Иығыңыз кенеттен шығып кетті ме? Иығыңыздың шығып кетуі туралы әңгімелесейік!

Иық шығып кеткенде қандай ауырсыну болатынын білетін шығарсыз, солай ма? Бұл құлаудан, спорттық жарақаттан немесе жол-көлік оқиғасынан болуы мүмкін. Иық шығып кеткенде ауыр жағдай, бірақ дұрыс емделсе, оны тез емдеуге болады. Бүгін біз бұл туралы досымызбен сөйлескендей егжей-тегжейлі сөйлесеміз.

Иықтың шығуы дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, иықтың шығып кетуі - иық буынындағы сүйектер өз орнынан қозғалған кезде пайда болады. Мұны былай ойлаңыз: буын - денеміздегі екі сүйектің қосылатын жері. Бұлар біздің бүкіл қаңқа жүйеміздің бөлігі.

Иық буыны жоғарғы қол сүйегінің шар тәрізді бөлігінен ( иық сүйегі деп аталады) тұрады, ол иық сүйегінің тостаған тәрізді бөлігіне ( гленоид деп аталады) сәйкес келеді . Бұл тостағанға сиятын допқа ұқсайды.

Сонымен, иықтың шығуы деп аталатын бұл бұзылыста шар мен розетканың байланысы босап кетеді. Бұл иық буынының айналасындағы тіндерді де зақымдауы мүмкін. Бұл мынаны білдіреді:

• Бұлшықеттер үшін
• Жүйкелерге
• Сіңірлерге
• Байламдарға
• Қан тамырларына

Өте маңызды: Егер иығыңыз шығып кетті деп ойласаңыз немесе иығыңызды қозғалта алмасаңыз, дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне баруыңыз керек. Ешқашан иығыңызды өзіңіз қайта орналастыруға тырыспаңыз. Бұл жарақатты одан сайын күшейтеді.

Иықпен секірудің қандай түрлері бар?

Дәрігерлер иықтың шығуын сүйектің қаншалықты қозғалғанына байланысты жіктейді:

• Толық шығу немесе люксация: Бұл буын сүйектері толығымен бөлініп, орнынан шыққан кезде болады.
• Жартылай сублюксация: Дәрігерлер мұны «бүйірлік сублюксация» деп атайды. Мұнда бір нәрсе буынды жұлып алып, екі сүйек әлі бірге, бірақ бұрынғыдай толық емес күйде болады.

Иықтың қысылуы қаншалықты жиі кездеседі?

Шын мәнінде, иық буыны - денеміздегі ең көп таралған буын . Дегенмен, бұл соншалықты кең таралған емес. Тіпті Америка сияқты елде де жыл сайын жүз мың адамның онға жуығы иықтың шығуынан зардап шегеді.

Иықтың шығып кетуінің белгілері қандай?

Иықтың шығып кетуі келесі белгілерді тудыруы мүмкін:

• Өте қатты ауырсыну.
• Әлсіздік.
• Қол алыса алмау.
• Иығының шығып кеткені анық көрінеді.
• Ісіну.
• Көгеру немесе терінің түсінің өзгеруі.
• Бұлшықет спазмы.
• Қолдың, білектің немесе саусақтардың ұйып қалуы, шаншу немесе әлсіздік.

Иықтың қисаюына не себеп болады?

Қарапайым тілмен айтқанда, иық буынын шығарып алуға жеткілікті күшті әсер ететін кез келген нәрсе оны тудыруы мүмкін. Ең көп таралған себептер:

• Құлау: Жуынатын бөлмеде тайып кету, ағаштан құлау немесе баспалдақтан құлау сияқты нәрселер туралы ойланыңыз.
• Көлік апаттары: велосипед апаттары, автомобиль апаттары сияқты.
• Спорттық апаттар: крикет ойнап жүргенде сүңгу және құлау, регби және волейбол сияқты жанаспалы спорт түрлері.

Иық буынының зақымдану қаупі кімде жоғары?

Иық шығып кетуі кез келген адамда болуы мүмкін болса да, кейбір адамдарда қауіп жоғарырақ. Оларға мыналар жатады:

• Байланыс спорт түрлерімен айналысатын ойыншылар (мысалы, регби, футбол).
• Ерлер (ерлерде әйелдерге қарағанда иықтың қысылуы екі еседен астам жиі кездеседі).
• 15 пен 30 жас аралығындағы жастар.
• Өткен жолы иықтарын қиқаң еткізгендер.

Иықтың созылуының қандай асқынулары болуы мүмкін?

Иықтың шығып кетуі иық айналасындағы сүйектер мен тіндерге зақым келтіруі мүмкін. Ең көп таралған асқынулар:

• Сүйек сынықтары.
• Байламдар мен сіңірлердің созылуы.
• Нерв зақымдануы.
• Қан тамырларының зақымдануы.
• Бұлшықет созылулары.

Бұл Хилл-Сакс зақымдануы дегеніміз не?

Кейбір адамдар иығы шығып кеткен кезде Хилл-Сакс зақымдануы деп аталатын ауруды дамыта алады. Бұл жоғарғы қол сүйегінің (иық сүйегінің) шар тәрізді бөлігіндегі ойық сияқты. Егер иығыңыз шығып кетсе және иық сүйегі жауырын сүйегінің ұясына басылса, сол шар тәрізді бөлік зақымдалуы мүмкін.

Иықтың шығып кеткенін дәрігер қалай нақты біледі?

Дәрігер физикалық тексеру арқылы иықтың шығып кетуін анықтайды. Ол сіздің иығыңыз бен қолыңызды толығымен тексереді. Сіз дәрігерге симптомдарыңыз және иық жарақатына дейін не істегеніңіз туралы айтуыңыз керек.

Бұл үшін қандай сынақтар жүргізілуде?

Иықтың шығып кетуінен кейін ішкі зақымдануды дәл бағалау үшін дәрігер келесідей бейнелеу сынақтарын жүргізуі мүмкін:

• Рентген сәулелері.
• Магнитті-резонанстық бейнелеу (МРТ).
• Компьютерлік томография (КТ).
• Ультрадыбыстық зерттеу.

Иықтың шығып кетуін емдеу қандай? (Бұл өте маңызды!)

Егер иығыңыздың тартылып қалғанын сезсеңіз,Дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне барыңыз. Иық шығып кеткен кездегі ең маңызды емдеу әдісі - қолыңызды бұрынғы орнына, тостаған тәрізді аймаққа қайтару. Бұл жабық редукция немесе манипуляция деп аталады. Бұл хирургиялық араласусыз жасалады. Дәрігер иығыңызды қайта туралау үшін денеңізді сыртқа қарай итеріп, тартады. Иығыңыздың айналасындағы аймақты жансыздандыру үшін сізге жергілікті анестезия берілуі мүмкін немесе денеңізді босаңсытуға көмектесетін седативті дәрілер берілуі мүмкін.

Есіңізде болсын: Ешқашан иығыңызды өз бетіңізше қоюға тырыспаңыз. Білікті маманнан басқа ешкімнің жарақат алған иығыңызға тигізуіне немесе қозғалтуына жол бермеңіз. Иығыңызды мүмкіндігінше қозғалтпаңыз және күштеп ұстауға тырыспаңыз.

Егер сіз иығыңызды өзіңізге қоюға тырыссаңыз, жарақатты күшейтіп, айналасындағы тіндерді зақымдауыңыз мүмкін.

Дәрігер буынды орнына қойғаннан кейін, сізге қосымша емдеу қажет болуы мүмкін. Оларға мыналар жатады:

• Иммобилизация: Иық бекітілгеннен кейін, жарақат алған иықты қозғалтпау үшін шиналар немесе белдік кию керек. Бұл иыққа түсетін қысымды азайтып, оның жазылуына көмектеседі. Дәрігеріңіз жарақат алған иығыңызға күніне бірнеше рет мұз жағуды да айтуы мүмкін. Сондай-ақ, иығыңыздың қатып, қатып қалуын болдырмау үшін жеңіл жаттығулар жасау қажет болуы мүмкін. Дәрігеріңізден шинаны немесе белдікті қанша уақыт кию керектігін және иығыңызды қаншалықты жиі жаттықтыру керектігін сұраңыз. Көптеген адамдар иығын бірнеше апта бойы қозғалтпай ұстауы керек.
• Дәрі-дәрмек: Дәрігер сізге ауырсыну мен ісінуді азайту үшін қандай дәрі-дәрмектерді қабылдауға болатынын айтады. Дәрігермен кеңеспей, рецептсіз ауырсынуды басатын дәрілерді 10 күннен артық қабылдамаңыз.
• Демалу: Иығыңыздың ауырсынуын тудыратын немесе оған қысым жасайтын кез келген физикалық белсенділіктен аулақ болуыңыз керек. Қалпына келгенше дәрігеріңізден қандай әрекеттерден аулақ болу керектігін сұраңыз.
• Физикалық терапия: Иығыңыз жазылып кеткеннен кейін, күш пен қозғалғыштықты қалпына келтіру үшін физиотерапияны бастау қажет болады. Бастапқыда бұл қаттылықты азайту үшін жұмсақ қозғалыс жаттығуларын қамтуы мүмкін. Иық байламдарыңыз (иық капсуласы деп те аталады) жазыла бастағанда, иығыңызды босаңсытып, оның қатып қалуына жол бермеу үшін созылу жаттығуларын жасауыңыз керек болады. Соңында, дәрігеріңіз немесе физиотерапевтіңіз иық бұлшықеттерін нығайтуға арналған жаттығулар қосады. Бұл болашақта иықтың шығып кету қаупін азайтуға көмектеседі. Көптеген адамдарға иықтың шығып кетуінен кейін бірнеше ай бойы физиотерапия қажет болады.

Иықтың шығып кетуіне операция қашан қажет?

Иық шығып кеткеннен кейін көпшілікке операция қажет емес. Дегенмен, келесі жағдайларда операция қажет болуы мүмкін:

• Егер иығыңыздың жарылуына себеп болған апат басқа ішкі жарақаттарға әкеп соқса.
• Егер бұрын айтылған жабық редукция нәтиже бермесе немесе оны жасау мүмкін болмаса, иық буынын қайта туралау үшін операция қажет болады.
• Егер сіз бұрын иығыңызды шығарып алған болсаңыз, қолыңызды иық сүйегіңізге жалғайтын байламдарды қалпына келтіру немесе қатайту үшін операция қажет болуы мүмкін.

Иықтың шығып кетуінен жазылу қанша уақытты алады?

Иықтың шығып кетуі әдетте бірнеше айға созылады. Буын жазылғаннан кейін иығыңызды бірнеше апта бойы қозғалтпай, содан кейін бірнеше ай бойы физиотерапиядан өтуіңіз керек.

Физикалық белсенділікті қалпына келтіру үшін қанша уақыт күту керектігін дәрігеріңізден сұраңыз. Егер иығыңыз толық жазылмай тұрып спортпен айналыссаңыз немесе жаттығу жасасаңыз, оны қайта жарақаттау қаупі жоғары, яғни оны қайтадан созуыңыз мүмкін.

Иықтың соғылуының алдын алуға бола ма?

Иықтың шығып кетуінің алдын алу әрқашан мүмкін емес, себебі ол әдетте күтпеген апаттар мен кенеттен жарақаттарға (жарақатқа) байланысты болады.

Ойын ойнаған кезде мыналарды ескеріңіз:

• Дұрыс қауіпсіздік жабдықтарын киіңіз.
• Егер иығыңыз ауырса, физикалық белсенділік кезінде немесе одан кейін болсын, «ауырсынуды жеңе аламын» деп ойламаңыз.
• Денеңізге ауыр жұмыстан кейін демалуға және қалпына келуге уақыт беріңіз.
• Спортпен айналыспас бұрын немесе жаттығу жасамас бұрын мұқият жылытып, созылыңыз.
• Физикалық белсенділіктен кейін салқындап, созылыңыз.

Жалпы қауіпсіздік үшін мыналарды орындайық:

• Үйіңіз бен жұмыс орныңызды таза ұстаңыз және қажетсіз заттардан тазартыңыз. Бұл сіздің және басқалардың шатасып қалуына жол бермейді.
• Үйде заттарды жинаған кезде әрқашан дұрыс құралдарды немесе жабдықтарды пайдаланыңыз. Ешқашан орындықтарға, үстелдерге немесе үстелдерге шықпаңыз.
• Егер жүру қиын болса немесе құлау қаупі жоғары болса, таяқ немесе жүргіш қолданыңыз.

Иық шығып кетсе не болады? (Болжам)

Көптеген адамдар иығы шығып кеткеннен кейін толықтай қалпына келеді. Тіпті ота жасалғанның өзінде, иығыңыз жазылып кеткеннен кейін көптеген іс-шараларыңыз бен спорт түрлеріңізге қайта орала аласыз.

Дегенмен, бұрын шығып кеткен иықтың қайтадан жарақат алу ықтималдығы әлдеқайда жоғары. Кейбір зерттеулер жанасу спортымен айналысып жүргенде иығы шығып кеткен 25 жасқа толмаған спортшылардың 90%-дан астамы болашақта сол иығын қайта жарақаттайтынын көрсетті.

Кез келген дене белсенділігін, әсіресе жанаспалы спорт түрлерін қайта бастамас бұрын дәрігеріңізбен немесе хирургпен кеңесіңіз. Олар сізге не күтуге болатынын және болашақта иықтың шығып кетуінің алдын алу жолдарын түсінуге көмектеседі.

Иығымды созсам, жұмысқа/оқуға бара алмай қаламын ба?

Егер жарақат алған иығыңыз жұмыс істеуге немесе оқуға тым ауырса, иығыңыз қозғалмайтын күйде жұмысқа немесе оқуға бара алмауыңыз мүмкін. Дәрігеріңіз сізге қалпына келгенше қандай қозғалыстар мен қалыптардан аулақ болу керектігін айтады. Спортпен айналысуды, үй шаруасымен айналысуды немесе ауыр атлетиканы қашан бастауға болатынын дәрігеріңізден сұраңыз.

Жедел жәрдемге барудың ең жақсы уақыты қашан?

Егер сіз кенеттен жарақат алсаңыз (жарақат алсаңыз), дереу жедел жәрдем бөліміне барыңыз.

Егер сізде иығыңыз шығып кетті деп ойласаңыз:

• Дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне барыңыз немесе 1990 сияқты жедел жәрдем нөміріне қоңырау шалыңыз.
• Қолыңызды қозғалтпаңыз. Денеңізге жақын ұстаңыз.
• Ешқашан иығыңызды өзіңіз қайта қоюға тырыспаңыз. Дәрігерден басқа ешкімге мұны істеуге тырыспаңыз. Егер дәрігерден басқа біреу иығыңызды қайта қоюға тырысса, сіз қан тамырларына, бұлшықеттерге, байламдарға және жүйкелерге зақым келтіруіңіз мүмкін.
• Ісінуді және ауырсынуды азайту үшін зақымдалған жерге мұз пакетін қойыңыз.
• Рецептсіз сатылатын ҚҚСП ауырсынуды басатын дәрілер ауырсынуды және басқа да белгілерді азайтуға көмектеседі. Дегенмен, ұсынылған дозадан артық қабылдамаңыз.

Дәрігерге қандай сұрақтар қою керек?

• Маған ота жасату керек пе?
• Қолымды қанша уақыт қозғалтпай ұстауым керек?
• Физикалық терапияны қашан бастаймын?
• Қашан қайтадан спортпен айналыса аламын немесе жаттығу жасай аламын?

Шығып кеткен иық өздігінен жазыла ма?

Жоқ, шығып кеткен иық өздігінен жазылмайды. Сондай-ақ, дәрігер тексеріп, дұрыс емдемесе, ол дұрыс жазылмайды.

Егер құлаудан, спорттық апаттардан немесе басқа апаттан кейін иығыңыздың шығып кету белгілері пайда болса, дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне барыңыз.

Ендеше, не туралы айтқанымызды қорытындылайық. (Үйге алып бару туралы хабарлама)

Жарайды, иықтың шығып кетуі - жоғарғы қол сүйегінің шар тәрізді басы иық сүйегінің ұясынан шығып кеткен кезде болады. Құлау, спорттық жарақаттар және басқа да кенеттен жарақаттар (жарақат) иықтың шығып кетуінің жиі кездесетін себептері болып табылады. Біз сондай-ақ иық буынының денеміздегі ең шығып кеткен буын екендігі туралы әңгімелестік.

Ең бастысы, ешқашан иығыңызды өз бетіңізше қоюға тырыспаңыз. Дәрігерден басқа ешкімнің оған тиісуіне немесе қозғалтуына жол бермеңіз. Егер иығыңыз шығып кетті деп ойласаңыз немесе қозғала алмасаңыз немесе қолыңызды пайдалана алмасаңыз, дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне барыңыз.

Тез сауығып кетуіңізді тілеймін!

Иық шығуы, иық жарақаттары, буын шығуы, сүйектер, физиотерапия, алғашқы медициналық көмек, спорттық жарақаттар, жедел медициналық көмек