Болашақ ана ретінде сіздің ойыңызда көптеген нәрселер бар, солай ма? Балаңыздың дүниеге келуіне жақындаған сайын сіз аздап қорқып, қызығушылық танытып, сонымен қатар өте бақытты сезінуіңіз мүмкін. Бүгін біз сізге көмектесе алатын, көңіл-күйіңізді көтеретін және босану тәжірибесін әдемі ете алатын адам туралы әңгімелесеміз. Бұл адам - дула.
Дула деген кім?
Қарапайым тілмен айтқанда, дула - жүктілік кезінде, босану кезінде және босанғаннан кейін сізге көмектесетін адам. Дуланың медициналық маман емес екенін есте ұстаған жөн . Бұл олардың балаңызды босандыруға медициналық дағдылары немесе өкілеттігі жоқ екенін білдіреді. Олар сізге акушерлерден, медбикелерден және акушерлерден алатын медициналық көмектен басқа, сізге қажетті физикалық және эмоционалдық қолдауды көрсетеді.
Ең жақын досыңыз, отбасыңыз сияқты біреудің қасыңызда екенін, сізді қолдап, босану тәжірибеңізді мүмкіндігінше әдемі және жайлы етуге көмектесетінін елестетіп көріңіз. Дула дәл осылай істейді. Олар сіздің қасыңызда тұрады, сізге күш береді және осы уақытта өзіңізді жайлы сезінуге және қамқорлық жасауға көмектеседі. Кейбір адамдар дуланы «босану бойынша жаттықтырушы» немесе «босану серігі» деп те атайды.
Егер сізге біреудің сіздің жағыңызды алатынын, сізге назар аударатынын және босану кезінде сізді қолдайтынын сезсеңіз, дуланың көмегіне жүгінгеніңіз жөн болар. Дула сізге босануыңызға қатысты тілектеріңізді жеткізуге көмектеседі (мысалы, балаңыздың қалай босанғанын қалайтыныңыз, ауырсынуды басатын дәрілер туралы ойларыңыз), сондай-ақ олар сізге босану кезінде жұбаныш пен жігер бере алады. Олар сондай-ақ балаңыз болғаннан кейін жаңа туған нәрестеңізбен өмірге бейімделуге көмектеседі.
Дула не істейді?
Дуладан алатын қызметтеріңіз әр адамда әртүрлі болуы мүмкін. Бұл көбінесе олардың біліктілік саласымен анықталады. Дегенмен, дуланың рөлі сіздің қажеттіліктеріңізге байланысты өте икемді болуы мүмкін . Олар сізге қандай көмек қажет екендігі және оны көрсете алатындығы туралы сізбен сөйлеседі.
Егер сіз дула іздесеңіз, көмек қажет деп ойлайтын нәрселердің тізімін жасаңыз. Кейбір дулалар басқаларына қарағанда көбірек қызмет көрсетуі мүмкін. Мысалы, кейбіреулері негізінен сізге және балаңызға күтім жасауға бағытталған, ал басқалары үй шаруасына көмектесуі немесе отбасыңыздың жұмыстарын атқаруы мүмкін.
Енді дулалардың әртүрлі түрлерін және олардың не істейтінін қарастырайық.
Туған кездегі дула
Босану кезіндегі дула – кейде босану кезіндегі дула деп аталады – сізді босануға дайындайды және босану кезінде үздіксіз қолдау көрсетеді. Сіз және сіздің дулаңыз әдетте жүктіліктің екінші немесе үшінші триместрінде бірге жұмыс істей бастайсыз. Бұл бүгінгі таңдағы ең танымал дула түрі.
Босану кезіндегі дула келесі әрекеттерді орындайды:
- Босануға қатысты тілектеріңіз бен үміттеріңізді талқылау: Дула сіздің балаңызды қай жерде дүниеге әкелгіңіз келетінін, қандай әдісті қалайтыныңызды және ауырсынуды басатын дәрілер туралы ойларыңызды қарастырады. Олар босану бөлмесінде сіздің қажеттіліктеріңіз бен тілектеріңізді қорғайды.
- Босануға психикалық және эмоционалдық тұрғыдан дайындайды: Босануға арналған дула сізге бала туылған кезде не күту керектігін түсінуге көмектеседі және тәжірибені ыңғайлы ету жолдарын үйретеді (мысалы, тыныс алу жаттығулары, релаксация әдістері).
- Босану кезіндегі дула босануға физикалық тұрғыдан көмектеседі: дене бітіміңізді, қимыл-қозғалысыңызды реттеуге, ауырсынуды басқаруға, тыныс алу және релаксация жаттығуларын жасауға және жеткілікті су ішуіңізді қамтамасыз етуге көмектеседі.
- Босану кезіндегі эмоционалды қолдау: Дула сізді жігерлендіре алады, күш береді және сізге және сіздің серіктесіңізге тыныштық сақтауға көмектеседі.
- Босануға қатысты тілектеріңізді қорғау: Босануға арналған дула сіздің қажеттіліктеріңіз бен тілектеріңізді медициналық топқа жеткізеді, сондықтан сіз бұл туралы алаңдамайсыз.
Жүктілік кезіндегі дула
Жүктілік кезіндегі дула, сондай-ақ босануға дейінгі дула деп те аталады, жүктілік кезінде ерекше күтім мен көңіл бөлу қажет болған кезде көмектеседі. Егер сізде жүктілік қаупі жоғары болса, төсек демалысы тағайындалса немесе таңертеңгілік қатты құсу сияқты бақылауға келмейтін белгілер болса, олар физикалық және эмоционалдық қолдау көрсетеді. Жүктілік кезіндегі дула сонымен қатар келесі әрекеттерді орындайды:
- Тамақ дайындау және жоспарлау.
- Бала бөлмесін (балабақшаны) жоспарлау және ұйымдастыру.
- Үй шаруасына көмектесу және балаларға қарау.
Босанғаннан кейінгі дула
Босанғаннан кейінгі дула сізге бала туғаннан кейінгі алғашқы бірнеше апта немесе ай ішінде көмектеседі. Жаңа туған нәрестеңізбен өмірге эмоционалды түрде бейімделуге көмектесумен қатар, босанғаннан кейінгі дула сонымен қатар:
- Кір жуу және тамақ дайындау сияқты үй шаруаларына көмектесу.
- Балаңызға күтім жасауға көмектеседі.
- Емшекпен емізудің дұрыс әдістерін үйретуге көмектеседі.
- Олар сізге және отбасының қалған мүшелеріне жаңа туған нәрестеге қалай күтім жасау керектігі туралы кеңес береді.
- Үй шаруашылығындағы міндеттерді үйлестіру.
Толық спектрлі дула
Толық спектрлі дула босану кезіндегі дәстүрлі дула рөлінен тыс қолдау көрсетеді. Олар босану кезіндегі бүкіл сапар бойы қолдау көрсетеді. Толық спектрлі дула келесі әрекеттерді орындай алады:
- Олар босанғаннан кейінгі және босанғаннан кейінгі дулаға ұқсас қолдау көрсетеді.
- Түсік тастау және өлі туу сияқты әртүрлі жағдайларда отбасылар мен жеке тұлғаларға ақпараттық және психологиялық қолдау көрсетеді.
- Жүктілік кезіндегі көмек бала көтергісі келетін немесе бала асырап алғысы келетін жеке тұлғалар мен отбасыларға көрсетіледі.
Дула қандай біліктілікке ие болуы керек?
Дуланың танылған ұйыммен сертификатталуын талап ететін заң жоқ. Дегенмен, көптеген дулалар тренингтерге қатысып, сертификат алады . Дула сертификатын ұсынатын бірқатар ұйымдар бар. Оқыту және сертификаттау әртүрлі болуы мүмкін болса да, көптеген бағдарламалар дуладан мыналарды күтеді:
- Сіз босану процесі, босану кезінде қолдау көрсету әдістері және жаңа туған нәрестеге қалай күтім жасау керектігі сияқты тақырыптарды қамтитын оқу материалдарын оқуыңыз керек. Сондай-ақ, біліміңізді тексеру үшін емтихан тапсыруыңыз мүмкін.
- Бірнеше күндік тренингтерге немесе шеберлік сабақтарына қатысу қажет.
- Мен бірнеше босануға қатысып, көмектесуім керек.
- Ұсыныстар медицина қызметкерлерінен және олар көмектескен адамдардан берілуі керек.
- Олар білім беру курстарына қатысуды жалғастыруы және сертификаттарын сақтауы керек.
Дуланың қандай пайдасы бар?
Дуланың қолдауы босану кезінде және одан кейін сіздің тәжірибеңізді айтарлықтай жақсарта алады. Сондай-ақ, денсаулық жағдайын жақсарта алады. Зерттеулер дула көмегімен босану келесі жағдайларға көбірек бейім екенін көрсетті:
- Қынап арқылы босанудың көбеюі.
- Жүктілік кезінде ауырсынуды басатын дәрілерді аз қолдану.
- Жаңбырлы маусымның қысқаруы.
- Емшекпен емізудің табыстылығының артуы.
- Босанып жатқан анадағы мазасыздық пен стрессті азайтады.
Дуланың қандай кемшіліктері болуы мүмкін?
Кейбір адамдардың дула қызметіне жүгінбеуінің себептері де бар. Міне, олардың кейбіреулері:
- Құны: Дула қызметтерінің құны кейде жоғары болуы мүмкін. Дула қызметтері әдетте сақтандырумен қамтылмайды. Сіздің медициналық сақтандыруыңыз дула қызметтерінің кез келген бөлігін қамтитынын тексере аласыз.
- Дұрыс таңдау табу қиындығы: Дула таңдаған кезде дұрыс таңдау жасау маңызды. Сіздің идеяларыңызды, құмарлықтарыңызды және құндылықтарыңызды бөлісетін адамды табу кейде қиын болуы мүмкін.
- Аурухана/босану орталығының ережелері:Кейбір жерлерде босану бөлмесіне қанша адам кіре алатыны туралы ережелер бар. Мысалы, олар дуланы келуші деп санауы мүмкін. Сізге тек бір келуші кіруге рұқсат етілуі мүмкін. Бұл сіздің серіктесіңіз босану бөлмесіне кіре алмауы мүмкін дегенді білдіреді.
- Серіктестің рөлі: Серіктесіңіз босану кезінде көп нәрсе істей алмайтындай сезінуі мүмкін немесе баласының туылуындағы немесе оған күтім жасаудағы рөлі туралы ыңғайсыздық сезінуі мүмкін.
Жақсы дуланы қалай табуға болады?
Сіз бен дула арасындағы қарым-қатынас өте ерекше және маңызды. Жақсы дула білімді, сіз ұнататын және сенетін адам болуы керек. Медицина қызметкерлерінен, достарыңыздан және отбасыңыздан ұсыныстар сұраңыз.
Дула болуы мүмкін біреумен кездескенде, ішкі түйсігіңізді тыңдаңыз. Бұл адаммен сөйлесуге өзіңізді ыңғайлы сезінесіз бе? Ойларыңызды еркін жеткізе аласыз ба? Араларыңызда жақсы «сырт» бар сияқты сезінесіз бе?
Потенциалды дуламен алғашқы кездесу кезінде келесі сұрақтарды қойыңыз:
- Қай жерде жаттығасыз?
- Сізде қандай сертификаттар бар?
- Қанша босануға көмектестіңіз?
- Қанша отбасымен жұмыс істедіңіз?
- Ұсыныстар тізіміңіз бар ма?
- Сіз қанша ақы аласыз?
- Менің босану күніме уақытыңыз бар ма?
- Егер мен демалысым басталғанда келе алмасаң ше?
Егер сіз дулаға қызығушылық танытсаңыз, мүмкіндігінше тезірек іздей бастаңыз. Аймағыңызға байланысты дулаларға сұраныс жоғары болуы мүмкін. Олар бір уақытта шектеулі сандағы нәрестелерге ғана көмектесе алады.
Дула мен акушердің айырмашылығы неде?
Акушер медициналық білімге ие. Сондықтан олар қауіптілігі төмен босану кезінде нәрестелерді босандыруға білікті. Олар сондай-ақ дәрі-дәрмектерді тағайындай алады. Дегенмен, акушерлер кесар тілігі (кесар тілігі) сияқты операцияларды жасай алмайды.
Дулалар медициналық мамандар емес. Олар ем немесе медициналық кеңес бере алмайды. Керісінше, олар сіздің физикалық және эмоционалдық қажеттіліктеріңізді қорғауға үйретілген босану серіктері.
Ең бастысы: дула ешқашан бала туа алмайды. Олар тек босану кезінде сізді қолдап, қорғай алады. Баланы тек медицина қызметкері ғана босандыра немесе емдей алады.
Доулаға ақша жұмсауға тұрарлық па?
Дуламен жұмыс істейтін көптеген адамдар өздеріне көрсетілетін қосымша қолдауды бағалайды. Дәрігерлер мен медбикелер де дулалардың атқаратын маңызды жұмысын бағалайды. Босану бөлмесінде сіздің эмоционалдық қажеттіліктеріңізді қанағаттандыру үшін дуланың болуы медициналық топтың дені сау баланы дүниеге әкелуге толықтай назар аударуына көмектеседі.
Дула жалдауды қарастырып жатырсыз ба? Дуланың мақсаты - босану тәжірибеңізді мүмкіндігінше жағымды ету. Олар сіздің жеке досыңыз ретінде әрекет етеді, сіздің эмоционалды және физикалық қажеттіліктеріңіздің қанағаттандырылуын қамтамасыз етеді. Таныс және сенетін адамдардан өз аймағыңыздағы дулаларға арналған ұсыныстар сұраңыз. Кейбір дулалар әртүрлі салаларда маманданған және әртүрлі қызметтерді ұсынады. Сізге және отбасыңызға ең қолайлысын табу үшін бірнеше дуламен сөйлесіңіз.
Есте сақтау керек ең маңызды нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)
Жарайды, біз дула туралы көп әңгімелестік, солай ма? Қысқасы, есте сақтау керек нәрселер:
- Дула дәрігер емес: олар бала босанбайды немесе медициналық кеңес бермейді.
- Қолдау - кілт: олар сізге ақыл-ой, физикалық және эмоционалдық тұрғыдан көп қолдау көрсетеді.
- Сіздің тілектеріңіз бірінші орында: Біз сізге балаңызды қалағаныңыздай, жайлылықта босануға көмектесеміз.
- Әртүрлі түрлері бар: Сіз өзіңіздің қажеттіліктеріңізге (жүктілік, босану, босанғаннан кейінгі) байланысты дула таңдай аласыз.
- Зерттеу жүргізіңіз: Өзіңізге сәйкес келетін және сенім артатын дула таңдау өте маңызды.
Босану – қиын, бірақ әдемі тәжірибе. Егер сіз осы сапарда қосымша қолдау қажет деп ойласаңыз, дуланы қарастырған дұрыс болар. Босануыңызға сәттілік тілейміз!
« Дула, босану, жүктілік, аналар, босанғаннан кейінгі күтім, қолдау қызметтері, акушерлік қызметтер»
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න