'n Ma sê vir haar kind: "Kom ons gaan sien die dokter." Maar jy wonder dalk, "Ek is glad nie siek nie, hoekom moet ek 'n dokter sien?" Is dit nie waar nie? Alhoewel jy nie siek is nie, is gereelde besoeke aan die dokter baie belangrik en voordelig vir kinders soos jy. Hierdie word in Engels ook "welstandbesoeke vir kinders" (`Well-child visits`) genoem, want jy gaan die dokter besoek terwyl jy gesond en wel is! Verstaan? Dit is soos om jou speelding te versorg voordat dit breek.
Weet jy hoekom jy die dokter besoek al is jy nie siek nie?
Eenvoudig gestel, jy besoek die dokter om te kyk of jy groei soos 'n boom en gesond is. Dit is 'n goeie geleentheid vir die dokter om te sien of jou groei en ontwikkeling (dit wil sê, die veranderinge in jou liggaam en die ontwikkeling van jou brein) korrek plaasvind.
Dit gee ook jou ma en pa die geleentheid om met die dokter te praat oor jou veiligheid, kos en drank, of enigiets anders wat nodig is om jou gesond te hou. Dink daaraan, as jy snags nie kan slaap nie, of as jy nie sekere kosse wil eet nie, kan jy ook oor sulke dinge praat.
Die belangrikste is, dit is die perfekte kans vir jou om enige vrae wat jy oor jou gesondheid het, te vra! Jy wil dalk weet hoe lank dit nog sal neem voordat jy langer word, of of jou gewig voldoende is. Jy kan al hierdie dinge vra en uitvind.
Wat kyk die verpleegster eerste na?
Wanneer jy die dokter besoek, is dit moontlik dat die verpleegster jou en jou ma eers na 'n kamer sal neem. Sy sal eers na 'n paar klein dingetjies kyk.
- Jou gewig en lengte: Dit word gedoen om te sien of jy reg groei vir jou ouderdom. Deur dit van kleins af te meet en aan te teken, kan 'n goeie idee van jou groeipatrone verkry word (dit wil sê, hoe jy groei).
- Bloeddruk (`Blood Pressure`): Dit meet hoe vinnig en kragtig jou hart bloed deur jou hele liggaam pomp. Dit word gemeet deur 'n klein band om jou arm te draai ('n `cuff`) en dit met lug te vul. Dit mag dalk 'n bietjie styf voel, maar dit doen nie seer nie. Soos die lug stadig vrygestel word, sal die verpleegster na die meter kyk en jou `Blood Pressure` sê. Soms kan dit 'n bietjie hoër of laer wees. Maar moenie bekommerd wees nie, meestal sal dit reg wees!
- Liggaamstemperatuur: Deur 'n termometer te gebruik, sal gekyk word of jou liggaamstemperatuur op 'n normale vlak is (dit wil sê, tussen 36.1°–37.5°C). As dit hoër is, beteken dit dat jy koors het, en jou liggaam veg teen 'n infeksie binne.
Daarna sal die verpleegster jou visie en gehoor dalk toets. As daar selfs 'n klein probleem met enige van hierdie is, sal jy dalk 'n oogspesialis (`Eye Specialist`) of 'n gehoorspesialis (`Hearing Specialist` / `ENT Surgeon`) moet sien.
Vervolgens sal die verpleegster vir jou sê om 'n bietjie urine in 'n klein koppie te gee. Dit beteken om 'n urienmonster (`Urine Sample`) te gee. Moenie bang wees nie, dit is normaal. Deur jou urine te ondersoek, kan die dokter enige klein probleem binne jou liggaam opspoor. Meestal sal die verpleegster jou urine ondersoek en sê, "Ag, alles is goed!"
Elke meting en toetsresultaat word in jou mediese lêer (`Medical Chart` of `Medical Record`) aangeteken. Dan kan die dokter alles nagaan en 'n goeie idee van jou kry. Daarna is dit tyd om die dokter te ontmoet.
Volgende, die dokter... wat kyk hy na?
Die dokter sal in die kamer kom, vir jou glimlag en vra, "Hoe gaan dit?" Hy sal jou 'n paar vrae vra, soos hoe jy voel, of jy enige ongemak of probleme het. Die dokter wil seker maak jou liggaam werk behoorlik en jy is gesond.
Hiervoor sal die dokter die volgende doen:
- Luister met 'n stetoskoop (`Stethoscope`): Jy het seker al gesien hoe dokters daardie ding met buise aan weerskante om hul nek dra. Dit is 'n stetoskoop. Daarmee sal die dokter na jou hartklop en hoe jou longe werk luister. Dokters weet presies hoe gesonde harte en longe klink. Dus, as daar selfs 'n effense verandering in jou klank is, sal die dokter dit verder ondersoek.
- Kyk na jou ore, neus, keel: Dokters weet hoe gesonde ore, neus en keel moet lyk. Die dokter sal 'n instrument met 'n klein liggie ('n `Otoscope`) gebruik om hierdie dele deeglik te ondersoek. Met daardie liggie kan hy enige probleem binne-in opspoor, byvoorbeeld water in die oor, of 'n infeksie.
- Kyk na jou oë: Dokters weet ook hoe gesonde oë moet lyk. Met 'n ander instrument met 'n liggie ('n `Ophthalmoscope`) sal die dokter na die retina (`Retina`) kyk, die ligsensitiewe deel aan die agterkant van jou oog wat boodskappe na die brein stuur. As jy stilhou terwyl die dokter die liggie in jou oog skyn, sal dit vir hom makliker wees om goed te kyk.
- Tik liggies met 'n rubberhamer op jou knie: Dit klink dalk 'n bietjie snaaks. Wanneer die dokter liggies met 'n rubberhamer (`Reflex Hammer`) op jou knie tik, skop jou been op sonder dat jy iets doen, nie waar nie? Daar is 'n goeie rede daarvoor. Dit kyk hoe goed jou senuwees (`Nerves`) boodskappe deur jou liggaam stuur. Wanneer jou reflekse (`Reflexes`) op die hamer reageer, weet die dokter dat jou senuwees hul belangrike werk kan doen, naamlik om die liggaam te vertel wat om te doen met boodskappe wat van die brein en die rugmurg (`Spinal Cord`) kom.
- Voel aan jou maag: Daar is baie belangrike dinge in jou maag – soos die maag, ingewande en lewer. Dokters weet hoe 'n gesonde maag moet voel as hulle daaraan raak. Hulle sal dus kyk of jou maag ook goed is.
- Genitale ondersoek (`Genital Exam`): Dit kan vir jou 'n bietjie ongemaklik of skaam laat voel. Daarom sal dit vir jou 'n groot ondersteuning en verligting wees as jou ma of pa gedurende hierdie tyd naby jou is. Jou private dele – die vagina (`Vagina`) as jy 'n meisie is, en die penis (`Penis`) en testikels (`Testicles`) as jy 'n seun is – is baie belangrike dele van die liggaam. Net soos ander dele, sal die dokter kyk of dit goed is en of daar geen probleme is nie. Veranderinge in hierdie areas, byvoorbeeld die groei van hare (`Hair`), is tekens dat jy puberteit (`Puberty`) nader.
- Ruggraatondersoek (`Spine Check`): Jou ruggraat is 'n ry bene wat langs die middel van jou rug loop. Hierdie ruggraat moet reguit wees. Maar soms kan sommige kinders 'n klein kromming (skeefheid) in hul ruggraat hê. Sommige van hierdie krommings word skoliose (`Scoliosis`) genoem. Klein krommings veroorsaak gewoonlik geen probleem nie. Maar as daar 'n groot kromming is, sal jy dalk 'n X-straalondersoek moet ondergaan of 'n ortopediese dokter (`Orthopedic Doctor`) moet sien.
"Nee... nie naalde nie!" – Kom ons leer oor inentings (`Immunizations`)?
Onthou jy die spuite wat jy gekry het toe jy klein was, voordat jy skool toe gegaan het? Daardie inentings beskerm jou teen baie gevaarlike siektes soos difterie (`Diphtheria`), tetanus (`Tetanus`), polio (`Polio`), hepatitis (`Hepatitis`), masels (`Measles`).
Sommige kinders is bang elke keer as hulle dokter toe gaan en dink, "Wonder of ek vandag weer 'n spuit sal kry." Maar die waarheid is, as julle groot genoeg is om skool toe te gaan, is daar nie baie inentings wat julle nog moet kry nie. Jy sal 'n tetanus-hervinenting (`Tetanus Booster`) moet kry, wat gewoonlik gegee word wanneer jy ongeveer 12 jaar oud is. Maar soms, as jy 'n diep wond of 'n vuil wond het, kan dit vroeër gegee word.
Dit word ook aanbeveel om jaarliks 'n griepspuit (`Flu Shot`) te kry. Dit is veral belangrik vir kinders wat ander siektes soos asma (`Asthma`) het, en wat erger kan word as hulle griep kry. So, jy hoef nie elke keer vir naalde bang te wees nie, reg?
Het jy ook vrae? Dit is die beste tyd om te vra!
Baie dokters wy tyd aan die einde van die ondersoek om vrae te beantwoord. Jou ma of pa wil dalk weet hoeveel melk jy per dag moet drink, of dit veilig is om 'n nuwe sport te begin, of wanneer jy oud genoeg is om alleen by die huis te bly. Dit is alles belangrike vrae, en dokters kan goeie raad aan ouers gee.
Die dokter het dalk ook 'n paar dinge om vir jou te sê. Byvoorbeeld, as die skoolvakansie voorlê, sal die dokter jou en jou ma herinner aan die belangrikheid daarvan om 'n helm (`Helmet`) te dra wanneer jy fietsry, om slegs onder volwasse toesig te swem, en om sonskerm (`Sunscreen`) aan te smeer om jou vel teen die son te beskerm wanneer jy buite is.
Die belangrikste ding is, moenie vergeet dat jy ook vrae kan vra nie! Al voel dit 'n bietjie vreemd of skaam, dis oukei, vra jou vraag. Dokters het al sulke vrae soveel keer gehoor! Jy sal verbaas wees om uit te vind hoeveel ander kinders dieselfde vrae gevra het as jy. Deur vrae te vra, kan jy meer leer oor hoe jou liggaam werk en hoe om jou gesondheid, wat so waardevol is, te versorg.
Goed, onthou dan hierdie dinge, hoor? (Take-Home Message)
Goed, so om die dokter te besoek is nie so iets om voor bang te wees nie, reg? Dit is soos om jou gesondheid 'n klein "diensbeurt" te gee.
- Besoek die dokter selfs al is jy nie siek nie: Dit is baie belangrik om te kyk of jy reg groei en gesond is.
- Ondersoeke wat die verpleegster en dokter doen: Dit alles word vir jou eie beswil gedoen. Gewig, lengte, bloeddruk (`Blood Pressure`), oë, ore, hart, longe, maag, ruggraat – alles word nagegaan om seker te maak jy is gesond.
- Inentings (`Immunizations`): Dit word gegee om jou teen sekere siektes te beskerm. Jy kry nie elke keer 'n spuit nie!
- Moenie bang wees om vrae te vra nie: Vra die dokter enigiets wat jy wonder. Dit is jou reg.
- Praat met jou ouers: Praat met jou ma en pa daaroor, beide voor en na die dokterbesoek. Vertel hulle wat jy dink en hoe jy gevoel het.
So volgende keer as jy die dokter besoek, gaan met 'n glimlag en moed! Dit is iets wat vir jou gedoen word.
` Kindergesondheid, dokterbesoek, gereelde ondersoeke, welstandbesoeke vir kinders, inentings, kinders se groei, Sri Lankaanse gesondheid
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න