Дене қызуыңыз көтеріліп немесе асқазаныңыз ауырып дәрігерге барған кезде, немесе операция алдында дәрігер сізге «екі-үш күн бойы тек сұйықтық ішіңіз» деп айтқан ба? Мысалы, колоноскопия алдында. Көптеген адамдар осы кезде: «О, Құдайым-ау, бұл қандай сұйық тағамдарды жеуге болады?» деп ойлайды. Алаңдамаңыз, бұл онша қиын емес. Бүгін бұл туралы жай ғана сөйлесейік.
Бұл «Мөлдір сұйық диета» дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, «Мөлдір сұйық диета» - бұл дәрігер қысқа мерзімге тағайындаған арнайы диета. Оның екі негізгі мақсаты бар: біріншісі - ас қорыту жүйеңізге, яғни ішектеріңізге жақсы демалу және оны тазарту. Екіншісі - денені қажетті мөлшерде сұйықтықпен (гидратациямен) және осы уақыт ішінде энергиямен қамтамасыз ету.
Атауынан көрініп тұрғандай, бұл диетаға тек мөлдір сұйықтықтар және бөлме температурасында мөлдір сұйықтыққа айналатын желе сияқты заттар кіреді. Оған қатты тағамдар мен сүт сияқты мөлдір емес сұйықтықтар кірмейді.
Бұл мөлдір сұйықтықтар ішектерімізге оңай сіңіріледі. Олар сонымен қатар дәрігерлерге колоноскопия сияқты тексерулер кезінде ішектің ішін анық көруге көмектеседі.
Неліктен дәрігерлер мұндай диетаны ұсынады?
Дәрігерлер бұл диетаны үш негізгі себеп бойынша ұсынады.
1. Тесттер немесе хирургиялық араласу алдында: Асқазанды тексеретін бейнелеу тесті немесе хирургиялық араласу алдында ішектеріңізді мұқият тазалап, жүрек айнуы сияқты нәрселерден аулақ болыңыз.
2. Ас қорыту жүйеңізге үзіліс беріңіз: Егер асқазаныңыз қатты ауырса, құсса, диарея немесе ішегіңізде қабыну болса, ішектеріңізге біраз демалып, жазылуға мүмкіндік беріңіз.
3. Операциядан кейінгі тамақтану: Операциядан кейін, әсіресе ас қорыту жүйесіне жасалған операциядан кейін, зақымдалған мүшелер бірнеше күн демалуы керек. Басқа кейбір операциялардан кейін бұл диета анестезия аяқталғанша шамамен 24 сағат бойы беріледі.
Есіңізде болсын, бұл салмақ жоғалтуға арналған диета емес. Оның тағамдық құндылығы өте аз. Негізгі мақсат - ішектеріңізге ешқандай салмақ түсірмей, денеңізді қажетті сұйықтықтармен, минералдармен және энергиямен қамтамасыз ету арқылы қысқа мерзімде денсаулығыңызды сақтау.
«Мөлдір сұйық диетада» не жеп-ішуге болады?
Бұл диетаны ұстанған кезде не жеуге болатынын және не жеуге болмайтынын нақты анықтау өте маңызды.
| ✅ Рұқсат етілген тағамдар мен сусындар | ❌ Аулақ болу керек нәрселер |
|---|---|
| Сүтсіз шай, кофе (қант немесе бал қосуға болады) | Сүт, йогурт, ірімшік сияқты барлық сүт өнімдері |
| Мөлдір сорпалар/сорпалар | Жұмсақ шырын |
| Сүзілген, қантсыз жеміс шырыны (мысалы, алма, ақ жүзім) | Қатты тағамдар (күріш, нан, көкөністер, ет, балық) |
| Газдалған сусындар, шырындар және басқа да спорттық сусындар | Кремді сорпалар |
| Желе (Jell-o®) - қызыл емес | Балмұздақ, пудинг, крем |
| Целлюлозасыз балмұздақтар | Жаңғақтар, сұлы |
Арнайы ескерту: Егер сіз асқазаныңызды тексеруді қамтитын тест үшін осы диетаны ұстанатын болсаңыз, дәрігеріңіз сізге қызыл тағамдардан (мысалы, қызыл желе, қызыл шырын) аулақ болуды ұсынуы мүмкін, себебі бұл қызыл түс тестте қанға ұқсауы мүмкін және нәтижелерге әсер етуі мүмкін.
Бұл диетаны қанша уақыт ұстану керек?
Бұл диета әдетте бірнеше күнге ғана тағайындалады. Көбінесе қысқа мерзімге, мысалы, бір-үш күнге дейін. Егер сіз бұл диетаны бес күннен артық ұстануға мәжбүр болсаңыз, дәрігеріңіз дұрыс тамақтанбау үшін сізге қосымша тағамдық қоспалар береді. Дәрігердің кеңесінсіз бұл диетаны ешқашан ұзақ уақыт ұстанбаңыз.
Бұл ретте қандай да бір тәуекелдер бар ма?
Қысқа уақытқа қауіпсіз болса да, кейбір жағдайларда абай болу керек бірнеше нәрсе бар.
- Дұрыс тамақтанбау: Бұрын айтқанымыздай, егер сіз бұл диетаны медициналық бақылаусыз бес күннен артық ұстансаңыз, дұрыс тамақтанбау қаупі бар.
- Қандағы қанттың жоғары деңгейі: Егер сізде қант диабеті болса, бұл диетаны бастамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесуіңіз керек. Себебі бұл диетадағы жеміс шырыны мен желе сияқты заттар қандағы қант деңгейінің кенеттен күрт көтерілуіне әкелуі мүмкін. Диета кезінде қантсыз баламаларды табу, дәрі-дәрмектің мөлшерін реттеу және қандағы қант деңгейін үнемі тексеріп отыру қажет болуы мүмкін.
- Жұту қиындығы (дисфагия): Егер біреу жұтуда қиналса, бұл сұйықтықтардың тыныс алу жолдарына түсу қаупі бар. Мұндай адамдар дәрігердің нұсқауы бойынша сұйықтық қоюландырғыштарды қолдануы керек.
Егер сіз осы диетаны ұстанған кезде асқазаныңыздың қатты ауырсынуын, құрысуын, қатты шаршауды немесе жұтыну қиындығын сезінсеңіз, дереу дәрігерге хабарласыңыз.
«Таза сұйық диета» мен «толық сұйық диетаның» айырмашылығы неде?
Екеуі де сұйық диеталар болғанымен, аздап айырмашылық бар. «Толық сұйық диетада» «Мөлдір сұйық диетадан» басқа, сіз мөлдір емес сұйықтықтарды және бөлме температурасында сұйық болып кететін тағамдарды да тұтынуға болады.
Мысалы, сүт, коктейльдер, кілегей сорпалары, йогурт және балмұздақ сияқты тағамдар «толық сұйық диетаға» кіреді. Дегенмен, бұл тағамдардың құрамында тағам бөлшектері болмауы керек.
Әдетте, аурудан айығып келе жатқан адам алдымен «Таза сұйық диетаны» ұстанады, содан кейін «Толық сұйық диетаға» көшеді. Тек содан кейін ғана олар біртіндеп қатты тағамдарға көшеді. Дегенмен, ішектерді тексеретін тест үшін «Таза сұйық диетаны» сақтау өте маңызды.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- «Мөлдір сұйық диета» – ішектерге демалу үшін дәрігер қысқа мерзімге тағайындаған арнайы диета. Ол салмақ жоғалтуға арналмаған.
- Дәрігердің нұсқауларын, әсіресе тест алдында, дәл орындаңыз және қызыл тағамдардан аулақ болу туралы кеңестерге мұқият болыңыз.
- Егер сізде қант диабеті немесе жұтыну қиындықтары сияқты басқа медициналық жағдайлар болса, бұл диетаны бастамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Егер тамақ ішу кезінде асқазаныңыз қатты ауырса немесе қатты әлсіздік сезінсеңіз, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
- Бұл біраз қиын болып көрінуі мүмкін, бірақ оны бір-екі күнде басқаруға болады. Денсаулыққа пайдасы орасан зор.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз