თქვენთვის საუკეთესო მეთოდის შესახებ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ზურგის მშობიარობა მშობიარობის დროს წელის უფრო ძლიერი, მუდმივი ტკივილია, რომელიც ჩვეულებრივ მშობიარობის ტკივილებთან შედარებით, ვითარდება.
- ამის მთავარი მიზეზი ბავშვის საშვილოსნოში მდებარეობაა (განსაკუთრებით კეფის უკანა პოზიცია).
- მხოლოდ ეს ტკივილი არ არის საზიანო ბავშვისთვის ან თქვენთვის. თუმცა, ბავშვის ტკივილის გამომწვევი პოზიცია ზოგჯერ შეიძლება სამედიცინო ჩარევას (მაშები, საკეისრო კვეთა) საჭიროებდეს.
- ორსულობის დროს სწორი პოზის შენარჩუნებამ და ვარჯიშმა შეიძლება ოდნავ შეამციროს ამ შემთხვევის რისკი.
- ტკივილის შესამსუბუქებლად არსებობს ისეთი მეთოდები, როგორიცაა მასაჟი, ცხელი/ცივი აპლიკაციები, სხეულის პოზიციის შეცვლა და ექიმის მიერ დანიშნული ტკივილგამაყუჩებლების მიღება.
- თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეშფოთება ან ეჭვი თქვენი ბავშვის პოზასთან ან „ზურგის მშობიარობასთან“ დაკავშირებით, არასოდეს შეგეშინდეთ ამის შესახებ ექიმთან საუბრის.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი