ოდესმე შეგივსიათ ფორმა ექიმთან მისვლისას? როდესაც შეავსეთ ფორმა და ბებიას ან ბაბუას მათი დაავადებების შესახებ ჰკითხეთ, ალბათ გიფიქრიათ: „რატომ სვამთ ამ კითხვებს?“ ექიმებიც გისვამენ მსგავს კითხვებს. რატომ არის ეს ასე მნიშვნელოვანი? სინამდვილეში, თქვენი ოჯახის ჯანმრთელობის შესახებ ინფორმაცია რუკას ჰგავს, რომელიც ჯანსაღი ცხოვრების გზას გიჩვენებთ. მოდით, ამაზე მარტივად ვისაუბროთ.
რა არის სინამდვილეში სამედიცინო ისტორია?
მარტივად რომ ვთქვათ, თქვენი სამედიცინო ისტორია ორი ნაწილის ერთობლიობაა.
1. თქვენი პირადი ჯანმრთელობის ისტორია : ეს მოიცავს დეტალურ ინფორმაციას ყველა იმ დაავადების შესახებ, რაც კი ოდესმე გქონიათ, ჩატარებული მკურნალობის, ჩატარებული ოპერაციების და ალერგიების შესახებ.
2. თქვენი ოჯახის ჯანმრთელობის ისტორია: ეს არის ნაწილი, რომელსაც ბევრი ადამიანი ივიწყებს, მაგრამ ის ძალიან მნიშვნელოვანია. ეს მოიცავს თქვენი სისხლით ნათესავების ჯანმრთელობის დეტალებს. ეს ნიშნავს თქვენი დედის, მამის, და-ძმის, ბებია-ბაბუის, დეიდის, ბიძის და ა.შ. დეტალებს.
ორივე ეს ინფორმაცია ექიმს ძალიან მნიშვნელოვან მინიშნებებს აძლევს, რადგან ზოგიერთი დაავადება, როგორც წესი, ოჯახური მემკვიდრეობითია.
წარმოიდგინეთ, თუ ექიმი აღმოაჩენს, რომ თქვენს ორივე მშობელს გულის დაავადება აქვს, ის თქვენი გულის ჯანმრთელობაზე ყურადღების მიქცევას გაცილებით ადრეულ ასაკში დაიწყებს, ვიდრე ის ადამიანი, რომელსაც ოჯახური გულის დაავადება არ ჰქონია. ეს საშუალებას მოგცემთ ადრეულ ეტაპზევე ამოიცნოთ პოტენციური რისკები და მიიღოთ ზომები მათი პრევენციისთვის.
ვინ უნდა იყოს ჩართული ამ ინფორმაციის ძიებისას?
მნიშვნელოვანია, რომ ყველამ იცოდეს თავისი ოჯახის ჯანმრთელობის ისტორია, თუ ეს შესაძლებელია. შესაძლოა, თქვენ უკვე იცოდეთ ზოგიერთი ეს ინფორმაცია. თუმცა, კარგია, თუ მათ ორჯერ გადაამოწმებთ. მოიძიეთ რაც შეიძლება მეტი სისხლით ნათესავი. არ დაგავიწყდეთ დედის ან მამის ნახევარ დებისა და ძმების შესახებ ინფორმაციის ჩართვა.
თუმცა, არ შეიტანოთ ეს ადამიანები თქვენი ოჯახის ჯანმრთელობის ისტორიაში:
- თქვენი ქმარი ან ცოლი
- თქვენი ნაშვილები შვილები ან თქვენი ნაშვილები მშობლები/და-ძმები
- თქვენი გერი ან გერი ძმები და დები
- თქვენს ოჯახთან ქორწინებით დაკავშირებული ნათესავები
გახსოვდეთ, აქ მნიშვნელოვანია მხოლოდ ინფორმაცია გენეტიკურად მონათესავე ადამიანების, ანუ სისხლით ნათესავების შესახებ.
როგორ შევაგროვოთ ოჯახის ჯანმრთელობის ისტორია?
ეს გარკვეულ ძალისხმევას მოითხოვს. პირველ რიგში, ნასწავლი ინფორმაცია წიგნში ჩაიწერეთ. ამ გზით, დროთა განმავლობაში დეტალებს არ დაივიწყებთ. ასევე, შეგიძლიათ, ახალი რაღაცეების შესწავლისას ინფორმაცია დაამატოთ. ეს ინფორმაცია თქვენს და-ძმებს, შვილებსა და შვილიშვილებს გადაეცით, როცა გაიზრდებიან.
ამის დასაწყებად საუკეთესო გზაა ნათესავებთან საუბარი ან შეხვედრისას მათ ამის შესახებ ჰკითხოთ. უთხარით, რომ არასაჭირო რამეს არ ეძებთ, არამედ ამას საკუთარი თავის და თქვენი ოჯახის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად აკეთებთ. უთხარით, რომ თქვენს მიერ აღმოჩენილ ინფორმაციას მათაც გაუზიარებთ. ამ შემთხვევაში ყველას შეეძლება ამით სარგებლობა.
ძირითადად, იკითხეთ ყველაზე გავრცელებული ქრონიკული დაავადებების შესახებ. ასევე, ზუსტად რა ასაკში დაუსვეს მათ ეს დაავადება. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია.
| ძირითადი სამედიცინო მდგომარეობები, რომლებზეც აუცილებლად უნდა იკითხოთ | კერძოდ, რა უნდა იცოდეთ |
|---|---|
| კიბო | რა ტიპის კიბოა და რა ასაკში დაისვა დაავადება. |
| გულის დაავადება | გულის დაავადება, გულის ოპერაცია და დაავადების დაწყების ასაკი. |
| დიაბეტი | იქნება ეს ტიპი 1 თუ ტიპი 2 და ასაკი, როდესაც დაავადება დიაგნოზირებულია. |
| მაღალი არტერიული წნევა | რამდენი ხანია არსებობს? |
| მაღალი ქოლესტერინი | მკურნალობას იღებთ და რა ასაკში დაიწყო? |
| თირკმლის დაავადება | დიაგნოზის დასმის დროს გამომწვევი მიზეზი და ასაკი. |
| ინსულტი | ასაკი, როდესაც ეს მოხდა და მისი გამომწვევი მიზეზი. |
ასევე მნიშვნელოვანია გარდაცვლილი ნათესავების ჯანმრთელობის ისტორიის ცოდნა. თუ იპოვით გარდაცვალების მოწმობებს ან ძველ სამედიცინო ჩანაწერებს, შეგიძლიათ გაიგოთ გარდაცვალების მიზეზი და ასაკი, როდესაც ადამიანი გარდაიცვალა. თუმცა, შესაძლოა, ეს ინფორმაცია კარგად იცოდნენ ხანდაზმულმა ნათესავებმა, რომლებიც ჯერ კიდევ ცოცხლები არიან.
რას იზამდით, ნაშვილები ბავშვი რომ იყოთ?
თუ თქვენ ნაშვილები ბავშვი ხართ, შესაძლოა არაფერი იცოდეთ თქვენი ბიოლოგიური მშობლების ჯანმრთელობის ისტორიის შესახებ. თუ ასეა, თქვენი სამედიცინო ისტორიის დიდი ნაწილი საეჭვო ხდება. შეიძლება დაფიქრდეთ, გაქვთ თუ არა მემკვიდრეობითი დაავადებების, როგორიცაა გულის დაავადებები და კიბო, რისკი.
მიუხედავად იმისა, რომ წესები ქვეყნების მიხედვით განსხვავდება, ბევრ ქვეყანაში ნაშვილები ბავშვები სრულწლოვანების შემდეგ უფლებამოსილნი არიან, გაეცნონ თავიანთი ბიოლოგიური მშობლების სამედიცინო ისტორიას. შესაძლოა, ამ ინფორმაციის მიღება შეძლოთ შვილად აყვანის საკითხებზე მომუშავე სახელმწიფო სააგენტოს მეშვეობით. ამის შესახებ მიმართეთ ექიმს.
როგორ დაგეხმარებათ ეს ისტორია ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში?
მას შემდეგ, რაც თქვენს სამედიცინო ისტორიას შეიტყობთ, შეგიძლიათ მიიღოთ ძალიან მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებები თქვენს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით. მაგალითად, თუ იცით, რომ გულის დაავადება თქვენს ოჯახშია გავრცელებული, შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ რისკის შემცირება ცხოვრების წესის შეცვლით, როგორიცაა მოწევისთვის თავის დანებება, წონის დაკლება და ვარჯიში.
თქვენს ექიმს ასევე შეუძლია გამოიყენოს ეს ინფორმაცია სკრინინგული ტესტების დანიშვნისთვის, რაც დაგეხმარებათ ისეთი დაავადებების ადრეულ ეტაპზე გამოვლენაში, როგორიცაა კიბო . მრავალი თვალსაზრისით, თქვენი სამედიცინო ისტორია დაგეხმარებათ როგორც თქვენ, ასევე თქვენს ექიმს თქვენი ჯანმრთელობის უკეთ კონტროლში.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- თქვენი სამედიცინო ისტორია მოიცავს თქვენს პირად ჯანმრთელობის ინფორმაციას, ასევე თქვენი სისხლით ნათესავების ჯანმრთელობის შესახებ ინფორმაციას.
- ოჯახის ჯანმრთელობის ისტორიის ცოდნით, ექიმს შეუძლია უკეთ გაიგოს თქვენი მომავალი ჯანმრთელობის რისკების შესახებ.
- ინფორმაციის შეგროვებისას ყურადღება მიაქციეთ სისხლით ნათესავებს და აუცილებლად იკითხეთ ისეთი გავრცელებული დაავადებების შესახებ, როგორიცაა დიაბეტი , გულის დაავადებები და კიბო.
- ყველაფერი, რასაც ისწავლით, წიგნში ჩაიწერეთ და გაუზიარეთ თქვენს ექიმს და ოჯახის სხვა წევრებს.
- ეს ცოდნა დაგეხმარებათ თქვენ და თქვენს ექიმს მიიღოთ საუკეთესო გადაწყვეტილებები ჯანსაღი ცხოვრებისთვის და ადრეულ ეტაპზევე გამოავლინოთ დაავადებები.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න