Сіз де тіс дәрігеріне барудан қорқасыз ба? Бұл дентофобия туралы!

Тіс дәрігеріне бару туралы ойлағанда суық тиіп, асқазаныңыз ауырып, қорқыныш сезінесіз бе? Мүмкін, тіс ауруыңызға байланысты ауырып тұрсаңыз да, тіс дәрігеріне барудан бас тартып жүрген шығарсыз. Егер бұл сіз үшін жиі кездесетін болса, бүгін талқылайтын тақырып сіз үшін өте маңызды болады.

Дентофобия дегеніміз не? Ол туралы толығырақ айтып берейін бе?

Қарапайым тілмен айтқанда, дентофобия - стоматологтар мен стоматологиялық емдеуден болатын шектен тыс, қалыптан тыс қорқыныш. Кейбір адамдар оны одонтофобия деп те атайды. Бұл жай ғана кішігірім қорқыныш емес. Тіс дәрігеріне бару немесе тіпті стоматологиялық клиникада болу туралы ой кейбір адамдарда шыдауға болмайтын стресс пен мазасыздықты тудыруы мүмкін.

Елестетіп көріңізші, сіздің досыңыз бар, дәрігер оған тісінде кішкентай қуыс бар екенін айтты. Қалыпты адам аздап қорқып тұрса да, дәрі алуға барады. Бірақ дентофобиямен ауыратын адам үшін бұл үлкен соғыс сияқты. Ол дәрігерге мүлдем бармайды, тек ауырсынуға шыдайды.

Сонымен, фобия дегеніміз не?

Фобия – бұл іс жүзінде зиянды емес нәрседен, оқиғадан немесе жағдайдан шамадан тыс, бақылаусыз қорқыныш. Бұлар мазасыздық бұзылыстары санатына жатады. Дентофобия – осындай ерекше фобиялардың бірі. Яғни, стоматологиялық Дәрігерге көрінудің нақты себебі осы қорқынышты тудырады.

Дентофобия мен стоматологиялық емдеуден қорқудың айырмашылығы неде?

Екеуінің арасында үлкен айырмашылық бар. Дентофобия - бұл жағдайға мүлдем сәйкес келмейтін шамадан тыс, қалыптан тыс қорқыныш. Бұл аурумен ауыратын адамдар тістері ауырса да дәрігерге барудан аулақ болады. Бұл соншалықты ауыр болуы мүмкін, тіпті олардың тіс денсаулығы толығымен жойылуы мүмкін. Бұл олардың жеке қарым-қатынастары мен жұмысқа орналасу мүмкіндіктеріне әсер етуі мүмкін.

Дегенмен, тіс емдеуден қатты қорқу сәл басқаша. Мұнда да стресс пен қорқыныш сезімі бар. Бірақ ол дентофобия сияқты ауыр емес. Тіс емдеу ауыр бола ма немесе не болатыны туралы көп алаңдаушылық болса да, олар көбінесе дәрігерге барып, емделеді. Олар дентофобиямен ауыратын адамдар сияқты одан толығымен аулақ болмайды.

Дентофобия және тіс дәрігерлерінен қорқу қаншалықты кең таралған?

Бұл сіз ойлағаннан да жиі кездеседі. Сауалнамаларға сәйкес, тек Америка Құрама Штаттарында адамдардың шамамен 36%-ы ғана Стоматологиялық емдеуҚорқыныш. Олардың 12%-ында қатты қорқыныш бар. Индустриалды елдердегі ересектердің шамамен 3%-ы дентофобиядан зардап шегеді, бұл олардың дәрігерге баруына кедергі келтіреді делінген.

Тағы бір мәселе, тіс дәрігерлерінен қорқу қыздар арасында ұлдарға қарағанда жиі кездеседі. Кейбір зерттеулер ерлердің шамамен 3%-ы және әйелдердің 5%-ы дентофобиямен ауыруы мүмкін екенін көрсетеді.

Дентофобиямен ауыратын адам неден қорқады?

Бұл қорқыныштар адамнан адамға қарай әртүрлі болуы мүмкін. Кейбір адамдар бір нәрседен қорқады, ал басқалары көптеген нәрселерден қорқуы мүмкін. Мына мысалдарды қарастырайық:

• Анестезияға қатысты: Көптеген адамдар анестезиядан қорықпайды, бірақ дәрі дұрыс әсер етпейді деп қорқады. Кейбіреулер еріннің ұйып қалуы сияқты жанама әсерлерден де қорқады.
• Қан: Кейбір адамдар қанды көруден қорқады. Біз мұны гемофобия деп атаймыз. Тістерді жұлған кезде аздап қан шығады. Тіпті аздап қан кетуді көру немесе ол туралы ойлау оларда үлкен қорқыныш пен мазасыздық тудыруы мүмкін.
• Тұншығып қалудан қорқу: Кейбір адамдар дәрігердің аузы ұйып қалса, тамағына тығылып қалады, жұта алмайды немесе тыныс ала алмайды деп қорқады.
• Тіс дәрігеріне: Мүмкін, бұрынғы дәрігермен болған жағымсыз тәжірибеге байланысты дәрігерге көрінгенде жағымсыз сезімдер пайда болуы мүмкін. Бала кезіңізде тіс дәрігері сізге қатты сөйлегенін немесе сізді ренжіткенін елестетіп көріңізші. Бұл естелік сіздің санаңызда сақталған болуы мүмкін.
• Ауырсынудан қорқу: Тіс емдеу аздап ауыруы мүмкін. Кейде емдеуден кейін де ауырады. Ауырсынуға өте сезімтал адамдар мұндай ауырсынудан көбірек қорқады.
• Инелер: Кейбір адамдар инелерден қорқады («(Трипанофобия)»). Олар сондай-ақ олардан қорқады, себебі дәрігерлер анестезия жасау үшін инъекциялар қолданады.
• Шуылдар: Кейбір адамдар дәрігер қолданатын бұрғының дыбысынан, сондай-ақ басқа жабдықтардың дыбысынан қорқады.
• Иіс: Стоматологиялық клиникадағы дәрі-дәрмектің иісі және емдеуден шығатын иістер кейбір адамдарда мазасыздық тудыруы мүмкін.

Дентофобияның даму қаупі кімде жоғары?

Егер сізде осылардың кез келгені болса, дәрігерлерден қорқуыңыз ықтимал:

• Тағы бір фобия жағдайы.
• Мазасыздықтың бұзылуы.
• Паникалық бұзылыс.
• Затты қолдану бұзылыстары.

Дентофобиямен тағы қандай фобиялар байланысты болуы мүмкін?

Бұл қорқыныштар бір-бірімен байланысты. Қараңызшы:

• Альгофобия: Ауырсынудан қорқу.
• Эметофобия:Құсудан қорқу.
• Гафефобия: қол тигізуден немесе сипап алудан қорқу.
• Иатрофобия: дәрігерлерден жиі қорқу.
• Трипанофобия: Инелерден қорқу.

Дентофобияның себептері қандай?

Мұның бір ғана себебін анықтау қиын. Мұның көптеген себептері болуы мүмкін:

• Отбасылық анамнез: Егер ата-анаңыздың бірінде немесе жақын туысында фобия немесе мазасыздық бұзылысы болса, сізде оны дамыту қаупі жоғары. Белгілі бір гендік мутациялары бар адамдарда басқаларға қарағанда мазасыздық пайда болуы мүмкін.
• Ұялу: Кейбір адамдар дәрігерге немесе көмекшіге жақын жерде жұмыс істеуді қиын деп санайды. Кейбіреулер тістерінің көрінісі мен аузынан шығатын иістен ұялады.
• Дәрменсіздік сезімі: Кейбір адамдар дәрігердің орындығында аузын ашып ұзақ уақыт жатқанда, өздерін басқара алмайтындай сезінеді.
• Модельдеу: Біреудің дәрігерлерден қорқуы туралы үнемі айтып жатқанын естігенде, сіз де сол қорқынышты сезінуіңіз мүмкін. Анасы тарақандардан қорқатын сияқты, баласы да олардан қорқады.
• Бұрынғы жағымсыз тәжірибелер: Дентофобия дәрігерге барғанда жағымсыз, жарақаттық тәжірибе алған адамдарда дамуы мүмкін. Бұл бала кезінде дәрігерден қорқу, өз еркімен емделу немесе ауыр ем алу сияқты себептерден туындауы мүмкін.
• Травматикалық өткен: Дентофобия қорлауды, балаларға қатысты зорлық-зомбылықты немесе жыныстық зорлық-зомбылықты бастан кешірген адамдарда да дамуы мүмкін.

Дентофобияның себептері қандай?

Бұл қорқыныштың кенеттен пайда болып, күшеюіне себеп болатын нәрселер бар. Біз оларды «триггерлер» деп атаймыз.

• Стоматологиялық клиникада болу.
• Дәрігер қолданатын жабдықты көру және олардың дыбыстарын есту.
• Дәрігердің орындығында жантайып отыр.
• Тіс дәрігеріне немесе стоматологиялық гигиенистке қаралу.
• Дәрігерге бару керек пе деген ой пайда болады.

Дентофобияның белгілері қандай?

Кейбір адамдарда тек жеңіл белгілер байқалуы мүмкін, ал басқаларында ауыр белгілер байқалуы мүмкін.

• Суық түсіп барады.
• Бас айналу, әлсіздік сезімі.
• Шамадан тыс терлеу (гипергидроз).
• Жүректің қағуы.
• Жүрек айнуы.
• Тыныс алудың қиындауы (ентігу).
• Денем дірілдеп тұр.
• Асқазанның бұзылуы, ас қорытудың бұзылуы (диспепсия) сияқты сезіледі.

Осы белгілерден басқа, кейбір адамдар келесі жағдайларда қорқынышты сезінеді:

• Тіпті дәрігерге бару туралы ойлаудың өзі жылауға әкелуі мүмкін.
• Дәрігерге барар алдындағы түні ұйқысыздық болуы мүмкін.

Дентофобия қалай анықталады?

Америкалық психиатриялық қауымдастық (APA) өзінің Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығында (DSM) дентофобияны белгілі бір фобия ретінде таныды. Егер сіз дәрігерге бару туралы ойлағанда немесе барғанда қатты қорқыныш немесе мазасыздық сезінсеңіз, дәрігеріңіз сізге дентофобия диагнозын қоюы мүмкін.

Тіс дәрігеріңіз немесе жалпы тәжірибе дәрігеріңіз сізді симптомдарыңызды бағалай алатын және фобияңыздың күнделікті өміріңізге қалай әсер ететінін анықтай алатын психолог сияқты психикалық денсаулық сақтау маманына жолдауы мүмкін.

Сізде дәрігерлерден қорқу сияқты ерекше фобия бар деп айтуға болады:

• Егер бұл дәрігерге бару туралы ойлаған кезде немесе барған кезде болса.
• Егер сіз ауырсаңыз немесе шұғыл көмек қажет болса, бірақ дәрігерге баруға мүмкіндік берілмесе.
• Бұл нақты қауіптен гөрі әлдеқайда көп қорқыныш пен мазасыздық тудырады.
• Егер ол кем дегенде алты айға созылса.

Баламның дентофобиямен ауыратынын қалай білемін?

Дәрігерден үнемі қорқу бала үшін өте қиын болуы мүмкін. Егер балаңыз кішкентай болса, оның несі жаман екенін сөзбен жеткізу қиын болуы мүмкін.

Егер балаңыздың дәрігерден қорқуы оның өміріне айтарлықтай әсер етсе, балаңыздың дәрігері немесе стоматологы оған психикалық денсаулық жөніндегі кеңесшіге көрінуді ұсынуы мүмкін. Бұл маман балаңыздың симптомдарын бағалай алады, диагноз қоя алады және емдеу жоспарын жасауға көмектеседі.

Дентофобияны емдеудің қандай әдістері бар?

Дәрігерлерден қорқуды емдеудің негізгі әдістерінің бірі - экспозиция терапиясы . Бұл жағдайда психикалық денсаулық бойынша кеңесші сізді біртіндеп сіздің симптомдарыңызды тудыруы мүмкін жағдайларға немесе бейнелерге ұшыратады. Бұл бақыланатын ортада жасалады, онда сіз өз реакцияларыңызбен жұмыс істей аласыз. Белгілі бір фобиялары бар көптеген адамдар психотерапиядан немесе сөйлесу терапиясынан пайда көреді, бұл олардың симптомдарын азайтуға көмектеседі.

Экспозиция терапиясында сіз:

• Сіз экспозиция алдында және экспозиция кезінде тыныс алу және бұлшықеттерді босаңсыту әдістерін үйренесіз.
• Адамдар дәрігерге баратын адамдардың суреттері мен бейнелерін көріп жатыр.
• Біртіндеп сіз ешқандай ем қабылдамай, тіс дәрігерінің қабылдауына баруға үйренесіз.
• Содан кейін сіз тістеріңізді тазалап, стоматологиялық гигиенисттен немесе дәрігерден тексеруден өтесіз.

Дентофобияны жеңудің тағы қандай жолдары бар?

Бұл қорқынышты жеңудің басқа жолдары бар:

• Акупунктура: Білікті акупунктура маманы тіс дәрігеріне барумен байланысты мазасыздықты азайту үшін денеңіздегі белгілі бір нүктелерге өте жіңішке инелерді енгізеді.
• Когнитивті мінез-құлық терапиясы (КМТ): Көптеген дәрігерлер КМТ-ны экспозициялық терапиямен бірге қолданады. КМТ сізге симптомдарды тудыратын жағдайларға көзқарасыңызды және оларға қалай жауап беретініңізді өзгертуге көмектеседі.
• Алаңдату: Дәрігерлер сіздің назарыңызды тіс емдеуден алаңдату үшін әндер, фильмдер немесе телешоулар сияқты нәрселерді қосуы мүмкін.
• Бағытталған бейнелеу: Сіз оң көңіл-күй қалыптастыру үшін релаксация әдістерін, визуализацияны және оң растауларды пайдалана аласыз. Өзіңізге ұнайтын жердің, мысалы, жағажайдың немесе таудың көріністері, дыбыстары және иістері туралы ойланыңыз.
• Гипнотерапия: Гипнотерапия жағдайларға көзқарасыңызды өзгертуге көмектесу үшін басқарылатын релаксация әдістерін және шоғырланған зейінді пайдаланады. Зерттеулер гипнотерапияның адамдарға стресстік стоматологиялық емдеумен күресуге көмектескенін көрсетті.
• Релаксация әдістері: Терең тыныс алу және бұлшықеттерді босаңсыту сияқты жаттығулар стресс пен мазасыздықты азайтуға көмектеседі.
• Тыныштандыру: Дәрігер емдеу кезінде сізді тыныштандыру үшін дәрі-дәрмек тағайындауы мүмкін. Бұған азот оксиді (күлкі газы деп те аталады), ішке қабылдауға арналған таблеткалар немесе көктамыр ішіне седация кіруі мүмкін.

Дентофобияның қандай асқынулары болуы мүмкін?

Ауыр дентофобиямен ауыратын адамдар дәрігерге барудан аулақ болады, бұл ауыз қуысының денсаулығының нашарлауына әкелуі мүмкін. Ауыз қуысының денсаулығының нашарлығы келесідей мәселелерге әкелуі мүмкін:

• Қант диабетінен туындаған асқынулар.
• Тіс жегісі.
• Пародонт ауруы.
• Коронарлық артерия ауруы.
• Тістің түсуі.
• Пневмония және тыныс алу жолдарының инфекциялары.

Маңызды: Егер сіз тістеріңізге дұрыс күтім жасамасаңыз, бұл бүкіл денеңізде проблемалар тудыруы мүмкін. Сондықтан бұл қорқынышты жеңіп, тіс денсаулығыңызға қамқорлық жасау маңызды.

Дентофобия менің өміріме қалай әсер етуі мүмкін?

Дәрігерлерден қорқу күнделікті өміріңізге де кері әсер етуі мүмкін. Дентофобияға байланысты ауыз қуысының денсаулығы нашар адамдар тістерінен ұялып, достарымен және туыстарымен кездесуден бас тартуы мүмкін. Бұл олардың жұмысына және оқуына да әсер етуі мүмкін.

Осы факторларға байланысты дентофобия келесі ауруларға әкелуі мүмкін:

• Агрессия.
• Өзін-өзі төмен бағалау және өзіне деген сенімділік.
• Ұйқының бұзылуы.

Стоматологиялық қабылдау кезінде дентофобиямен сәтті күресу үшін не істеуім керек?

Ұзақ мерзімді емдеуден басқа, дәрігерге барған кезде бұл қорқынышпен күресудің бірнеше жолы бар:

• Емдеу алдында дәрігермен кездесуді белгілеңіз: бұл дәрігерге әрі қарай не істеу керектігін білуге ​​көмектеседі. Бұл сізге тыныштық сыйлайды және алға жылжуға көмектеседі.
• Дәрігерге қорқатыныңызды айтыңыз: ол сізге мүмкіндігінше ең жақсы жолмен көмектесе алады. Ол тыныштандыратын дәрі-дәрмектерді немесе басқа әдістерді ұсынуы мүмкін.
• Қолдау көрсету үшін досыңызды әкеліңіз.
• Сізді тыңдайтын және қорқынышыңызды басу үшін сізбен бірге жұмыс істейтін тіс дәрігерін таңдаңыз. Мұндай тіс дәрігерлері «қорқынышсыз тіс дәрігерлері» деп те аталады.
• Егер емдеу кезінде үзіліс қажет болса, дәрігерге хабарлау үшін белгі беріңіз. Мысалы, қолыңызды көтеріңіз.
• Дәрігерге күннің аз уақытында, мысалы, таңертең барыңыз. Осылайша, басқа пациенттердің емінен шығатын шу аз болады, сондықтан сізге аз әсер етеді.

Дәрігерге қашан көрінуім керек?

Егер сізде мыналардың кез келгені болса, дәрігерге қаралыңыз:

• Дүрбелең шабуылдары.
• Күнделікті өмірге немесе ұйқыға кедергі келтіретін тұрақты мазасыздық.

Дәрігеріме қандай сұрақтар қоюым керек?

Сіз дәрігерге келесі сұрақтарды қоя аласыз:

• Емдеуді қанша уақыт алуым керек?
• Экспозиция терапиясын қолданып көруім керек пе?
• Асқынулардың белгілерін іздеуім керек пе?
• Бұл фобияның себебі неде?
• Мен үшін ең тиімді емдеу әдісі қандай?

Дентофобия шынымен де бар ма?

Иә, дентофобия - DSM-де мойындалған нағыз фобия. Бірақ ол DSM-де болмаса да, кез келген фобия сіздің өміріңізге әсер етсе, ол шынайы болып табылады. Дәрігерлерден қорқатын адамдар фобиясын емдеу және күресу әдістері арқылы жеңе алады.

Дентофобияны түсінетін тіс дәрігерін қалай табуға болады?

Мұндай дәрігерді табу үшін алдымен сенім артатын достарыңыз бен отбасыңыздан дәрігерлер туралы сұраңыз. Содан кейін қорқыныштарыңыз туралы айту үшін сол дәрігермен алғашқы кездесуге жазылыңыз.

Алғашқы кездесуден кейін сіз сол дәрігерге өзіңізді жайлы сезінетініңізді бағалауыңыз керек. Сіздің жағдайыңызды түсінетін дәрігерді табу үшін біраз күш салу қажет болуы мүмкін және қателіктер жіберілуі мүмкін. Бірақ емдеу кезінде қорқынышыңызды жеңілдетуге көмектесетін біреуді табуға уақыт бөлуге тұрарлық.

`## Үйге арналған соңғы хабарлама Тіс дәрігерлерінен қорқу, дентофобия деп те аталады, емделмеген тіс проблемаларына және ауыз қуысының денсаулығының нашарлауына әкелуі мүмкін. Бұл фобия сонымен қатар сіздің өзіңізге деген сенімділігіңізге және жеке қарым-қатынасыңызға әсер етуі мүмкін. Бірақ жақсы жаңалық, оны емдеу әдістері бар. Дәрігерлер мен тіс дәрігеріңіз дәрігерге барудан қорқуды жеңуге көмектесе алады. Мазасыздықты азайтудың және өмір сүру сапасын жақсартудың көптеген жолдары бар, соның ішінде экспозиция терапиясы, бағытталған бейнелер және релаксация әдістері. > Есіңізде болсын, сіз жалғыз емессіз. Көмек сұраудан қорықпаңыз. Салауатты күлкі барлығы үшін тұрарлық! --- Дентофобия, тіс дәрігерінен қорқу, тіс фобиясы, фобия, психикалық денсаулық, тіс денсаулығы, тістерден қорқу