Бір-екі күн іш қатудың қаншалықты ыңғайсыз екенін бәріміз білеміз. Бірақ бұл жағдай бірнеше айға созылса не болатынын елестетіп көріңізші? Біз мұны "созылмалы іш қату" деп атаймыз. Бұл шынымен де тітіркендіргіш және күнделікті әрекеттерге кедергі келтіруі мүмкін. Сондықтан бүгін осы тұрақты іш қатумен не істеуге болатыны туралы әңгімелесейік.
Дәрі-дәрмек қабылдамас бұрын, алдымен осыларды қолданып көруіміз керек пе?
Дәрігерге барған кезде, ол бірден дәрі жазып бермейді, алдымен күнделікті әдеттеріңізге өзгерістер енгізуді айтады. Себебі көбінесе осы қарапайым өзгерістер бұл мәселені шеше алады.
- Талшыққа бай тағамдарды көбірек жеңіз: Қарапайым тілмен айтқанда, рационыңызға көбірек көкөністер , жемістер , бұршақ тұқымдастар және дәнді дақылдар қосыңыз. Шпинат, қырыққабат және жаңғақ сияқты жапырақты көкөністер, папайя, банан және манго сияқты жемістер, сұлы және бұршақ - бәрі жақсы нұсқа. Сондай-ақ, сүт өнімдері мен ет сияқты талшықтары аз тағамдарды шектеу маңызды.
- Көп су ішіңіз: Ас қорыту жүйесінің дұрыс жұмыс істеуі үшін су өте маңызды. Ішектің оңай қозғалуы үшін денені жақсы ылғалдандыру қажет. Күніне кемінде 2-3 литр су ішуді әдетке айналдырыңыз.
- Жаттығу: Жаттығу жасаған кезде ішек бұлшықеттері белсендіріледі, бұл нәжістің ішек арқылы оңай қозғалуына көмектеседі. Егер дәрігер рұқсат берсе, аптасына бірнеше күн серуендеу сияқты қарапайым жаттығуларды жасап көріңіз.
- Дәретханаға баруды кейінге қалдырмаңыз: Кейбір адамдар, жұмыста болсын, сыртта болсын, зерігіп немесе басқа себептермен дәретханаға барудан бас тартады. Бұл өте жаман әдет. Қажеттілікті сезген бойда дәретханаға барыңыз. Сондай-ақ, асықпаңыз, асықпай, уақытыңызды бөліп, жасаңыз.
Көбінесе, бұл өзгерістердің өзі сіздің мәселеңізді шешудің жақсы шешімі бола алады. Бірақ егер олай болмаса, сізге қосымша емдеу қажет болуы мүмкін. Емдеу түрі сіздің бедеулігіңіздің себебіне байланысты болады.
Жамбас бұлшықеттерін жаттықтыру дегеніміз не?
Кейде іш қату нәжісті шығаруға көмектесетін жамбас бұлшықеттерінен туындайды. Нақтырақ айтқанда, бұл бұлшықеттер дәретке отырғанда босаңсуы керек. Бірақ кейбір адамдар үшін бұл бұлшықеттер тартылады. Мұны физиотерапевттің көмегімен қайта жаттықтыруға болады. Бұл жаттығу «биокері байланыс» деп аталады. Мұнда физиотерапевт тік ішекке катетер деп аталатын кішкентай түтікшені енгізеді. Ол бұлшықеттеріңіздің тартылуын өлшейді. Жаттығу кезінде аппарат бұлшықеттеріңіздің тартылғанын немесе босаңсығанын көрсетеді. Бұл сізге дәретке отырғанда бұлшықеттеріңізді қалай босаңсыту керектігін үйренуге көмектеседі.
Дәрілік заттардан алынған ерітінділер
Егер өмір салтын өзгерту көмектеспесе, дәрігеріңіз дәрі тағайындауы мүмкін. Дәрі-дәрмектердің бірнеше түрі бар. Егер іш қатуыңыз тітіркенген ішек синдромынан (ТІС) немесе созылмалы идиопатиялық іш қатудан туындаса, дәрігеріңіз лубипростон (Амитиза) сияқты дәрі тағайындауы мүмкін. Бұл ішектеріңіздің көбірек сұйықтық өндіруіне ықпал етеді. Содан кейін:
- Іштің ауырсынуы азаяды.
- Өлгендер жұмсарады.
- Ішек қозғалысы кезіндегі кернеу азаяды
- Дәретханаға бару саны артады.
Мұндай жағдайларда «линаклотид (Линзесс)» және «плеканатид (Труланс)» сияқты дәрі-дәрмектер де қолданылады. Сонымен қатар, себебіне байланысты дәрігер басқа дәрі-дәрмектерді ұсынуы мүмкін. Мысалы:
- «Мизопростол (Цитотек)»: Бұл ішек жұмысын ынталандырады. Бұл дәрі жүкті әйелдерге жарамайды.
- Колхицин/пробенецид (Col-Probenecid): Ішек қозғалысының жиілігін арттырады. Бұл бүйрек ауруы бар адамдарға ұсынылмайды.
- «Онаботулинумтоксин А ( Ботокс )»: Бұл теріні жұмсартады және ауырсынуды басады.
Іш жүргізетін дәрілердің түрлері
Сондай-ақ, іш жүргізетін дәрілерді (
іш жүргізетін дәрілер ) қолданып көруге болады. Бірақ оларды тек
қысқа мерзімге және тек дәрігердің кеңесі бойынша қолдану керек. Әр түрлі іш жүргізетін дәрілер әртүрлі әсер етеді. Олардың не екенін қарастырайық.
| Іш жүргізетін дәрі түрі | Бұл қалай жұмыс істейді және мысалдар |
|---|
| Талшық қоспалары | Бұлар нәжістің көлемін арттырады және оның көлемін арттырады, бұл нәжістің бөлінуін жеңілдетеді. Мысалы: Псиллий (Метамуцил), Метилцеллюлоза (Цитруцел), Кальций поликарбофилі (ФайберКон). |
| Нәжісті жұмсартатын заттар | Олар ішектен суды сорып алып, нәжіске қосып, жұмсартады. Бұл нәжістің тас сияқты қатты болуына жол бермейді. Мысалы: натрий докузаты (Colace), кальций докузаты (Surfak). |
| Майлағыштар | Бұлар іріңнің айналасында қорғаныс қабатын түзеді, оның сұйықтығын жоғалтуына жол бермейді және оның оңай ағып кетуіне көмектеседі. Минералды май - осындай өнімдердің бірі. |
| Осмотикалық | Бұлар нәжістегі суды ұстап тұруға көмектеседі. Бұл нәжісті жұмсақ ұстайды. Дегенмен, жүрек немесе бүйрек ауруы бар адамдар бұларды қолданған кезде өте сақ болулары керек. Мысалы: магний гидроксиді (магний сүті), лактулоза (кристалоза), полиэтиленгликоль (миралакс). |
| Стимуляторлар | Бұлар ішектің жиырылуына және нәжісті алға итеруге көмектеседі. Дәрігерлер әдетте басқа емдеу әдістері сәтсіз болған кезде осыларды ұсынады. Мысалы: Бисакодил (Дулколакс), Сенна (Сенокот). |
Есіңізде болсын, бұл іш жүргізетін дәрілерді дәрігердің кеңесінсіз ұзақ уақыт қолдану ұсынылмайды. Бұлай істеу денеңіздің нәжісті қалыпты түрде шығару қабілетін жоғалтуына әкелуі мүмкін.
Хирургиялық араласу қашан қажет?
Егер басқа емдеу әдістері іш қатудан арылуға көмектеспесе, хирургиялық араласу соңғы шара болуы мүмкін. Бірақ бұл әркімнің қолынан келе бермейтін нәрсе. Бұл сіздің мәселеңіздің себебіне байланысты. Мысалы, егер ішегіңізде бітелу, тік ішектің пролапсы немесе анальды жарық болса, хирургиялық араласу оны түзете алады. Сондай-ақ, егер тоқ ішегіңіздің бір бөлігі дұрыс жұмыс істемесе және іш қатуды тудырса, хирургиялық араласу сол бөлікті алып тастай алады. Бұл әдетте өте сирек жасалады. Сондықтан тек дәрігер ғана нақты біледі.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Созылмалы іш қатуды елемеуге болмайды. Нақты себебін табу өте маңызды.
- Дәрі-дәрмекті бастамас бұрын, диетаңызға талшық қосу, көп су ішу және жаттығу сияқты қарапайым нәрселерді қолданып көріңіз.
- Егер сіз іш жүргізетін дәрілерді қолдансаңыз, мұны тек дәрігердің кеңесі бойынша және қысқа мерзімге жасаңыз. Ұзақ уақыт қолдану басқа да мәселелерді тудыруы мүмкін.
- Егер бұл шаралардың ешқайсысы көмектеспесе, дәрігеріңізбен бұл туралы сөйлесуден қорықпаңыз немесе ұялмаңыз. Ол сізге ең қолайлы емдеу әдісін ұсынады.
Іш қату, созылмалы іш қату, іш қатуды емдеу сингалша, іш қатуға қарсы дәрі, іш жүргізетін дәрі,
іш жүргізетін ( іш жүргізетін ) сингалша, іш қатудың себептері
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз