Синуситтің бас ауруы ма? Мұрын бітелуі ме? 🤧 Синусит туралы білуіңіз керек нәрселер!

Бүгін біз көпшілік біле бермейтін кең таралған ауру туралы әңгімелесеміз. Суық тигенде немесе тұмаумен ауырғанда, мұрныңыз бітеліп, бетіңіз бен басыңыз ауыра бастайды, солай ма? 😖 Бұл синусит деп аталады. Біз бұл аурудың қалай пайда болатыны, белгілері қандай, емі қандай және одан қалай сақтану керектігі туралы әңгімелесеміз.

Синусит дегеніміз не?

Синусит - мұрын қуыстарының инфекциясы. Сіз мұрын қуыстарының не екенін білесіз бе? Мұрын қуыстары - маңдайымыз, бет сүйектеріміз және мұрынның артындағы қуыс кеңістіктер. Олар бір-бірімен байланысқан. Олар үңгірлер жүйесі сияқты. Біз тыныс алатын ауа өкпемізге жетпей тұрып, осы мұрын қуыстарынан өтеді.

Синусит белгілері әдетте бір аптадан 10 күнге дейін созылады. Тіпті дәрі-дәрмексіз де, көбінесе өздігінен жазылып кетеді. Дегенмен, кейде бұл кезең төрт аптаға дейін созылуы мүмкін. (Егер ол ұзағырақ созылса, бұл созылмалы синусит болуы мүмкін.)

Синуситтің белгілері қандай?

Синусит пайда болған кезде келесі белгілер пайда болуы мүмкін:

• Мұрыннан бөлінділер : Мұрыннан бөлінділер түсі өзгеріп, аздап сары, жасыл немесе қоңыр болып көрінуі мүмкін. Кейде бөлінділерде аздап қан болуы мүмкін.
• Мұрын бітелуі : Мұрын бітеліп, тыныс алу қиындағандай сезілуі мүмкін.
• Бет пен бастың ауыруы: Бұл көптеген адамдар үшін негізгі симптом. Маңдай, көз айналасы, щек және жоғарғы тістер сияқты жерлерде қысымға ұқсас ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін. Бұл ауырсыну алға еңкейгенде күшеюі мүмкін.
• Иіс пен дәм сезудің жоғалуы: Сіз тағамның иісі мен дәмін дұрыс сезу қабілетіңізді жоғалтуыңыз мүмкін.
• Құлақ ауруы және есту қабілетінің өзгеруі : Сіз құлақ ауруын сезінуіңіз мүмкін. Сондай-ақ есту қабілетінің жоғалуы да мүмкін.
• Жөтел: Жөтел пайда болуы мүмкін. Жөтел, әсіресе түнде күшеюі мүмкін .
• Тамақ ауруы : Тамақ ауруы да болуы мүмкін.
• Ауыздан жағымсыз иіс шығуы: Ауыздан жағымсыз иіс шығуы да мүмкін.
• Қызба: Сондай-ақ, қызба пайда болуы мүмкін.
• Шаршау : Сіз өзіңізді шаршаған және әлсіреген сезінуіңіз мүмкін.
• Тіс ауруы : Кейбір адамдарда тіс ауруы пайда болуы мүмкін.

Синусит қалай дамиды?

Синусит көбінесе суық тию немесе тұмау өткеннен кейін пайда болады. Ол былайша болады:

Біздің синус қуыстарымыз өте жұқа тіндермен қапталған. Бұл шырыш үнемі шырыш бөліп шығарады. Бұл шырыш мұрынның ішін ылғалды ұстайды. Сондай-ақ, тыныс алғанда, мұрынға енетін микробтар, бактериялар, вирустар және шаң осы шырышта қалып, синустардан ағып кетеді. Бұл табиғи тазарту процесі сияқты.

Бірақ суық тигенде немесе аллергия болған кезде, бұл синустардың ішіндегі тіндер ісінеді. Сонымен қатар, шырыш мөлшері артады. Әдетте, бұл шырыш мұрыннан ағып, барлық микробтар мен бактерияларды жояды. Бірақ синус тіндері ісінгенде, бұл шырыштың шығу жолы болмайды. Бұл бітелген дренаж сияқты. Содан кейін синустар шырышқа толып, мұрныңыз бітеліп, бетіңіз ауыра бастайды.

Синуситтің дамуы кімге көбірек тән?

Кейбір адамдарда синусит басқаларға қарағанда жиі кездеседі. Оларға мыналар жатады:

• Жиі аллергиясы бар адамдар: Бұл адамдарда жиі түшкіру, мұрыннан су ағу және көздің қышуы сияқты белгілер болады. Бұл аллергиялар мұрын қуыстарының үнемі ісінуіне әкелуі мүмкін.
• Мұрын проблемалары бар адамдар үшін: Кейбір адамдарда мұрын пердесінің (мұрынның ортасындағы қабырға) қисаюы немесе мұрнының ішінде полиптер сияқты өсінділер болуы мүмкін. Бұлар шырыштың синустардан дұрыс ағып кетуіне кедергі келтіріп, синуситке әкелуі мүмкін.
• Балалар жиі болатын жерлерде тұратындар үшін:Балабақшалар мен күндізгі күтім орталықтары сияқты жерлерде жұмыс істейтін адамдарда синуситтің пайда болу ықтималдығы жоғары, себебі олар микробтар мен бактерияларға жиі ұшырайды.
• Темекі шегушілер мен пассивті темекі шегушілер үшін: Темекідегі химиялық заттар синуситке зақым келтіріп, синуситке әкелуі мүмкін.
• Иммунитеті әлсіреген адамдар үшін: Иммундық жүйесі әлсіреген адамдар (мысалы, АИТВ жұқтырған адамдар, ұзақ уақыт бойы стероидты дәрілерді қабылдайтын адамдар)

Синуситтің қандай асқынулары болуы мүмкін?

Өте сирек жағдайларда, бұл синустардағы микробтар ми, көз немесе жұлын (омыртқа ішіндегі жүйке жүйесінің бөлігі) сияқты басқа аймақтарға таралуы мүмкін. Егер бұл орын алса, бұл қауіпті жағдай болуы мүмкін. Пайда болуы мүмкін кейбір асқынуларға мыналар жатады:

• Менингит: Ми мен жұлынды жабатын мембраналардың инфекциялық зақымдануы.
• Көз айналасындағы тіндердің инфекциясы . Бұл көру қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін.
• Ми абсцессі: Мидың ішінде ірің түйіні пайда болуы мүмкін.
• Сүйек инфекциясы (остеомиелит): Синустарды қоршаған сүйектердің инфекциясы.
• Веналардағы қан ұйығыштары (кавернозды синус тромбозы): өте сирек кездесетін және қауіпті жағдай.

Синусит қалай анықталады? (Диагноз)

Дәрігерге барған кезде, ол сізден симптомдарыңыз туралы сұрайды, олардың қанша уақыттан бері ауырып жатқаны, нашарлап бара жатқаны немесе жоқ екені туралы ұзақ әңгіме сұрайды. Содан кейін ол сіздің құлағыңызды, мұрныңызды және тамағыңызды тексереді. Ол мұрныңыздың ішінде ісінуді және көп мөлшерде шырышты тексереді.

Кейде дәрігер мұрынның ішіне қарағысы келсе, эндоскоп деп аталатын жұқа түтікті қолдануы мүмкін. Бұл дәрігерге синустардың ішінде не бар екенін анық көруге мүмкіндік береді.

Кейбір жағдайларда компьютерлік томография сияқты тексеру жасалуы мүмкін. Дегенмен, бұл әрқашан қажет емес. Әдетте дәрігер сіздің симптомдарыңызды тыңдап, синусит пе, әлде басқа ауру ма екенін анықтау үшін сізді тексереді.

Синуситке қандай емдеу әдістері бар?

Көп жағдайда синусит дәрі-дәрмексіз өздігінен кетеді. Бірақ ол жазылғанша біраз уақыт шыдамды болу керек. Осы уақытта ыңғайсыздықты жеңілдету үшін келесі әрекеттерді орындауға болады:

• Таңертең оянғаннан кейін мұрныңызды тазалаңыз: Мұрынның ішін мұқият шайып тастау үшін тұзды мұрын спрейін қолданыңыз. Бұл мұрныңыздағы шырышты кетіруге және мұрныңызды аздап тазартуға көмектеседі. Немесе нети құтысын қолдануға болады. Бірақ егер сіз мұны қалай дұрыс жасау керектігін білмесеңіз, мұны қалай істеу керектігін білетін адамнан үйренуіңіз керек. Дұрыс істемеу құлағыңызға зиян келтіруі мүмкін.
• Ыстық ванна қабылдаңыз: Ваннадан шыққан ыстық бу синустарыңызды ашуға және шырышты ағызуға көмектеседі. Егер сізде ванна қабылдауға уақыт болмаса, ыстық суға малынған сүлгіні алып, бетіңізге біраз уақыт қойыңыз.
• Бумен тыныс алыңыз: Түнде ұйықтап жатқанда басыңыздың жанында ылғалдандырғыш немесе буландырғыш ұстаған дұрыс. Бұл синустарыңыздағы шырышты босатуға және оның ағуын жеңілдетуге көмектеседі.
• Көп су ішіңіз: Көп су ішу өте маңызды. Сондай-ақ, аздап лимон қосылған ыстық су ішу пайдалы. Тіпті шай ішуге де болады. Бұл денені ылғалдандырып қана қоймай, шырышты жұмсартуға және оның шығуын жеңілдетуге көмектеседі.
• Ауырсынуды басатын дәрі қабылдаңыз: Егер басыңыз немесе бетіңіз ауырса, парацетамол сияқты ауырсынуды басатын дәрі қабылдауға болады.
• Мұрын бітелуіне қарсы дәрілер: Егер мұрныңыз бітеліп қалса, рецептсіз сатылатын мұрын спрейлерін қолдануға болады. Дегенмен, оларды бірнеше күннен артық үздіксіз қолдануға болмайды. Әрқашан дәрігермен кеңесіп, бұл дәрі-дәрмектерді нұсқаулыққа сәйкес қолданыңыз.
• Жеткілікті демалыңыз: Қазіргі уақытта денеңіз микробтармен үлкен шайқас жүргізіп жатыр. Сондықтан жеткілікті демалу өте маңызды. Жеткілікті ұйықтаңыз. Денеңіз демалған кезде тезірек жазылып кетеді.
• Антибиотиктер: Егер синуситіңіз бактериялық инфекциядан туындаса, дәрігеріңіз антибиотиктерді тағайындауы мүмкін. Дегенмен, антибиотиктер бермес бұрын, синуситіңіздің өздігінен жазылып кететінін көру үшін бірнеше күн күтіңіз. Жалпы, егер симптомдарыңыз 10 күннен артық созылса, дәрігерге көрінуіңіз керек. Кейде бұл симптомдар сіз оларды тудырмайды деп ойлайтын басқа аурудан туындауы мүмкін. Сондықтан медициналық кеңес алу маңызды.

Синуситтің алдын алудың жолдары қандай?

• Синуситтің алдын алу үшін бірнеше кеңестер беруге болады:
• Темекі шегуден аулақ болыңыз: Темекі шегу мұрын қуыстарына пайдалы емес. Сондай-ақ, темекі шегетін адамдардың қасында болу мұрын қуыстарына зиян келтіруі мүмкін. Сондықтан темекі шегетін болсаңыз, оны тоқтатыңыз. Адамдар темекі шегетін жерлерден аулақ болыңыз.
• Аллергиядан сақ болыңыз: Егер сізде кез келген нәрсеге аллергия болса, онда олардан аулақ болыңыз. Жануарлардың жүні, шаң, зең және тозаң сияқты заттар аллергия тудыруы мүмкін. Егер сізге аллергияға қарсы дәрі қабылдау қажет болса, дәрігерге көрініп, оны жазып беріңіз.
• Өзіңізді микробтардан қорғаңыз: Қолыңызды жиі жуыңыз. Суық тию мен тұмаумен ауыратын адамдардан аулақ болыңыз. Тамақтанар алдында және дәретханаға барғаннан кейін қолыңызды сабынмен және сумен жуыңыз.
• Дұрыс тамақтаныңыз және су ішіңіз: Дұрыс тамақтануды ұстаныңыз. Көкөністер мен жемістерді көбірек жеңіз. Күніне кемінде 2 литр су ішіңіз. Бұл заттар денеңіздің иммунитетін арттырады. Иммунитет жоғарылаған сайын, ауырып қалу қаупі азаяды.
• Мұрныңызды ылғалды ұстаңыз: Құрғақ ауа синуситке де әкелуі мүмкін. Сондықтан кондиционерді пайдалануды азайтыңыз. Жатын бөлмеңіздегі ауаны ылғалды ұстау үшін ылғалдандырғышты пайдалануға болады.

Жиі қойылатын сұрақтар (ЖҚС)

• Синусит өздігінен жазыла ма?
  • Иә, көп жағдайда ол бір апта немесе 10 күн ішінде өздігінен жазылады. Бірақ кейбір адамдар үшін бұл ұзағырақ уақыт алуы мүмкін.
• Синусит болса, үйде қалуым керек пе?
  • Егер сізде суық тию немесе тұмау сияқты жұқпалы ауруға байланысты синусит болса, аурудың басқаларға таралуын болдырмау үшін үйде болған дұрыс.
• Синусит емделмесе не болады?
  • Синусит көбінесе өздігінен жазылып кетсе де, емделмесе, асқынуларға әкелуі мүмкін (бұрын талқылағанымыздай, микробтар ми мен көзге таралуы мүмкін). Сондықтан, егер симптомдар 10 күннен артық сақталса, дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз.
• Синусит пен тіс ауруы арасында байланыс бар ма?
• Иә. Жоғарғы тістердің түбірлері синус қуыстарына өте жақын орналасқан. Сондықтан синус инфекциясы болған кезде ауырсыну тістерде сезілуі мүмкін.
• Синусит жұқпалы ма?
• Синусит жұқпалы ауру емес. Дегенмен, синусит тудыратын суық тию және тұмау сияқты аурулар жұқпалы болуы мүмкін.
• Синуситке қарсы табиғи емдеу әдістері бар ма?
• Иә. Бумен дем алу, мұрынды тұзды ерітіндімен шаю, жақсылап демалу және жылы су ішу арқылы біраз жеңілдік алуға болады. Дегенмен, бұлар симптомдарды азайта алғанымен, инфекцияны толығымен емдей алмайды.
• Синусит жиі пайда болса, не істеу керек?
• Егер сізде синусит жиі болса, оның себебін анықтау маңызды. Сізде аллергия болуы мүмкін. Немесе мұрын проблемасы болуы мүмкін. Осы ауруларды емдеу синуситтің жиілігін азайтуға көмектеседі. Бұл туралы дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз.
• Синусит кезінде жаттығу жасауға бола ма?
• Егер сізде жеңіл симптомдар болса, жеңіл жаттығулар жасай аласыз (мысалы, жаяу жүру). Дегенмен, егер сізде қызба немесе денеңіз ауырса, демалу керек. Қатты жаттығулар ұсынылмайды.
• Синуситпен ауыратын адаммен бірге тамақтануға немесе сусын ішуге бола ма?
  • Синусит жұқпалы ауру болмағандықтан, бірге тамақтану мен ішімдік ішуде ешқандай мәселе жоқ.

Ақыры…

• Синусит - кең таралған және тітіркендіргіш ауру. Дегенмен, егер сіз бұл туралы жақсы хабардар болсаңыз, оның тудыратын мәселелерінен оңай аулақ бола аласыз. Егер сізде осы белгілер болса, дереу дәрігерге қаралып, кеңес алыңыз.
• Егер бұл мақала сізге пайдалы болса, оны басқалармен бөлісуді ұмытпаңыз!