Кішкентай кезіңізден бастап достарыңыз сізге: «Бұл жігіт резеңке доп сияқты, оны қалағандай бүге алады» деп айтқан кезіңіз болды ма? Мүмкін сіз саусақтарыңызды басқаларға қарағанда әлдеқайда жиі артқа бүге аласыз. Немесе тізелеріңізді түзеткен кезде артқа қарай бүгілетін сияқты сезінетін шығарсыз. Буындардағы, яғни буындардағы шамадан тыс икемділікті біз медициналық тұрғыдан «буындардың гипермобильділігі» деп атаймыз. Сонымен, бұл ауру ма? Бұл қауіпті ме? Сіз мұны қалай тексеруге болатынын ойлап отырған боларсыз. Бүгін біз осы туралы айтып отырмыз.
Бейтон ұпайы қандай?
Қарапайым тілмен айтқанда, Бейтон ұпайы - буындарыңыздың қаншалықты икемді немесе майысатын екенін өлшейтін қарапайым тест. Бұл үлкен аппаратты, қан алуды немесе басқа нәрсені қамтитын қорқынышты тест емес. Бұл дәрігеріңіздің жеке өзі жасайтын бірнеше өте қарапайым әрекеттер ғана.
Бұл тест 9 балдық шкала бойынша жүргізіледі. Ұпайыңыз неғұрлым жоғары болса, буындарыңыз соғұрлым икемді болады. Бұл емтиханға баға қоюмен бірдей, бірақ жоғары балл алу жақсы нәрсе болмауы мүмкін. Бұл туралы кейінірек айтамыз.
Бұл тест негізінен сіздің буындарыңызға бағытталған:
- Екі қолыңыздың бас бармақтарының негізі
- Екі шынтақ
- Екі тізе
- Кішкентай саусақтардың ортаңғы буындары
- Омыртқа (омыртқа)
Неліктен бұл таяқшамен сынақтан өту маңызды?
Бұл тест көбінесе буын гипермобильділігі синдромы деп аталатын жағдайды диагностикалау үшін жасалады, бұл жалпы халықтың шамамен 3%-ына немесе жүз адамның үшеуіне әсер ететін кең таралған жағдай.
Бірақ мынаны түсіну маңызды. Икемділігі өте жоғары адамдардың барлығында бірдей бұл ауру бола бермейді. Бишілер мен гимнасттар сияқты адамдардың буындары өте икемді болады. Бұл олардың жаттығуларының нәтижесі. Бірақ кейде бұл шамадан тыс икемділік басқа негізгі аурудың симптомы болуы мүмкін.
Атап айтқанда, бұл жағдай тұқым қуалайтын дәнекер тінінің ауруларымен (HCTD) байланысты болуы мүмкін. Қарапайым тілмен айтқанда, дәнекер тін біздің денеміздің мүшелері мен тіндерін бірге ұстап тұратын және тірек беретін «қызыл иек» сияқты. Бұл дәнекер тін әлсіреген кезде буындар шамадан тыс майыса бастайды. Осы аурулардың кейбіреулері:
- Элерс-Данлос синдромы (ЭДС)
- Марфан синдромы
- Жетілмеген остеогенез
Сондықтан, егер буындарыңыз шамадан тыс бүгілген болса және буындарыңыз ауырып, буындарыңыз жиі ісініп жатса, дәрігерге көрініп, бұл туралы айту өте маңызды.
Бұл тестті қалай жасайсыз? Қарастырайық.
Бұл тест екі бөлімнен тұрады. Біріншісінде буындарыңыз белгілі бір қалыпқа келтіріледі. Екіншісінде сізден бірнеше сұрақтар қойылады. Мұның бәрін дәрігер жасайды. Үйде бұл әрекеттерді өзіңіз жасауға тырыспауыңыз керек.
| Маневр | Ұпайлар қалай беріледі |
|---|---|
| Бірінші бөлім: Дене белсенділігі (Барлығы 9 ұпай) | |
| Тізелеріңізді бүкпей, алға еңкейіп, екі алақаныңызды жерге толықтай тигізе аласыз ба? | Мүмкін болса, 1 ұпай . |
| Шынтақты қалыпты түзуліктен тыс соза аласыз ба? | Әрбір шынтақ үшін 1 ұпай (барлығы 2 ұпай) . |
| Тізеңізді қалыпты қозғалыс ауқымынан тыс соза аласыз ба? | Әр тізе үшін 1 ұпай (барлығы 2 ұпай) . |
| Шынашағыңызды 90 градустан артық артқа бүге аласыз ба? | Әрбір кішкентай саусақ үшін 1 ұпай (барлығы 2 ұпай) . |
| Бас бармағыңызды артқа бүгіп, білекке үйкелеуге бола ма? | Әрбір бас бармақ үшін 1 ұпай (барлығы 2 ұпай) . |
| Екінші бөлім: Өткеніңіз туралы сұрақтар (барлығы 5 ұпай) | |
| Тізелеріңізді бүкпей екі алақаныңызды еденге қойып көрдіңіз бе? | «Иә» - 1 ұпай . |
| Бас бармағыңызды бүгіп, алақаныңыздың астыңғы жағын ысқылай алдыңыз ба? | «Иә» - 1 ұпай . |
| Бала кезіңізде денеңізді әртүрлі жолдармен бүгіп, достарыңызды таң қалдырған кезіңіз болды ма? (мысалы, шпагатпен жаттығу жасай аласыз ба?) | «Иә» - 1 ұпай . |
| Бала кезіңізде немесе жасөспірім кезіңізде иығыңыз немесе тізеңіз бірнеше рет шығып кетті ме? | «Иә» - 1 ұпай . |
| Өзіңізді «қос буынды» деп сипаттар ма едіңіз? | «Иә» - 1 ұпай . |
Тест кезінде не күтуге болады?
Бұл өте қарапайым және жылдам тест. Дәрігер сізден төсекте отыруды, тұруды немесе жатуды сұрайды. Содан кейін ол буындарыңызға өте ақырын қол тигізіп, жоғарыда аталған әрекеттерді орындауды тапсырады.
Барлық тест бірнеше минутты алады. Ең бастысы, бұл процедура кезінде сіз ешқандай ауырсынуды сезінбейсіз . Сондықтан қорқудың қажеті жоқ.
Бұл ешқандай қауіп немесе жанама әсерлер тудырмайды.
Мұның нәтижесін қалай түсінесіз?
Нәтижелерді бірден біле аласыз. Дәрігер сізбен бірге жаттығуларды жасайды, ұпайларды қосып, сізге сол жерде айтады.
Буындардың гипермобильділік синдромына әдетте келесі жағдайларда күдіктенуге болады:
- Егер сізде дене белсенділігі шкаласы бойынша 4 немесе одан жоғары балл болса және 3 айдан астам уақыт бойы 4 немесе одан да көп буыныңызда ауырсыну болса.
- Немесе, егер сіз өткен туралы қойылған 2 немесе одан да көп сұраққа «иә» деп жауап берсеңіз .
Бірақ мынаны есте ұстау керек: Баттеннің жоғары ұпайы сізде бұрын айтқан Элерс-Данлос синдромы сияқты ауыр жағдайдың бар екенін білдірмейді .
Баттен ұпайы диагнозға дейінгі жолдағы бір ғана қадам. Ол тек сізде аурудың бар-жоғын 100% айта алмайды. Дәрігер сіздің симптомдарыңыз бен отбасылық тарихыңыз сияқты басқа да көптеген факторларды ескереді және қажет болған жағдайда сізді қосымша тексерулерге жібереді.
Жарайды, менің ұпайым жоғары. Енді не істеймін?
Егер сіздің Баттен ұпайыңыз жоғары болса, үрейленбеңіз. Ең алдымен, бұл туралы дәрігеріңізбен сөйлесу керек. Ол сізге әрі қарай не істеу керектігін түсіндіреді. Сіз оған келесідей сұрақтар қоя аласыз:
- «Дәрігер, тағы да тексерулер жасауым керек пе?»
- «Сіз бұл «буын гипермобильділігі синдромын» қалай емдейсіз?»
- "Буындарымның денсаулығын жақсарту және оларды нығайту үшін не істей аламын? Жаттығу сияқты нәрселер пайдалы ма?"
- «Мұндай жағдайда күнделікті жұмысымды қалай атқарамын?»
Дәрігер сізге қажетті кеңестерді, соның ішінде физиотерапияға жолдама береді.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Бейтон ұпайы - буындардың икемділігін өлшейтін өте қарапайым, ауыртпалықсыз тест.
- Жоғары балл буындарыңыздың қалыптыдан икемді екенін білдіреді. Бұл жағдай «буындардың гипермобильділігі» деп аталады.
- Буындардың икемді болуы әрқашан ауру емес. Тіпті өте сау адамдарда да бұл жағдай болуы мүмкін.
- Егер сізде жоғары балл болса және буындардың ұзақ уақыт бойы ауыруы және буындардың жиі ісінуі сияқты белгілер болса, дәрігерге көріну өте маңызды.
- Бұл тест диагноз қою жолының бастамасы ғана. Ауыр ауруларды диагностикалау үшін бұл жеткіліксіз. Сондықтан нәтижелеріңізді әрқашан дәрігеріңізбен талқылаңыз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න