Кейде арқаңыз, мойныңыз және жамбасыңыз сияқты жерлерде үнемі ауырсыну мен сіресуді сезінесіз бе? Әсіресе, таңертең оянғанда, денеңіз сіресіп, сіресіп, біраз уақыт бойы тіпті бүгіле де, дұрыс жүре де алмай қаласыз ба? Бұл белгілердің бір себебі - анкилозды спондилит деп аталатын ауру. Көптеген адамдар бұл атауды естігенде қорқады, бірақ егер сіз оны дұрыс басқарсаңыз, қалыпты өмір сүре аласыз. Ендеше, бүгін бұл туралы қарапайым және анық сөйлесейік.
Мұның себебі неде? (Анкилозды спондилитке не себеп болуы мүмкін)
Дәрігерлер әлі күнге дейін аурудың нақты себебін анықтай алмады, бірақ қазіргі зерттеулер оның генетикалық және қоршаған орта факторларының үйлесімінен туындайтынын көрсетеді.
Бұл зерттеудегі ең маңызды жаңалықтардың бірі - HLA-B27 антигені. Қарапайым тілмен айтқанда, антиген - бұл біздің денеміздің иммундық жүйесін ынталандыратын нәрсе. Әдетте, біздің иммундық жүйеміздегі бұл заттар (HLA) денеге енетін микробтар мен денедегі сау жасушаларды ажыратуға жауапты. Бұл біздің денеміздегі күзетші сияқты.
Бірақ HLA-B27 деп аталатын бұл ген сәл өзгеше. Кейде ол біздің сау жасушаларымыз бен тіндерімізге шабуыл жасайды. Анкилозды спондилитпен (AS) ауыратын адамдардың шамамен 90%-ында HLA-B27 деп аталатын ген бар. Сондықтан, адамның қанындағы осы генді тексеру - аурудың бар-жоғына күдік туындаған жағдайда жасалатын тест.
Дегенмен, мұнда есте сақтау керек маңызды бір нәрсе бар. Біреудің HLA-B27 гені болуы оның АС-пен ауыратынын білдірмейді. Сондай-ақ, АС-пен ауыратындардың барлығында бұл ген бола бермейді. Бұл дегеніміз, бұл ген аурудың жалғыз себебі емес, тек негізгі қауіп факторы ғана.
Бұдан басқа, басқа да бірнеше қауіп факторлары бар.
- Жынысы: Әйелдерде де бұл ауру дамуы мүмкін, бірақ ер адамдарда бұл ауруға шалдығу ықтималдығы жоғары.
- Жасы: Кез келген жаста дамуы мүмкін болса да, көбінесе жасөспірім кезінде , 17-20 және 30 жас аралығында басталады.
Неліктен диагноз қою сонша уақытты алады?
Бұл ауруды дәл анықтау үшін көбінесе бірнеше жыл қажет болуы мүмкін, себебі бұл ауруды нақты анықтайтын бірде-бір «мінсіз» тест жоқ.
Дәрігерге барған кезде, ол сіздің симптомдарыңызды мұқият тыңдап, қан анализі мен рентген немесе МРТ сияқты бейнелеу зерттеулерін тағайындайды. Бұл зерттеулерді жүргізу көп уақытты алмайды. Дегенмен, диагноздың кешігуінің себебі:Көптеген адамдар алғашқы белгілерді жай ғана бел ауруы немесе күш салудан туындаған ауырсыну деп қателеседі. Сондықтан дәрігердің бұған күдіктенуі үшін біраз уақыт кетеді. Сондықтан, егер сізде арқаңызда үнемі ауырсыну болса, оны елемей, медициналық кеңес алу өте маңызды.
Бұл үшін ең соңғы емдеу әдістері қандай?
Анкилозды спондилитті емдеу әлі жоқ. Бірақ алаңдамаңыз, қазір симптомдарыңызды басқаруға, аурудың өршуін айтарлықтай азайтуға және жайлы өмір сүруге көмектесетін көптеген жақсы емдеу әдістері бар.
| Емдеу әдісі | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| Ауырсынуды басатын дәрілер (ҚҚСП) | Бұл бірінші кезектегі емдеу әдістері. Олар ауырсыну мен бұлшықеттің сіресуін азайтуға көмектеседі. Кейде дәрігер сізге оларды тек ауырсыну кезінде ғана емес, үздіксіз қолдануды ұсынуы мүмкін. Дегенмен, оларды тек дәрігердің нұсқауы бойынша қолдану маңызды, себебі олар қан қысымының жоғарылауы сияқты денсаулыққа байланысты күрделі мәселелерді тудыруы мүмкін. |
| TNF ингибиторлары | Бұл биологиялық дәрі-дәрмектің бір түрі. Олар ағзадағы қабынуды азайтуға және аурудың өршуіне жол бермеуге көмектеседі. Оларды кәдімгі ауырсынуды басатын дәрілермен бірге қолдануға болады. |
| IL-17 ингибиторлары | Бұл қабынуды бақылайтын тағы бір дәрілік зат, мысалы, TNF тежегіштері. Олар медициналық рецепт бойынша да қолданылады. |
| Физикалық терапия | Мұны міндетті түрде жасау керек. Бұл ауырсынуды азайтуға, дененің икемділігі мен күшін арттыруға көмектеседі. Физиотерапевт сізге дене бітіміңізді сақтау үшін қандай жаттығулар жасау керектігін үйретеді. |
| Хирургия | Хирургиялық араласу көбінесе қажет емес. Дегенмен, дәрігеріңіз тек өте ауыр жағдайларда , мысалы, буындарға үлкен зақым келген немесе жамбаста үлкен мәселе болған жағдайда ғана хирургиялық араласуды ұсынуы мүмкін. |
Симптомдарды басқару үшін не істей аласыз
Дәрі-дәрмектермен және физиотерапиямен қатар, өмір салтыңыздағы шағын өзгерістер бұл белгілерді басқаруға көмектеседі.
- Темекі шегуден толығымен бас тартыңыз: Сіз темекі шегудің бүкіл денеге зиянды екенін білетін шығарсыз. Әсіресе, АС бар адам үшін темекі шегу тыныс алу қиындықтары сияқты жағдайларды тудыруы мүмкін.
- Дұрыс дене бітімін сақтаңыз: Орындықта отырғанда және тұрғанда арқаңызды тік ұстауға тырысыңыз. Бұл ауруға байланысты арқа ауырсыну қаупін азайтуы мүмкін. Физиотерапия сізге бұған көмектесе алады.
- Суық және ыстық қолданыңыз: Ісінген буындарға мұз пакеттерін жағу ісінуді азайтуға көмектеседі. Жылыту жастықшасын жағу немесе ыстық ванна қабылдау сіресу мен ауырсынуды басуға көмектеседі.
- Жаттығу: Үнемі жаттығу икемділікті сақтауға және ауырсынуды азайтуға көмектеседі. Күн сайын қысқа уақытқа серуендеу және созылу жақсы идея. Дегенмен, дәрігеріңізден немесе физиотерапевтіңізден қандай жаттығулар сізге сәйкес келетінін сұраңыз.
- Дұрыс тамақтану: фаст-фуд, майлы тағамдар және қуырылған тағамдар сияқты тағамдар ағзадағы қабынуды күшейтуі мүмкін. Оның орнына, диетаңызға омега-3-ке бай жемістер, көкөністер, бұршақ тұқымдастар, дәнді дақылдар және балық сияқты қабынуды азайтатын тағамдарды қосыңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Анкилозды спондилит – бұл жай ғана жиі кездесетін бел ауруы емес. Бұл омыртқа мен буындарға әсер ететін ұзақ мерзімді қабыну ауруы.
- HLA-B27 генінің болуы аурудың дамуының негізгі қауіп факторы болғанымен, оны жұқтырғандардың барлығында бірдей ауру дамымайды.
- Ерте диагноз қою өте маңызды. Егер сізде, әсіресе таңертең, арқаңыздың ауырсынуы және сіресуі тұрақты болса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз .
- Емдеу ауруды толығымен емдей алмаса да, симптомдарды бақылауға және аурудың өршуіне жол бермеуге болады. Бұл үшін дәрі-дәрмектер, физиотерапия және өмір салтын өзгерту өте маңызды.
- Темекі шегуден бас тарту, дұрыс дене бітімін сақтау, жаттығу жасау және салауатты тамақтану сізге бұл аурумен сәтті өмір сүруге үлкен күш береді.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз