Қатерлі ісікпен күресу оңай жол емес. Сонымен қатар, әсіресе химиотерапия сияқты емдеу кезінде, сүйікті шашыңыздың баяу түсіп жатқанын көру ауыртпалық және ауырсыну болуы мүмкін. Көптеген әйелдер бұл туралы депрессияға түседі. Бірақ ең бастысы, бұл көбінесе уақытша жағдай екенін түсіну. Бұл қиын кезеңде шашыңыз бен жүрегіңізді күтудің көптеген жолдары бар. Келіңіздер, бұл туралы сөйлесейік.
Емдеуді бастамас бұрын шашыңызға жақсы күтім жасаңыз.
Қатерлі ісік диагнозы қойылған сәттен бастап, шашыңызға қатал қарауды біраз уақытқа тоқтатыңыз. Қарапайым тілмен айтқанда, шашыңызға үзіліс беріңіз.
- Шашыңызды бояуды және ағартуды тоқтатыңыз. Бұлар шашыңызды әлсіретеді.
- Шашыңызды ауырлататын немесе тартатын нәрселерден, мысалы, өрімдерден және шаш өрімдерінен аулақ болыңыз.
- Жоғары температураны қажет ететін құрылғыларды (мысалы, шаш кептіргіштер, үтіктер) пайдалануды тоқтатыңыз.
Ойлап көріңізші, егер емдеуді бастаған кезде шашыңыз мықты болса, бұл қиындыққа төтеп беруге күші жетеді. Бұл шайқасқа кіріспес бұрын жақсылап дайындалғанмен бірдей.
Бұл «Суық қақпақ» деген не?
Кейбір адамдар химиотерапиядан туындаған шаштың түсуін азайту үшін «суық қақпақтар» немесе «бас терісін салқындату» деп аталатын әдісті қолданып көреді. Бұл емдеу кезінде бас терісін салқындату үшін арнайы қақпақты пайдалануды қамтиды. Бұл суық бас терісіне қан ағымын азайтады. Бұл сондай-ақ шаш фолликулаларына жететін химиотерапиялық дәрі-дәрмектердің мөлшерін шектейді.
Бірақ бұл барлығына бірдей қолданылатын әдіс емес. Бұл шаштың түсуін аздап азайтуға көмектесуі мүмкін, бірақ оны толығымен тоқтатпайды. Осындай нәрсені жасамас бұрын, міндетті түрде дәрігеріңізбен кеңесіп, кеңес алуыңыз керек.
Емдеу кезінде шашыңыз бен бас теріңізге осылай күтім жасайсыз:
Шашыңыз біртіндеп сирей бастағанда, оған мұқият және сүйіспеншілікпен қарау маңызды. Ұзын шаш аралықты айқынырақ етуі мүмкін, сондықтан шашыңызды қысқа кесу сиреуді жасыруға көмектеседі. Сондай-ақ, келесі жайттарды ескеріңіз:
| Кеңес | Оның себебі (себебі) |
|---|---|
| Әдемі қысқа шаш үлгісін жасаңыз. | Сирейген шашты ұзын шашқа қарағанда қысқа шашпен жасыру оңайырақ. |
| Жұмсақ қылшықты тарақты пайдаланыңыз. | Әлсіреген шаштың зақымдануын азайтады. |
| Шашыңызды байласаңыз, резеңке таспалардың орнына тырнақ қысқыштарды қолданыңыз. | Шаштың жұлынуы немесе сынуы сирек кездеседі. Шашыңызды мықтап байламаңыз. |
| Шашыңызды жиі жууды тоқтатыңыз. Жұмсақ сусабын қолданыңыз. | Шашыңызды жиі жуу оны одан әрі әлсіретуі мүмкін. Жұмсақ сусабын бас терісінің құрғауын азайтады. |
| Жібек немесе атлас сияқты жұмсақ жастық қапты пайдаланыңыз. | Мақтадан жасалған жастық қаптары жібек сияқты кедір-бұдыр болмағандықтан, шаштың шатасып, сынуы сирек кездеседі. |
| Бас терісін ылғалдандырыңыз. | Химиотерапия бас теріңізді өте құрғатып жіберуі мүмкін. Ылғалдандыру үшін жақсы органикалық дене майы сияқты зат жағыңыз. |
| Бас теріңізді қорғаңыз. | Сыртқа шыққанда күннен қорғайтын крем жағыңыз, бас киім киіңіз немесе күннен қорғану үшін әдемі шарф киіңіз. |
Шаш түйіні... бұл да әдемі!
Бұл таңқаларлық болып көрінуі мүмкін, бірақ шын мәнінде шашыңыздың біртіндеп түсіп, азап шегуін күтудің орнына, оны толығымен алып тастау туралы шешім қабылдау, яғни қыру сізге керемет психикалық күш бере алады.
Бұл сізге емдеудің сізді басқаруына жол бермей, жағдайды өз бақылауыңызда сезінуге көмектеседі. Бұл сондай-ақ күтпеген шаш түсуінен болатын соққыдан аулақ болудың жақсы тәсілі.
Кейбір адамдар мұны отбасымен бірге жасайды. Бұл оларға үлкен күш береді және жалғыз емес екенін сезінуге көмектеседі.
Емдеуден кейін шашты қалай қалпына келтіруге болады
Химиотерапия аяқталғаннан кейін шашыңыз қайта өсе бастайды. Бірақ таңқаларлығы, қайта өсетін жаңа шаш бұрынғы шашыңыздан өзгеше болуы мүмкін.
- Құрылымы өзгеруі мүмкін: Бұрын түзу шашы болған адамның шашы толқынды болуы мүмкін. Немесе қалың шашы болған адамның шашы жұқа болуы мүмкін. Кейбір адамдар мұны еркелетіп « химиялық бұйралар» деп атайды.
- Түсі өзгеруі мүмкін: Шаш бұрынғыдан күңгірт немесе ашық болуы мүмкін.
- Алдымен жұқа, үлпілдек шаш шығады: Дәлірек айтқанда, ең алдымен нәрестенікі сияқты өте жұқа, жұқа шаш өседі. Бұл шаш аздап өскеннен кейін, жіңішке ұштарын кесу нағыз шаштың дұрыс өсуіне мүмкіндік береді.
Ең бастысы - «Менің шашым қайтадан өсті» деген қуанышты қабылдау. Жаңа шашыңыз қандай болса да, оны өзіңізге сай етіп сәндеуді үйреніңіз. Есіңізде болсын, бұл жаңа шаш өте нәзік. Сондықтан оған өте мейірімді және мейірімділікпен қараңыз. Қатты щеткаларды қолдану немесе бояу сияқты нәрселерге асықпаңыз.
Шаш ұзартқыштарын қолдана аламын ба?
Иә, шаш ұзартқыштары шашыңыздың қажетті ұзындыққа қайта өсуін күтіп тұрғанда оған көлем қосудың тамаша нұсқасы. Бірақ мұның да бірнеше ережелері бар.
Сарапшылардың айтуынша, шаш ұзартуды қарастырмас бұрын шашыңыздың ұзындығы кемінде 4 дюйм болуы керек . Себебі қысқа шашқа ұзарту табиғи көрінбейді. Сондай-ақ, олар қысқа шашқа арналған скотчпен бекітілген ұзарту түрі ең жақсы деп айтады. Бұл туралы шешім қабылдамас бұрын шаштаразбен кеңескен дұрыс.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Химиотерапиядан шаштың түсуі қиын болуы мүмкін болса да, көбінесе уақытша болады. Бұл сіздің өміріңізді сақтап қалуға арналған емнің жанама әсері ғана.
- Емдеу алдында, кезінде және кейін шашыңыз бен бас теріңізге үлкен күтіммен және сүйіспеншілікпен күтім жасаңыз.
- Егер сіз суық қақпақтар сияқты әдістерге қызығушылық танытсаңыз, бұл туралы шешім қабылдамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз .
- Шашыңызды басыңызға жайып жүру әлсіздіктің белгісі емес, бұл сіздің күшіңізді көрсетудің және жағдайды бақылауға алудың жақсы тәсілі болуы мүмкін.
- Жаңа шашыңыз басқаша болса да, оны қуанышпен қабылдаңыз. Бұл сіздің жеңісіңіздің символы!
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз