Дәрігер сізге Альцгеймер ауруымен ауыратыныңызды айтқанда, бұл сіздің денеңізге, ақыл-ойыңызға, эмоцияларыңызға және бүкіл өміріңізге қатты әсер етуі мүмкін. Бұл тек сіз үшін ғана емес, сонымен қатар отбасыңыз үшін де қиындық тудырады. Бірақ сіз бұл жолдан жалғыз өтудің қажеті жоқ. Егер сіз осы аурумен бірге жүретін қорқыныш, ашу және стресспен күресу үшін күресіп жатсаңыз, кеңес беру және қолдау топтары сезімдеріңіз туралы сөйлесіп, тыныштық табуға тамаша орын.
Ешқашан кеңес алудан ұялмаңыз. Бұл сіздің өміріңізді жақсарту үшін қабылдайтын күшті және батыл шешім.
Көбінесе адамдар ұялғандықтан немесе кінәлі сезінгендіктен көмек сұраудан тартынады. Бірақ көмек алуды шешкенде, сіз өміріңізді жақсы жаққа өзгерту және жан тыныштығын табу туралы шешім қабылдайсыз. Білікті психикалық денсаулық сақтау маманы сізге қажеттіліктеріңізге ең қолайлы емдеуді таңдауға көмектесе алады.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Сонымен, мұны қалай бастаймыз?
Мұны істеудің ең жақсы және қарапайым жолы - дәрігеріңізбен сөйлесу . Сіз одан сізге көмектесе алатын психикалық денсаулық сақтау мамандарын ұсынуын сұрай аласыз. Оларға отбасылық терапевтер, әлеуметтік қызметкерлер, психологтар немесе психиатрлар кіруі мүмкін.
Таңдаған кеңесшіңізбен кездескен алғашқы күні ол сізге бірнеше сұрақ қояды. Мысалы:
- Кеңес алуыңыздың себебі неде?
- Сіздің белгілеріңіз қандай? (яғни, эмоционалдық, психикалық және физикалық ыңғайсыздық)
- Сіздің медициналық тарихыңыз туралы мәліметтер.
Сізден осы сұрақтармен сауалнама толтыру сұралуы мүмкін. Сіздің жауаптарыңыз кеңесшіге сізге қалай көмектесуге болатыны туралы жақсы түсінік береді. Содан кейін сіз бірге сөйлесіп, келесі мәселелер бойынша шешім қабылдай аласыз:
- Сізге қандай кеңес беру әдісі ең қолайлы?
- Бұл қызметті қай жерде алу керек? (Бұл кеңесшінің кеңсесі, амбулаториялық клиника, аурухана, стационарлық емдеу орталығы немесе телемедицина қызметі болуы мүмкін.)
- Емдеуге кім қатысады? (Сіз жалғызсыз ба, отбасыңызбен біргесіз бе, әлде Альцгеймер сияқты аурумен күресіп жатқан басқалармен біргесіз бе?)
- Қанша кеңес беру сессиясы өткізілуі керек?
- Консультация қанша уақытқа созылады?
- Сізге көмектесетін басқа дәрі-дәрмектер бар ма?
Сізге қандай кеңес беру қызметтері көмектесе алады?
Альцгеймер ауруы диагнозымен өмір сүруге көмектесетін әртүрлі қолдау қызметтері бар. Емдеу жоспарыңызға байланысты сіз осы әдістердің бірін немесе бірнешеуін бірге пайдалана аласыз. Осы әдістердің әрқайсысымен не болатынын қарастырайық.
| Кеңес беру түрі | Бұл нені қамтиды? (Бұл нені қамтиды?) |
|---|---|
| Дағдарысқа араласу бойынша кеңес беру | Егер сіз қатты қайғы, мазасыздық немесе үмітсіздік сезімдерін бастан кешіріп жатсаңыз, осы жерде сіз дереу көмек ала аласыз. Олар сізді тыныштандырады және қажет болған жағдайда қосымша емдеуге жолдама береді. |
| Жеке кеңес беру | Мұнда сіз кеңесшімен жеке сөйлесесіз. Бұл басқа ешкіммен сөйлесу қиын өте жеке мәселелер туралы сөйлесудің тамаша тәсілі. Бұл Альцгеймер ауруынан туындаған депрессия және мазасыздық сияқты жағдайлармен күресуде өте пайдалы болуы мүмкін. |
| Отбасылық терапия | Альцгеймер ауруы бүкіл отбасына әсер етеді. Сіз ақша және сізге кім қамқорлық жасайтыны туралы қиын шешімдер қабылдауыңыз керек болуы мүмкін. Бұл стрессті отбасы үшін көтеру қиын болуы мүмкін. Бұл әдіс арқылы бүкіл отбасы бірігіп, мәселелерді шешіп, бір-бірін қолдаудың жаңа жолдарын үйрене алады. |
| Топтық терапия | Мұнда сіз өзіңізбен бірдей қиындықтарға тап болған басқа адамдармен бас қосып, кеңесшінің басшылығымен сөйлесесіз. Тәжірибеңізбен бөліскен кезде, «мұндай жағдайға тап болған жалғыз мен емеспін» деген сезім пайда болады және бұл сізге көп күш береді. |
| Ұзақ мерзімді, стационарлық емдеу | Бұл жерде сіз емдеу орталығында бола отырып, ем аласыз. Бұл сізге жұмысты, отбасын және хоббилеріңізді біраз уақытқа ысырып қойып, тек жақсаруға назар аударуға көмектеседі. Сіз күнделікті кеңес алу және топтық терапия аласыз. |
| Өзіне-өзі көмек көрсету және қолдау топтары | Мұнда Альцгеймер ауруымен ауыратын науқастар мен олардың күтушілері кеңесшісіз үнемі кездеседі. Бұл аурудың қиындықтары туралы әңгімелесуге, тәжірибе алмасуға және кеңестер беруге тамаша орын. Сіз өзіңіздің аймағыңызда осындай топтар бар-жоғын дәрігеріңізден сұрай аласыз. |
Сапарыңызға күш
Альцгеймер ауруымен өмір сүру қиын. Бірақ есте сақтаңыз, сіз жалғыз емессіз . Сізге көмектесуге, сізді тыңдауға және қолыңыздан ұстауға дайын адамдар бар. Сізге тек сол көмекті алу үшін алғашқы қадамды жасау керек. Бұл сізге және сіздің жақындарыңызға үлкен көмек болады. Бұл туралы бүгін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Альцгеймер ауруы – қиын жол, бірақ онымен жалғыз күресудің қажеті жоқ. Көмек сұрау әлсіздіктің белгісі емес.
- Кеңес алудан ұялмаңыз. Бұл сіздің психикалық әл-ауқатыңыз үшін жасай алатын маңызды қадам.
- Бұл сапарды бастаудың ең жақсы жері - дәрігеріңізбен кеңесу. Олардан қолдау қызметтері туралы сұраңыз.
- Жеке кеңес беруден бастап отбасылық терапияға дейін әртүрлі қолдау әдістері бар. Өзіңізге және отбасыңызға ең қолайлысын таңдаңыз.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.