Дәрігердің сізге «Сізде сүт безі қатерлі ісігі бар» деген күні өміріңізді қаншалықты өзгертті? Кенеттен пайда болған қорқыныш, шок, болашаққа деген белгісіздік... Осының бәрінде өзіңізді жалғыз сезінген боларсыз. Отбасыңыз бен достарыңыз сізге осы кезде қаншалықты көмектескенімен, «Мұны тек басынан өткерген адам ғана шынымен түсіне алады» деп ойлап көрмедіңіз бе? Шын мәнінде, бұл қиын сапарда жалғыз емес екеніңізді білуден артық күш жоқ. Сондықтан бүгін біз талқылап отырған осы блогтар сізге көп көмектеседі. Оларды оқып отырып, сіз бүкіл әлемде сіз сияқты осы тәжірибемен бетпе-бет келіп, онымен күресіп, өмірді тойлап жатқан мыңдаған адамдар бар екенін түсінесіз.
Неліктен бұл блогтарды оқу сіз үшін маңызды?
Қарапайым тілмен айтқанда, бұлар сіз сияқты сүт безі қатерлі ісігімен ауыратын және осындай қиындықтарды бастан кешірген адамдар жазған. Сондықтан олардың сөздері сіздің жүрегіңізге тікелей тиеді.
- Жалғыздық жоғалады: «Мен ғана осылай сезініп жүрмін бе?» деп ойлаған сайын, бұл әңгімелер сізге жалғыз емес екеніңізді еске салады.
- Сіз практикалық кеңестер аласыз: емдеудің жанама әсерлерімен қалай күресу керек, шаштың түсуімен қалай күресу керек және қандай пайдалы тағамдарды жеу керек сияқты дәрігеріңізден сұрауды ұмытып кетуіңіз мүмкін ұсақ-түйек нәрселер туралы идеялар ала аласыз.
- Психикалық күш жинайды: Басқалардың бұл қиындықты қалай жеңгені туралы оқу сізге мұны өзіңіз де жасай алатыныңызға сенімділік береді.
- Сезімдермен бөлісетін орын: Кейде біз ең жақын адамдарға қорқынышымызды, қайғымыз бен ашуымызды айта алмаймыз, себебі олардың ренжіп қалуынан қорқамыз. Бірақ бұл блогты оқығанда, басқа біреудің сіздің сезімдеріңізді сөзбен жеткізгенін көру үлкен жеңілдік сезінесіз.
Сізге күш беретін ең жақсы блогтардың кейбірі
Дүние жүзіндегі онкологиялық науқастар мен дәрігерлер ұсынған және көптеген адамдардың өмірін нұрландырған кейбір блогтарды қарастырайық. Олардың әрқайсысы әртүрлі. Сіз жүрегіңізге жақын және сізге сәйкес келетін блогты таба аласыз.
| Блог атауы | Кімге ең қолайлы? | Мамандығы |
|---|---|---|
| Сүт безі қатерлі ісігінен тыс өмір сүру | Пациенттерге, отбасыларға және ақпарат алғысы келетін кез келген адамға. | Сенімді ақпарат, пациенттердің әңгімелері және психологиялық жеңілдік. |
| Nalie.ca | Жас кезінде диагноз қойылған және оң көзқарас іздейтіндер үшін. | Өмірді тойлау, мотивация мен күш беру. |
| Ақымақ ақымақ сүт безі қатерлі ісігі | Қатерлі ісіктің ащы шындығы, қайғысы және ашуы туралы ашық айтқысы келетіндер үшін. | Тіпті ең қиын сезімдер туралы да, ештеңені жасырмай айту. |
| Нэнсидің нүктесі | Жаңадан диагноз қойылғандар және толық ақпарат іздейтіндер үшін. | Әсіресе метастатикалық сүт безі қатерлі ісігі туралы көптеген ақпарат. |
| Шаян тәрізді сәнгер | Емдеу кезінде сыртқы келбетіне, сәніне және өзіне деген сенімділігіне мән беретіндер үшін. | Сұлулық, сән және өзін-өзі бағалауды қалпына келтіру. |
| Get Up Swing | Қатерлі ісікпен ауыратын науқастың баласының немесе отбасы мүшесінің көзқарасын түсіну. | Қатерлі ісіктен жақын адамыңызды жоғалтудың ауырсынуы және ол арқылы хабардарлықты арттыру. |
1. Сүт безі қатерлі ісігінен тыс өмір сүру
Бұл жай ғана блог емес. Медициналық онкологтар ұсынған бұл веб-сайтты сүт безі қатерлі ісігіне арналған коммерциялық емес ұйым басқарады. Онда пациенттердің нақты әңгімелері, емдеу әдістері туралы ақпарат және қорқыныш пен мазасыздық сияқты эмоцияларды қалай басқаруға болатыны туралы құнды мақалалар бар.Егер сіз сенімді дереккөзден ақпарат алғыңыз келсе, бұл ең жақсы орын.
2. Nalie.ca
24 жасыңызда сүт безі қатерлі ісігі диагнозы қойылғанын елестетіп көріңізші? Нейли Агустин - Канадада тұратын, осындай жағдайды бастан кешірген мықты жас әйел. Ол өз блогында тек қалпына келу туралы ғана айтпайды. Ол өмірге мотивация қосу, саяхаттау және әдемі болып қалу сияқты көптеген нәрселер туралы айтады. Өмірде қандай қиындықтарға тап болсаңыз да, қайта тұра алатыныңыз туралы оның әрбір жазбасында айтылған. Егер сізге де өмірге үміт пен оң энергия қажет болса, бұл блог сіз үшін өте пайдалы болады.
3. Ақымақ ақымақ сүт безі қатерлі ісігі
Атауы сәл оғаш естілуі мүмкін, бірақ осы блогтың авторы Энн Мари Джаннино қатерлі ісіктің қатал шындығы туралы ашық айтады. Ол біздің ішімізде сақталатын қайғы, депрессия және ашу сияқты сезімдер туралы ашық жазады. «Оң ойла» деп айтудан шаршаған адам үшін бұл блог шынайы сезімдерін білдіруге тамаша орын бола алады.
4. Нэнсидің нүктесі
Бұл блог қатерлі ісікпен ауыратын адамдарға ұсынылады. Себебі Нэнси Стордалдың блогы ақпаратқа толы. Ол метастатикалық сүт безі қатерлі ісігімен ауыратын науқастарға қатысты тақырыптарды арнайы талқылайды. Егер сізге жаңадан диагноз қойылса немесе бұл ауру туралы көбірек білгіңіз келсе, Нэнсидің нүктесін міндетті түрде оқу керек.
5. Шаян тәрізді сәнгер
Қатерлі ісікпен емдеуді бастаған кезде, кейде өзімізді жоғалтып бара жатқандай сезінеміз. Шашымыз түсіп, теріміз жұқарып, түсі өзгеріп барады. Осындай кездерде өзіне деген сенімділікті қалпына келтіру маңызды. Cancer Fashionista блогын жазатын Мелисса Берри сән мен сұлулық туралы айту арқылы дәл осылай істейді. Ол емдеу кезінде сыртқы келбетіңізді және өзіне деген сенімділігіңізді қалай сақтау керектігін бөліседі. Ол әртүрлі өнімдер, шаштың түсуіне қарсы шешімдер және химиотерапиялық емдеу әдістері туралы жазады.
6. Орныңыздан тұрып, свингерлікпен айналысыңыз
Бұл блогтың сюжеті сәл басқаша. Оны Лара Хаффман жазған. Оның анасына 1987 жылы сүт безі қатерлі ісігі диагнозы қойылған. Сондықтан ол бұл блогта тек пациенттің көзқарасы тұрғысынан ғана емес, сонымен қатар онкологиялық науқастың баласы ретіндегі өз басынан өткен оқиғалары туралы да жазады. Сондықтан бұл блог пациенттер үшін де, олардың отбасылары үшін де өте маңызды. Бұл сіздің жақыныңыз осындай аурумен ауырған кездегі сезімдерді түсінуге жақсы орын.
Блогты оқыған кезде мұны ескеріңіз.
Бұл блог сізге қаншалықты күш берсе де, есте сақтау керек бір нәрсе бар.
Бұл блогтар мен веб-сайттар сіздің психикалық күшіңізбен, идеяларыңыз бен тәжірибеңізбен бөлісуге арналған орын, бірақ дәрігердің медициналық кеңесінің орнын баса алмайды.
Емдеу нұсқалары , дәрі-дәрмектер және медициналық кеңестер туралы шешімді тек дәрігермен кеңескеннен кейін қабылдауыңыз керек. Егер осы блогты оқығаннан кейін жаңа идеяларыңыз болса, олар туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Бұл ең пайдалы және қауіпсіз жол.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Сүт безі қатерлі ісігімен күрескен кезде, өзіңіз сияқты басқалардың басынан өткен оқиғаларды білу жалғыздықты жеңуге және үлкен психикалық күш беруге көмектеседі.
- Әрбір блог барлығына бірдей жараса бермейді. Жүрегіңізге жететін, күш беретін және сізге сәйкес келетін блогты табуға тырысыңыз.
- Бұл блог медициналық кеңес емес, эмоционалдық қолдау және практикалық идеялар үшін арналған. Емдеу туралы барлық шешімдер дәрігеріңізбен кеңесе отырып қабылдануы керек.
- Бұл сапар қиын, бірақ есіңізде болсын, сіз бұл сапарда жалғыз емессіз. Дүние жүзінде сізге көмектесе алатын, сізді тыңдай алатын және күш бере алатын көптеген адамдар бар.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз