Көптеген адамдар ADHD ( зейін тапшылығының гиперактивтілік бұзылысы) тек балаларға ғана әсер ететін ауру және олар жасы ұлғайған сайын жақсарады деп ойлайды. Бірақ шындығында, көптеген ересектер ADHD белгілерінен зардап шегуді жалғастыруда. Кейбір адамдар жас кезінде ADHD бар екенін алғаш рет түсінуі мүмкін. Көптеген адамдар бұл белгілердің біраз уақытқа басылып, содан кейін қайтадан пайда болуын сезінеді. Сондықтан бүгін ересектердің ADHD ауытқулары туралы әңгімелесейік.
Бұл симптомдардың циклі қандай?
Қарапайым тілмен айтқанда, ересектердің СДВГ-ның негізгі белгілері - назар аударудағы қиындықтар , импульсивтілік , уақытты басқарудағы қиындықтар және тапсырмаларды ұйымдастыру, сондай-ақ көңіл-күйдің өзгеруі. Емдеудің негізгі мақсаты - бұл белгілерді бақылау және олардың күнделікті өміріңізге әсерін азайту.
СДВГ бар ересек адам ретінде сізде осындай жағдайлар болуы мүмкін. Яғни, бәрі жақсы болып, қалыптасқан тәртіп жақсы жұмыс істеп, өмір тым қиын емес кездер. Бұл дәрі қабылдаған кезде де, қабылдағаннан кейін де болуы мүмкін. Сізде үш немесе төрт симптомнан аз болуы мүмкін және сіз енді СДВГ ретінде жіктелмейтіндей жақсы сезінуіңіз мүмкін.
Бірақ бұдан кейін не болады? Өміріңізде үлкен өзгеріс болып жатқанын елестетіп көріңіз. Мүмкін бұл жаңа жұмыс, неке немесе үлкен отбасылық мәселе шығар. Сіз қатты күйзеліске түсетін кез келеді. Сол кезде бұрын бақылауда болған барлық белгілер қайта пайда болуы мүмкін. Бұл СДВГ-ның қайталанатын/қайталанатын циклі деп аталады. Бұл СДВГ-мен ауыратын ересектерде өте жиі кездеседі.
Бұл бойынша зерттеулер әлі де жалғасып жатқанымен, бұл тақырып қазір дәрігерлердің үлкен назарын аударып отыр.
СДВГ-ның осылай төмендеуі қаншалықты жиі кездеседі?
Алдымен, бұл симптомның азаюы немесе медициналық тұрғыдан «ремиссия» деп аталатын нәрсе нені білдіретінін қарастырайық. Әзірге бұл үшін стандартты анықтама болмаса да, бұл әдетте үш немесе одан аз СДВГ белгілерінің болуын білдіреді және симптомдар СДВГ диагнозы қойылатын критерийлерге сәйкес келмейтіндей дәрежеде бақыланады. Егер тек төрт немесе бес симптом болса, бірақ олар күнделікті өмірге әсер етсе, бұл ішінара ремиссия деп аталады.
Зерттеулерге сәйкес, СДВГ бар адамдардың шамамен үштен бірі (1/3)Өмірдің белгілі бір кезеңінде симптомдар толығымен дерлік жоғалып кетеді. 16 жылдық ұзақ мерзімді зерттеуде бала кезінде СДВГ-мен ауырып, ересек жасқа жеткен адамдардың шамамен 30%-ы өмірінің белгілі бір кезеңінде толық ремиссияға ұшыраған. Сондай-ақ, зерттеуге қатысқандардың 60%-ында симптомдардың азаюы, содан кейін қайталануы байқалды.
Тағы бір зерттеу ADHD дәрісін қабылдағандар мен қабылдамағандар арасында симптомдардың азаю жылдамдығында айтарлықтай айырмашылық жоқ екенін анықтады. Бұл дәрі-дәрмектерден басқа факторлардың да әсер етуі мүмкін екенін көрсетеді.
Ересектерде СДВГ белгілерінің төмендеуінің себептері қандай?
Бұл әлі де зерттеудің жаңа саласы болғандықтан, симптомдардың азаюының нақты себептері әлі анық емес. Дегенмен, бұған белгілі бір факторлар ықпал етуі мүмкін деп есептеледі.
Мысалы, балалық шақтағы СДВГ ауырлығы және ата-аналардың психикалық денсаулығы сияқты факторлар ересек жастағы симптомдардың сақталуына ықпал етуі мүмкін. Сондай-ақ, СДВГ мазасыздық немесе марихуана сияқты есірткіге тәуелділік сияқты басқа жағдайлармен қатар жүрсе, СДВГ әсерін тек өзі анықтау қиын.
Сонымен қатар, симптомдардың азаюына әсер ететін үш негізгі теория бар, сонымен қатар жасымыз ұлғайған сайын өзгеретін нәрселер бар.
| Себеп | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| 1. Ми қалыпқа келеді | Жас ұлғайған сайын миыңыз біртіндеп жетіледі. СДВГ бар адамдарда әдетте мидың назар аударуға және жоспарлауға (атқарушы функцияға) жауап беретін бөліктерінің дамуы баяулайды. Бұл бөліктер жас ұлғайған сайын өсіп, нейротиптік ми сияқты жұмыс істей бастағанда, кейбір белгілер біртіндеп жоғалып кетуі мүмкін. |
| 2. Ми өтейді | Мүмкін, емдеуге немесе басқа себептерге байланысты мидың кейбір бөліктерінің жұмысы өзгеруі мүмкін және симптомдар төмендеуі мүмкін. Бірақ ADHD-мен байланысты ауытқулар мидың басқа бөліктерінде де сақталуы мүмкін. Бұл мидың өзі жағдайға бейімделіп, әсерін азайтуға тырысатынын білдіреді. |
| 3. Сіз өтемақы төлейсіз | Бұл көптеген адамдармен болатын жағдай. Ересек адам ретінде сіз қоршаған ортаңызды және күнделікті өміріңізді көбірек басқара аласыз. Сондықтан сіз симптомдарыңыздың әсерін азайту жолдарын әзірлей аласыз. Мысалы, жұмысыңызды бақылау үшін күнделік пайдалану немесе кездесулер кезінде назар аудару үшін арнайы әдістерді қолдану. Мұнда ми өзгермейді, бірақ сіз мінез-құлқыңыз бен әдеттеріңізді өзгерту арқылы жағдайды басқарасыз. |
Кейде осы үш себептің барлығы сіздің белгілеріңізді бақылау үшін бірігуі мүмкін.
Соңында, дәрігерлер мен зерттеушілер ересектердің СДВГ және оның өршуі туралы әлі де жаңа нәрселерді үйренуде. Сондықтан дәрігерге қаралған кезде, тек «ремиссия» немесе «қайталану» туралы айтудың орнына, өмір сүру сапасына және симптомдарыңыздың күнделікті әрекеттеріңізге қалай әсер ететініне назар аудару маңызды.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- СДВГ тек балаларға ғана әсер етпейді. Бұл аурумен көптеген ересек адамдар ауырады.
- СДВГ симптомдарының мезгіл-мезгіл басылып, қайта пайда болуы қалыпты жағдай. Мұны өз тарапыңыздан сәтсіздік деп санамаңыз.
- Бұрын бақылауда болған белгілер өмірдегі, жұмыстағы немесе отбасылық мәселелердегі шамадан тыс стресс сияқты нәрселерге байланысты қайта пайда болуы мүмкін.
- Қоршаған ортаны басқару және симптомдармен күресу үшін күресу стратегияларын әзірлеу өте маңызды.
- Ең бастысы - дәрігеріңізбен әрқашан симптомдарыңыз, өзіңізді қалай сезінетініңіз және олардың сіздің өміріңізге қалай әсер ететіні туралы ашық сөйлесу . Ол сізге ең жақсы шешімді ұсынады.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз