Сүт безі қатерлі ісігі - өмірді өзгертетін тәжірибе. Жыныстық өміріңізге ең үлкен әсер ететін факторлардың бірі - жыныстық құмарлық. Көптеген адамдар бұл туралы айтуға құлықсыз болса да, бұл тек сіз ғана емес. Жыныстық мәселелер әйелдер арасында қатерлі ісікпен емдеу кезінде және одан кейін жиі кездеседі. Шын мәнінде, бір зерттеу сүт безі қатерлі ісігінен айығып келе жатқан әйелдердің 70%-ы жыныстық қиындықтар туралы хабарлағанын анықтады.
Емдеу кезінде және денеңіздегі өзгерістермен күресу кезінде жыныстық өміріңіздің артта қалуы қалыпты жағдай. Бірақ сонымен бірге, серіктесіңізбен жақын қарым-қатынасыңыз осы қиын кезеңде психикалық тұрғыдан мықты болуға көмектеседі. Бақытымызға орай, жыныстық құмарлықтың төмендеуі және қынаптың құрғауы сияқты мәселелерді шешудің және қарым-қатынасыңызды қайтадан бақытты етудің жолдары бар.
Жиі кездесетін мәселелер және олардың шешімдері
Сүт безі қатерлі ісігімен өмір сүретін әйелдер кездесетін жиі кездесетін жыныстық мәселелерді және олармен қалай күресуге болатынын қарастырайық. Бұл ақпаратты анық түсіну үшін төмендегі кестені қараңыз.
| Мәселе | Оның себептері және ол туралы не істеуге болады |
|---|---|
| Денедегі физикалық өзгерістер | Хирургиялық араласулар мен емдеу әдістері кеуде аймағында және дененің басқа бөліктерінде ауырсыну тудыруы мүмкін. Бұрын ләззат сыйлаған жанасу енді ауыруы мүмкін. Шешімдер: - Денеңіз туралы жаңа нәрселерді біліңіз . Мастурбация арқылы немесе серіктеспен қандай жанасу түрлері сізге ыңғайлы екенін біліңіз. - Серіктесіңіз сізге зиян келтіруден қорқуы мүмкін , сондықтан ашық сөйлесіңіз. - Тірек ретінде жастықтар сияқты заттарды пайдаланыңыз. Ауырсынатын жерлерге қысым жасамайтын жаңа қалыптарды қолданып көріңіз. - Егер сізде оргазмға жету қиын болса , вибратор көмектесе алады. |
| Жыныстық құмарлықтың болмауы | Қатерлі ісіктің және оны емдеудің физикалық және психологиялық әсерлері жыныстық қатынас туралы ойлауды қиындатуы мүмкін. Кейбір емдеу әдістері ерте менопаузаға және құмарлықтың төмендеуіне әкелуі мүмкін. Шешімдер: - Бұл туралы серіктесіңізбен ашық сөйлесіңіз. - Дәрігеріңізге де айтыңыз. Ол сізге жүрек айну және шаршау сияқты жанама әсерлерді қалай басқаруға болатыны туралы кеңес береді. - Жаттығу жасаңыз. Бұл дене мен ақыл-ойға пайдалы. - Сізді бақытты ететін кішкентай нәрселермен айналысыңыз. Жаңа шаш үлгісі, жаңа киім сіздің сенімділігіңізді арттырады. - Серіктесіңізбен жаңа нәрселерді сынап көріңіз. |
| Қынаптың құрғауы | Бұл жағдай емдеуден туындаған гормоналды өзгерістерден туындауы мүмкін, бұл жыныстық қатынасты ауырлатуы мүмкін. Шешімдер: - Майлағыштарды қолданыңыз. Бұл жыныстық қатынасқа дейін қолданылатын гельдер. Су негізіндегі, иіссіз түрлері ең жақсысы. - Қынапқа арналған ылғалдандырғыштарды қолданыңыз. Олар әдетте ұйықтар алдында жағылады. Екі түрі де рецептсіз сатылады. |
| Сыртқы келбетіндегі өзгерістер | Шаштың түсуі, хирургиялық тыртықтар, кеуденің түсуі және салмақтың өзгеруі сияқты нәрселер сізді ұятқа қалдырып, ыңғайсыздық сезіндіруі мүмкін. Шешімдер: - Емдеуді бастамас бұрын, дәрігеріңізден бұл өзгерістерді азайту жолдары туралы сұраңыз. - Денеңізде не ұнайтыны туралы ойланыңыз. Бұл туралы жақын адамыңызбен сөйлесіңіз. - Егер жалаңаш жүргенде өзіңізді ыңғайсыз сезінсеңіз, әдемі іш киім немесе бюстгальтер киіңіз. - Егер сізге бұл сезімдермен жалғыз күресу қиын болса, психикалық денсаулық бойынша кеңесшінің көмегіне жүгініңіз. |
| Психикалық мәселелер және эмоциялар | Депрессия, теріс ойлар және дәрменсіздік сезімі жиі кездеседі. Бұлар сіздің өзін-өзі бағалауыңызға және қарым-қатынасыңызға әсер етуі мүмкін. Шешімдер: - Серіктесіңізден, отбасыңыздан және достарыңыздан қолдау алыңыз. - Қолдау тобына қосылыңыз. Сізбен ұқсас жағдайды бастан кешірген адамдармен сөйлесу - үлкен күш көзі. - Егер бұл жағымсыз сезімдер жалғаса берсе, дәрігеріңізден сізді психикалық денсаулық жөніндегі кеңесшіге жіберуін сұраңыз. |
Жыныстық өміріңізді жақсартудың көбірек жолдары
Бұл мәселелердің деңгейі қандай болмасын, бұл нәрселер сізге серіктесіңізбен жақындықты арттыруға көмектеседі.
Серіктесіңізбен сөйлесуді жалғастырыңыз.
Елестетіп көріңізші, сіздің серігіңіз де сіз сияқты осыған алаңдайды. Ол қысым сезінуі мүмкін, сіздің сезіміңізді білмеуі мүмкін, сізге қалай қол тигізуді білмеуі мүмкін. Тіпті сіздің құмарлығыңыздың басылғанына ол кінәлі деп ойлауы мүмкін.
Бұл туралы ашық сөйлескенде, ол ойын ашық айта алатындай сезінеді. Бұл әңгіме сізді жақындастырады.
Бірге сіз майлағышты таңдай аласыз, бірге уақыт өткізуге уақыт бөле аласыз, алдын ала ойнауға көбірек көңіл бөле аласыз және өзіңізге ыңғайлы позицияны таба аласыз.
Басқаша жақындық түрін жасаңыз
Жыныстық қатынасқа дайын болсаңыз да, дайын болмасаңыз да, серіктесіңізге жақындаудың басқа жолдары бар.
- Қол ұстасып.
- Бір-біріңізді құшақтаңыздар, сүйіңіздер.
- Физикалық тұрғыдан жақын болыңыз.
Бұл нәрселер сіздің қарым-қатынасыңызды нығайтады және сізге қайтадан физикалық жанасуға үйренуге көмектеседі .
Қолдау тобына қосылыңыз.
Егер сіздің сапарыңызды сізден жақсы түсінетін біреу болса, ол сүт безі қатерлі ісігімен ауырған немесе осы аурумен бетпе-бет келетін адам. Өзіңіздің қиындықтарыңыз туралы «түсінетін» адаммен сөйлесу үлкен жеңілдік болуы мүмкін. Сондай-ақ, бұл сізге басқалардың ұқсас қиындықтарды қалай жеңгенін білуге мүмкіндік береді.
Өз қарқыныңызбен жүріңіз.
Бұл мәселелерді бір түнде шешу мүмкін емес. Шыдамды болыңыз, біртіндеп өзгерістер енгізіңіз. Қатерлі ісік диагнозынан кейін қайтадан жыныстық қатынасқа түсудің дұрыс немесе бұрыс уақыты жоқ. Кейбір әйелдер емдеу кезінде жыныстық қатынасқа түсуді жалғастырғысы келеді. Басқалары емдеу аяқталғаннан кейін ғана бұл туралы ойлануы мүмкін. Өзіңізге ұнайтын нәрсені жасаңыз. Өзіңізге ыңғайлы қарқынмен жүріңіз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Сүт безі қатерлі ісігі және оны емдеу салдарынан жыныстық мәселелерге тап болу өте жиі кездеседі. Сіз жалғыз емессіз.
- Серіктесіңізбен сезімдеріңіз, қорқыныштарыңыз бен қажеттіліктеріңіз туралы ашық және шынайы сөйлесу маңызды.
- Қынаптың құрғауы, ауырсыну немесе құмарлықтың төмендеуі сияқты мәселелер туралы дәрігеріңізбен сөйлесуден қорықпаңыз. Ол сізге көмектесе алады.
- Майлағыштар және ылғалдандырғыштарs) сияқты қарапайым шешімдер үлкен өзгеріс әкелуі мүмкін.
- Жақындық тек жыныстық қатынастан да көп нәрсені білдіреді. Құшақтасу, сүйісу және тіпті қол ұстасу қарым-қатынасты нығайта алады.
- Өзіңізге және денеңізге уақыт беріңіз. Шыдамды болыңыз. Өзіңізге ыңғайлы қарқынмен жүріңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз