Егер сізде депрессия немесе дәрігерлер «клиникалық депрессия» деп атайтын жағдай болса, кейде емдеудің тез нәтиже бермейтініне көңіліңіз қалуы мүмкін. Дәрі-дәрмекті бастағаннан кейін апталап, тіпті айлап күту немесе басқа дәріні сәтсіз қабылдау өте қиын болуы мүмкін екенін білеміз. Бұл тек сіздің проблемаңыз емес. Дүние жүзінде миллиондаған адамдар бұл жағдайдан зардап шегеді.
Неліктен емдеуді табу соншалықты қиын?
Қарапайым тілмен айтқанда, қазіргі әдістермен дәрігер сізге қандай дәрі-дәрмектің дұрыс екенін 100 пайыз дәл айта алмайды. Бұл қараңғыда дұрыс кілтті іздеумен бірдей. Сондықтан көптеген адамдар бірнеше дәріні қолданып көруге мәжбүр.
Біз «антидепрессанттар» деп атайтын бұл дәрі-дәрмектердің әсер ете бастауы бірнеше аптаға созылады. Бұл дегеніміз, дәрі-дәрмектің сізге көмектесіп жатқанын көру үшін ұзақ уақыт күту керек. Кейбір адамдар, шамамен 30%-ы, бірнеше дәрі-дәрмекті қолданып көргеннен кейін қалағандай жеңілдік сезінбейді. Дәрігерлер бұл жағдайды «емдеуге төзімді депрессия» деп атайды.
Бұл «жақсы ма, көрейік» процесі уақытты қажет ететіндіктен, депрессия күнделікті өміріңізге, жұмысыңызға және қарым-қатынасыңызға әсер етуі мүмкін. Сондай-ақ, депрессия ауыр болған кезде, ол өмір туралы теріс ойларға, соның ішінде суицидтік ойларға әкелуі мүмкін.
Бірақ үмітіңізді үзбеңіз. Медициналық зерттеушілер қазір бұл мәселе бойынша көптеген зерттеулер жүргізуде. Олардың мақсаты - тезірек және аз жанама әсерлермен қалпына келуге көмектесетін жолдарды табу. Жаңа жаңалықтардың кейбіріне назар аударайық.
Жаңа тез әсер ететін антидепрессанттар
Елестетіп көріңізші, егер сіз таблетка ішіп, бірнеше сағат ішінде өзіңізді жақсы сезіне бастасаңыз? Міне, осы жаңа дәрі-дәрмектерді ерекше ететін нәрсе осы. Олар ауыр депрессиямен ауыратын және суицидтік ойлары бар адамдар үшін өте маңызды.
Мақұлданған алғашқы осындай дәрі - «Эскетамин» деп аталатын мұрынға арналған спрей. Ол бұрын анестезия ретінде қолданылған «Кетаминнен» жасалған (операция кезінде денені жансыздандыру үшін берілетін дәрі).
Кетамин депрессияны тез азайта алады, бірақ оның елеулі жанама әсерлері бар және кейбір адамдарда тәуелділік тудыруы мүмкін. Эскетаминнің ұқсас жанама әсерлері болуы мүмкін болса да, жақында жүргізілген зерттеулер бұл жанама әсерлердің көбінесе жеңіл және біраз уақыттан кейін жоғалатынын көрсетеді.
Ең бастысы, бұл дәрі-дәрмектерді тек дәрігердің қатаң бақылауымен қолдану керек. Оларды өзіңіз іздеу немесе қолдану жақсы идея емес.
Ғалымдардың пікірінше, бұл препарат ми жасушаларының байланысуына көмектесетін «глутамат» деп аталатын химиялық заттың деңгейін арттыру арқылы жұмыс істейді. Сондай-ақ, мидағы басқа химиялық хабаршыларды, мысалы, «глутамат» және «ГАМК»-ны нысанаға алатын, жанама әсерлері аз жаңа дәрілер зерттелуде.
Өзіңізге дұрыс дәріні таңдаудың жаңа тәсілдері
Дәрі-дәрмек таңдағанда қараңғыда әуре-сарсаңға түсетін күндер аяқталып келеді. Ғалымдар қазір сіздің денеңізге сәйкес келетін, сізге ғана тән дәріні табуға көмектесетін әдістерді әзірлеуде.
| Сынақ әдісі | Оған не болады? |
|---|---|
| Қан анализдері | Қандағы белгілі бір ақуыздардың деңгейін өлшеу арқылы белгілі бір дәрінің сізге сәйкес келетінін немесе келмейтінін алдын ала болжауға болады. |
| Гендік сынақтар | Кейбір гендер денеңіздің дәрі-дәрмектерге реакциясына әсер етеді. Бұл тестілер сол гендерді анықтайды және дәрігерге сіз үшін ең жақсы дәріні таңдауға көмектеседі. |
| Миды бейнелеу | (SPECT) және (PET) сияқты сканерлеулер мидың әртүрлі бөліктерінің белсенділігін қарастыра алады. Бұл сканерлеулер миыңыздың дәрі-дәрмектерге қалай жауап беретінін түсінуге көмектеседі. |
| Жасанды интеллект (ЖИ) және (ЭЭГ) | Электроэнцефалография (ЭЭГ) - мидың электрлік белсенділігін өлшейтін тест. Қазіргі уақытта дәрі-дәрмектің сізге қаншалықты жақсы әсер ететінін болжау үшін жасанды интеллект (ЖИ) көмегімен осы ЭЭГ деректерін талдау әдісі бойынша зерттеулер жүргізілуде. |
Депрессияға әсер ететін жаңадан ашылған факторлар
Депрессия тек мидағы химиялық теңгерімсіздіктен ғана туындамайды. Енді зерттеушілер тағы екі факторға назар аударды. Оларды түсіну жаңа емдеу әдістеріне жол ашуы мүмкін.
1. Денедегі қабыну
Денеңізде жара пайда болған кезде, ол ісініп, қызарып кететінін елестетіп көріңізші, солай ма? Бұл қабыну. Бұл дененің қорғаныс механизмі. Бірақ егер бұл заттар қажет емес кезде, бақылаудан шығып, денеде жиналса, көптеген ауруларды тудыруы мүмкін. Қазір депрессияның да қабынумен байланысты ауру екені анықталды.
Жақында жүргізілген ауқымды зерттеу депрессиямен ауыратын адамдардың денесінде қабыну деңгейі сау адамдарға қарағанда жоғары екенін растады.
Бұл нені білдіреді? Қабынуға қарсы дәрі-дәрмектерді антидепрессанттармен бірге қабылдау нәтижелерді жақсартуы мүмкін. Сондай-ақ, жаттығу және дұрыс тамақтану сияқты қабынуды азайтатын өмір салтын өзгерту депрессиялық белгілерді азайтуға көмектеседі.
2. Ішек-ми байланысы
Ішекте триллиондаған бактериялар мен басқа да микроорганизмдер бар. Кейбіреулері пайдалы, кейбіреулері зиянды. Бұл екеуі тепе-теңдіктен шықпаған кезде, бұл депрессияны қоса алғанда, әртүрлі ауруларға әкелуі мүмкін.
Жақында жүргізілген зерттеулер пробиотиктер деп аталатын пайдалы бактериялардың депрессия белгілерін жеңілдетуге көмектесетінін анықтады. Біз пробиотиктерді йогурт сияқты ашытылған сүт өнімдерінен немесе қоспалар ретінде ала аламыз. Олардың жанама әсерлері өте аз.
Ғалымдар әлі де мұны зерттеп жатыр. Кейбір зерттеулер пробиотиктерді антидепрессанттармен бірге қабылдау нәтижелерді жақсартуы мүмкін екенін көрсетеді. Сондай-ақ, әртүрлі пробиотиктер депрессияның әртүрлі белгілеріне әсер етуі мүмкін екендігі анықталды.
Көңіл-күйіңіздің өзгеретінін білу үшін дәрігеріңізбен кеңесіп, шамамен бір ай бойы пробиотик қабылдап көріңіз. Бірақ дәрігердің мақұлдауынсыз ешқандай дәрі қабылдауды ешқашан тоқтатпаңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Депрессия – нағыз ауру. Оны емдеудің жолдары бар, ал болашақта одан да жақсы, жылдам емдеу жолдары пайда болады.
- «Эскетамин» сияқты тез әсер ететін дәрілер ауыр жағдайларда қолданылуы мүмкін болса да, оларды тек медициналық бақылаумен қолдану керек.
- Қан, генетикалық және ми сканерлеу сияқты жаңа технологиялардың арқасында дәрігеріңіз сізге ең қолайлы дәрі-дәрмекті тез таңдай алады.
- Өмір салтыңыз да маңызды. Дұрыс тамақтану, жаттығу және ішек денсаулығыңызға күтім жасау (мысалы, пробиотиктер) емдеуді айтарлықтай жақсартады.
- Ең бастысы: Әрқашан дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Ешқашан емдеуді өз бетіңізше өзгертпеңіз немесе тоқтатпаңыз. Сіз жалғыз емессіз және көмек алудан ешқашан тартынбаңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз