Денсаулық сақтау саласындағы алғашқы аялдамаңыз: Бастапқы медициналық көмек көрсетуші (БМЖК) туралы барлығы!

Кейде сіз: «О, егер менің жеке дәрігерім болса, тіпті суық тиіп немесе денем ауырып тұрса да, кеңес алатын болса қандай жақсы болар еді?» деп ойлайсыз ба? Немесе «Егер жылына кемінде бір рет бүкіл денемді тексеріп, жағдайы нашарлағанға дейін күтім жасаудың жолы болса ғой» деп ойлайсыз ба? Міне, сол кезде бізге алғашқы медициналық көмек көрсетуші, яғни алғашқы медициналық көмек көрсетуші дәрігер қажет ( Бастапқы медициналық көмек көрсетушіге (БМЖК) көмек қажет. Бүгін осы БМЖК кім екені, одан қандай қызметтерді ала алатыныңыз және сізге сәйкес келетінін қалай табуға болатыны туралы әңгімелесейік.

Бастапқы медициналық-санитарлық көмек көрсетуші (БМСК) кім?

Қарапайым тілмен айтқанда, сіздің алғашқы медициналық-санитарлық көмек көрсетушіңіз (БМС) – сіздің денсаулығыңызды сақтауға көмектесу үшін сізбен бірге жұмыс істейтін денсаулық сақтау серіктесіңіз . Сіздің БМС – сіз сөйлескен және денсаулыққа қатысты кез келген мәселелеріңіз, соның ішінде шұғыл жағдайлар сияқты кішігірім мәселелеріңіз бар-жоғын білетін алғашқы адам. Сондай-ақ, ол сіз жыл сайынғы тексеруден өту үшін баратын адам.

Сіз жылдар бойы бір дәрігерге барып жүрсіз деп елестетіп көріңіз. Ол сіздің медициналық жағдайларыңызды ғана емес, сонымен қатар тамақтануыңызды, әдеттеріңізді және отбасыңыздың денсаулығын да біледі. Сондықтан сізге ем таңдауға келгенде, оған сізге сәйкес келетін емдеу әдісін таңдау оңайырақ болады. Уақыт өте келе, сіздің жеке дәрігеріңіз сізді жақсырақ біледі және көмекті сіздің қажеттіліктеріңізге бейімдейді.

Жеке медициналық көмек көрсететін дәрігерлер көбінесе дәрігерлер болып табылады. Бұл олардың аккредиттелген медициналық оқу орнынан медициналық дәрежесі (MD немесе DO) бар екенін білдіреді. Дегенмен, кейбір елдерде білікті медбикелер (медбике практиктері) және дәрігер көмекшілері (дәрігер көмекшілері) бастапқы медициналық-санитарлық көмек тобының құрамында жұмыс істейді. Шри-Ланкадан тыс жерлерде кейбір адамдар өздерінің жеке медициналық көмек көрсететін дәрігерлерін жалпы тәжірибе дәрігері (GP) деп атайды. Ол сондай-ақ жалпы тәжірибе дәрігері (ЖТД) деп аталады. Бұл ЖТД сөзі біздің елде де қолданылады, солай ма?

PCP сізге қалай көмектесе алады?

Сіздің жеке дәрігеріңіз денсаулығыңызды сақтауға көмектеседі және ауырып қалсаңыз, тез жазылып кетуіңізге көмектеседі. Ол сізге көмектесе алатын бірнеше тәсілдер:

• Жыл сайынғы тексеруден өткенше: денсаулығыңызды бақылауда ұстау өте маңызды. Кез келген өзгерістерді ерте байқай аласыз.
• Кенеттен денсаулыққа қатысты мәселе туындаған жағдайда сізді қабылдау: Егер сізде кенеттен қызба пайда болса немесе асқазаныңыз ауырса , ең алдымен сіз жеке медициналық көмекке жүгінуіңіз керек.
• Өзіңізді жақсы тану: Бұл өте маңызды. Сіздің медициналық тарихыңыз, сіздің қалаған емдеу тәсілдеріңіз және тіпті сіздің жеке басыңыз. Бұл оған сізге ең қолайлы қызметті ұсынуға мүмкіндік береді.
• Сұрақтарыңызға жауап беру: Егер сізде инфекциялар, созылмалы аурулар немесе қабылдап жүрген дәрі-дәрмектер туралы сұрақтарыңыз болса, олардан сұраудан тартынбаңыз.
• Аурулардың алдын алу Көмек : Ауру пайда болғаннан кейін дәрі қабылдағаннан гөрі, оның алдын алған дұрыс, солай ма? Сіздің жеке дәрігеріңіз де сізге көмектесе алады.
• Мысалы, егер сіз темекіні тастағыңыз келсе, ол сізге кеңес беріп, көмектесе алады.
• Мүмкін, диетаңызды аздап өзгертіп, пайдалы тамақтануға үйренуіңіз керек шығар.
• Немесе өміріңіздегі стрессті басқару жолдары туралы сөйлескіңіз келуі мүмкін. Сіздің жеке басының дәрігері сізге мұның бәрінде басшылық ете алады.
• Вакциналарды уақытында алу: Ол сізді тұмауға қарсы екпе, сіреспеге қарсы екпе және бел ауруы сияқты аурулардан қорғау үшін вакциналарды уақытында алуыңызды қамтамасыз етеді.
• Скринингтік тексерулерді ұсыну: Кейбір ауруларды симптомдар пайда болғанға дейін анықтауға болады. Мысалы, сүт безі қатерлі ісігіне арналған маммограммалар және тоқ ішек қатерлі ісігіне арналған колоноскопиялар, біз сізді осы тексерулер туралы хабардар етеміз және оларды жасатуды ұсынамыз.
• Қажетті дәрі-дәрмектерді ұсыну: Олар сіздің жағдайыңызға қандай дәрі-дәрмектер сәйкес келетінін анықтап, сізге тағайындайды.
• Қант диабеті, жоғары қан қысымы немесе депрессия сияқты ұзақ мерзімді ауруларды басқаруға көмектесу: Егер сіз осы аурулармен өмір сүрсеңіз, сіздің жеке басының дәрігері сізге оларды басқаруға және жақсы өмір сүруге көмектесе алады.
• Басқа мамандарға жолдама: Егер сіздің жағдайыңыз қосымша сараптаманы қажет етсе, мысалы, жүрек дәрігері, өкпе дәрігері немесе ортопед-хирург, сіз маманға жолдама аласыз.

Ойлап көріңізші, сізді жақсы білетін және барлық нәрсе туралы сөйлесе алатын дәрігердің болуы қаншалықты құнды!

PCP-ге қашан баруым керек?

Ең жақсысы - жылына кемінде бір рет толық денсаулық тексеруінен өту үшін ПТК-ға бару. Егер сіз мұны туған күніңіз сияқты есте қаларлық күнге жоспарласаңыз, мұны жыл сайын жасауды есте сақтау оңайырақ болады. Ең бастысы, оны әдеттегі өмір салтыңыздың бір бөлігіне айналдыру.

Сонымен қатар, келесі жағдайларда PCP-ге баруды ұмытпаңыз:

• Егер сізде емдеуді қажет ететін инфекция белгілері болса: мысалы, стрептококкты ангина, көкжөтел немесе зәр шығару жолдарының инфекциясы. Сіз үйде отырып, емделе алмайсыз. Дәрігерге көрінуіңіз керек.
• Егер денеңіздің кез келген жерінде жаңа, түсініксіз ауырсыну пайда болса: тіпті жеңіл ауырсыну болса да, егер ол жалғасса немесе күшейсе, бұл туралы дәрігеріңізге хабарлаңыз.
• Егер дәрі қабылдағаннан кейін жанама әсерлер пайда болса: Кейбір дәрі-дәрмектер шамалы жанама әсерлер тудыруы мүмкін. Бірақ егер ол сізді мазаласа, жеке дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
• Егер сізде емдеу жоспары туралы сұрақтарыңыз болса: Егер сізге беріліп жатқан дәрі-дәрмек, не істеу керектігі туралы бірдеңені түсінбесеңіз немесе күмәніңіз болса, бәрін сұраңыз.

PCP мамандары қандай салаларға маманданған?

Бастапқы медициналық-санитарлық көмек дәрігерлері әдетте келесі салалардың бірінде мамандандырылған дайындықтан өтеді:

• Отбасылық медицина: Біз бұл адамдарды «отбасылық дәрігерлер» деп те атаймыз. Олар өте ерекше, себебі олар нәрестелерді, бүлдіршіндерді, жас балаларды, ересектерді, қарттарды, яғни отбасындағы барлық жастағы адамдарды емдейді. Сонымен, сіз, балаларыңыз, ата-анаңыз, осылардың барлығы бір отбасылық дәрігерге бара алады. Содан кейін ол бүкіл отбасының денсаулық тарихын біледі.
• Ішкі аурулар: Бұл дәрігерлерді терапевттер деп те атайды. Олар 18 жас және одан үлкен адамдарды емдейді. Олар ересектерде күрделі ауруларды диагностикалау және емдеу бойынша арнайы дайындықтан өткен.
• Педиатрия: Біз оларды «педиатрлар» немесе педиатрлар ретінде білеміз. Олар нәрестелерден бастап, бүлдіршіндер мен жас балалардың денсаулық мәселелерін, өсуін және дамуын қадағалайды.

Кейбір отбасылық дәрігерлер мен терапевттер егде жастағы адамдарға күтім жасау үшін қосымша мамандандырылған дайындықтан өтеді. Оларды гериатрлар деп атайды. Олар адамдардың жасы ұлғайған сайын туындайтын денсаулыққа қатысты ерекше мәселелерді жақсы түсінеді.

Өзіңізге сәйкес келетін PCP-ны қалай табуға болады?

Өзіңізге сәйкес келетін және сенім арта алатын жеке медициналық көмекшіні табу маңызды. Міне, сізге көмектесетін бірнеше кеңестер:

• Сақтандыру жоспарыңызды тексеріңіз (егер сізде бар болса): Егер сізде медициналық сақтандыру болса, сол сақтандыру компаниясымен қамтылған және үйіңізге жақын орналасқан қандай жеке сақтандыру компанияларын анықтаңыз. Бұл таңдауыңызды аздап тарылтуға көмектеседі.
• Сенімді адамдардан ұсыныстар сұраңыз: Достарыңыздан, туыстарыңыздан және әріптестеріңізден олар баратын жеке медициналық көмек туралы сұраңыз. Олар сол дәрігерге риза ма және неліктен сол дәрігерді таңдады?Дәрігерден не ұнататынын және қандай істерді жақсы істейтінін сұраңыз. Адамның тәжірибесі өте құнды.
• Интернеттен іздеңіз: Сіздің аймағыңыздағы аурухана веб-сайттарында ППП туралы ақпарат болуы мүмкін. Кейде дәрігерлердің профильдері мен пациенттердің пікірлерін де қарауға болады. (Шри-Ланкада пікірлер онша көп болмауы мүмкін, бірақ аурухана веб-сайттары пайдалы.)
• Жеке сақтандыру бойынша кеңесшілерге қоңырау шалыңыз: Бірнеше жеке сақтандыру бойынша кеңесшілерді ойластырғаннан кейін, олардың кеңселеріне немесе олар жұмыс істейтін ауруханаға/емханаға қоңырау шалыңыз. Олар сіздің сақтандыруыңызды қабылдай ма (егер сізде болса) және жаңа пациенттерді қабылдай ма деп сұраңыз. Жаңа пациент ретінде не білуіңіз керек екенін сұраңыз. Мүмкіндігінше, қоршаған ортаның қандай екенін және қызметкерлердің мейірімді екенін білу үшін кеңсеге немесе емханаға барыңыз.

Алғашқы кездесуден кейін ойланатын нәрселер

Жаңа жеке көмекші маманмен кездескеннен кейін, кездесу туралы ойлануға уақыт бөліңіз. Жалпы, егер сіз осындай нәрселерді сезінсеңіз, сол жеке көмекші маман сізге өте қолайлы болуы мүмкін:

• Өзіңізді қауіпсіз және жайлы сезіндіңіз бе?
• Сіз өзіңізді құрметтелгендей сезіндіңіз бе?
• Сізге сұрақ қою мүмкіндігі берілді ме? Дәрігер сіздің айтқаныңызды тыңдады ма?
• Сұрақтарыңызға анық, түсінікті және пайдалы жауаптар алдыңыз ба?

Егер бірдеңе дұрыс емес болып көрінсе, өзіңізді жақсы сезінбесеңіз, жаңа PCP бастауда ешқандай қателік жоқ. Өзіңізге сәйкес келетінін табу үшін бірнеше рет әрекет ету қажет болуы мүмкін - бұл қалыпты жағдай. Есіңізде болсын, PCP қабылдаулары кезінде өзіңізді қаншалықты жайлы және сенімді сезінуіңіз тексерулерге қаншалықты жиі баратыныңызға және ерекше бірдеңе болған жағдайда дәрігерге қаншалықты тез көрінетініңізге үлкен әсер етеді. Бұл сіздің денсаулығыңызға ең үлкен өзгеріс әкеледі.

Соңында, есіңізде болсын:

Енді сіз өзіңіздің жеке медициналық көмек көрсетушіңіздің, яғни бастапқы медициналық көмек көрсетушіңіздің маңыздылығын түсінесіз. Елестетіп көріңізші, кенеттен тамағыңыз ауырып, жұта алмайсыз. Немесе кенеттен бөртпе пайда болып, ол күшейе түседі. Немесе жаңа дәрі қабылдай бастасаңыз, басыңыз айналады. Денсаулық сақтау саласындағы кез келген мәселе туралы жеке медициналық көмек көрсетушіңізбен сөйлесе аласыз.

Ол сізге дәрі-дәрмек жазып қана қоймай, созылмалы ауруларыңызды басқаруға көмектеседі, қажет болған жағдайда басқа мамандарға жолдайды және ең бастысы, өз денсаулығыңызды жақсырақ түсінуге көмектеседі. Сондықтан, егер сізде әлі сенім артатын жеке бас дәрігері болмаса, бүгін іздей бастаңыз. Бұл сіздің денсаулығыңызға жасай алатын ең үлкен инвестицияңыз болады!

Бастапқы медициналық көмек көрсетуші, ЖТД, отбасылық дәрігер, жалпы тәжірибе дәрігері, денсаулықты тексеру, аурулардың алдын алу, медициналық кеңес